Прекрасная Хорватия
10-05-2016 19:11
1. ДубровникОснованный в VII веке Дубровник на протяжении нескольких веков был центром морской торговли и культуры Хорватии. Сегодня город интересен, прежде всего, своим старым районом, состоящим из старинных, построенных в XVII веке зданий, и чистыми песчано-галечными пляжами. Ночная жизнь Дубровника представлена многочисленными дискотеками и коктейль-барами.
[728x482]
2. МлетСамый южный адриатический остров на три четверти покрыт лесом. Восточная сторона Млета состоит из песчано-галечных пляжей и живописных бухт, на западной располагается Национальный парк. Главной достопримечательностью заповедника являются два солёных озера – Большое и Малое. На Большом озере, на острове св. Марии, стоит одноимённый бенедиктинский монастырь XII века.
[728x482]
3. Дворец ДиоклетианаНаиболее сохранившейся дворец времён Римской империи был построен в конце III века по приказу Диоклетиана. После отречения от власти бывший император провёл в нём остаток жизни, наслаждаясь тихой, ни к чему не обязывающей работой в саду. От прямоугольного дворца, площадью в три гектара, до наших дней дошли мавзолей, храм Юпитера и три, входившие в состав стен, башни.
[728x546]
4. Амфитеатр ПулыРасположенный в Пуле амфитеатр – единственный из сохранившихся в почти первоначальном виде: с четырьмя башнями и тремя архитектурными ордерами. Известняковая арена, окружённая тридцатиметровыми стенами, украшенными большим количеством арок, была реконструирована в начале XIX и переоборудована для театральных постановок в начале XX века.
[728x486]
5. КорчулаРодина Марко Поло — один из красивейших островов страны. Он покрыт вековыми хвойными лесами и буйной средиземноморской растительностью, берега его усыпаны золотистыми пляжами и живописными бухтами. Исторический центр одноимённого города, расположенного на северо-востоке острова, пестрит средневековыми зданиями, стоящими вдоль узких, готических улочек.
[728x482]
6. Ровинь – старый городСамый романтичный город Хорватии, расположенный на западном берегу полуострова Истрия, был основан в III-V вв. н.э. Исторический центр Ровиня представлен классическими для европейских городов узкими улочками, брусчаткой и старинными зданиями – частными домами, городской ратушей, Кафедральным собором, выстроенными в готическом стиле церквями.
[728x486]
7. Остров ХварСамый солнечный остров Адриатики был населён ещё в 4 тысячелетии до н.э. Современные города Хвара – Хвар и Стари-Град были основаны в IV в. до н.э и дошли до наших дней в ренессансном стиле, присущем XVI столетию. Остров изобилует песчаными пляжами, частными виллами и отелями. Символом Хвара является лаванда, выращиваемая здесь в большом количестве.
[728x484]
8. Евфразиева базиликаВозведённая в VI веке в городе Пореч раннехристианская базилика посвящена Пресвятой Богородице. Название же своё она получила по имени основателя – епископа Евфразия. Трёхнефный храм украшен восемнадцатью греческими колоннами и уникальной византийской мозаикой. В базилике хранятся мощи святого Мавра.
[728x491]
9. Плитвицкие озераНациональный парк, расположенный в центре Хорватии, состоит из шестнадцати крупных и множества мелких карстовых озёр, окружённых древними буковыми и хвойными лесами. На его территории находится сто сорок водопадов и двадцать пещер. На «Плитвицких озёрах» встречаются косули, лесные коты, волки и медведи.
[728x485]
10. БриуныЧетырнадцать островов и рифов, находящихся на севере Адриатики, последние тридцать лет носят статус Национального парка. Основная его часть расположена на самом крупном – Большом Бриуне. Туристы могут познакомиться здесь с уникальным средиземноморским миром растительности, а также увидеть домашних животных Хорватии и диких (в том числе и экзотических) животных и птиц.
[728x496]
11. ЛокрумРасположенный рядом сЧитать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
1. ДубровникОснованный в VII веке Дубровник на протяжении нескольких веков был центром морской торговли и культуры Хорватии. Сегодня город интересен, прежде всего, своим старым районом, состоящим из старинных, построенных в XVII веке зданий, и чистыми песчано-галечными пляжами. Ночная жизнь Дубровника представлена многочисленными дискотеками и коктейль-барами.
[728x482]2. МлетСамый южный адриатический остров на три четверти покрыт лесом. Восточная сторона Млета состоит из песчано-галечных пляжей и живописных бухт, на западной располагается Национальный парк. Главной достопримечательностью заповедника являются два солёных озера – Большое и Малое. На Большом озере, на острове св. Марии, стоит одноимённый бенедиктинский монастырь XII века.
[728x482]3. Дворец ДиоклетианаНаиболее сохранившейся дворец времён Римской империи был построен в конце III века по приказу Диоклетиана. После отречения от власти бывший император провёл в нём остаток жизни, наслаждаясь тихой, ни к чему не обязывающей работой в саду. От прямоугольного дворца, площадью в три гектара, до наших дней дошли мавзолей, храм Юпитера и три, входившие в состав стен, башни.
[728x546]4. Амфитеатр ПулыРасположенный в Пуле амфитеатр – единственный из сохранившихся в почти первоначальном виде: с четырьмя башнями и тремя архитектурными ордерами. Известняковая арена, окружённая тридцатиметровыми стенами, украшенными большим количеством арок, была реконструирована в начале XIX и переоборудована для театральных постановок в начале XX века.
[728x486]5. КорчулаРодина Марко Поло — один из красивейших островов страны. Он покрыт вековыми хвойными лесами и буйной средиземноморской растительностью, берега его усыпаны золотистыми пляжами и живописными бухтами. Исторический центр одноимённого города, расположенного на северо-востоке острова, пестрит средневековыми зданиями, стоящими вдоль узких, готических улочек.
[728x482]6. Ровинь – старый городСамый романтичный город Хорватии, расположенный на западном берегу полуострова Истрия, был основан в III-V вв. н.э. Исторический центр Ровиня представлен классическими для европейских городов узкими улочками, брусчаткой и старинными зданиями – частными домами, городской ратушей, Кафедральным собором, выстроенными в готическом стиле церквями.
[728x486]7. Остров ХварСамый солнечный остров Адриатики был населён ещё в 4 тысячелетии до н.э. Современные города Хвара – Хвар и Стари-Град были основаны в IV в. до н.э и дошли до наших дней в ренессансном стиле, присущем XVI столетию. Остров изобилует песчаными пляжами, частными виллами и отелями. Символом Хвара является лаванда, выращиваемая здесь в большом количестве.
[728x484]8. Евфразиева базиликаВозведённая в VI веке в городе Пореч раннехристианская базилика посвящена Пресвятой Богородице. Название же своё она получила по имени основателя – епископа Евфразия. Трёхнефный храм украшен восемнадцатью греческими колоннами и уникальной византийской мозаикой. В базилике хранятся мощи святого Мавра.
[728x491]9. Плитвицкие озераНациональный парк, расположенный в центре Хорватии, состоит из шестнадцати крупных и множества мелких карстовых озёр, окружённых древними буковыми и хвойными лесами. На его территории находится сто сорок водопадов и двадцать пещер. На «Плитвицких озёрах» встречаются косули, лесные коты, волки и медведи.
[728x485]10. БриуныЧетырнадцать островов и рифов, находящихся на севере Адриатики, последние тридцать лет носят статус Национального парка. Основная его часть расположена на самом крупном – Большом Бриуне. Туристы могут познакомиться здесь с уникальным средиземноморским миром растительности, а также увидеть домашних животных Хорватии и диких (в том числе и экзотических) животных и птиц.
[728x496]11. ЛокрумРасположенный рядом с
Настоящая роскошь,перед которой трудно устоять
07-05-2016 21:59
Предлагаю вашему вниманию Lookbook весенне-летней коллекции pret-a-porter 2016 года от итальянского модного дома Dolce&Gabbana. Здесь представлены модели одежды и акссесуары, созданные дизайнерами не для подиума высокой моды, а для массового производства.
[341x551]
Dolce&Gabbana и в этой коллекции остаются верными своему фирменному почерку, создавая самые актуальные тренды. Lookbook весна-лето 2016 — это настоящая роскошь, перед которой трудно устоять. SERA (ВЕЧЕР)
Здесь представлены вечерние гламурные платья длиной в пол с изящными силуэтами, украшенные блестками, стразами, кружевом, вышивкой, с цветочными принтами или классического черного и белого цвета.
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
[760x1064]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Предлагаю вашему вниманию Lookbook весенне-летней коллекции pret-a-porter 2016 года от итальянского модного дома Dolce&Gabbana. Здесь представлены модели одежды и акссесуары, созданные дизайнерами не для подиума высокой моды, а для массового производства.
[341x551]Dolce&Gabbana и в этой коллекции остаются верными своему фирменному почерку, создавая самые актуальные тренды. Lookbook весна-лето 2016 — это настоящая роскошь, перед которой трудно устоять. SERA (ВЕЧЕР)
Здесь представлены вечерние гламурные платья длиной в пол с изящными силуэтами, украшенные блестками, стразами, кружевом, вышивкой, с цветочными принтами или классического черного и белого цвета.
[760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064] [760x1064]
Мода
06-05-2016 22:46
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Рецепты куличей и пасок
21-04-2016 18:25
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Сезон шашлыка - маринады для запекания!
20-04-2016 18:02
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Сезон шашлыка - маринады для запекания!
Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение
Сезон шашлыка - маринады для запекания!
Представляем вашему вниманию подборку рецептов маринадов для шашлыков, запекания мяса, птицы и рыбы.
Прекрасный выбор для любителей пикников и закусок на свежем воздухе >>>
Правильно жить...
12-04-2016 18:58
ВЕЩИ, НА КОТОРЫЕ ВПУСТУЮ ТРАТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
[710x532]
Одна из самых трудных задач, стоящих перед нами в жизни, это просто чувствовать себя в своей тарелке – независимо от того, где мы находимся прямо сейчас. Слишком часто мы напрасно отвлекаемся на что-либо: еду, выпивку, магазины, телевизор, новости, социальные сети, видео-игры, мобильные телефоны, плееры и т.д. - в основном все, что не дает нам полностью ощутить свое присутствие в данный момент.
Мы делаем вынужденную работу, вынужденные упражнения, вступаем в любовные отношения, и тому подобное для того, чтобы скрыться от реалий жизни и самого себя. В самом деле, большинство из нас пойдут на многое, чтобы избежать чувства одиночества. Таким образом, мы повесимся на кого угодно, лишь бы избежать чувства одиночества, ведь вместе с ним мы будем еще испытывать наедине страх, тревогу, счастье, гнев, радость, обиду, разочарование, ожидание, грусть, волнение, отчаяние, и так далее и тому подобное.
И на самом деле не важно, испытываем мы положительные или негативные чувства - они просто непреодолимы и изнурительны, и поэтому мы предпочитаем испытывать их. Суть в том, что каждый из нас является зависимым, и то, к чему мы склонны - это избегать самих себя. Признавая эту зависимость, вы делаете первый шаг к ее излечению. Поэтому начните уже сегодня обращать внимание, с любопытством и без каких-либо суждений, на все способы, которыми вы пытаетесь избежать себя вот прямо здесь и сейчас, в этот настоящий момент, который мы называем жизнью.
Внизу вы найдете восемь причин, почему многие из нас упускают проходящую мимо жизнь.
1. Страх упустить что-нибудь
Если вы обеспокоены, потому что постоянно чувствуете, как пропускаете что-либо происходящее где-то в другом месте, вы не одиноки. Мы все иногда ощущаем это. Но позвольте мне заверить вас, что вы могли бы попытаться, попробовать сделать все: и путешествовать по всему миру, и всегда оставаться на связи, и работать, и танцевать в клубе всю ночь напролет без сна, но вы никогда не сможете сделать всего одновременно. Вам всегда будет чего-то не хватать. Так что отпустите от себя эту мысль, и осознайте, что прямо сейчас у вас все есть. Лучшее в жизни не ждет вас где-то в другом месте, оно там, где вы находитесь в данный момент. Радуйтесь тому факту, что вы живы сейчас. А этот момент, и кто вы есть на самом деле, абсолютно идеальны для вас. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь, и вы это поймете это.
2. Как избежать боли и поражения.
Не драматизируйте ситуацию, все будет в порядке - нужно просто извлечь урок или два сперва. Не бегите от реалий настоящего момента. Боль и поражения, ипытываемые внутри, необходимы для вашего долгосрочного роста. Помните, что существует разница между встречей поражения и чувства быть побежденным. Ничто никогда не уходит, пока не научит вас тому, что вы должны знать, и для того, чтобы вы могли сделать следующий шаг.
3. Держаться за то, чего больше не существует
Многие из нас тратят огромное количество своего времени в жизни, перебирая прошлые воспоминания, и позволяя им руководить настоящим. Не тратьте время, пытаясь жить в ином месте или в другое время. Отпустите прошлое. Вы должны перестать думать о старом и признать его конец для того, чтобы начать строить что-то новое. Двери в прошлое сегодня так близко. И не из-за гордости или эгоизма, а просто один раз войдя в эти двери в прошлом, вы поняли, что они ведут в никуда.
4. Истории, обреченные на провал
Если мы будем продолжать прокручивать одну и ту же историю в нашей голове, мы в конечном счете начнем верить в нее – хотим мы этого или нет. Таким образом, возникает вопрос: Что изменит эта история, какие возможности она перед вами откроет? Не принимайте свои ошибки во внимание, их тяжесть может разрушить ваш потенциал. Вместо этого, подложите их себе под ноги и используйте в качестве подставки для просмотра горизонта. Помните, что это сначала все вещи кажутся трудными, а потом уже легкими. Вопрос в том, что вы начнете делать прямо сейчас.
5. Попытка перевоплотиться или стать кем-то другим
Самое трудное сражение, в котором вы когда-либо участвовали, это битва за то, чтобы быть самим собой в данный момент. Мы не сможем найти себя, если будем всегда находиться в поиске или пытаться преобразоваться в кого-то еще. В этом безумном мире, который старается сделать вас похожим на всех остальных, надо найти в себе мужество, чтобы оставаться исключительной личностью. Будьте прямо сейчас красивым по-своему так, что только вы будете знать, как этого добиться.
6. Картинки в голове
Что больше всего накручивает нас в жизни, так это картинка в голове с тем, как все должно быть. Хотя все хорошее всегда имеет конец, в жизни любая концовка - это просто начало чего-то нового.Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
ВЕЩИ, НА КОТОРЫЕ ВПУСТУЮ ТРАТИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ
[710x532]Одна из самых трудных задач, стоящих перед нами в жизни, это просто чувствовать себя в своей тарелке – независимо от того, где мы находимся прямо сейчас. Слишком часто мы напрасно отвлекаемся на что-либо: еду, выпивку, магазины, телевизор, новости, социальные сети, видео-игры, мобильные телефоны, плееры и т.д. - в основном все, что не дает нам полностью ощутить свое присутствие в данный момент.
Мы делаем вынужденную работу, вынужденные упражнения, вступаем в любовные отношения, и тому подобное для того, чтобы скрыться от реалий жизни и самого себя. В самом деле, большинство из нас пойдут на многое, чтобы избежать чувства одиночества. Таким образом, мы повесимся на кого угодно, лишь бы избежать чувства одиночества, ведь вместе с ним мы будем еще испытывать наедине страх, тревогу, счастье, гнев, радость, обиду, разочарование, ожидание, грусть, волнение, отчаяние, и так далее и тому подобное.
И на самом деле не важно, испытываем мы положительные или негативные чувства - они просто непреодолимы и изнурительны, и поэтому мы предпочитаем испытывать их. Суть в том, что каждый из нас является зависимым, и то, к чему мы склонны - это избегать самих себя. Признавая эту зависимость, вы делаете первый шаг к ее излечению. Поэтому начните уже сегодня обращать внимание, с любопытством и без каких-либо суждений, на все способы, которыми вы пытаетесь избежать себя вот прямо здесь и сейчас, в этот настоящий момент, который мы называем жизнью.
Внизу вы найдете восемь причин, почему многие из нас упускают проходящую мимо жизнь.
1. Страх упустить что-нибудь
Если вы обеспокоены, потому что постоянно чувствуете, как пропускаете что-либо происходящее где-то в другом месте, вы не одиноки. Мы все иногда ощущаем это. Но позвольте мне заверить вас, что вы могли бы попытаться, попробовать сделать все: и путешествовать по всему миру, и всегда оставаться на связи, и работать, и танцевать в клубе всю ночь напролет без сна, но вы никогда не сможете сделать всего одновременно. Вам всегда будет чего-то не хватать. Так что отпустите от себя эту мысль, и осознайте, что прямо сейчас у вас все есть. Лучшее в жизни не ждет вас где-то в другом месте, оно там, где вы находитесь в данный момент. Радуйтесь тому факту, что вы живы сейчас. А этот момент, и кто вы есть на самом деле, абсолютно идеальны для вас. Сделайте глубокий вдох, улыбнитесь, и вы это поймете это.
2. Как избежать боли и поражения.
Не драматизируйте ситуацию, все будет в порядке - нужно просто извлечь урок или два сперва. Не бегите от реалий настоящего момента. Боль и поражения, ипытываемые внутри, необходимы для вашего долгосрочного роста. Помните, что существует разница между встречей поражения и чувства быть побежденным. Ничто никогда не уходит, пока не научит вас тому, что вы должны знать, и для того, чтобы вы могли сделать следующий шаг.
3. Держаться за то, чего больше не существует
Многие из нас тратят огромное количество своего времени в жизни, перебирая прошлые воспоминания, и позволяя им руководить настоящим. Не тратьте время, пытаясь жить в ином месте или в другое время. Отпустите прошлое. Вы должны перестать думать о старом и признать его конец для того, чтобы начать строить что-то новое. Двери в прошлое сегодня так близко. И не из-за гордости или эгоизма, а просто один раз войдя в эти двери в прошлом, вы поняли, что они ведут в никуда.
4. Истории, обреченные на провал
Если мы будем продолжать прокручивать одну и ту же историю в нашей голове, мы в конечном счете начнем верить в нее – хотим мы этого или нет. Таким образом, возникает вопрос: Что изменит эта история, какие возможности она перед вами откроет? Не принимайте свои ошибки во внимание, их тяжесть может разрушить ваш потенциал. Вместо этого, подложите их себе под ноги и используйте в качестве подставки для просмотра горизонта. Помните, что это сначала все вещи кажутся трудными, а потом уже легкими. Вопрос в том, что вы начнете делать прямо сейчас.
5. Попытка перевоплотиться или стать кем-то другим
Самое трудное сражение, в котором вы когда-либо участвовали, это битва за то, чтобы быть самим собой в данный момент. Мы не сможем найти себя, если будем всегда находиться в поиске или пытаться преобразоваться в кого-то еще. В этом безумном мире, который старается сделать вас похожим на всех остальных, надо найти в себе мужество, чтобы оставаться исключительной личностью. Будьте прямо сейчас красивым по-своему так, что только вы будете знать, как этого добиться.
6. Картинки в голове
Что больше всего накручивает нас в жизни, так это картинка в голове с тем, как все должно быть. Хотя все хорошее всегда имеет конец, в жизни любая концовка - это просто начало чего-то нового.
Фестиваль тюльпанов в Стамбуле.
29-03-2016 16:08
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Фестиваль тюльпанов в Стамбуле.
Фестиваль тюльпанов в Стамбуле – это известный на весь мир праздник, который манит гостей со всего мира. Официально начинается он 1 апреля и длится до 30 апреля, но благодаря тому, что в городе высаживают ранние и поздние сорта, цветение можно продлить до конца мая. В это время улицы, скверы, парки, городские клумбы играют разнообразными красками. Гуляя по улицам и вдыхая нежный тюльпановый аромат, вы получите массу незабываемых эмоций. Кроме того, эти цветы высаживают турки и около своих домов, поэтому тюльпаны вы увидите на каждом шагу в прямом смысле этого слова.К открытию этой цветочной феерии на улицах, в парках, скверах и площадях Стамбула будет высажено около 20 млн. тюльпанов. На покупку роскошных цветов турецкие власти потратят 2, 5 млн. долларов.В этом году на фестивале будут представлены 211 сортов. Все цветы, которые будут украшать город во время праздника, выращены в различных районах Турции.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Логово_Белой_Волчицы Оригинальное сообщение
Фестиваль тюльпанов в Стамбуле.
Фестиваль тюльпанов в Стамбуле – это известный на весь мир праздник, который манит гостей со всего мира. Официально начинается он 1 апреля и длится до 30 апреля, но благодаря тому, что в городе высаживают ранние и поздние сорта, цветение можно продлить до конца мая. В это время улицы, скверы, парки, городские клумбы играют разнообразными красками. Гуляя по улицам и вдыхая нежный тюльпановый аромат, вы получите массу незабываемых эмоций. Кроме того, эти цветы высаживают турки и около своих домов, поэтому тюльпаны вы увидите на каждом шагу в прямом смысле этого слова.К открытию этой цветочной феерии на улицах, в парках, скверах и площадях Стамбула будет высажено около 20 млн. тюльпанов. На покупку роскошных цветов турецкие власти потратят 2, 5 млн. долларов.В этом году на фестивале будут представлены 211 сортов. Все цветы, которые будут украшать город во время праздника, выращены в различных районах Турции.
20 способов удаления различных пятен
25-03-2016 20:37
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
20 способов удаления различных пятен
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
20 способов удаления различных пятен
Цитируем, чтобы не потерять!
1. Изделия из искусственных шелковых тканей нельзя сразу, без пробы, чистить такими средствами, как ацетон, перекись водорода, щавелевая, уксусная и лимонная кислота.
2. Пятна на изделиях из искусственной кожи нельзя удалять спиртом, бензином, ацетоном, а только теплой мыльной водой.
7 чудес света,о которых вы никогда не слышали
23-03-2016 20:48
Все мы знаем про такие достопримечательности, как Колизей, Великая Китайская стена и Тадж-Махал. Но в мире существуют и другие поистине грандиозные постройки, о которых не слышали даже самые заядлые путешественники. А ведь они также достойны внимания. Публикуем результаты опроса журнала Quora о неизвестных достопримечательностях нашей планеты. Дженненская соборная мечеть, Мали
[612x343]
Столетняя Дженненская мечеть — самое большое глинисто-наносное здание в мире. В составе объекта старого города Дженне мечеть в 1988 году включена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. На данный момент мечеть закрыта для туристов. Считается, что такое решение было принято в 1996 году после съемки в ее стенах откровенной фотосессии для журнала Vogue.
[612x363]
[612x401]
Чанд Баори, Индия
[612x343]
Архитектурный комплекс Чанд Баори, расположенный в маленькой индийской деревушке Абанери, является одним из самых старинных и глубоких ступенчатых колодцев в мире. Гигантское сооружение, напоминающее перевернутую пирамиду, уходит под землю более чем на 30 м, на трех его стенах в идеальной симметрии расположены 3500 ступеней, по которым можно спуститься к воде — небольшому мутно-зеленому озеру. Ученые до сих пор спорят, построен ли колодец между IX и XI веками или за 600 лет до нашей эры.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Все мы знаем про такие достопримечательности, как Колизей, Великая Китайская стена и Тадж-Махал. Но в мире существуют и другие поистине грандиозные постройки, о которых не слышали даже самые заядлые путешественники. А ведь они также достойны внимания. Публикуем результаты опроса журнала Quora о неизвестных достопримечательностях нашей планеты. Дженненская соборная мечеть, Мали
[612x343]Столетняя Дженненская мечеть — самое большое глинисто-наносное здание в мире. В составе объекта старого города Дженне мечеть в 1988 году включена в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. На данный момент мечеть закрыта для туристов. Считается, что такое решение было принято в 1996 году после съемки в ее стенах откровенной фотосессии для журнала Vogue.
[612x363] [612x401]Чанд Баори, Индия
[612x343]Архитектурный комплекс Чанд Баори, расположенный в маленькой индийской деревушке Абанери, является одним из самых старинных и глубоких ступенчатых колодцев в мире. Гигантское сооружение, напоминающее перевернутую пирамиду, уходит под землю более чем на 30 м, на трех его стенах в идеальной симметрии расположены 3500 ступеней, по которым можно спуститься к воде — небольшому мутно-зеленому озеру. Ученые до сих пор спорят, построен ли колодец между IX и XI веками или за 600 лет до нашей эры.
10 потрясающих способов использования уксуса
23-03-2016 18:22
. Прочистка слива.
Высыпи в слив полстакана соды и залей стакан уксуса. Пена почистит его.
2. Удаление остатков клея.
Сбрызни уксусом, подожди несколько секунд и протри тряпкой.
3. Средство от неприятных запахов.
Полей уксусом кусочек хлеба и положи его туда, где присутствует неприятных запах. Оставь хлеб там на ночь и запах пропадет.
4. Самодельное чистящее средство.
Смешай в разбрызгивателе 1/3 уксуса и 2/3 воды, добавь еще несколько капель моющего средства, и универсальное чистящее средство готово.
5. Ловушка для плодовых мушек.
Смешай немного яблочного уксуса, перелей его в небольшую миску, накрой сверху пищевой пленкой и сделай в ней несколько отверстий.
6. Разглаживание складок на одежде без утюга.
Смешай 1 часть уксуса и три части воды. Сбрызни этим раствором мятую одежду и подожди пока раствор высохнет.
7. Чтобы кошка не царапала диван.
Сбрызни раствором уксуса мебель и кошка больше не будет ее царапать, потому что кошачьи ненавидят этот запах.
8. Чтобы цветы стояли дольше.
Добавь в воду немного яблочного уксуса и они простоят гораздо дольше.
9. Очистка очков.
Чтобы хорошо очистить линзы, сбрызни их уксусом и протри тряпкой.
10. Удаление подгоревшей еды со сковородки.
Налей в нее стакан воды и стакан уксуса и прокипяти несколько минут. Сковородка будет как новая!
[537x281]
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
. Прочистка слива.
Высыпи в слив полстакана соды и залей стакан уксуса. Пена почистит его.
2. Удаление остатков клея.
Сбрызни уксусом, подожди несколько секунд и протри тряпкой.
3. Средство от неприятных запахов.
Полей уксусом кусочек хлеба и положи его туда, где присутствует неприятных запах. Оставь хлеб там на ночь и запах пропадет.
4. Самодельное чистящее средство.
Смешай в разбрызгивателе 1/3 уксуса и 2/3 воды, добавь еще несколько капель моющего средства, и универсальное чистящее средство готово.
5. Ловушка для плодовых мушек.
Смешай немного яблочного уксуса, перелей его в небольшую миску, накрой сверху пищевой пленкой и сделай в ней несколько отверстий.
6. Разглаживание складок на одежде без утюга.
Смешай 1 часть уксуса и три части воды. Сбрызни этим раствором мятую одежду и подожди пока раствор высохнет.
7. Чтобы кошка не царапала диван.
Сбрызни раствором уксуса мебель и кошка больше не будет ее царапать, потому что кошачьи ненавидят этот запах.
8. Чтобы цветы стояли дольше.
Добавь в воду немного яблочного уксуса и они простоят гораздо дольше.
9. Очистка очков.
Чтобы хорошо очистить линзы, сбрызни их уксусом и протри тряпкой.
10. Удаление подгоревшей еды со сковородки.
Налей в нее стакан воды и стакан уксуса и прокипяти несколько минут. Сковородка будет как новая!
[537x281]
22 шокирующие цитаты мировой "элиты" о регулировании рождаемости
19-03-2016 23:33
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
22 шокирующие цитаты мировой "элиты" о регулировании рождаемости
[510x340]22 шокирующие цитаты мировой "элиты" о регулировании рождаемости:
Значительную часть мировой "элиты" уже убедили в том, что растущая численность населения планеты – проблема номер один, стоящая перед миром. Многие из них абсолютно убеждены, что перенаселение - главная причина «изменения климата», разрушает нашу окружающую среду и угрожает превратить всю планету в одну гигантскую трущобу страны третьего мира. А раз они так думают, то они вполне закономерно будут искать не пути создания условий для того, чтобы все могли жить по-человечески и бережно относиться к природе, а пути сокращения населения. Это надо учитывать...
1) Резюме политического манифеста Подразделения ООН по вопросам народонаселения, март 2009
«Что бы предпринять, чтобы ускорить сокращение рождаемости в наименее развитых странах?»
2) Билл Гейтс, основатель «Майкрософт»
«В мире сегодня 6,8 миллиарда человек. Численность населения стремительно приближается к 9 миллиардам. Если мы сейчас действительно хорошо поработаем над новыми вакцинами, медико-санитарной помощью, помощью в области репродуктивного здоровья, возможно, мы сможем понизить его процентов на 10 – 15».
3) Джон Пи. Холдрен (John P. Holdren) советник по науке президента США Барака Обамы
«Было бы легче осуществить программу по стерилизации женщин после рождения ими второго или третьего ребёнка, несмотря на относительно большую сложность операции по сравнению с вазэктомией, чем пытаться стерилизовать мужчин.
Разработка капсулы продолжительной стерилизации, которую можно было бы вшить под кожу и удалить, когда беременность желательна, открывает дополнительные возможности для принудительного регулирования рождаемости. Капсулу вшивали бы в период половой зрелости и изымали бы по официальному разрешению для ограниченного числа рождений детей».
4) Пол Эрлих (Paul Ehrlich), советник по науке экс-президента США Джорджа У. Буша
«Каждый человек, который сейчас появляется на свет, вносит диспропорцию в окружающую среду и системы жизнеобеспечения планеты».
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения РОССИЙСКАЯ_СЕМЬЯ Оригинальное сообщение
22 шокирующие цитаты мировой "элиты" о регулировании рождаемости
[510x340]22 шокирующие цитаты мировой "элиты" о регулировании рождаемости:Значительную часть мировой "элиты" уже убедили в том, что растущая численность населения планеты – проблема номер один, стоящая перед миром. Многие из них абсолютно убеждены, что перенаселение - главная причина «изменения климата», разрушает нашу окружающую среду и угрожает превратить всю планету в одну гигантскую трущобу страны третьего мира. А раз они так думают, то они вполне закономерно будут искать не пути создания условий для того, чтобы все могли жить по-человечески и бережно относиться к природе, а пути сокращения населения. Это надо учитывать...
1) Резюме политического манифеста Подразделения ООН по вопросам народонаселения, март 2009
«Что бы предпринять, чтобы ускорить сокращение рождаемости в наименее развитых странах?»
2) Билл Гейтс, основатель «Майкрософт»
«В мире сегодня 6,8 миллиарда человек. Численность населения стремительно приближается к 9 миллиардам. Если мы сейчас действительно хорошо поработаем над новыми вакцинами, медико-санитарной помощью, помощью в области репродуктивного здоровья, возможно, мы сможем понизить его процентов на 10 – 15».
3) Джон Пи. Холдрен (John P. Holdren) советник по науке президента США Барака Обамы
«Было бы легче осуществить программу по стерилизации женщин после рождения ими второго или третьего ребёнка, несмотря на относительно большую сложность операции по сравнению с вазэктомией, чем пытаться стерилизовать мужчин.
Разработка капсулы продолжительной стерилизации, которую можно было бы вшить под кожу и удалить, когда беременность желательна, открывает дополнительные возможности для принудительного регулирования рождаемости. Капсулу вшивали бы в период половой зрелости и изымали бы по официальному разрешению для ограниченного числа рождений детей».
4) Пол Эрлих (Paul Ehrlich), советник по науке экс-президента США Джорджа У. Буша
«Каждый человек, который сейчас появляется на свет, вносит диспропорцию в окружающую среду и системы жизнеобеспечения планеты».
Не ищите неприятностей! Связь мысли и нашего здоровья
19-03-2016 14:22
Это цитата сообщения Кассандра555 Оригинальное сообщение
Не ищите неприятностей! Связь мысли и нашего здоровья
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения Кассандра555 Оригинальное сообщение
Не ищите неприятностей! Связь мысли и нашего здоровья
Правильное отношение к себе и окружающим - это основа здорового образа жизни. Научитесь контролировать свои мысли, свой эмоциональный настрой - и вам станет легче жить.
Какие же мысли приводят к болезни? Какова связь наших мыслей с состоянием организма?
Постоянные мысли о предстоящих трудностях вызывают заболевание печени, легких. Постарайтесь вопреки своему стереотипу думать о чем-то радостном, интересном: сколько бы вы не думали о проблемах, их меньше не станет.
От раздражительности, суеты пострадают бронхи, носоглотка.
От психического напора, неумения отдыхать заболевают трахея, желудок. Займите свою мысль спокойной музыкой, вспомните лес, гладь воды - и суета исчезнет.
Конфликтное настроение приводит к заболеванию сердца. Когда вы находитесь в таком состоянии, попробуйте вспомнить любимого человека, хорошего друга.
Необходимо критически относится к чувству собственной справедливости и несправедливости других. Если вы вспыльчивы и грубы, это приводит к болезни печени и желчного пузыря. Расслабьтесь, простите всем, на кого вы раздражены.
Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые из чудо-теста
18-03-2016 18:34
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые из чудо-теста
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Пирожки-малышки «слоеные» скороспелые из чудо-теста
Эти пирожки - просто что-то невероятное!
Наимягчайшие, наивкуснейшие! А готовить их так легко и быстро, что просто не верится, что получается такой восхитительный результат...
А какое тесто удивительное! Не понятно даже, дрожжевое оно или нет... Мягкое, послушное, скороспелое, никогда с там раньше не работала...
Да и сами пирожки готовятся таким необычным способом!
Вам понравится! Давайте их приготовим...
Ингредиенты:
Мода или что.....?
11-03-2016 22:11
МИР МОДЫ — ОЧЕРЕДНОЙ СКАНДАЛ ВОКРУГ АНОРЕКСИЧНЫХ МОДЕЛЕЙ В РАЗГАРЕВ то время, когда мир захватывают модели размера плюс, проблема чрезмерно худых моделей, как оказалось, еще не исчезла.
[335x605]
Поводом для скандала стало появление австралийской модели Холли Мур на показе дизайнера Алекса Перри на модном фестивале в австралийском Мельбурне.
[633x987]
Черное короткое платье с вырезами на животе лишь подчеркнуло очень худые ноги модели и торчащие ребра. И хотя сам модельер отрицает свое участие в выборе девушек для показа, это уже не первый случай, когда его обвиняют в пропаганде анорексии.
[306x596]
В 2014 году Перри уже обвиняли за использование в своем шоу 21-летней модель Касси Ван Ден Дунген на австралийской неделе моды.
[306x668]
«Я работал 16 часов, я был уставшим. У меня проскользнуло в уме, что нужно отменить ее участие, но мне стало ее жалко, — оправдался позже дизайнер. – Но фото оказались хуже, чем я мог себе представить. Она участвовала еще в 20 других показах, но досталось за это только мне. Она сказала, что свалил все вину на нее. Думаю, она ждала, что я заступлюсь за нее и скажу, что с ней все в порядке. Не знаю, в порядке или нет, но я хотел показать не такой образ».
[634x983]
Тем временем на неделе моды в Париже 2016 всеобщее удивление вызвала модель на показе Валентино – девушка была явно очень юной, даже с еще не сформировавшейся грудью, которая проглядывалась сквозь платье.
[634x1497]
Пока девушки всего мира хотят себе грудь побольше и поокруглее, согласно модельным агентам, дизайнеры ищут себе худых моделей с плоской грудью, что чаще всего подразумевает очень молодых девушек.
Под раздачу за использование худых моделей снова недавно попала и Виктория Бекхэм. 41-летняя модельер выложила фото одной из своих моделей, и написала в защиту нее:
[634x638]
«Эта модель прекрасна, трудолюбива и с генетикой, предрасполагающей ее тело так выглядеть. Она вышла очень высокой и очень худой. Многие могут сказать, что ей повезло. Некоторые просто завидуют, что не выглядят так же. Мы все должны любить себя и ценить красоту, которую видим. Я хорошо ее знаю. Она моя прекрасная дочка. Я знаю, что она правильно питается, любит салаты и овощи. Она также часто ест шоколад и мороженное».
[306x839]
А в 2014 году по той же причине раскритиковали Стеллу Маккартни.
[634x402]
[634x845]
http://www.soulpost.ru/novyj-skandal-v-mire-mody-vokrug-anor...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
МИР МОДЫ — ОЧЕРЕДНОЙ СКАНДАЛ ВОКРУГ АНОРЕКСИЧНЫХ МОДЕЛЕЙ В РАЗГАРЕВ то время, когда мир захватывают модели размера плюс, проблема чрезмерно худых моделей, как оказалось, еще не исчезла.
[335x605]Поводом для скандала стало появление австралийской модели Холли Мур на показе дизайнера Алекса Перри на модном фестивале в австралийском Мельбурне.
[633x987]Черное короткое платье с вырезами на животе лишь подчеркнуло очень худые ноги модели и торчащие ребра. И хотя сам модельер отрицает свое участие в выборе девушек для показа, это уже не первый случай, когда его обвиняют в пропаганде анорексии.
[306x596]В 2014 году Перри уже обвиняли за использование в своем шоу 21-летней модель Касси Ван Ден Дунген на австралийской неделе моды.
[306x668]«Я работал 16 часов, я был уставшим. У меня проскользнуло в уме, что нужно отменить ее участие, но мне стало ее жалко, — оправдался позже дизайнер. – Но фото оказались хуже, чем я мог себе представить. Она участвовала еще в 20 других показах, но досталось за это только мне. Она сказала, что свалил все вину на нее. Думаю, она ждала, что я заступлюсь за нее и скажу, что с ней все в порядке. Не знаю, в порядке или нет, но я хотел показать не такой образ».
[634x983]Тем временем на неделе моды в Париже 2016 всеобщее удивление вызвала модель на показе Валентино – девушка была явно очень юной, даже с еще не сформировавшейся грудью, которая проглядывалась сквозь платье.
[634x1497]Пока девушки всего мира хотят себе грудь побольше и поокруглее, согласно модельным агентам, дизайнеры ищут себе худых моделей с плоской грудью, что чаще всего подразумевает очень молодых девушек.
Под раздачу за использование худых моделей снова недавно попала и Виктория Бекхэм. 41-летняя модельер выложила фото одной из своих моделей, и написала в защиту нее:
[634x638]«Эта модель прекрасна, трудолюбива и с генетикой, предрасполагающей ее тело так выглядеть. Она вышла очень высокой и очень худой. Многие могут сказать, что ей повезло. Некоторые просто завидуют, что не выглядят так же. Мы все должны любить себя и ценить красоту, которую видим. Я хорошо ее знаю. Она моя прекрасная дочка. Я знаю, что она правильно питается, любит салаты и овощи. Она также часто ест шоколад и мороженное».
[306x839]А в 2014 году по той же причине раскритиковали Стеллу Маккартни.
[634x402] [634x845]http://www.soulpost.ru/novyj-skandal-v-mire-mody-vokrug-anor...
Модные женские пиджаки и жакеты 2016
07-03-2016 20:00
С приходом тепла заканчивается время пальто и курток, вместо них в качестве верхней одежды мы наденем пиджаки и жакеты. Посему давайте подготовимся к покупкам и посмотрим, какие пиджаки и жакеты подготовили для нас дизайнеры на весну-лето 2016.
[538x442]
Весна немыслима без свежих тенденций, а может даже и без дерзких решений. Весенне-летний сезон даёт определённую свободу даже для самых суровых законов дресс-кода. Солнце светит, зелень буйно цветёт и распускается, вокруг волнующие запахи, начинаются разнообразные мероприятия, на которые многим девушкам непременно надо успеть, а за одно, и показать свои обновки.
Весна-лето позволяют и дизайнерам ещё более вольготно экспериментировать с образами, предлагая нам в одном случае эффектные решения, а в другом – воплощение в реальность смелых, порой даже абсурдных, идей. Мода позволяет проявить фантазию в полной мере…
Если некоторые из вас решили для себя, что куртки и пальто, оставшиеся с осенне-зимнего сезона, подойдут и на прохладные весенние дни, тогда самое время присмотреть в свой гардероб пиджаки и жакеты. В новом сезоне 2016 дизайнеры, наверное, сговорились, и почти в каждой коллекции пиджаки и жакеты торжественно шествуют по подиуму.
Иногда, даже среди опытных технологов и портных, идут споры, – пиджак и жакет – в чём разница? В том, что первый относится к сугубо мужскому гардеробу, а второй – к женскому? По-разному говорят об этих двух предметах и историки моды.
Однако мы рассмотрим эти два варианта именно в женском гардеробе, придерживаясь наиболее общих позиций, – если данный предмет будет необычайно схож с мужским пиджаком, будем называть пиджаком, если это будет изящный, чаще всего более облегчённый вариант и даже без подкладки, назовём жакетом. Иначе говоря, в отличительные элементы пиджака и жакета вдаваться не будем, это уже другая тема. Для нас же важны новые модели пиджаков и жакетов в сезоне 2016.
Среди всех моделей в сезоне 2016 одно из первых мест занимает пиджак свободного кроя с прямым силуэтом, который на стройной девушке выглядит так, будто она позаимствовала его из гардероба своего boyfriend. Такие пиджаки встречаются двубортными и однобортными, лацканы выполняются прямоугольными и в виде шальки, которая является элементом смокинга, карманы могут быть накладными и разрезными – в виде петельки или с клапанами. Весь образ указывает на то, что взят он с большого мужского плеча.
[590x890]
Фото сверху и снизу Barbara Casasola
[590x897]
[590x893]
Фото сверху - Antonio Berardi, Joseph
Фото снизу - Emporio Armani, Christian Dior
[590x891]
Стиль милитари не собирается покидать подиум, а следовательно, и гардеробы самых воинственных модниц. Как отразилось это на пиджаках? Прежде всего это пиджак-бушлат. Женская одежда в стиле милитари оригинально сочетается с вещами других направлений. Несмотря на то, что стиль достаточно строгий, с ним можно бесконечно фантазировать и экспериментировать.
Пиджаки для женщин в этом стиле могут выглядеть не менее мило и элегантно, чем в классическом.
[590x873]
Versus, MaxMara
[590x855]
Burberry Prorsum
Versace, Ralph Lauren
[590x869]
Пиджак с поясом или чуть приталенный акцентирует внимание на талии и создаёт элегантный образ для женщины любого возраста.
[590x893]
Daks, Paul Smith
Topshop Unique, Banana Republic
[590x893]
Как видим, модели пиджаков в стилеЧитать далее...
комментарии: 1
понравилось!
вверх^
к полной версии
С приходом тепла заканчивается время пальто и курток, вместо них в качестве верхней одежды мы наденем пиджаки и жакеты. Посему давайте подготовимся к покупкам и посмотрим, какие пиджаки и жакеты подготовили для нас дизайнеры на весну-лето 2016.
[538x442]Весна немыслима без свежих тенденций, а может даже и без дерзких решений. Весенне-летний сезон даёт определённую свободу даже для самых суровых законов дресс-кода. Солнце светит, зелень буйно цветёт и распускается, вокруг волнующие запахи, начинаются разнообразные мероприятия, на которые многим девушкам непременно надо успеть, а за одно, и показать свои обновки.
Весна-лето позволяют и дизайнерам ещё более вольготно экспериментировать с образами, предлагая нам в одном случае эффектные решения, а в другом – воплощение в реальность смелых, порой даже абсурдных, идей. Мода позволяет проявить фантазию в полной мере…
Если некоторые из вас решили для себя, что куртки и пальто, оставшиеся с осенне-зимнего сезона, подойдут и на прохладные весенние дни, тогда самое время присмотреть в свой гардероб пиджаки и жакеты. В новом сезоне 2016 дизайнеры, наверное, сговорились, и почти в каждой коллекции пиджаки и жакеты торжественно шествуют по подиуму.
Иногда, даже среди опытных технологов и портных, идут споры, – пиджак и жакет – в чём разница? В том, что первый относится к сугубо мужскому гардеробу, а второй – к женскому? По-разному говорят об этих двух предметах и историки моды.
Однако мы рассмотрим эти два варианта именно в женском гардеробе, придерживаясь наиболее общих позиций, – если данный предмет будет необычайно схож с мужским пиджаком, будем называть пиджаком, если это будет изящный, чаще всего более облегчённый вариант и даже без подкладки, назовём жакетом. Иначе говоря, в отличительные элементы пиджака и жакета вдаваться не будем, это уже другая тема. Для нас же важны новые модели пиджаков и жакетов в сезоне 2016.
Среди всех моделей в сезоне 2016 одно из первых мест занимает пиджак свободного кроя с прямым силуэтом, который на стройной девушке выглядит так, будто она позаимствовала его из гардероба своего boyfriend. Такие пиджаки встречаются двубортными и однобортными, лацканы выполняются прямоугольными и в виде шальки, которая является элементом смокинга, карманы могут быть накладными и разрезными – в виде петельки или с клапанами. Весь образ указывает на то, что взят он с большого мужского плеча.
[590x890]Фото сверху и снизу Barbara Casasola
[590x897] [590x893]Фото сверху - Antonio Berardi, Joseph
Фото снизу - Emporio Armani, Christian Dior
[590x891]Стиль милитари не собирается покидать подиум, а следовательно, и гардеробы самых воинственных модниц. Как отразилось это на пиджаках? Прежде всего это пиджак-бушлат. Женская одежда в стиле милитари оригинально сочетается с вещами других направлений. Несмотря на то, что стиль достаточно строгий, с ним можно бесконечно фантазировать и экспериментировать.
Пиджаки для женщин в этом стиле могут выглядеть не менее мило и элегантно, чем в классическом.
[590x873]Versus, MaxMara
[590x855]Burberry Prorsum
Versace, Ralph Lauren
[590x869]Пиджак с поясом или чуть приталенный акцентирует внимание на талии и создаёт элегантный образ для женщины любого возраста.
[590x893]Daks, Paul Smith
Topshop Unique, Banana Republic
[590x893]Как видим, модели пиджаков в стиле
Буженина в горчично-медовом соусе
07-03-2016 19:47
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Буженина в горчично-медовом соусе
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Буженина в горчично-медовом соусе
Нам потребуется:
1,5 кг буженины для запекания
для соуса:
2 ст.л. дижонской горчицы
2 ст.л меда
2 ст.л. соевого соуса
2 ст.л томатного кетчупа
Вечером смешаем все компоненты соуса в единое целое, используя глубокий салатник, обмажем мясо и оставим на ночь в холодильнике.
На следующий день достаем мясо из холодильника, укладываем его в рукав для запекания ... и в духовку! Выпекаем при 200С 1-1,5 часа. Я обычно ориентируюсь на состояние соуса в рукаве и цвет корочки на мясе.
Готовое мясо укладываем на блюдо, поливаем соусом и нарезаем кусочками поперек волокон.
....вместо тысячи слов......
07-03-2016 19:35
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Пелагея - Казак
03-03-2016 23:11
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Тибетская гормональная гимнастика
26-02-2016 17:41
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
[700x465]
Это цитата сообщения Целительница Оригинальное сообщение
Тибетская гормональная гимнастика
[700x465]Эту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей. Она занимает всего пять минут в день. Позволяет поддерживать все эндокринные железы, которые вырабатывают гормоны, в молодом состоянии, в возрасте примерно 25-30 лет.
Гимнастика очень легкая. Делаем её прямо в постели. Желательно проснуться до семи утра.