• Авторизация


Дидюля - Сербская 01-09-2015 15:33
Слушать этот музыкальный файл

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очищение лимфы в домашних условиях 01-09-2015 15:19

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[640x480]Как работает лимфатическая система

Лимфатическая система включает:

лимфатические капилляры;
лимфатические узлы;
лимфатические органы: селезенка, тимус (вилочковая железа) и миндалины;
собственно лимфу.

Работа лимфатической системы для дилетантов схематически выглядит так:

лимфа забирает из клеток межклеточную жидкость
гонит ее по сосудам к лифатическим узлам
там она отфильтровывается (очищается)
возвращается очищенной (и обогащенной) в кровь.

Вся лимфа в организме человека движется в одном направлении, снизу-вверх. Свое движение она осуществляет благодаря сокращению мышц.

У каждого лимфатического узла есть 10 входов и только один выход. В лимфатических узлах живут T- лимфоциты, макрофаги, которые патрулируют окрестные ткани, борясь с бактериями, вирусами, грибками, паразитами. Если они с ними встречаются, тогда их съедают и доставляют в лимфатический узел. В лимфатическом узле это все разделяется, перерабатывается и это все в ближайшее время нужно вывести из организма.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

14 способов обновить любимую кухонную утварь. 01-09-2015 13:40

Это цитата сообщения -irochka Оригинальное сообщение

Конечно, самая чистая сковорода — это новая сковорода, самые белые кеды — те, которые ты никогда не носил. Но, поверь, если постараться, то даже сильно загрязненные предметы будут сиять! Есть смысл попробовать применить эти чудо-советы по очищению на практике, и тогда вещи, которыми ты часто пользуешься, будут выглядеть прилично. Ухаживая за кухонной утварью с умом, ты окружишь себя удобными, практичными и чистыми вещами. Берись за дело с верой в успех: эти методы чистки разных поверхностей проверены не раз! [700x339]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Начинающим рукодельницам.Как держать пряжу и спицы 01-09-2015 12:11

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

[показать]

Наблюдая за разными вязальщицами, и вы заметите, что каждая вязальщица держит спицы и пряжу по-своему. Найти правильный способ держания пряжи и спиц, который удобен именно вам - это и есть самое сложное при обучении вязанию.

То, как вы будете держать спицы и пряжу, во многом зависит от выбранного вами метода удержания нити: нить в правой руке - английский метод или нить в левой руке - континентальный метод. Если вы левша и вам не подходит ни один из этих методов, вы можете применить иную технику, о которой мы поговорим ниже.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПЯТЬ ТОЧЕК, ЕСЛИ ГОЛОВА ПРОСТО РАСКАЛЫВАЕТСЯ. 29-08-2015 08:30

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[604x541]Точка №1 - ЦУАНЬ-ЧЖУ - симметричная, у основания внутреннего края бровей.

Точка №2 - МЭИ-ЧУН - симметричная, на 2 цуня вверх от начала брови.

Точка №3 - ЮЙ-ЯО - симметричная, в этом месте в центре брови выходит надглазничный нерв, есть отверстие.

Точка №4 - ИНЬ-ТАН - одна точка на спинке носа, двигаясь вверх к центру переносицы.

Точка №5 - ТОУ-ВЭЙ - на височной части, где состыкуются кости теменная, лобная, височная. Воздействуем седативно, успокаивающе по 2-3 минуты на каждую точку, симметричные массировать одновременно.

Если после массажа эффект незначительный - добавьте точки общего действия:
ХЭ-ГУ - на вершине холмика, образованного при сжатии 1-го и 2-го пальца кисти, симметрично, поочередно.
ЦЗУ-САНЬ-ЛИ - симметрично, поочередно на 3 цуня (четыре поперечных пальца) вниз от коленной чашечки, ее нижнего края и на один цунь вправо или влево от бугристости большеберцовой кости.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Народная медицина в лечении артроза и болей в суставах 28-08-2015 20:17

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

div style="text-align: center;"> [показать]
Девчонки! Я не редко мучаюсь с болью в суставах. Когда-то мне поставили диагноз - остеопороз коленного сустава., и что самое интересное, как сказал врач "это уже не лечиться". Можно поддерживать различными медикаментами, пропивать курс Терафлекса, ибупрофен и т.далее, но увы.... таблетки глотать не хочется, да и на препарат как терафлекс сегодня не сложат цены...Вот поэтому и собираю разные интересные советы, которыми пользуюсь при острых болях сама. 
Вот один из таких, весьма эффективный рецепт, проверенный временем.
Далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Брюки,шорты +выкройка(9часть) 28-08-2015 09:02

Это цитата сообщения sonechny Оригинальное сообщение

Брюки,шорты +выкройка(9часть)

[564x548]

[574x556]

[562x547]

[554x551]

[показать]

[556x544]

[550x544]

[555x439]

[554x506]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
УЧИМСЯ ВЯЗАТЬ РУКАВА И ПРОЙМЫ 27-08-2015 07:26

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

 
 
Учимся вязать рукава и проймы. Закругленная пройма,пройма полу реглан,американский и французский реглан,как закрывать и убавлять петли. Рекомендации для новичков
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сшить постельное бельё самому 27-08-2015 06:30

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

[650x450]
Надеюсь что собранная здесь информация Вам пригодится. Учимся рассчитывать ткань, на пошив комплектов постельного белья, изучаем раскрой, швы, обработку. Далее>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ 24-08-2015 15:47

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

[526x700]

Да, можно... здесь все основано взаимосвязи органов и систем организма. Как известно из Ней Цзи(и уже неоднократно проверено на практике...) "печень - это генерал, который сидит в блиндаже и наблюдает за боем". В свободном переводе, разумеется. Что однозначно намекает на связь печени с проблемой глаз.
Связь самая простая тоничность печени определяет тоничность вообще и глазных мышц особенно. Поэтому если она гиперактивна - то глазные мышцы будут находиться в том же состояние - напряженные. А это даст эффект близорукости(+).
Это состояние характерно для детства и юности, когда организм активно растет и все дисбалансы органов идут в сторону гиперактивности. Потом по мере взросления, как многим известно, зрение может "выправляться".
Печень стареет, вянет, спазм глазных мышц проходит и зрение стремится к "-". Поэтому если сначала был "+" то улучшение почти гарантировано. Но не у всех. Бывает, гиперактивность печени сохраняется (и даже нарастает...) по жизни и зрение идет только в "+". Но это на основе хронических заболеваний.
Поэтому коррекция зрения основана на восстановлении (коррекции...) состояния печени, ну и немного на улучшении работы зрительного нерва.

Лечим.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ - КОРРЕКЦИЯ ЗРЕНИЯ

© Международная Ассоциация Интегральной Медицины
© Никитин С.А.
© ООО Техарт-Плаз



Серия сообщений "ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ":

Часть 1 - 8 СОВЕТОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ЗРЕНИЯ ОТ ОФТАЛЬМОЛОГОВ
Часть 2 - ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Разная кулебяка (несколько рецептов) 24-08-2015 07:32

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Разная кулебяка (несколько рецептов)

В этом посте предлагаю рецепт кулебяки. Если кто - то уже готовил это блюдо, то знает, что отличие кулебяки от других пирогов состоит в том, что для нее готовиться сложная начинка. А сейчас скажу немного подробнее об этом блюде.
[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рогалики в пудре 22-08-2015 06:20

Это цитата сообщения Трииночка Оригинальное сообщение

Вот такие рогалики в пудре!Готовим!

Вот такие рогалики в пудре!Готовим!

Обожаю такие рогалики с чаем, но лучше с утренним кофе! Давайте приготовим!

1. 1ст. кефира.
2. 1ст. л. Сахара.
3. 80гр. Дрожжей.
4. 2п. маргарина.
5. 1 лит. Банка муки.
6. 1 яйцо.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Эффект Моцарта - лечебная музыка 20-08-2015 07:38

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Эффект Моцарта – благотворное лечебное влияние музыки Моцарта на умственные способности и весь организм, гармонизируя психику и физиологию человека.
Лечебную музыку Моцарта слушаем онлайн бесплатно:




Из Википедии – свободной энциклопедии.
Результаты исследования эффекта Моцарта показали, что прослушивание его музыки может вызвать улучшение умственной работы, и в раннем детстве воздействие классической музыки Моцарта оказывает благотворное влияние на умственное развитие.
Уже нет смысла скачать (download) mp3, mp4, Моцарта в Интернете, ибо нет проблем всё смотреть, слушать онлайн бесплатно без регистрации.
Концепция "Моцарт-эффект" была описана французским исследователем, доктором Альфредом А. Томатиса в его книге "Почему Моцарт". Он использовал музыку Моцарта в медицинских исследованиях и убедился, что такая музыка способствуют выздоровлению и развития мозга. Этот подход был популяризировал американским ученым Дон Кэмпбелл в книге "Эффект Моцарта", ставшей популярной во многих странах. Все стали слушать Моцарта, чтобы лечиться и умнеть. 20-летние исследования Д. Кемпбелла показали, что музыка Моцарта оказывает благотворное воздействие на умственные способности и здоровье человека. В Институте нейропсихологии г. Вены с помощью энцефалограмм подтвердили эффект Моцарта.



Серия сообщений "Музыка":

Часть 1 - ОСЕНЬ. МУЗЫКАЛЬНЫЙ СБОРНИК
Часть 2 - ВАЛЕРИЙ ОБОДЗИНСКИЙ
...
Часть 20 - Ирина КРУГ - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /ВИДЕОАЛЬБОМ 2015
Часть 21 - Стас МИХАЙЛОВ - ЛУЧШИЕ ПЕСНИ /ВИДЕОАЛЬБОМ/2015
Часть 22 - Эффект Моцарта - лечебная музыка
Часть 23 - Моцарт, музыку ангелов для детей слушаем онлайн


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лечебные приседания Неумывакина 19-08-2015 22:12

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

[показать]

Неумывакин Иван Павлович – врач, доктор медицинских наук, профессор, автор более 200 научных работ. Также он изучал тридцать лет космическую медицину. Профессор Неумывакин дает полезные советы тем, кто заботится о своем здоровье. Сам Иван Павлович уверен, что на самом деле никаких болезней нет. Он называет все симптомы «состояния» и говорит о том, что их можно вылечить без таблеток, которые в большинстве случаев лишь временно улучшают ситуацию.

Сердце — это ресивер, мотор по перекачке жидкости, у которого есть больше 500 мышц. Они должны работать как насосы. Главный насос находится от пупка и ниже.

Вот какая ситуация возникает у многих: к примеру, 100 грамм крови поступает к ногам, а оттуда может поднять только 90 грамм. То есть 10 грамм остается. Из-за этого появляются отеки, тромбофлебиты, боли в ногах и так далее. Мышцы не работают, как следует. Виной всему является то, что люди мало двигаются и ведут преимущественно сидячий образ жизни.

Делаем лечебные приседания

Встань возле опоры и возьмись за нее на уровне пупка. Держи ноги вместе. Наклонись назад, при этом руки и ноги должны быть прямые. Приседай, сгибая колени. Начинать надо осторожно с неглубоких приседаний по 10-15 сантиметров. После месяца тренировок можно начинать выполнять это упражнение полностью. Через пару месяцев человек уже сможет приседать минимум 100 раз с короткими перерывами на отдых, если нужно. Конечно, надо при этом обратить внимание на индивидуальные особенности организма

Далее - видео о лечебных приседаниях Неумывакина

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Восточные техники здоровья 17-08-2015 10:35

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы начинающему фотографу 17-08-2015 08:29

Это цитата сообщения Nik2003 Оригинальное сообщение

Многие считают, что для того, чтобы получить хорошую фотографию необходимо дорогущее оборудование: камера, вспышка, штативы, объективы и куча других приспособлений. Но это просто миф, ведь камера и другие приспособления – это только инструменты в руках фотографа, которыми необходимо научиться пользоваться с умом. В Интернете есть огромное количество советов для фотографов, но сложно найти толковое пособие именно для новичков и любителей. Поэтому  подготовили для тебя инфографику, которая обязательно пригодится не только людям, которые только начали увлекаться фотографией, но и поможет припомнить все тонкости фотоискусства тем, кто давно этим занимается.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Полезные советы по вязанию 09-08-2015 09:03

Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение

[604x376]

Целых 65 удивительных идей и хитростей для тех, кто любит вязать! Полезные советы по вязанию думаю пригодятся каждой рукодельнице, так что — пользуйтесь ими, а чтобы не потерялись — можете поделиться себе через соцсети.

Вот какие советики для приятного рукоделия!

1. Купить указанную в описании модели пряжу удается не всегда, но всегда следует покупать пряжу, длина которой хотя бы примерно соответствует длине пряжи, указанной в инструкции. Толщина спиц тоже должна соответствовать той, которая указана в инструкции.

2. Перед началом вязания внимательно прочтите описание работы. Ведь даже из-за неправильного толкования скобки или запятой инструкция может показаться непонятной, что серьезно осложнит Вашу работу. Если прочесть инструкцию до конца, то можно понять неясные моменты из контекста.

3. Если в инструкции есть указания для нескольких размеров, то Вам будет легче, если Вы выделите цифры, относящиеся к Вашему размеру, цветным фломастером или маркером. Это поможет избежать ошибки и сэкономит время.

4. Если Вы выполняете изделие из пряжи двух разных видов, то желательно, чтобы они имели примерно одинаковую длину нити в мотке. ... Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТВОРОЖНО-КАПУСТНЫЙ ПИРОГ (пирог просто тает во рту-очень вкусно!!!))) 08-08-2015 07:35

Это цитата сообщения xxmilaxx Оригинальное сообщение

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней 04-08-2015 18:02

Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение

Адмитад - партнерская сеть

9 упражнений, которые способны восстановить зрение за 7 дней

[550x366]

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети.

Ежедневно выполняя эти упражнения, можно добиться замечательных результатов уже через неделю. Все гениальное — просто, главное, не лениться, и тогда непременно все получится!

1. Упражнение «Проблеск»

В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.

2. Упражнение «Стрельба по мишеням»

Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

3. Упражнение «Человек-паук»

Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Заготовки из томатов. 04-08-2015 10:08

Это цитата сообщения tanuuusa Оригинальное сообщение

Заготовки из томатов.









комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии