Это цитата сообщения
Вера_Барышева Оригинальное сообщениеНесложная оздоровительная гимнастика для долгожительства
Народный целитель Орлова Ольга Львовна (Калпашвини д.д.) расказывает о гормональной гимнастике, которая позволяет привести в норму все железы организма. Занимает ее выполнение 4-5 минут не вставая утром с постели, подойдет даже очень ленивым :), ее регулярное выполнение поможет избавиться от многих болезней и прибавить себе 20-25 лет активной здоровой жизни.
Также рассказывает о пользе "березки" и о лечебных свойствах препарата "Цитросепт".
Смотрите на здоровье.
Коментарии и отзывы:
1. VanoTank
Этот фильм рассказал об одной грани человека. Вот вторая: возьмите и напрягите руку, всё равно какую. Держите руку в напряжении около 1 минуты. Это нужно сделать для того, что бы почувствовать боль в руке. Чем дольше вы будете напрягать руку, тем больше будет боль. Это объясняется тем, что тело привыкает подавать питательные вещества в руку в определённых порциях. Когда мы напрягаем руку, мы тем самым увеличиваем потребление энергии рукой.... Теперь, расслабте руку и вы заметите, как боль будет уходить. Из этого нужно сделать вывод, что причиной боли является напряжение мышц тела или того, что напрягает мышцу. Эту причину нужно распространить на все участки тела которые болят или могут болеть. При расслаблении участка боли, боль отходит на несколько %, падение боли зависит от вашей способности расслаблять тот или иной участок тела. Нулевое расслабление можно увидеть в то время когда вы ложитесь спать и вместо просто уснуть, смотрите за тем, как вы засыпаете. Вероятность увидеть то, как тело спит - мала. У меня никогда не получалось расслабить тело так, как оно расслаблено при сне. Как только вы почувствуете как это работает, это заставит вас контролиовать всё тело целиком, что бы расслаблять начальные напряжения, ведь боль, никогда не приходит сразу, а всё начинается очень медленно. Любое напряжение в теле, запоминается телом в виде привычки, то есть, когда мы просыпаемся, у нас включаются привычки и сумма этих привычек есть то, кем мы себя считаем. Постоянные боли в теле в одном и том же месте, есть привычка, от которой нужно избавиться, лучший способ избавиться от чего угодно, это не обращать внимание. Человек, чует боль только тогда, когда направляет своё внимание на боль и конкретно "внимание" и напрягает участок тела и создаёт боль от малой до большой. Целью таких наблюдений, будет натренировать своё внимание так, что бы оно было аккуратным, а не разрушительным
2. Tatyana Filipova
Реклама цитросепта. Перекись водорода даст тот же эффект, и не надо платить бешеных денег
3. vashira64
Спасибо за видео, очень полезная информация.Единственное-хотелось бы конкретизировать некоторые нюансы, а именно:в ролике сказано, что гимнастику нужно делать до 6 утра.Но "до 6 утра"-понятие растяжимое, 00:01 и 05:59 входят в эти временные рамки, получается, что гимнастику можно делать в любое время с полуночи до 6 утра, а после 6.00 что уже и не стоит начинать?А если я работаю в ночную смену? Или все-таки имеется ввиду, что наилучшее время для гимнастики-утро,сразу после пробуждения? Хотелось бы получить разъяснения по этому вопросу. И еще... Можно ли в течение дня еще делать эту гимнастику, или достаточно одного, утреннего выполнения? Заранее благодарю за ответ.
Ответ:
Lidija Tisina
каждые два часа включаются другие меридианы поэтому когда выполняются упражнения, например, китайские тайчи, то энергии идут в тот орган, меридиан которого активен в это время, например, печени 3 до 5 утра и т.д.