• Авторизация


Наш организм и его сигналы. 26-11-2016 22:11

Это цитата сообщения АЛЬФИЯ_ГАБДУЛЛОВНА Оригинальное сообщение

Наш организм и его сигналы

[480x45] [488x380] [480x45]
●Наш организм и его сигналы.●
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
•●• Потрескавшиеся губы Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
•●• Белый налет на языке Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Про порно Дневники, черный список и опрос- голосование. 26-11-2016 21:43

Это цитата сообщения Шадрина_Галина Оригинальное сообщение

Про порно Дневники, черный список и опрос- голосование.


В последнее время очень активировались различные сайты знакомств, порно сайты, и прочая подобная шелуха. Они активно стали заходить в наши дневники, и набиваться в друзья.

Поскольку добавляться в друзья и становится ПЧ на ЛиРу можно в одностороннем порядке, то они успешно пользуются этим, и добавляют всех подряд.

Я получаю в личку по нескольку отчаянных писем ежедневно, ЧТО ДЕЛАТЬ, и как уберечь свои дневники от входа таких озабоченных личностей в наши дневники.

Если дневник с открытым доступом, то единственно что мы на данный момент можем сделать, это заносить таких "ДРУЗЕЙ" в черный список (игнор.лист), что б они не смогли больше зайти в дневник.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Как уловить течение мгновений?.. 26-11-2016 21:21




У слова "жить" синонимов не много,
Так что же значит сей туманный путь?..
И вправе ли выпрашивать у Бога
Мы счастье дней, которых не вернуть?

Что ожидает нас на белом свете?
Не призрачны ли в дымке маяки?
Зимой мы сокрушаемся о лете,
А летом изнываем от тоски.

Как уловить течение мгновений,
Вплести себя в бытейственную ткань?
Как внять ответу праведных молений,
Увидеть вновь наполненным стакан?

У слова "жить" синонимы столь редки,
Но тает вновь вопросом за вопрос,
Когда в заботы календарной сетки
Ты от любви по капельке принес.

© Copyright: Анастасия Цуненко, 2016
Свидетельство о публикации №116091207292



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я ЛЮБОВЬ зарифмую с МЕЧТОЮ... 26-11-2016 21:00




Я ЛЮБОВЬ зарифмую с МЕЧТОЮ,
С той - из детства, из снов и из сказок…
Непонятно, как мог быть с тобою
Наш союз через вечность предсказан…

С тем мгновеньем, что не повторится,
Что даруется в жизни однажды…
Нам судьба приоткрыла страницу,
Рассказав по секрету о важном…

Зарифмую с дорожками парка,
До утра по которым бродили…
И с рассветом искрящимся, ярким…
Мы друг другу его подарили…

С поцелуями в лифте, застрявшем
Майской ночью почти там, где звезды…
И со счастьем, часы потерявшим,
Позабывшим про рано и поздно…

С ночью лунно- волшебно-бессонной...
С ощущеньем, что все в нашей власти…
И со мною, безумно влюбленной…
И с тобой, сумасшедшим от счастья…

Все слова перевьются с судьбою
И закружатся в сказочном вальсе…
А любовь не рифмуется с болью...
Не рифмуется, как ни старайся…

Лариса Орлова



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Всё прожитое времечко я соберу однажды... 26-11-2016 20:33




Всё прожитое времечко я соберу однажды,
Переберу по бусинке, по цвету разложу
И ни одна из бусинок, не повторится дважды.
Я их, такие разные, надену на струну.

Сначала будут мелкие из детства, голубые,
И гладкие такие, на вид и под рукой,
А эти чуть побольше из юности, стальные,
Их жизнь закалила и цвет у них стальной.

А дальше как мозаика: то серые, то белые
И по размеру разные от малой, до большой.
Но на струну их тоже хотя ещё не спелые,
Они ведь мои кровные и прожитые мной.

Теперь пошли ровнее янтарные и светлые.
Положишь их в ладошку от них идёт тепло
И почему-то грустные, как песни недопетые,
Я эти песни допою всем недругам назло...

Вот бусинки кончаются, я добавляю новые,
Теперь уже неспешно за сутки по одной.
Какими они будут?...Белые? Багровые?
Перебираю чётки я, нанизаны Судьбой!

© Copyright: Сергей Курдюков.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
КОТИКИ. 25-11-2016 18:06




Восторг домашнего уюта,
Пушистой неги апогей.
То не найти, а то повсюду
Походкой сонной королей

Они вокруг вальяжно бродят,
И чуть косятся свысока.
Не люди будто их заводят,
А преподносят облака.

Вокруг стола толпятся стайкой,
Из желтых глаз просящий взгляд.
Защемит сердце без утайки
Делиться снедью всей подряд.

Калачики свернулись ночью,
Лишь слышно сладкое "мур - мур".
Без них не жизнь была бы точно,
А лишь унылый каламбур.

© Copyright: Анастасия Цуненко, 2016
Свидетельство о публикации №116092900609



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У каждой из нас все почти до смешного похоже. 25-11-2016 16:43




У каждой из нас все почти до смешного похоже.
Коленки в зеленке, медведь на подушке, букварь.
Взросление. Чувства. Надежды. Обиды до дрожи.
Любовь, о которой на память - последнее: Жаль...

Цветные картинки фантазий о лучшем и главном.
Попытки слепить: поначалу его для себя.
А после - себя, через слезы в наперснице-ванной,
Видавшей потери и искры слепого огня.

У каждой из нас – минимально – по ране на сердце.
Ошибки, которые хочется напрочь забыть.
Какие-то клятвы, насильно закрытые дверцы,
Разрывы аорты и веры нетающей нить…

У каждой – заботы, предчувствия, встречи, привычки..
Почти под копирку. Похожесть – ни чудо, ни грех..
Так мало нюансов, по сути которых различья..
И только ЛЮБОВЬ – НАСТОЯЩАЯ - есть не у всех..
З. Литвинова.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стояла женщина безмолвно у окна… 25-11-2016 16:15




Стояла женщина безмолвно у окна,
Скрестила руки на груди, сутуля плечи,
Казалось ей, что на земле она одна,
И жуткой тишиной пугал ненастный вечер.

Он снова не пришёл…уже не первый раз,
И капли по стеклу стекают, как слезинки,
У чуть подкрашенных, но напряжённых глаз
Заметней, чем всегда, легли тоской морщинки…

Витает в комнате духов нежнейший шлейф,
Остыл накрытый на двоих с любовью ужин,
Уже потерян счёт бессонных тех ночей,
В которых нет того, кто сердцу мил и нужен.

А дождик всё стучал печалью по стеклу,
И не было конца у грусти и ненастья…
Не оставляйте женщину совсем одну,
Она же рождена и создана для счастья!

Стояла женщина безмолвно у окна…

© Copyright: Светлана Пугач, 2011
Свидетельство о публикации №111031801768



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
На что мы тратим жизнь? 25-11-2016 11:16




На что мы тратим жизнь? -
На мелочные ссоры,
На глупые слова,пустые разговоры,
На суету обид, на злобу - вновь и вновь.
На что мы тратим жизнь...
А нужно б на любовь!
Сжигаем жизнь до тла всё на пустое что-то-
На нудные дела, ненужные заботы...
В угоду обществу придумываем маски...
На что мы тратим жизнь!
А нужно бы на ласки.
Мы распыляем жизнь на сумрачную скуку,
На "имидж" и "престиж", ненужную науку,
На ложь и хвастовство, на дармовую службу.
На что мы тратим жизнь?...
А нужно бы на дружбу.
Куда-то всё спешим, чего-то добываем.
Чего-то ищем всё, а более - теряем;
Всё копим: золото, тряпьё и серебро...
На что мы тратим жизнь!
А нужно б на добро.
Волнуемся, кричим, по пустякам страдаем;
С серьёзностью смешной вещички выбираем.
Но сколько не гадай - всё выберешь не ту.
На что мы тратим жизнь...
А нужно б на мечту.
Боимся радости, боимся верить в сказки,
Боимся и мечты, и нежности, и ласки;
Боимся полюбить, чтоб после не тужить...
На что мы тратим жизнь?
А нужно просто жить...
Инет.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть... 25-11-2016 10:35




Торопитесь любить, время впрок запасти не удастся,
Торопитесь друг друга беречь, ведь потерь не вернуть,
Не ленитесь сказать о любви, ведь и так может статься,
Что когда-то придется одним продолжать этот путь.


Не спешите винить, не спешите обидеть упреком,
Те слова тяжелы, не пришлось бы просить их назад,
А любая ошибка потом обернется уроком,
Лучше время найдите, чтоб доброе что-то сказать.


Не забудьте, что жизнь коротка, а минуты - бесценны,
Что в песочных часах нашей жизни золотой убегает песок,
Не забудьте, что даже кумиры уходят со сцены,
И родным, и любимым, и нужным назначен свой срок.


Есть "сейчас." Загляните в глаза и проникните в душу,
Если сердце тревожит печаль - дайте волю слезам,
Научитесь прощать, понимать и внимательно слушать,
Торопитесь любить, чтоб когда-нибудь не опоздать...
М. Смирнова.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Есть прекрасный рецепт для капризных мужчин!.. 24-11-2016 16:44




Есть прекрасный рецепт для капризных мужчин -
Идеальный салат с потрясающим вкусом:
Удивительно прост и не требует сил,
И под выпивку враз (что является плюсом).

Составляющих мало: говядина, лук
Кстати лука возьмите побольше (в избытке).
Мясо варится, яйца возьмите, пять штук,
И подумайте сразу о крепком напитке.

Яйца чистим, на терочке крупной потрем,
Режем тоненько лук, маринуем в лимоне,
Вот и мясо готово. Душистый бульон,
Мы оставим на завтра (никак без бульона).

А теперь мы на блюдо уложим слои.
Упустила из виду: забыла про мясо,
Режем мясо соломкой. Все почти позади,
Можно выпить немного холодного кваса.

Все слои по прядку: лук, мясо, яйцо.
Обязательно каждый покрыть майонезом.
Сыром тертым посыплем, и время прошло
Мы, надеюсь, его провели с интересом.

Есть закуски, которые любят не все.
Мой салатик придется по вкусу любому -
Элегантен, красив, насыщает вполне.
Для мужчин просто класс. В зуб могу дать ногою.
Н. Гегер.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Потому, что Русский я по Духу! Потому, что Русь — моя Земля! 24-11-2016 16:02




Мал ещё, но рассудить я в силе,
И никто меня не упрекнёт —
Нет страны, прекраснее России!
Этот вывод знаю наперёд!

Вырасту — поезжу я по миру.
И уверен, к берегам Родным,
Будет тяга непреодолимой,
Хоть откуда — но вернусь я к ним!

Потому, что Русский я по Духу!
Потому, что Русь — моя Земля!
Потому, что Мать моя — Славянка
И меня в России родила!

Потому, что здесь мой дом и школа!
Дед, Отец и все мои друзья,
Русская, любимая Природа,
Речь родная, здесь моя Семья!

Потому, что Прадед мой по крови
За Россию нашу — в землю лёг!
Подвиг наших воинов-героев
Знаю — помнит не один народ!

От чумы коричневой всю Землю
Русские солдаты сберегли.
Не подвластен подвиг их забвенью.
Поклонюсь им в пояс до земли!

«Псы» сейчас на Мать-Россию лают
Вместе с ней я эту боль приму.
Вырасту, окрепну, возмужаю
И тебе, Родная, помогу!

Ты сейчас немного приболела,
Ничего, Россеюшка, крепись!
Как и прежде на меня надейся,
Не сдавайся, Матушка, — держись!

Встанешь ты — великой и могучей,
Расцветёшь, как яблонька весной!
Для меня ты будешь самой лучшей!
Самой ненаглядной и Родной!
Лев Протасов.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
О любви и нежности не просят. 24-11-2016 09:36





О любви и нежности не просят,
Никогда не просят о таком....,
Не зовут любовь к себе как гостью
В опустевший и притихший дом...

Но молчат задумчиво у свечки,
Греют руки у её огня ...
И надеждой робкой душу лечат,
Никого за горечь не виня...

О любви и нежности не молят,
Ведь не милость все-таки она...
Даже если зазвенит от боли
Где-то в сердце тонкая струна....

Даже если все невыносимо,
Даже если некуда бежать...
Не проси ты о невыполнимом,
Не склоняйся, гордая душа...

Затаись и жди...и время лечит,
Даже если верится едва...
Отпылают, отгорят как свечи
Где-то в сердце тихие слова...

И уйдут в забвенье свет и нежность,
И придет спасенье - пустота...
На осколках умершей надежды
Оживет когда-нибудь мечта......

И когда-нибудь в дожди и осень
Бег замрет стремительных минут...
Просто помни, о любви не просят...
Её очень терпеливо ждут.
Дарья Яшенко.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прекрасен образ женщины – загадки. 24-11-2016 01:39


Прекрасен образ женщины – загадки.
Изящна, грациозна и стройна.
Влечет непредсказуемо она
Мужчин к себе, лишь бросив взор украдкой.

Её лучистый взгляд, окутан тайной.
В нем радость и глубокая печаль.
Поманит за собою невзначай,
Как в сказке открывая мир бескрайний.

Её улыбка, словно солнца лучик,
Коснется губ. Загадочно мила...
Слегка затронет сердце, как волна,
И спрячется в смятении, за тучи.

Чудесный аромат ее дыханье -
Манящий зов. Чарующе в ночи
Как флейта, голос нежно зазвучит,
И трепетно затихнет, в ожиданьи...

И воспаряя царскою походкой,
Чуть голову лукаво повернет.
Очарованья шлейф с ума сведет...
Нежна, непредсказуема, красотка.

Мужчины скажут: «Что-то есть такое,
Есть что-то недосказанное в ней».
И разгадать, стремясь ее сильней,
Не будут в этом мире знать покоя.
Н.Гегер.
Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как понять каких витаминов не хватает вашему организму. 24-11-2016 00:31

Это цитата сообщения mimozochka Оригинальное сообщение

Как понять каких витаминов не хватает вашему организму


Как понять каких витаминов не хватает вашему организму
Все наверняка знают, что наш организм нуждается в витаминах, и если он не будет получать их в нужном количестве, то в итоге могут возникнуть проблемы со здоровьем. Несбалансированный рацион питания — одна из причин нехватки витаминов, а когда ваш рацион составлен правильно, то и со здоровьем всё будет в порядке. Мы хотим рассказать вам о том, как определить, что ваш организм страдает и нуждается в тех или иных витаминах. Берём на вооружение!
Кальций

[700x466]

О дефиците кальция в организме свидетельствуют мышечные судороги, особенно в ночное время, а также ломкость ногтей и частая усталость. Для того чтобы чувствовать себя лучше, обязательно ешьте нежирные сорта рыбы, орехи, сыр и молочные продукты. Только отдавайте предпочтение молочным продуктам с нормальным процентом жирности — обезжиренные продукты не решат проблему.
Читать далее


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Каждый выбирает для себя... - стих на открытке. 23-11-2016 18:32







Каждый выбирает для себя
женщину, религию, дорогу.
Дьяволу служить или пророку -
каждый выбирает для себя.
Каждый выбирает по себе
слово для любви и для молитвы.
Шпагу для дуэли, меч для битвы
каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает по себе.
Щит и латы, посох и заплаты,
меру окончательной расплаты
каждый выбирает по себе.
Каждый выбирает для себя.
Выбираю тоже - как умею.
Ни к кому претензий не имею.
Каждый выбирает для себя.
Юрий Левитанский

Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я думала раньше, что все обратимо... 23-11-2016 18:02




Я думала раньше, что все обратимо
И даже проклятия мне не страшны.
Меня не пугали суровые зимы –
Ведь это всего лишь преддверье весны.

Закат неизменно сменялся рассветом,
А в сумерках я колдовала слова –
И я никогда не жалела об этом,
Поэтому, видно, осталась жива.

Но что-то однажды во мне надломилось:
Я тихо сняла с головы капюшон
И спряталась в тень, уповая на милость
Небес. Я ждала, но рассвет не пришел.

Я очень просила, чтоб горькие слезы
Избавили сердце от липкой вины.
И я заплетала истлевшие косы
И выла под знаменем полной луны.

Мне не было больно, и я не лукавлю,
И если бы кто-то услышал мой вой,
Немедля бы начал жестокую травлю.
Но спит непробудно отважный конвой.

Я резала руки об острые скалы,
Но кровь унималась, как будто на зло.
Меня не любили, меня не искали,
А в смерти мне что-то совсем не везло.

Я часто пытаюсь мучительно вспомнить,
Когда пустота заменила мой взгляд.
Ее не убить и ничем не заполнить,
А я не хочу возвращаться назад.

Быть может, зарвавшись, забыла о Боге,
А может быть, Он позабыл обо мне.
Быть может, запнулась на ведьмином слоге,
Навечно отрезав дорогу весне.

Быть может, подкравшись предательски с тыла,
Мне жизнь раздавила больную мозоль.
А может, замерзнув, я просто остыла,
Поэтому больше не чувствую боль.
Арина Зубкова.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я привыкла одна... 23-11-2016 16:43

Это цитата сообщения Татьяна_Филимонова Оригинальное сообщение

Я привыкла одна...

 

 
 
я привыкла одна чай заваривать в стылую осень,
наблюдать из окна танец грустных, предзимних дождей,
в эту длинную ночь /солнце встанет сегодня лишь в восемь/
вновь гулять между строф... потом падать в пустую постель...
 
мне не больно уже, или просто не чувствую боли,
я привыкла давно за улыбкою прятать печаль...
зябко кутаясь в плед, согревать и ступни и ладони,
допивать чуть остывший, зеленый с душицею чай
 
по ночам слушать шепот слетающих, огненных листьев,
принимать,
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
У каждого — свой тайный личный мир. 23-11-2016 09:23





Людей неинтересных в мире нет.
Их судьбы — как истории планет.
У каждой все особое, свое,
и нет планет, похожих на нее.

А если кто-то незаметно жил
и с этой незаметностью дружил,
он интересен был среди людей
самой неинтересностью своей.

У каждого — свой тайный личный мир.
Есть в мире этом самый лучший миг.
Есть в мире этом самый страшный час,
но это все неведомо для нас.

И если умирает человек,
с ним умирает первый его снег,
и первый поцелуй, и первый бой…
Все это забирает он с собой.

Да, остаются книги и мосты,
машины и художников холсты,
да, многому остаться суждено,
но что-то ведь уходит все равно!

Таков закон безжалостной игры.
Не люди умирают, а миры.
Людей мы помним, грешных и земных.
А что мы знали, в сущности, о них?

Что знаем мы про братьев, про друзей,
что знаем о единственной своей?
И про отца родного своего
мы, зная все, не знаем ничего.

Уходят люди… Их не возвратить.
Их тайные миры не возродить.
И каждый раз мне хочется опять
от этой невозвратности кричать.
Евгений Евтушенко.



Puxovaia.
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Стихи из цифр. 23-11-2016 00:48

Это цитата сообщения NATAHART Оригинальное сообщение

Стихи из цифр.

Стихи из цифр.

 

[498x472]

 

Источник:  http://justclickit.ru/

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии