• Авторизация


Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня! 22-11-2014 17:18

Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье Оригинальное сообщение

[604x604]

Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КАК НАЛОЖИТЬ ФОН НА ТЕКСТ 22-11-2014 17:13

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

 

Для начала выбираем красивую текстуру,можно фон,можно картинку.Я выбрала такую

Потом создаем новое изображение(CTRL+N) размером 350х150пикселей.с прозрачным фоном

[показать]

Потом выбираем инструмент "ГОРИЗОНТАЛЬНЫЙ ТЕКСТ",пишем любое слово,например

[показать]

Открываем наш фон в ФШ,кликаем на него,чтобы он был активный. Идем в меню"Выделение" "выделить все"(CTRL+A) После того,как наша картинка выделилась,копируем ее или нажимаем комбинацию клавиш(CTRL+C) Потом нужно кликнуть на изображение с текстом и нажать (CTRL+V) Поверх надписи оказалась наш фон,если у него размеры маленькие(не на всю надпись), тогда идем в меню "Редактирование"-масштабируем его по всей длине и ширине надписи Идем в меню"Слои"-создать обтравочную маску или нажимаем(ALT+CTRL+G)

[показать]

Ну вот наш фон в тексте,теперь немного подкорректируем надпись. Идем в меню "слои",стиль слоя-обводка и обводим наш текст.

[показать]

Ну вот,что получилось 

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Маленькие секреты для вкусного пирога 22-11-2014 17:03

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

pirogi (200x150, 7Kb)
Когда в доме пахнет выпечкой, создается впечатление уюта и тепла. В такой дом спешат не только ваши близкие: муж и дети, но и друзья, наверное, постараются лишний раз заглянуть и отведать вашу вкусную выпечку. Вспомнилась такая поговорка: «Не красна изба петухами, а красна изба пирогами».
Кто сам занимается выпечкой из теста или делает торты знает, сколько надо знать различных премудростей, чтобы в итоге получился шедевр кулинарного искусства. Именно эти не значительные нюансы порой нас и выручают.
Сегодня будем печь пироги. Но рецептов пирогов не будет. Я поделюсь с вами секретами вкусных пирогов. У опытных хозяюшек давно все уже отлажено, а вот начинающим, возможно, эти советы и пригодятся.
anime-eda-805 (94x64, 30Kb)Маленькие секреты для вкусного пирога...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Испанские булочки "Ensaimadas" 22-11-2014 13:13

Это цитата сообщения Галина_Байсак Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание: узор "Бисерная резинка" 21-11-2014 20:14

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

[400x300]

Вязка односторонняя, используется при вязании различной одежды, в том числе и как отделка. Количество петель кратное 5 плюс 2 петля для симметрии плюс 2 кромочные. Для образца набираем 34 петли и вяжем по схеме.

Описание работы:

1-й ряд: 2 лиц..п., * 1 изн.п., 1 лиц.п., 1 изн.п., 2 лиц.п. *, повт. от * до * до конца ряда;

2-й ряд: 2 изн.п., * 3 лиц.п., 2 изн.п. *, повт. от * до * до конца ряда;

3-й ряд: повторять узор с 1-го ряда.
Источник:http: //vk.com/vsedsr?w=wall-34190934_145129

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Аудио курс разговорного английского для начинающих. Урок №3 Числительные на английском языке. 20-11-2014 19:35

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Мы продолжаем серию аудио уроков курса «Разговорный английский язык для начинающих». Аудио курс «Разговорный английский язык для начинающих» поможет вам лучше понимать англоговорящего собеседника.
На языковых курсах для начинающих в первую очередь обучают тому, как произносятся и пишутся числительные по-английски. Также и дети, сначала учатся здороваться и прощаться, а затем сразу учат английские цифры и числа от 0 до 10, а потом и более сложные числительные. Знание этой лексики поможет вам лучше понимать и называть время, номера телефонов, даты, адреса и другие данные, связанные с числами.

[300x203]

В третьем уроке аудио курса «Разговорный английский язык для начинающих» вы познакомитесь с числительными от 0 до 1 000 000 (миллиона). Вы сможете узнать, как пишутся эти числа и цифры, благодаря текстовому дополнению к аудио лекции. А также у вас будет возможность услышать, как правильно произносить числительные по-английски, благодаря аудио файлу с данной лексикой, озвученной англоязычным диктором.

А теперь слушая аудио версию урока,
потренируйтесь в правильном произношении:

Постарайтесь максимально четко повторить каждое слово за диктором, тренируя правильное произношение:



Всю лексику произносите исключительно вслух!


3290568_0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Как быстро отделить желтки 19-11-2014 21:39




комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вяжем пинетки спицами. 19-11-2014 19:34

Это цитата сообщения Мончегорка Оригинальное сообщение

 Пряжа Беби Рам (Турция), спицы номер 3. Время выполнения одной пинетки — 2 — 2,5 часа. Набираем нужное количество петель, в моем случае — 39.
Далее вяжем любым узором (мне нравится резинка, т.к. хорошо облегает ножку). Еще из простых и красивых могу предложить платочную вязку (каждый ряд вяжем лицевыми петлями), путанку или жемчужную (вяжем ряд — 1 изнаночная, 1 лицевая и так до конца; в следующем под изнаночной вяжем лицевую, под лицевой изнаночную). Еще неплохо смотрится, если связать 4-6 рядов лицевой гладью, затем 2 — изнаночной гладью и так чередовать и т.д — насколько хватит фантазии. Вяжем манжеты необходимой высоты, в моем случае — 18 рядов.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как заплести косу... 17-11-2014 22:45

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

Как заплести косу...

[600x424]

Ларилорхен
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для ВАШЕГО ДОМА 16-11-2014 21:43

Это цитата сообщения Ваша_ТАНЯ_идущая_по_Судьбе Оригинальное сообщение

Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

Для тех,кому нравится заниматься обустройством дома или квартиры своими руками,очень пригодится информация с замечательного сайта "ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ для ВАШЕГО ДОМА" .

Я специально дала ссылку именно на КАРТУ САЙТА,где перечислены все статьи и даже беглый обзор показал,что это ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ,в которой содержится вся необходимая информация,позволяющая при желании сделать все необходимое по дому самостоятельно

[640x437]

для ТЕХ,КОМУ ЭТО ИНТЕРЕСНО
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 СОВЕТОВ ОТ БЕЗУМНОГО ПОВАРА 16-11-2014 21:36

Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение

[показать]

Есть такой безумный повар Justin Chapple, и, конечно, как у каждого профессионала своего дела у него есть уникальные приемы, превращающие утомительную работу на кухне в увлекательное занятие.  Хотите узнать некоторые из них?

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
БЕЙГЛЫ*. ПЕЧЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО! 16-11-2014 21:27

Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение

АМЕРИКАНСКАЯ КУХНЯ.

[528x700]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вязание носков 16-11-2014 20:40

Это цитата сообщения Lenatt Оригинальное сообщение

Многие опытные вязальщицы, без труда выполняющие самые трудные и замысловатые узоры, прекрасно вяжущие такие крупные вещи, как свитера, кофты и джемпера, говорят, что связать носки не так уж просто. Одновременное вязание на пяти спицах и трудная процедура вывязывания пятки – все это и является, по их мнению, самым сложным. Однако это мнение ошибочно, ведь, чтобы что-то связать, нужно не только умение, но прежде всего терпение и желание. Используя технику вязания на пяти спицах, вы имеете возможность связать красивейшие гетры, гольфы, легинсы, перчатки, варежки и многие другие вещи.

Прежде чем приступить к вязанию носка, обмерьте объем ноги у щиколотки и умножьте это число на 3. Так, если он равен 13 см, то набрать вам нужно 40 петель.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Обещанные слова вкусной наливочки... 16-11-2014 20:21

Это цитата сообщения Kettuna Оригинальное сообщение

Называется она "100 листьев", но это гнусное преувеличение - листьев в ней всего 99! Скажу честно - домашние наливки я не очень уважаю из-за отсутствия богатого букета (ну, или хоть какого-нибудь букета!). Эта - другое дело. Вкус у нее богатый, тонкий, аромат - закачаешься... Словом - вещь! Респект и уважуха моей матушке, притащившей этот рецепт когда-то аж от самих Римских-Корсаковых, с коими она дружна. (Это я не хвастаюсь, это я намекаю на благородное происхождение, древность и изысканность рецепта!)))))))))

  [291x640]

тынц!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкуснейшая выпечка и творожные десерты 16-11-2014 19:55

Это цитата сообщения Оленька_Коваленко Оригинальное сообщение

[705x490]
Сын жутко не любит творог.. Что называется "есть в кого!")) Но выпечку, как и я обожает. Вот решила сделать ревизию самого вкусного что у меня есть в запасе с творогом и творожными сырами. Надо ж как-то впихивать в подрастающий организм запасы кальция)))) Так что пусть будет эта "творожная выборка" под рукой... Заодно может кому-нибудь и из вас пригодится. Правда, когда села выбирать, то сама удивилась такому большому количеству творожных рецептов. Так что принимайте пока первую часть. Продолжение следует!
Итак, смотрим рецепты...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пальминг для глаз. 16-11-2014 19:50

Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение

[320x383] [306x375]

Что такое пальминг?

Пальминг – это упражнение на расслабление глаз. Оно является очень древним и принадлежит йогам. Упражнение «пальминг» следует выполнять каждый раз, когда вы ощущаете напряжение в глазах или когда просто о чем-либо мечтаете или воображаете.

На первый взгляд, пальминг для глаз – очень простое упражнение, которое не требует никаких усилий. Однако могут возникнуть проблемы при его выполнении, особенно это касается психологической части пальминга.

Оказывается у каждого органа, каждой части тела есть своя энергетика. Проблемные органы имеют слабое биополе, а сильные — наоборот. Теперь давайте посмотрим на свои руки. Да! Да там оказывается самое сильное биополе, в разы превосходящее биополе на других участках тела.

Теперь подкрадываемся к нашим глазам. Итак, подробная инструкция пальминга для глаз:

1. Настрой. Опять? – Скажете вы. Да! Снова настрой. Поймите для чего вам хорошее зрение, что оно вам даст? Представьте, как вы гордо топчите ногами свои очки перед родными. Все что угодно, лишь бы это вызвало в вас порыв!

2. Сильно разотрите руки друг об друга, пока не почувствуете тепло. Это нужно для того, чтобы энергия рук стала сильнее;

3. Приложите руки к глазам следующим образом: центр ладоней направлен на глаза, а сами ладони перекрещиваются одна на другой в центре лба. Ладони прямые, необходимо чтобы центр ладони как можно ближе оказался у ваших глазок. В идеале, если вы можете ладонь пощекотать своими ресницами. Важно чтобы свет не проникал за ладони;
Продолжение!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дрожжевое тесто на майонезе 15-11-2014 14:37

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

[300x204]
Первый раз делала тесто, дрожжевое и на майонезе. Очень понравилось. Нежные и воздушные пирожки получились. Без яиц и без масла.

Этот рецепт поможет без особых кулинарных ухищрений улучшить качество теста, из которого вы собираетесь выпекать какие-либо пироги или иные изделия. Благодаря растительному маслу и яйцам, входящим в майонез, оно приобретает лёгкость и большую пластичность.
0_a6c82_65384a01_S (83x100, 12Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОСНОВЫ ДЕТСКОГО МАССАЖА 14-11-2014 14:02

Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ Оригинальное сообщение

[480x360]Массаж - незаменимое средство профилактики и лечения болезней у детей и взрослых. Не смотря на то, что появилось очень много разной электронной и механической техники, все равно заменить руки, которые делают массаж, невозможно. Мы покажем вам, как нужно делать элементарный, но такой необходимый для вашего малыша массаж.

1. Как начать массаж

Согрейте руки прежде чем приступить к массажу, проследите, чтобы малыш был расслаблен и ему не хотелось ни есть, ни спать. Чтобы малыш во время массажа ощущал себя комфортно, обязательно смажьте ладони маслом или гипоалергенным кремом. Все массажные движения выполняйте аккуратно, осторожно и нежно.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
С помощью массажа ушей можно остановить близорукость 14-11-2014 13:58

Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение

[600x399]

Прочитал в интернете довольно интересные факты. Оказывается при помощи массажа ушей можно остановить близорукость.

Рассказывает  А.Трубникова:

"Когда моя дочка пошла в школу, у нее обнаружили близорукость. Улучшать зрение мы стали при помощи простых упражнений, о которых рассказала моя бабушка. Кстати, ей 76 лет, а она читает без очков.

С помощью бабушкиных упражнений нам удалось приостановить прогрессирующую близорукость дочки. Сейчас у нее нормальное зрение, но упражнения мы все равно для профилактики продолжаем делать каждый вечер.

Вот эти упражнения:

Далее>>>
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Самомассаж точек на кистях рук 14-11-2014 13:56

Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение

[показать]

Если побаливает сердце - кусайте ноготь мизинца.
Самомассаж кистей рук принесет много пользы - он оказывает благотворное влияние на работу внутренних органов. Так, массаж большого пальца стимулирует деятельность головного мозга и тонизирующее действуют на весь организм. Массаж указательного пальца способствует хорошей работе желудка, среднего - кишечника, а безымянного - печени. Мизинец связан с сердцем, поэтому тибетские целители советуют покусывать его ноготь при сердечном приступе.
Этот несложный массаж нужно делать каждый день перед сном. Возьмите любой жирный крем (при этом вы еще и подпитаете кожу рук) и делайте движения, похожие на натягивание узких перчаток, водя при этом по боковым поверхностям каждого пальца.
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии