Это цитата сообщения Кариньо Оригинальное сообщение

ПЕШКОМ ПО МОСКВЕ. ВЫП.5

Это цитата сообщения Мир_в_Душе Оригинальное сообщение

Растительная диета влияет на раковые опухоли. Доктор Майкл Грегер

Это фрагмент видеопрезентации "Искоренение ведущих причин смерти", в которой Майкл Грегер, доктор медицинских наук, предлагает обзор исследований, опубликованных за последний год в рецензируемых научных медицинских журналах. Он рассказываето том, как предотвратить, вылечить и даже обратить вспять многие болезни (включая рак), являющиеся главной причиной большинства смертей в западном мире, а также о том, кто диктует пищевую политику и почему не существует научной дискуссии о связанных с потреблением продуктов животного происхождения последствиях для здоровья, внутри комитетов, ответственных за диетические указания.

Шутливый тон, уместный разве что для телевизионных шоу (видимо для США - это норма) несколько портит общее впечатление от лекции, т.к. может способствовать несерьезному отношению к подаваемой информации. Поэтому просьба - постарайтесь отделять суть сказанного доктором, от внешних манер его стиля изложения. В действительности информация очень важная и ценная

Серия сообщений "здоровье":

Часть 1 - ЛЕЧЕНИЕ ЧЕРЕЗ СОВМЕЩЕНИЕ ОБРАЗОВ
Часть 2 - противовосполительные травы
...
Часть 18 - Заповеди 104-летнего мудреца - как жить в здравии и радости
Часть 19 - Обычная прищепка против болезней!
Часть 20 - Растительная диета влияет на раковые опухоли. Доктор Майкл Грегер

Это цитата сообщения Кариньо Оригинальное сообщение

Осенняя грусть (Мишель Легран)

Это цитата сообщения Nadezhda55 Оригинальное сообщение

7 ОТЛИЧНЫХ СОВЕТОВ :Как навести идеальную чистоту: простые и доступные решения!

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Посмотри онлайн

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

В кожуре мандарина - огромная сила!

Читать далее...

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Невероятные вещи, которые можно делать с летним шарфом-снуд

В последнее время былую популярность возвращает себе шарф-хомут, который также называют шарф-петля, снуд или шарф-труба.
Читать далее

Это цитата сообщения NINA_253 Оригинальное сообщение

Натуральный освежитель воздуха

[показать]

Эфирные масла придают лимонной цедре приятный аромат и позволяют избавиться от неприятных запахов в доме.

*Понадобится:
цедра 2 лимонов
½ литра воды
3 веточки свежего розмарина
1 чайная ложка ванильного экстракта (5 мл)

*Что нужно сделать?
Помести лимонную цедру в кастрюлю, залей водой и доведи до кипения вместе с розмарином и ванильным экстрактом.
Когда настой будет готов, остуди его и перелей в бутылку с распылителем.
Используй этот настой для борьбы с неприятными запахами.

Это цитата сообщения Walida Оригинальное сообщение

Полезная вещь. Нашла у Jiniya. Спасибо ей!!!

Наводишь курсор и видишь значения клавиш

Это цитата сообщения Veta-z Оригинальное сообщение

Функции скайпа, о которых вы не знали

[показать]

Это цитата сообщения LiveMelenKa Оригинальное сообщение

ДОМАШНИЙ СЫР ЗА 9 МИНУТ

Предлагаем к просмотру видеоурок "Как сделать домашний сыр за 9 минут". Сегодня мы приготовим молодой, домашний сыр. Сыр делается очень быстро, максимум за девять минуть. Конечно же лучше взять молоко домашнее, но если нет такой возможности, в супермаркете(обязательно смотрите состав).
Сыр получается очень вкусный, пористый. По вкусу подсолите или, для сладкоежек, подсластите. Сыр хорошо хранится в холодильнике. Смотрите онлайн видеоурок "Как сделать домашний сыр за 9 минут". Приятного аппетита!

Это цитата сообщения я_Ростовчанка Оригинальное сообщение

Человек, который обнаружил рак сказал, что это … (Вы никогда не услышите об этом от вашего врача)!

Д-р Отто Генрих Варбург, лауреат Нобелевской премии в области медицины, в 1931 году обнаружил, что реальной причиной рака является дефицит кислорода. Недостаток кислорода приводит к кислой среде, существующей в человеческом организме.


Доктор Варбург обнаружил, что раковые клетки являются анаэробными, а это означает, что они не нуждаются в кислороде и впоследствии не могут выжить в присутствии высоких уровней кислорода – что существует в щелочной среде.

«Все нормальные клетки нуждаются в кислороде, а вот раковые клетки могут жить без него. Лишите клетку на 35% ее кислорода в течение 48 часов, и она может стать раковой «.

Питание, несомненно, играет важную роль в поддержании сбалансированного уровня рН в организме. рH баланс является балансом кислотности и щелочи во всех жидкостях и клетка организма.

Несбалансированный рН уровень может прервать клеточную активность и основные функции организма. Нестабильный рН уровень может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая рак, сердечнососудистые заболевания, диабет, остеопороз и изжогу. Если в течение длительного периода времени, ваш организм находится в кислой среде, это может резко увеличить процесс старения.

Д-р Отто Варбург утверждает, что большинство проблем со здоровьем связаны с кислотным рН уровнем в организме. Паразиты, вирусы, и Кандида процветают в кислой среде, но щелочная среда обезвреживает бактерии и другие болезнетворные микроорганизмы.

Таким образом, поддержание рН баланса является одним из важных инструментов для оптимизации вашего здоровья.

Средство для поддержания рН баланса.

Ингредиенты:
•1/3 чайной ложки пищевой соды
•2 столовые ложки свежего лимонного сока или органический яблочный уксус
•250 мл воды

Метод:

Смешайте ингредиенты вместе. Смесь сразу же начнет шипеть. Продолжайте добавлять пищевую соду, пока шипение не прекратится, а затем налейте воду.

Пейте смесь всю сразу. Это домашнее средство поможет нейтрализовать рН и создать щелочную среду внутри вашего организма.

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

7 рецептов вкуснейших сырников к завтраку

7 рецептов вкуснейших сырников к завтраку
1. Фитнес-сырники, которые вы не пробовали!

На 100 г: 126 ккал, белки - 15 г, жиры - 6 г, углеводы - 5 г.

Ингредиенты:

• сыр нежирный 60 г
• зеленый лук, укроп и петрушка
• творог обезжиренный 300 г
• йогурт натуральный 1 ст. л.
• соль, перец по вкусу
• яйца - 2 небольших или 1 большое (70 г)
• манка (или молотая овсянка) 30 г

Ингредиенты:

К творогу добавить яйцо, размять вилкой до полного соединения творога с яйцом.
Добавить тертый сыр, мелко порубленную зелень, ложку йогурта, перемешать до однородности.
Посолить и поперчить, добавить манку или молотую овсянку.
Сформировать небольшие сырники (по 50 г примерно), слегка обвалять их в манке (овсянке), чтобы не прилипали.
Готовить можно в духовке без масла (по 10 минут с каждой стороны) при температуре 200 градусов. Или готовим на сковороде (без масла или слегка смазав маслом сковороду с помощью кисти).

2. Сырники с бананом и имбирем: вкуснейший завтрак!

На 100 г: 114 ккал, белки - 13 г, жиры - 2 г, углеводы - 11 г.

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 400 г
• Манная крупа - 2 ст. л
• Яйца - 2 шт
• Банан - 1 шт
• Мука цельнозерновая - 1 ст. л (для обваливания сырников)
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Подготовим все ингредиенты. Творог должен быть сухим!!! Это важно!! Тогда сырники не развалятся при жарке. Смешать творог, яйца и манную крупу. Хорошо вымесить и убрать в холодильник минут на 20-30, чтобы набухла манка. Добавить в творог и перемешать. На рабочую поверхность высыпать муку, сформировать из творога шарики и в каждый вдавить по кусочку банана. Запанировать в муке и обжарить на растительном масле на среднем огне с 2-х сторон.

Приятного аппетита!

3. Воздушные сырники в духовке - низкокалорийное творожное чудо!

На 100 г: 46 ккал, белки - 3 г, жиры - 1 г, углеводы - 6 г.

Ингредиенты:

• Творог нежирный — 200 г
• Ванилин — щепотка
• Стевия — по вкусу
• Йогурт натуральный — 5 ст. л.
• Яйца — 2 шт.
• Манка — 3 ст. л.
• Разрыхлитель — 1 ч. л.

Приготовление:

Сначала творог смешаем со стевией, ванилином и яйцами.
Затем добавим манку, разрыхлитель и йогурт. Тщательно перемешиваем до однородности.
Выкладываем тесто в формочки и ставим в разогретую до 180-200*С духовку на 20-30 мин.
Сырнички остудить, аккуратно достать из формочек.

4. Сырники с яблоком (без сахара)

Идеальный завтрак - это нежные творожные сырнички с яблоками! Начни свой день правильно!

На 100 г: 118 ккал, белки - 8 г, жиры - 5 г, углеводы - 10 г.

Ингредиенты:

• Творог - 500 г
• Яйцо - 1 шт
• Яблоки - 4 шт
• Манная крупа - 1/2 ст
• Подсластитель - по вкусу
• Оливковое масло - 1 ст.л

Приготовление:

Творог, тертые на крупной терке яблоки, добавить яйцо, подсластитель, полстакана манки, смешать и жарить на небольшом количестве масла или без него.

Приятного аппетита!

5. ПП-сырники с курагой

На 100 г: 101 ккал, белки - 14 г, жиры - 2 г, углеводы - 7 г.

Ингредиенты:

• 250 г обезжиренного творога
• 40 г кураги
• 1 яйцо
• ванилин

Приготовление:

Замачиваем курагу на пол часа-час в холодной воде. Воду выливаем, а курагу вместе с творогом, яйцом и ванилином отправляем в блендер.
Все измельчаем-перемешиваем и отправляем на ночь в холодильник. За ночь творог хорошенько пропитается сладостью кураги, а также немного загустеет, что облегчает лепку сырников. Конечно, руками они все равно без муки лепится не будут, но вполне аккуратно выкладываются ложкой (не помешает смачивать ее в воде, чтобы было красивее) на пергамент для выпечки. Если же все равно слишком жидкие - все зависит от творога, можно использовать силиконовые формы для кексов.
Отправляем в разогретую духовку (около 180 градусов на 30 минут).

6. Творожные сырники: завтрак на 5+

На 100 г: 109 ккал, белки - 15 г, жиры - 1 г, углеводы - 10 г.

Ингредиенты:

• Творог обезжиренный - 500 г
• Яйцо - 1 шт
• Цельнозерновая мука - 75 г
• Ванилин - по вкусу
• Подсластитель - по вкусу

Приготовление:

Выложить творог в миску. К творогу добавить одно яйцо, ванилин, подсластитель и муку, размешать смесь до однородного состояния и оставить "отдохнуть" 10 минут.
Важно: если у вас сухой творог, добавляйте целое яйцо, если мягкий и влажный - только желток.
Отложить творог на 5-7 минут, затем, смочить руки водой, от теста отделять по куску и между ладонями формировать шарики (из данного количество ингредиентов получается 8-10 средних сырников). Затем, каждому шарику придать форму сырника и выложить на сковороду с небольшим количеством масла. Жарить сырники на среднем огне без крышки, до румяного цвета. Перевернуть, уменьшить огонь и довести до готовности под крышкой.

Сырники также можно готовить в духовке, тогда они получатся еще более пышными. Чтобы приготовить сырники в духовке, нужно разогреть ее до 180 градусов. Противень сбрызнуть Читать далее...

Это цитата сообщения Geroma Оригинальное сообщение

Шампиньоны. Жульен.

Вроде - совсем несложное блюдо, однако есть парочка нюансов, благодаря которым жульен становится необыкновенно вкусным.


[700x473]

Читать далее...

Это цитата сообщения Leskey Оригинальное сообщение

Вкусная диета "Счастье"

Вкусная диета "Счастье"

7 дней, не более 1200 калорий в день

1 день
Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт.
2-й завтрак: запеканка творожная из обезжиренного творога без сахара 150 г (с добавлением вместо муки крупы манной), 1 стол. ложка сметаны 10%, сухофрукты (чернослив, курага) 4 шт., чай
Обед: суфле из отварной говядины на пару 120 г, отварная цветная капуста 200 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: 1 грейпфрут
Ужин: капуста тушеная с кабачками 200 г, яблоко печеное с корицей
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

2 день
Завтрак: каша геркулесовая 200 г, ягоды свежемороженые 1 ст. ложка, молоко 0,5 % жирности 1 стакан
2-й завтрак: салат из свеклы с черносливом 200 г с 1 ч.л. раст. масла, хлебцы ржаные с отрубями 2 шт.
Обед: салат из капусты с помидором и зеленью 100 г с 1 ч.л. раст. масла, плов с овощами и куриной грудкой (рис с овощами в готовом виде 150 г, филе куриное 70 г). Через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, биойогурт 125 г
Ужин: суфле из трески паровое 150 г (рыбное филе, яичный белок, без добавления пшеничного хлеба), зеленая фасоль отварная 200 г.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан.

3 день
Завтрак: омлет из 2 белков и 1 желтка с добавлением молока (1 ст. ложка) паровой, салат из моркови с яблоком 100 г с 1 ч. л. раст. масла
2-й завтрак: 1 яблоко
Обед: суп овощной 150 г, филе куриное отварное 100 г с зеленой фасолью 100 г.
Полдник: капуста тушеная с морковью и яблоком 200 г с 1 ч.л. раст. масла
Ужин: творог не более 2% жирности 150 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

4 день
Завтрак: отварная говядина 50 г, зеленый горошек 100 г, хлебцы ржаные 2 шт.
2-й завтрак: винегрет с раст. маслом 150 г, хлебцы с отрубями 2 шт.
Обед: капуста тушеная с морковью 150 г, рыба отварная (треска, хек) 100 г, отвар шиповника 1 стакан
Полдник: орехи грецкие 30 г, яблоко зеленое 1 шт.
Ужин: запеканка из творога с морковью 200 г (без сахара, с добавлением яичного белка, выпекать в форме без масла),1 ст. ложка сметаны 10%.
Перед сном: кефир 1% 1 стакан
5 день
Завтрак: хлопья геркулесовые 4 стол. ложки с молоком (100 г) и сухофруктами (30 г)
2-й завтрак: пюре из кабачков и баклажанов 200 г
Обед: отварная рыба (треска, хек, пикша) 100 г, тушеные овощи 200 г с 1 ч.л. раст. масла, через 30 минут отвар шиповника 1 стакан
Полдник: плов с овощами (риса в готовом виде 70 г, овощей -100 г)
Ужин: творог не более 2% 100 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

6 день:
Завтрак: 1 яйцо вкрутую, сыр 30 г, зеленый горошек 50 г
2-й завтрак: картофель запеч.1 шт, салат из капусты квашеной с луком 100 г с 1 ч.л. раст. масла
Обед: суп гороховый 150 г, филе куриное отв. 100 г, кабачки тушеные с морковью 150 г, хлебцы с отрубями – 2 шт.
Полдник: салат из свежих овощей (200 г) со сметаной 10 % (1 стол.ложка),
Ужин: капуста цветная запеченная 250 г, творог 50 г
Перед сном: кефир 1% 1 стакан

7 день
Завтрак: каша перловая на воде 200 г, морковь тушеная с яблоком 50 г
2-й завтрак: 1 апельсин.
Обед: капуста тушеная с мясом 200/говядина постная 70 г, яблоко зеленое 1 шт.
Полдник: творог 100 г не более 2% жирности, зелень.
Ужин: рыбное суфле 150 г (без муки, с добавлением яичных белков), фасоль зеленая отв. 150 г
Перед сном: кефир 1 % 1 стакан
Напоминание: в течение дня желательно выпивать не менее 2 л воды – один стакан за час до еды и 1 стакан через час после еды.
[604x340]

Это цитата сообщения Кикайон Оригинальное сообщение

Как отписаться от рассылки на почту или запретить присылать письма на мой e-mail

 

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Сода и мед панацея от рака

Сода и мед панацея от рака?

Можно с определенной долей уверенности сказать, что сегодня самым смертельным и страшным заболеванием является рак.  

Поэтому данная тема волнует многих людей. Сегодня об одной смеси, которая по утверждению ее создателей, прекрасно работает в борьбе с болезнью века раком. Ну что сказать. Уж точно вреда не принесет. Для некоторых довольно часто такие рецепты, как последний шанс.

 В ее основе лежит мед и пищевая сода.

• Пищевая сода, которая предотвращает рост раковых клеток и снижает уровень сахара в организме.

• Мед, который помогает сохранить здоровые клетки.

 

[показать]

Читать далее...

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

ТВОРОЖНО-ЯБЛОЧНАЯ ЗАПЕКАНКА

Читать далее...

Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение

ЙОД ДЛЯ ПОМИДОР. САДОВО - ОГОРОДНЫЕ ПОДСКАЗКИ

ЙОД ДЛЯ ПОМИДОР. САДОВО - ОГОРОДНЫЕ ПОДСКАЗКИ

Источник →

Читать далее...

Это цитата сообщения Оделайна Оригинальное сообщение

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

Как приготовить эликсир молодости?

В старые добрые времена монахи, алхимики , целители и врачеватели пытались изобрести рецепты бессмертия. Какие только вещества они не добавляли в свои снадобья, не боялись даже яд использовать, но желаемого результата они так и не получили.

Правда до наших дней дошли рецепты, которые обладают омолаживающим эффектом. Пусть мы не доживем до 150 лет, зато старость свою встретим в прекрасном состоянии духа и тела.

Чаще всего в рецептах долголетия и эликсирах молодости встречаются такие продукты, как чеснок с молоком. И это не удивительно. Ведь еще Авиценна считал чеснок панацеей от всех болезней.

Индийская ЛЕГЕНДА появления эликсира молодости на основе чеснока с молоком.

далее...