• Авторизация


Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии 11-04-2019 05:28

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

.





Серия сообщений "СПИНА":
spine-257870_540- (123x150, 38Kb)

Часть 1 - Тренировка мышц спины
Часть 2 - 20 основных упражнений Бубновского
...
Часть 24 - Собака мордой вниз.
Часть 25 - Позы йоги при болях в пояснице
Часть 26 - Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии 10-04-2019 22:54

Это цитата сообщения Ejkova Оригинальное сообщение

.





Серия сообщений "СПИНА":
spine-257870_540- (123x150, 38Kb)

Часть 1 - Тренировка мышц спины
Часть 2 - 20 основных упражнений Бубновского
...
Часть 24 - Собака мордой вниз.
Часть 25 - Позы йоги при болях в пояснице
Часть 26 - Гимнастика для шеи. Лечение гипертонии.


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Шитье узла, позволяющего регулировать длину ручки сумки 10-04-2019 20:55

Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение

/strong>

ремень1 (700x518, 259Kb)
Читать далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стевия 09-04-2019 23:34

Это цитата сообщения kolovor Оригинальное сообщение

Стевия (медовая трава) – выращивание, размножение растения семенами и рассадой

[292x236]На растение стевия впервые обратил внимание швейцарский ботаник М.Бертони в конце XIX века. Об уникальных свойствах «сладкой, медовой травы» он узнал от парагвайских индейцев гуарани, которые подслащивали листьями стевии чай матэ, использовали ее как лакомство и в качестве добавки, улучшающей вкус лекарств.

В наше время в пищевой промышленности стевию применяют как подсластитель, сахарозаменитель. Ее свежие листья в 10-15 раз слаще, чем сахароза. В отличие от аспартама, подсластители из стевии термостойки (сохраняют свои свойства при температуре до +200 °С) и устойчивы в кислой среде.

Состав растения стевия

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стевия. 09-04-2019 23:29

Это цитата сообщения udacha001 Оригинальное сообщение

Стевия. Натуральная замена сахара. Против диабета, ожирения и ста недугов

Общие сведения о стевии

Стевия медовая, она же медовая трава, а по-латыни Stevia rebaudiana, относится к семейству Астровых, или Сложноцветных.
Это семейство чрезвычайно разнообразно. Астровые распространены на всех континентах Земли и во всех природных поясах. Для примера можно назвать астры, подсолнечник, одуванчик, герберу, календулу, ромашку, хризантемы, георгины и еще многие другие.
Стевия входит в трибу Евпаториевые, или Посконниковые, где насчитывается более 2000 видов. Следует заметить, что большинство из них обитают в тропических, субтропических и теплых умеренных областях Северной и Южной Америки. В Центральной Америке на север они растут вплоть до Мексики.
Стевия исключением не является, в основном она растет в теплых краях. Сейчас она культивируется в восточной Азии, включая Китай, Корею, Тайвань, Таиланд и Малайзию, в Южной Америке (Бразилия, Парагвай и Уругвай) и Израиле.
Первоначально стевия росла в Южной Америке (северо-восток Парагвая, граница с Бразилией). Там умеренно-влажный субтропический климат. И с древнейших времен индейцы племени гуарани на территории современных Бразилии и Парагвая применяли стевию, называя ее «сладкой травой», в качестве подсластителя к мате и различным напиткам, для лечения изжоги и других болезней.
Европейцы назвали растение в честь испанского ботаника Педро Якобса Стевуса (1500–1556), впервые исследовавшего представителей этого рода растений. А детально именно эта стевия была описана в 1899 году швейцарским ботаником М. С. Бертони, проводившим исследования в Парагвае.
Почему сейчас ученые и обычные люди заинтересовались стевией?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стевия 09-04-2019 23:22

Это цитата сообщения iia1950 Оригинальное сообщение



По словам американского исследователя доктора Чэна,  стевия — эликсир жизни. Она нормализует уровень сахара в крови, регулирует жировой обмен, оздоравливает сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина, облегчает течение аллергических заболеваний, улучшает пищеварение. К тому же обладает антимикробными и противогрибковыми свойствами, а также восстанавливает иммунитет и выводит из организма токсины. Настоящий клад, бесценное растение!

Узнав о колоссальных целебных свойствах стевии, вы непременно захотите выращивать ее на своем участке. И мы искренне желаем, чтобы на этом пути у вас возникло как можно меньше трудностей.

 

Ликбез для начинающих

Стевию можно выращивать в открытом грунте на юге Украины, где температура воздуха в ночное время не опускается ниже 15 °С. Выбирая участок, прежде всего необходимо убедиться, что он не подтапливается даже во время ливневых дождей. Переувлажненность почвы вызывает корневые гнили и гибель растений.

К предшественнику стевия нетребовательна, но лучше всего ее сажать после бобовых. Перед посадкой рассады вносят перегной или компост (4—6 кг на 1 м2), фосфорные и калийные удобрения (5—6 г на 1 м2), перекапывают на глубину 25—30 см, очень тщательно обрабатывают и выравнивают поверхность почвы. Если нет возможности внести удобрения на всю площадь, их вносят локально—в лунки, которые делают глубиной 10—15 см, с расстоянием 50 х 50 или 25 х 60 см. (После первого года выращивания вы сможете самостоятельно определить площадь питания растений. Обычно на 1 м2 размещают не более 10 кустов).

Высаживают стевию, когда установится теплая погода, вечером или в пасмурный день, и желательно — сразу после дождя. Рассаду помещают в лунку вместе с комом субстрата, в котором она выращивалась, засыпают корень землей, слегка ее уплотняют [заглубления стевия не боится] и окучивают до самых нижних листьев, затем обильно поливают [не менее 1 л воды на растение].

Для лучшего приживания рассаду накрывают полиэтиленовой пленкой, которую днем снимают. Через 8—10 дней после посадки, когда растения укоренятся, пленку убирают. В это время прищипывают верхушки побегов, чтобы усилить ветвление.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Шьем модный в этом сезоне жакет в технике "Пэчворк". Подробнейший мастер-класс. 10-03-2019 01:30

Это цитата сообщения Dushka_li Оригинальное сообщение



Огромная благодарность автору: Вера Сухова (Vera Sukhova)

46 (360x270, 61Kb)Я постараюсь рассказать (и показать!), как я шью лоскутную одежду на примере жакета «Изабелла». Жакет утепленный, скорее даже куртка, чтобы можно было носить в холодную погоду. В процессе подготовки фотографий для МК выяснилось, что их получилось очень много, поэтому я разобью тему на несколько отдельных частей по этапам работы. Если оказывалось, что фото получилось не совсем читаемым, или я в азарте шитья забыла сфотографировать какой-то момент, я рисовала его чертеж-схему, чтобы объяснение было наглядным и понятным.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У ней особенная стать... Художник Простев Александр (Россия, Санкт-Петербург) 11-02-2019 20:34

Это цитата сообщения ovenca Оригинальное сообщение



 

[показать]

 

Русский не тот,
кто носит русскую фамилию,
а тот, кто любит Россию
и считает её своим отечеством.

Антон Деникин

1 Рассвет. Предчувствие иного бытия. Серия
Рассвет. Предчувствие иного бытия  (Серия "Блаженная Ксения - ангел Петербурга")

В. Ободзинский - Гляжу в озера синие


Умом Россию не понять,

Аршином общим не измерить:

У ней особенная стать –

В Россию можно только верить.

Ф.И. Тютчев, 28 ноября 1866

2 Житие Петра и Февронии (Золото небес) (700x469, 445Kb)
Золото небес (Серия "Житие Петра и Февронии")

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Свете Светлый..... картинки из глубинки. Художник Александр Простев 11-02-2019 16:35

Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите Оригинальное сообщение

/strong>

Александр Простев российский художник и иконописец окончил СПбГАИЖСА (Академия художеств) им. Репина.

"Не люблю "автобиографий" - в них есть какая-то самомумификация. Зрителя должны интересовать картины художника - они и есть та площадка, место встречи, на которых происходит общение. Интерес ко всему остальному - "от лукавого".

Господь Вседержитель

Немного текста из интервью Александра, где он делится о своем пути в иконопись, об истории прихода в Церковь.
- Было время, когда я смотрел на икону и не видел её. Со временем, когда пелена упала с глаз, я был покорён красотой древнерусской иконы – чистотой цвета, линии, гениальной простотой, и всем тем, что называется «живописью исихазма». Мне всегда хотелось изображать самое главное. В иконе всё это есть. Писать икону – это радость. Как при этом оказаться вне Церкви? Просто невозможно. И уже затем я стал вникать во всё другое, что есть Церковь. Но сначала была красота древнерусской иконы как косвенное доказательство бытия Божьего.

Иконопись – это форма служения Богу, вид молитвы. Если, по какой-то причине, я долго не пишу икону, то возникает чувство внутренней дисгармонии. За те несколько десятилетий, что занимаюсь иконописью, это стало формой бытия.

*****
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Оригинальная сумочка из блоков 25-01-2019 22:57

Это цитата сообщения Цеца Оригинальное сообщение



http://www.vannuys.co.jp/n_twin_p_f_pouch/

[показать]

Без блоков - это просто тонкая сумочка-папка:

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
МАЛЕНЬКАЯ СУМКА-РЮКЗАЧОК. 21-01-2019 02:43

Это цитата сообщения orhideya6868 Оригинальное сообщение

МАЛЕНЬКАЯ СУМКА-РЮКЗАЧОК.



1.
1 (640x480, 211Kb)

2.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Джинсовые сумки 21-01-2019 02:35

Это цитата сообщения Аннушка1707 Оригинальное сообщение

Джинсовые сумки

Сшить своими руками сумку из старых джинсов не так уж и сложно.

Можно использовать практически готовый  для верха сумки верх штанов или же отрезать штанины, распороть их и использовать как полотно для выкройки будущей сумки.

[393x393]

Кроме того, сшивая лоскуты джинсовой ткани разного цвета, можно сначала смастерить лоскутное полотно, а уже из него делать выкройки деталей сумки.

[422x565]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Элегантный рюкзачок 21-01-2019 02:26

Это цитата сообщения Nensi57 Оригинальное сообщение

И снова рюкзак!

Нашла очень простой и элегантный рюкзачок! Беру на заметку!  Мне кажется, что он прекрасно подойдёт как девочке, так и мальчику! 

Прошу прощения за перевод - переводил Google!



1.
00 (393x700, 267Kb)

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французские косички "заплетаем" вместе 05-01-2019 15:55

Это цитата сообщения Вера_Маркина Оригинальное сообщение



 

Французские косички (продолжение в картинках), "заплетаем" вместе

Автор: Наташа Ухтышка

Нарезаем парное количество полос разного цвета длиной 6 1/2 дюйма и шириной 1 1/2 дюйма. У меня - 18 белых и 18 красных.
Нарезаем 18 квадратов по 1 1/2 дюйма для центра другого цвета (у меня синие).
Разделить пополаам сначала красные, затем синие и разложить отдельно слева и справа. 
К первой части, которая слева, пристрочить квадраты, заутюжить.
Теперь к первой белой полоске с квадратом пристрочить вторую белую из тех, что справа, под углом 90 градусов. 
 Теперь таким же образом поочерёдно пристрачиваем красные полосы, сначала короткую, затем с квадратом:
И продолжаем "плести", справа-слева, справа-слева...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рюкзак-овал 21-12-2018 17:37

Это цитата сообщения Нина_Рудакова Оригинальное сообщение



http://wwwbloggercomcreate-blogg-flamingo.blogspot.ru/2011/07/blog-post_12.html 

Автор:

Несколько лет назад попалась вот такая картинка рюкзачка.
 
[показать] 

Понравился (да он мне и сейчас нравится) и своим оформлением, и формой. Захотелось сшить. Сначала показалось все просто, но.... Вертела, вертела. придумать не смогла. Кинула клич среди лоскутниц - кто что думает. И вот Злата подкинула великолепную идею - сшить его из двух овалов!!!!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Блуза, маскирующая животик . Выкройки от 46 до 62 17-11-2018 22:34

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как шить трикотаж на простой швейной машине 17-11-2018 20:03

Это цитата сообщения tanchya Оригинальное сообщение

Как шить трикотаж на простой швейной машине

Урок Елены Красовской как, используя обычную швейную машину, получить качественную строчку на "сложном" в обработке трикотаже.
Новый рисунок (35) (700x466, 22Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мудрый анекдот про атеиста 17-11-2018 19:47

Это цитата сообщения Oleska2112 Оригинальное сообщение

Мудрый анекдот о том, что если там кто-то есть, то зачем портить отношения?


 

Мудрый анекдот о том, что если там кто-то есть, то зачем портить отношения?

[450x249]

Однажды биолог-атеист гулял по лесу, размышляя о том, какой удивительный мир подарила нам эволюция. И тут поток его мыслей прервало громкое рычание. Он обернулся и увидел огромного медведя. Профессор побежал, но оторваться от зверя было нереально. Мужчина споткнулся и упал. Следующее, что он увидел, — это огромный медведь, стоящий одной лапой у него на груди и замахнувшийся другой, чтобы нанести смертельный удар.

ДАЛЕЕ
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Приготовление твердого сыра в домашних условиях 24-09-2018 00:17

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение



3424885_20180726_121437 (568x408, 50Kb)

Многие думают, что купить сыр намного легче, чем приготовить самостоятельно. При покупке мы не думаем часто о том, из чего он сделан, сколько содержит консервантов, какой будет на вкус. На самом деле, твердый сыр, приготовленный в домашних условиях, будет самым натуральным продуктом. Процесс готовки простой и времени занимает не так уж много. Если ваша семья хоть раз попробует домашний твердый сыр, то уже вряд ли получится есть что-то иное.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вышитые пейзажи Huberink 23-09-2018 23:10

Это цитата сообщения Valentina_iv Оригинальное сообщение



[показать]Хэ

Своя, оригинальная манера:

[показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать] [показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии