• Авторизация


Без заголовка 05-04-2017 10:46

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ЭТОТ ХИТРЫЙ ТРЮК, ЧТОБЫ НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ КЛЕЩЕЙ


[700x]

У теплых летних и весенних деньков есть только один минус — противные насекомые, которые так и жаждут пробежаться по тебе или укусить. Особую опасность представляют клещи. Если вы любите активный отдых и проводите много времени на свежем воздухе или по выходным выезжаете на дачу или на пикник с семьей, то есть вероятность вернуться с этими гадами на своем теле.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 30-03-2017 16:26

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Учимся как разбираться в тропических фруктах

[показать]

Страны юго-восточной Азии – это просто рай для любителей тропических фруктов. Драконов фрукт, мангостин, томарилло, дуриан, змеиный фрукт, и множество других экзотических названий здесь перестают удивлять и становятся нормой жизни.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Без заголовка 27-03-2017 10:56

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Удивительно красивые вещи, связанные крючком. Идеи

[640x548]

Очень понравилась тема. Надеюсь, вы найдете в ней для себя новые идеи и цветовые сочетания.

Одним из средств самовыражения, наряду с самыми разнообразными художественными техниками, для многих  является вязанье крючком. Просто удивительно сколько всего можно создать этим простым приспособлением!  В этой подборке  вы увидите все то, что можно использовать в декоре интерьера.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 20-03-2017 16:46

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

Вязаные коврики крючком: Идеи и схемы к ним

[538x663]

Вязаные коврики – звучит удивительно, но изделия получаются весьма забавными и привлекательными. Так, например, самостоятельное воплощение вязаного изделия на пол помогает решить проблему с отсутствием подходящего по дизайну помещения коврика. Подобные вязаные изделия выигрышно и уютно смотрятся в санузлах и детских комнатах. Более того, к преимуществам вязания напольного коврика относят и возможность избавиться от старых вещей – футболок, трикотажных платьев и просто кусков уже бесполезной ткани. Старые шторки в умелых руках могут быстро превратиться в уютные коврики фигурных мотивов.
 
Если вы загорелись желанием связать коврик, то должны знать, что более плотное полотно получается с использованием при вязании крючка. Чтобы научиться вязать коврики крючком самостоятельно, предлагается полная инструкция некоторых моделей для начинающих рукодельниц и для опытных мастериц. Изучайте, фантазируйте, воплощайте!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2017 17:14

Это цитата сообщения Alexandra-Victoria Оригинальное сообщение

Онемела рука, скачет давление? Виноват позвоночник!

 

Пять неожиданных проявлений остеохондроза

Врачи уверяют: остеохондроз сейчас заболевание почти безвозрастное, встречается не только у пенсионеров, но и у молодежи.

zagruzhennoe-1.jpg

Если перевести с медицинского на русский, то остеохондроз означает «невоспалительное заболевание кости и хряща». А наши хрящи, особенно межпозвонковые диски, сильно зависят от мышц. Если мышцы ослаблены сидячей работой, а в спортзал ходить лень, то со временем нагрузка на диски увеличивается и истираются они быстрее. Отчего и возникает остеохондроз.

Когда истираются диски, то возникают проблемы со спинномозговыми нервами, которые окружают и питают позвоночник. А еще мышцы спины порой может защемить от неудобного положения. При этом спина вроде не болит. Но могут проявиться совсем другие симптомы, которые все равно говорят о развитии остеохондроза.

Схема позвоночного столба и области ущемления спинномозговых нервов.jpg

1. После сна затекают кисти

Шейный отдел позвоночника чаще страдает у людей, занимающихся сидячей работой, которые вынуждены долго и напряженно вглядываться в экран, практически не двигая головой. Отсюда и проблемы.

Один из тревожных симптомов: ощущение затекшей руки, особенно после сна. Чем больше поражение нервных окончаний в шейном отделе позвоночника, тем сильнее даже днем будут ощущения покалывания в пальцах рук, онемение, даже посинение кончиков.

2. Голова кругом

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 15-03-2017 15:07

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

8 омолаживающих упражнений для желез

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

[500x635]

Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой - постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания.

Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 13-03-2017 18:42

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ ШЕЙНЫХ ПОЗВОНКОВ.

[328x263]Если, выполняя движения головой, вы слышите похрустывание, вам трудно повернуть ее на 90 градусов или при наклонах возникает боль, значит, шея нуждается в лечении.

Для усиления эффекта повороты и наклоны головы надо сопровождать движением глаз в том же направлении. Выполнять медленно и плавно.

1. Сядьте на стул, держа спину и голову прямо. Сделайте глубокий вдох и надавите ладонями на лоб, одновременно напрягая мышцы шеи и не давая голове откинуться назад. Задержите дыхание и сохраните напряжение на 5-7 сек. На выдохе отнимите ладони и на 10 сек полностью расслабьтесь, уронив голову на грудь. Повторите 3-5 раз.

2. Вдохните, сомкнутыми в замок руками надавливайте на затылок. При этом напрягите шею и не давайте голове опуститься. Задержите дыхание и оставайтесь в этом положении 5-7 секунд. На выдохе опустите руки и расслабьтесь на 10 сек. Повторите 3-5 раз.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 07-03-2017 11:53

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение

Шьем юбку-трансформер «Кариза». Мастер-класс

Огромная благодарность автору: Елена Красовская

[525x371]
Юбка Кариза красивая, комфортная, очень женственная модель, подходящая дамам разных комплекций. Достаточно изменить длину деталей и можно получить в своё распоряжение разные модели одежды от короткой туники до длинного сарафана.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 02-03-2017 16:30

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

А вам нравится стиль стимпанк

В последние годы хендмейд-сообщество всё чаще и с большим энтузиазмом произносит незнакомый доселе термин: стимпанк. Называют этим загадочным словом самые разные вещи: украшения с часовыми механизмами и старомодными завитушками, кожаные аксессуары с обилием металлической фурнитуры, модные светильники из сантехнических труб с абажурами из бутылок от алкогольных напитков... Но давайте разберёмся, откуда же растут ноги у этого стиля, и чем он замечателен?

Начнём с начала. Стимпанк — это стиль фантастики, изображающий цивилизацию, пошедшую по пути развития технологий XIX-начала XX века: паровые машины, сложная механика, простая электрика и магнетизм, химические реакции, а то и вовсе невиданные двигатели, которыми грезили фантасты той эпохи: Жюль Верн, Герберт Уэллс, Алексей Толстой, Александр Беляев, Говард Лавкрафт, Эдгар Берроуз, и другие, менее известные авторы.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 27-02-2017 10:56

Это цитата сообщения Натали-Наталка Оригинальное сообщение

Япония...Kakegawa Kachouen...Парк цветов и птиц...

[показать]



[показать]

[показать]



[показать]

Kakegawa Kachouen - это парк развлечений,где можно наслаждаться красотой птиц и цветов.Цветочные оранжереи,пруды с водными растениями и карпами,а главное - птицы,которых можно кормить и даже погладить.Kakegawa Kachouen - очень интересный и необычный парк в префектуре Сидзуока.

[показать]

[показать]


[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2017 10:28

Это цитата сообщения gyord-pro-ladies Оригинальное сообщение

Уютная квартира 38 кв.м на Васильевском острове

by Игорь Яковлев

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 26-02-2017 10:02

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Удивительный особняк на острове в Бразилии

[показать]

Остров Ангра-дус-Рейс в Бразилии может похвастаться тем, что на нем расположен шикарный особняк, построенный в 2016 году дизайнерским бюро Jacobsen Arquitetura. Этот современный дом со всеми удобствами является воплощением мечты многих людей о рае на земле.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 21-02-2017 15:37

Это цитата сообщения nikitaqa29 Оригинальное сообщение

Чердак место для хлама или место для жизни

Как правило, чердаки загородных домов никак не используются, либо становятся местом для разного хлама. Хорошо, если у вас достаточно большой дом, и семья не нуждается в увеличении площади. А если это не так, вспомните про чердак!

Моя загородная мастерская находится на чердаке — это очень удобно, я могу уединиться и сосредоточиться на творчестве, а также не мешать домочадцам.

Я подготовила подборку, которая может послужить вдохновением.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 18-02-2017 17:36

Это цитата сообщения Lenavolgina Оригинальное сообщение

ПОТРЯСАЮЩАЯ МУЗЫКА И КЛИП!«EL CONDOR PASA» ОТ LEO ROJAS.

Полёт кондора» (исп. El Cóndor Pasa) — песня из одноимённой сарсуэлы, написанная перуанским композитором Даниэлем Роблесом в 1913 году на мотив традиционных народных мелодий жителей Анд. Варианты песни «Полёт кондора» есть на разных языках и присутствуют в репертуаре различных групп и исполнителей.

Пан-флейтист Лео Рохас (наст. имя — Джоан Леонардо Сантиллиа Рохас) родился в Эквадоре в 1984г. Широкую известность этот талантливый музыкант приобрел в 2011-ом году, после победы на немецком шоу «Das Supertalent». Предлагаем вам оценить версию знаменитого перуанского хита в исполнении Лео Рохас!

 

Источник →

 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Если не хватает зимой лета... 18-02-2017 16:24

Это цитата сообщения Tinet Оригинальное сообщение

Крупнейший в мире тропический остров под крышей...

Оказывается, есть уже и такое. В 60 км южнее немецкой столицы расположен крупнейший в мире крытый тропический остров, с самой большой в мире площадью тропического леса, где растет 30 тысяч деревьев, кустарников и другой растительности.

Размеры этого гигантского аквапарка действительно потрясают – 360 метров в длину, 210 в ширину и 108 метров в высоту. Общая площадь – 66 тысяч квадратных метров. Такая площадь примерно равна площадям восьми футбольных полей, а высота позволяет спрятать внутри статую Свободы (вертикально) и Эйфелеву башню (горизонтально). Примерная вместительность искусственного курорта – 7 тысяч туристов одновременно. Оригинальное название сооружения – «Tropical Islands Resort». Температура воздуха здесь стабильно +25 градусов по Цельсию, а воды – +28.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2017 18:22

Это цитата сообщения Мариэлла_32 Оригинальное сообщение

★✔3 Упражнения которые эффективнее приседаний★

 

3 Упражнения которые эффективнее приседаний

Приседания с подъем на носочки

 

Попробуйте лучшие упражнения для ягодиц в домашних условиях, которые помогут вам держать в форме не только попу но и внутреннюю и внешнюю поверхность бедра. Эти упражнения помогут укрепить ножки.

 

 Упражнения  разработанные специально персональным тренером Национальной Академии Спортивной Медицины в Нью-Йорке – Челси Дорнан.

 

Повторяйте каждое упражнение 45 – 60 секунд в указанном порядке. Сделайте три подхода, то есть каждое упражнение по три раза и скоро вы себя не узнаете.

 

Удачи!

prisedaniya-s-vypryamleniem prisedaniya-sumo
D1opY.gif

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 10-02-2017 11:18

Это цитата сообщения justvitek Оригинальное сообщение

Шкатулка для хранения мелочей

Шесть картинок покажут вам, как можно из картона пошагово сделать шкатулку для мелочей. Все просто делается, из элементарного и очень удобно! Теперь ваши мелочи все в одном месте и на виду! Еще и симпатично смотрится!

[440x347]

[342x604]

4208855_16 (161x89, 16Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 06-02-2017 14:35

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Китайский цигун-самомассаж для всего тела

Массаж имеет более чем двухтысячелетнюю историю и является драгоценным наследием традиционной китайской медицины.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Без заголовка 05-02-2017 14:04

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Финская мудрость.| Пословицы и поговорки "горячих финских парней".

Финляндия — родина сдержанных, медлительных и основательных людей.
Финны ценят труд, умеют считать деньги, но при этом любят и умеют отдыхать. Сауна для них — это святое.
Словами финны не разбрасываются, и если уж говорят, то коротко и по делу.

[650x341]
Финская полька


Пословицы и поговорки, в которых видно обаяние
"горячих финских парней".

• Присядем и дадим спешке пройти мимо.

• Потому-то щенки и слепые, что на свет быстро появляются.

• Мы спешим редко, а по делу — вовсе никогда.

• Без нужды рано не встают.

• Сауной может пользоваться всякий, кто способен до нее дойти.

• Из-за дурной головы страдает все тело.

• Быка берут за рога, а человека ловят на слове.

• Другого обманешь на день, себя — на всю жизнь.

3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)



Серия сообщений "мудрость народов мира":

Часть 1 - Японская мудрость.
Часть 2 - Восточная мудрость. Примеры восточной мудрости, древней, как жемчуг, и дорогой, как алмаз.
...
Часть 21 - Мудрость жителей солнечной Кубы.
Часть 22 - Арабская мудрость.
Часть 23 - Финская мудрость.| Пословицы и поговорки "горячих финских парней".


комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии