https://youtu.be/yT6IeTaYI8c?t=59

https://www.youtube.com/watch?v=7emlGD3Ip-o

https://www.youtube.com/watch?v=7emlGD3Ip-o

https://youtu.be/Lpt1No-wacs?t=285

[604x428]

1. Линга Мудра. Практикуйте ее натощак не менее 20 минут. Сядьте в позу лотосы, вытяните руки вперед, сцепите пальцы в замок. Поднимите большой палец левой руки к потолку. Используя большой и указательный пальцы правой руки оплетите большой палец левой руки. Вдохните и выдохните. 

2. Ганеша Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Поднимите обе руки и держите их на уровне груди у сердца. Ладонь левой руки должна быть обращена наружу, а ладонь правой руки должна быть обращена к левой ладони. Захватите пальцами левой руки пальцы правой руки. Растяните ладони в противоположных направлениях, сделайте глубокий выдох. Медленно вдохние и отпустите растяжку. Сделайте это в шесть раз. Измените положение рук 

3. Сурья Мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок. Согните безымянный палец вовнутрь, прикоснувшись к основанию большого пальца. Мизинец, средний палец, и указательный палец растянуты наружу. Держите глаза закрытыми и удерживайте Мудру от 5 до 15 минут. 

4. Апана Вайю мудра. Сядьте в падмасану. Вытяните руки и положите на бедра. Пусть ладони смотрят в потолок. Теперь, прижмите средний и безымянный пальцы к ладони таким образом, чтобы они касались ее кончиками пальцев. 

Согните указательный палец внутрь позволяя ему коснуться основания большого пальца. Мизинец должен быть растянут наружу. Держите глаза закрытыми и удерживайте мудру до 30 минут.

https://www.youtube.com/results?search_query=crochet+Sonado+by+Claudia+Daneu

http://www.fassen.net/video/oEqmObQ0xV4/


https://www.youtube.com/watch?v=EYcq3fAn17A
 

Window Flower Stitch https://www.youtube.com/watch?v=m-TH2Hk67yQ



 

Crochet Flower Bud Popcorn Stitch  https://www.youtube.com/watch?v=u_xK7yOufVA

http://www.iamcook.ru/showrecipe/12932

ИНГРЕДИЕНТЫ

Капуста кислая - 400 г 
Фасоль консервированная - 200 г 
Шампиньоны - 150 г 
Грибы сушеные - 6-7 шт. 
Лук - 1 шт. 
Морковь - 1 шт. 
Масло растительное - 3-4 ст.л. 
Сельдерей - 1 черешок 
Петрушка - пару веточек 
Томатный соус - 3-4 ст.л. 
Соль - по вкусу 
Перец ч.м. - по вкусу 
Сахар - 1 ст.л. 
Маслины - 10-15 шт. 
Лимон для подачи - пару долек

[604x477]

Ингредиенты:
1 кг белокочанной капусты 
1 кг свежих огурцов 
6 зубчиков чеснока 
Для маринада: 
2 л воды, 
10 штучек перца горошком, 
1 ст. л. сушеной паприки, 
30 г укропа, 
2 ст.л. соли, 
5 ст. л. сахара, 
1/3 ст. подсолн. масла, 
0,5 ст. яблочного уксуса. 
Шинкуем капусту, режем тоненько огурцы, чеснок и укладываем в емкость в последовательности: капуста-огурцы, чеснок-капуста-огурцы,чеснок-капуста. 
Маринад: в холодную воду закладываем соль, сахар, перец горошком, паприку, укроп. Доводим до кипения, вливаем уксус, подсол. масло и варим 2-3 мин. 
Заливаем овощи горячим маринадом, закрываем емкость крышкой и оставляем настаиваться 5 часов. 
Все готово. Наслаждайтесь ) 
Приятного аппетита!

https://youtu.be/ItI00HeQnlk?t=358

https://www.youtube.com/watch?v=nAiS9C4RqcM
Тайский самомассаж лица антистресс

https://www.youtube.com/watch?v=BONk2KQ6zf8

Как убрать брыли за 14 дней. Гарантированный результат
https://youtu.be/nshe8p5VNFA?t=81

 

Японский массаж лица русский перевод

https://youtu.be/BjRRkejUuu0?t=147
https://www.youtube.com/watch?v=nshe8p5VNFA

https://www.youtube.com/watch?v=nshe8p5VNFA

https://www.youtube.com/watch?v=QOFkIhRgloQ

https://youtu.be/QOFkIhRgloQ?t=1072
 

ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА ДОМА ЗА ПАРУ ДНЕЙ. ПОТРЯСАЮЩИЙ ЭФФЕКТ!!!

https://youtu.be/6729I0nkniQ?t=177
 

РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ЗА ОДНУ НОЧЬ
https://youtu.be/9XmD3d7OW20?t=174







 

РАЗГЛАЖИВАЕМ МОРЩИНЫ ЗА ОДНУ НОЧЬ(продолжение)
https://youtu.be/AprryTZ4Rs4?t=153

https://youtu.be/AprryTZ4Rs4?t=203
https://youtu.be/AprryTZ4Rs4?t=222

Как легко и просто сохранить лицо до 100 лет без пластики, подтяжек и операций
 

https://www.youtube.com/watch?v=fHBhaPK2uvI
https://youtu.be/fHBhaPK2uvI?t=8





 

[700x525] 
Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок.
Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
Взять пакетик желтой куркумы, которую лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае — в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее…

[520x239]

Давным-давно перед человеком открылись древние знания в области мудры-йоги, предоставляющие уникальные возможности приобретения денег и богатства. Существуют несколько способов привлечения денег с помощью мудры.

Сегодня мы рассмотрим три основных мудры по привлечению денежного благосостояния.

1. Мудра «Начала» - для выхода из финансовых трудностей.
2. Мудра «Балансирования» - для привлечения финансовой удачи.
3. Мудра «Принятия» - для стабильности в финансах.

Мудра «Начала» -.для выхода из финансовых трудностей.
- Ладони прижмите друг к другу боковыми ребром вниз, ладони должны быть вместе.
- Необходимо согнуть мизинцы, безымянные и средние пальцы, а также сомкнуть их фалангами вместе.
- Большие пальцы держите вместе боковой стороной, направляя их от ладони под углом 90 градусов.
- Указательные пальцы должны быть подняты строго вверх.

Мудра «Балансирования» - для привлечения финансовой удачи.
- Ладони должны быть вместе, пальцы направьте вверх.
- Мизинцы и большие пальцы соедините друг с другом подушечками пальцев.
- Безымянные и указательные направьте точно вверх.
- Средние округлите.

Мудра «Принятия» - для стабильности в финансах.
- Большой, указательный и средние пальцы соедините.
- Стороны ладоней должны примыкать друг к другу.
- Боковые стороны безымянного пальца и мизинца необходимо соединить, пальцы смотрят строго наверх.

Выполнение мудр должно происходить от 5 до 15 минут. Желательно выполнять мудры, находясь в падмасане. Во время выполнения мудр медитируйте на приходящую к вам энергию.

[640x426]

Все Вы, мои прекрасные Богини, знаете и видели очень много заговоров и рецептов на омоложение. 
Но сегодня я предлагаю Вам действительно сильную и уникальную, но невероятно простую магию!
Мы ударим по старости со всех сторон!
Итак, вы знаете, что нет средства лучше воды. Поэтому я предлагаю особый ритуал на воду! Проделывается весь ритуал для омоложения перед сном. 
Начинайте процедуру омоложения с убывающей луны в течение трех последних дней и затем проделайте в момент молодой луны, также в течение трех дней. Перед тем как ложиться спать, наденьте ночную рубашку. Возьмите таз и налейте в него ключевой воды. Затем смотрите на свое отражение в воде, расчесывайте волосы и читайте следующий заговор:
«Солнце идет, наоборот, с запада на восток. На восточную сторону, всякую минуту, всякий час, поворачивая ход задом наперед. Против морщин, против седин ход обратный, ход один. Солнце лучи в воду пускает, волна в путь обратный течет, утекает. Молодость телу она возвращает. Водица — красная девица, ты не стареешь, ты не седеешь, смой ты водица старость – кручину. Смой, сполощи, унеси все в пучину. С лица белого румяного смой воска цвет, унеси старость в болота, под коряги старые, под двери дубовые, под замки пудовые. Серебряная водица я твоя сестрица, смой старость, верни молодость. Смой, сполощи все переполохи злых языков всполохи. Аминь».
Мойте лицо, руки, ноги, слегка брызгайте на тело и читайте этот заговор. Затем ложитесь спать, воду следует вылить на следующий день утром на улицу.
Жанна Белозерова

[460x308]

Выращивание гриба из черного чая

Если чайный гриб нужен вам лишь только для вкусного напитка, обладающего общеукрепляющими действием, можно вырастить чайный гриб только из черного чая. Вам понадобится трехлитровая банка, марлевая ткань, заварочный чайник, кипяток, сахар и крупнолистовая заварка черного чая. Причем заварка должна быть самой обычно, без каких-либо добавок – чем дешевле, тем лучше.

[604x438]

1. После появления всходов в фазе развития 3 – 4 листочков огурцы нужно обработать следующим составом:

В ведро воды добавить 30 капель йода, 20 г хозяйственного мыла и 1 л молока. Опрыскивание таким составом можно проводить через каждые 10 дней.

2. С вечера замочить булку хлеба в ведре воды, утром размять хлеб, добавить маленький пузырек йода, развести 1 л жидкости в ведре воды и побрызгать огурцы. Оставшуюся жидкость можно хранить в прохладном месте. Этим раствором обрабатывать грядки каждые 2 недели, и до осени огурцы, и ботва сохранятся зелеными.

3. Развести в ведре воды 2 литра молочной сыворотки и 150 г сахара. Опрыскать и полить огурцы. После такой обработки на огурцах и перцах снова образуются завязи, и они дают плоды.

4. 700-граммовую банку луковой шелухи высыпать в 10-литровое ведро воды и довести до кипения, снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 12 – 14 часов. Процедить, отжать шелуху. Разбавить водой: на 1 л настоя – 4 л воды. Обильно опрыскать ботву огурцов и опрыскать и пролить грунт.

5. Опрыскать и полить огурцы раствором молочной сыворотки: 1 л сыворотки на 5 л воды.

6. Отрегулировать полив: возможно, огурцам не хватает воды или вода для полива слишком холодная

[604x485]
 

[700x465]

Ингредиенты
400 г мясо (свинина или говядина)
4 шт. сосиски
200 г колбаса (вареная)

https://naget.ru/tort-muraveynik-za-10-minut/

[600x450]
 

Это вкусный и быстрый в приготовлении тортик без выпечки из минимума продуктов. Готовится он буквально за 10 минут, еще минут 30 для пропитки. Очень вкусно!

Ингредиенты:

Печенье (типа «Юбилейное», «Топленое молоко») — 500-600 г;
молоко сгущенное вареное — 1 банка;
масло сливочное — 100 г;
сметана — 2 ст. л.;
мак, орехи, шоколад — по вкусу и желанию.

Приготовление:

Печенье поломать в глубокую посуду небольшими кусочками.
Сгущенное молоко взбить миксером с размягченным сливочным маслом и сметаной.
Добавить эту смесь к печенью и хорошо перемешать. Можно добавить измельченные орехи (любые).
Выложить массу на тарелку горкой.
Посыпать сверху маком и тертым шоколадом.
Поместить замечательный и очень вкусный торт «Муравейник» со сгущенкой в холодильник на 30-40 минут, порезать и можно подавать к чаю.

[600x397]

Ингредиенты:

Творог (ТОЛЬКО! 5%) - 600 г.
яйцо небольшое - 1 шт
соль - щепотка, она усилит сладость
сахар - 100-150 г (опционально), сырники люблю сладкими и исключительно по утрам.
мука - 2 ст.л.

Приготовление:

1. Все смешать, перетирать через сито творог не обязательно, итак - божественно. Мокрыми руками скатать шарики.
2. У меня всегда получается 13 штук. Обваливаем в муке. Стряхиваем (чудное слово)лишнюю.
3. На раскаленную сковороду - на средний огонь.
4. Как только с одной стороны получится красивый румяный цвет - перевернуть, накрыть крышкой и оставить доходить до такого же цвета только под крышкой на медленном огне.
5. Вот, под крышкой они у нас опухли. Со сковороды - на тарелку с бумажным полотенцем.

Приятного аппетита!