Серия сообщений " лечебные упражнения":
Часть 1 - Лечим себя. Упражнения для пальцев.
Часть 2 - 700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезн
...
Часть 23 - Потяните себя за палец.
Часть 24 - За 5 мин.упражнения снимают боль,давление...
Часть 25 - Комплекс упражнений с обезбаливающим эффектом
Автор мастер класса Angeli4ka08 , далее текст и фото мастера !!!
Здравствуйте, дорогие жители Страны Мастеров! Впервые по просьбам рукодельниц попробую провести мастер-класс. А учиться делать мы будем вот такую панношку.
Для этого нам понадобятся: два одинаковых круга из мешковины, бабина от линолеума (можно чем-то похожим заменить), двухсторонний скотч, строительный нож, клей, ножницы, иголка с ниткой.
Итак, приступим. Вырезаем 2 круга из мешковины, отступив от наружного края бабины 5 см. Не меньше, так как мешковина имеет свойство сильно осыпаться.
На одном круге нитками прокладываю стежки по наружному кругу бабины. Это я делаю для того, чтобы не "увлечься" вышивкой. Горький опыт у меня уже имеется. В центре этого круга вышиваем лентами.
| Виды творчества: | Вышивка > Вышивка лентами |
| Сложность: | низкая |
| Время работы: | 2 часа |
Здравствуйте! Продолжим?!
Автор мастер класса Раиса Андрианова , далее текст и фото мастера !!!
Возможно этот МК пригодится кому-то. Идея сбора лепестков взята из техники канзаши, а чашелистики и венчик додумывала сама .
Для работы понадобится:
- атласная лента 5см для цветка
- атласная лента зеленого цвета 2см и 1см для листьев и стебля
- нитки подходящие по цвету
- ткань
- пяльцы
- ножницы,зажигалка, 2 булавки, игла для штопки и обычная игла
Есть фильмы о романтической любви, трогательной и нежной. А есть фильмы о любви безумной, которая сметает все на своем пути и меняет судьбы. И пусть она не так красива, как в ромкомах, но она того стоит.
Вот 15 таких фильмов, где любовь заставляет забыть и себя, и весь окружающий мир.
Как-то так получилось, что этот фильм я не посмотрел... И поэтому для меня стало открытием и даже потрясением. ![]()
Замечательный фильм о грустной истории любви, боли и страданиях, встречах и расставаниях. Любовь, нежность и безумство соседствуют рядом всегда... Вас ждёт история вечной любви! ![]()

Благоустроенная жизнь, преданная жена и восхитительная дочь. Все в жизни хорошо, но чего-то все-таки не хватает… Каждый вечер, возвращаясь на поезде с работы, он видел прекрасную женщину в окне одного из зданий. И однажды он вышел на этой станции…
Один из тех фильмов, которые можно смотреть в любом возрасте...
Каждый раз смотрю и наслаждаюсь!

У меня зарплата 18 тысяч рублей, а у Стаса Михайлова 18 млн. Но я не расстраиваюсь, потому что все для меня, рассветы и туманы, для меня моря и океаны, для меня цветочные поляны, дляяя меееняяя...![]()
Как приготовить вкуснятину в микроволновке - 5 быстрых и очень простых рецептов:)
|
|
[показать]
Выпито шампанское, погасли свечи
Закончился у ёлки хоровод...
Спасибо, что принёс мгновенья эти,
Чудесный праздник Новый год !
Мы не забудем ожиданье ночи
Сверканье елочных огней,
Пусть пожеланье не обманет...
И жить нам будет веселей!
И снова будем ждать мы встречи
Под бой курантов с фейерверком небосвод
И говорим тебе мы :" До свиданья.
До новой встречи, праздник Новый год !"
Алемила

Здоровье - это когда все болит, но еще есть силы, чтобы не идти к врачу
-~-~-~-~-~*~-~-~-~-~-
Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента, пока природа занимается лечением больного.
-Вольтер-
Создайте куклу своими руками!Очень подробный МК он лайн!
|