Это цитата сообщения Антония_7777 Оригинальное сообщение
5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?! Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть!
1. Некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям не пользоваться лифтом, а всегда подниматься на нужный этаж дедовским методом — с помощью мышц ног и пресса, которые получают таким образом замечательную нагрузку, не говоря уж о том, какое это восхитительное упражнение для сердечно-сосудистой системы. Но, конечно, это утопия. Никакие призы в виде идеальных фигур и здорового сердца не заставят нормального человека ежедневно ползать вверх по лестнице. Потому что это долго, скучно и, честно говоря, утомительно. Но мало кто знает, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: нагрузка на мышцы-сосуды в этом случае идет очень приличная. А самое главное — делать это куда легче и веселее. Кстати, если иногда спускаться по ступенькам спиной вперед, то можно не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и очень неплохо нагрузить обычно полубездействующие мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Шея человека, который вступил в симбиоз с компьютером, обычно влачит жалкое существование.
Это цитата сообщения Juliana-Juliana Оригинальное сообщение
Дно( крышка) корзинки или коробки, сплетенной из бумаги или других материалов, может быть разным. Можно сплести его различными способами или использовать картон, пластмассу, например крышки пластиковых ведер от краски или продуктов, двп, фанера и другие материалы. Вот несколько вариантов:
1.
[496x563]
Это цитата сообщения Иринианка Оригинальное сообщение
ПЛЕТЕНИЕ ИЗ ГАЗЕТ. Прямоугольные корзинки. Идеи и мастер-класс
Источник pletenizpapiru.cz
Это цитата сообщения Lyudmila2807 Оригинальное сообщение
Сумка-штаны из джинсов
Автор: Марина Сохончук
[395x585]
[340x585]Дальше
Серия сообщений "Сумки из ткани":
Часть 1 - Сумка-термос для домашней еды
Часть 2 - Сумка-пакет, легко и просто
...
Часть 7 - Деним для выхода в свет
Часть 8 - Маленькая сумка - МК
Часть 9 - Сумка-штаны из джинсов
Часть 10 - Галерея сумок-штанов
Часть 11 - Как вшить молнию в сумку
...
Часть 39 - Лоскутное шитьё. Подборка сумочек
Часть 40 - Сумка-раскладушка для пляжа или утюга
Часть 41 - Джинсовые сумочки от Ирины Пугач
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Сумка, которая закрывается сама. Мастер-класс. здоровская идейка!
Эта сумка закрывается сама, как только вы ее поднимаете. Темное основание делает сумку практичной, а выглядит она легко, просто и необычно.
@nikash
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Кожаный пакетик заказывали? Мне по душе такая сумочка!
[показать]Отличная штука может получиться из старых папиных кожаных брюк 90-х годов)). По стилю подходит к конгениальному клатчу, но пороть пакет теперь не придется – под катом сканы из журнала с точной выкройкой:
Это цитата сообщения Nikash Оригинальное сообщение
Эта сумка меня потрясла) Она великолепна!!! МК, кстати, прилагается) Восстановлено авторство И МК ПОЛНЫЙ!
Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение
Сумка МК (часть1)
Мастер-класс пошива сумки на дублирине под руководством Ирины Кудревич
1.
[428x640] 2.
[640x479] Это цитата сообщения pupus Оригинальное сообщение
Сумка мк(часть3)
Мастер-класс пошива сумки на дублирине под руководством Ирины Кудревич
Из мелких деталей остался колокольчик, но его нужно примерить на сумку, так что беремся за сумку.
Сначала лучше пришить боковую деталь, я сделала иначе и потом мне было неудобно пришивать подкладку, так что куча фоток улетела в корзину, в следующей сумке испралю этот этап.
Итак, прикалываем боковину-дно к основной детали, совмещая середину, на закруглениях делая надсечки. Излишек длины выпускаем вверх, следим, чтобы на обеих стрононах этот излишек был одинаковый. Сначала пристрачиваем одну сторону и сразу же делаем отделочную строчку, припуск в сторону боковины. Потом пришиваем вторую сторону, строчим отделочную, тут не совсем удобно, но выполнимо. Не все машинки согласятся шить такую толщину, может случиться и такое, ну тогда просто разутюживаем или заутюживаем припуск, можно пришить его с изнанки руками.
1.
[576x443] 2.
[576x432] 
Это цитата сообщения RAINBOWDANCE Оригинальное сообщение
Рюкзак-овал. Мастер-класс от FLAMINGO
Рюкзак- овал.
Мастер-класс от 
FLAMINGO
[показать]Понравился (да он мне и сейчас нравится) и своим оформлением, и формой. Захотелось сшить. Сначала показалось все просто, но.... Вертела, вертела. придумать не смогла. Кинула клич среди лоскутниц - кто что думает. И вот Злата подкинула великолепную идею - сшить его из двух овалов!!!!
Прикинула, начертила, сшила.
[показать]Это цитата сообщения IRENA1965 Оригинальное сообщение
Мастер-классы по шитью органайзеров для сумки
Это цитата сообщения ZACHARKA Оригинальное сообщение
Рюкзак с сайта Дублирин. Фото МК. Выкройка.
Это цитата сообщения Zapara Оригинальное сообщение
Красиво и несложно...Пэчворк - покрывала
Предлагаю вашему вниманию два красочных покрывала. 1.
[700x511] 2.
[500x660] А здесь вы найдете мастер-класс по скоростной технике пошива таких блоков. http://www.liveinternet.ru/users/zapara/post276828157/
[700x505]
Это цитата сообщения maurer Оригинальное сообщение
Ежевика и ромашки
Всем хорошо известная маленькая сумочка с тремя отделениями.
Сама с удовольствием ношу такую и нежно ее люблю. Ее, а не процесс пошива. Есть несколько операций ближе к концу под названием "какой дурак это придумал". Но, когда сумочка уже закончена, я любуюсь результатом и знаю, что пальцы скоро заживут, а сумочка долго будет радовать девушку со сказочным именем Алена.
[466x700]
Это цитата сообщения maurer Оригинальное сообщение
Сумка "Солидный сундучок".
[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]Сумка "Солидный сундучок".
Материалы: мебельная ткань, подкладка шелк.
Три отделения на молниях. В средней части карманчик для мобилки.
Размеры: высота-24, ширина-34, толщина-18см.
Вместительная сумочка для ношения в руке.
В НАЛИЧИИ
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение
Постоять за себя: 10 правил, о которых нужно рассказать ребенку.
[604x402]Каждому ребенку придется сталкиваться с ситуациями, когда нужно будет отстаивать свои права и точку зрения, проявлять мужество и настойчивость. Не позволить дразнить себя обидным прозвищем, отказаться от предлагаемых сигарет или алкоголя, не смеяться вместе со всеми над новеньким одноклассником, защитить себя от агрессии другого ребенка. Мы не можем подстелить соломку на каждый детский шаг, но мы в силах научить ребенка сохранять выдержку и действовать уверенно с помощью нескольких правил, которые в трудной ситуации помогут не давать себя в обиду.1. Никто не должен нарушать твои права
Никто не может заставить человека действовать против его воли, угрожать ему, дразнить или причинять физическую боль. Любая ситуация, в которой некомфортно находиться – повод для того, чтобы собраться с духом и защитить себя словом или действием. Такое умение приходит не сразу, но с постепенным воспитанием силы воли. А еще оно всегда работает и в обратную сторону: каждый должен стараться не проявлять силу и агрессию по отношению к другим людям и не угрожать их здоровью.
Это цитата сообщения Desert_Man Оригинальное сообщение
Полезные советы бывалых хозяек
[296x300]- Зубная нить: поможет накрепко пришить кнопки и пуговицы, а также отремонтировать зонты и рюкзаки.
- Оливковое масло, в которое добавлен лимонный сок или белый винный уксус в соотношении 1/2 от общего объема масла, поможет придать блеск полированной мебели.
- Аспирин: разведите 2 таблетки в 100 мл горячей воды и смочите на 3 часа этим раствором следы дезодоранта на одежде. Они исчезнут.
- Хлеб: ломтик белого хлеба удалит сальные отпечатки пальцев со стены и с не моющихся обоев.
Это цитата сообщения Irisha-SR Оригинальное сообщение
Уроки для новичков Лиру.
