Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Мудрость - великий дар!

[650x482]
Далай-ламы 14, тибетский монах исповедующего буддизм, описал очень просто и очень точно парадоксы нашего времени.
Далее>>>>>>

[210x148]
Фруктовый хлеб
СОСТАВ:
миндаль - 0,5 ст.
сухофрукты (тонко нарезанные) - 1 ст.
хлопья (мелкие, овсяные или ржаные) - 1 ст.
мука (пшеничная) - 2,5 ст.
разрыхлитель - 1 ч.л.
сода – 1 ч.л.
корица (молотая) - 1 ч.л.
соль - 1 ч.л.
мед (жидкий) - 0,25 ст.
йогурт (без вкусовых добавок) - 2 ст.

РЕЦЕПТ:
Мелко раздробить миндаль и прокалить на сухой сковородке до светло-коричневого цвета. Добавить в сковороду овсяные или ржаные хлопья, калить, помешивая, еще пару минут. Дать остыть.
Соединить все сухие компоненты в большой емкости, добавить йогурт и мед, перемешать до однородного состояния.
Поместить тесто в форму для кекса (1,5 л.) и поставить в духовку, разогретую до 200С, на нижний уровень. Выпекать 40-50 минут.
Готовый хлеб вынуть хлеб из формы, поместить на решетку выключенной духовки, накрыть чистым полотенцем и оставить остывать.

ПРИМЕЧАНИЕ:
Хлеб с добавлением фруктов и меда готовится очень просто и имеет оригинальный приятный вкус. Самый вкусный вариант - фруктовый хлеб с пылу с жару со сливочным маслом.

Источник: http://mahmudka.ru/

[300x200]
Хлеб с сыром, чесноком и зеленью в мультиварке


Хлеб с сыром, чесноком и зеленью в мультиварке получается высокий, необыкновенно вкусный, душистый.



Ингредиенты:

Вода – 1 стакан (обыкновенный)

Сахар – 1 ст.л.

Дрожжи – 1,5 ч.л. (у меня Саф-Момент)

Яйца – 1 шт.

Сметана – 2 ст.л.

Растительное масло – 2 ст.л.

Соль – 1,5 ч.л.

Мука

Сыр

Чеснок, зелень, растительное масло

Приготовление:

Дрожжи развести в теплой воде, оставить на 15 минут.

Добавить яйцо, сметану, растительное масло, сахар, соль.

Постепенно ввести муку, замесить тесто (оно должно быть мягкое, не липнуть к рукам).


Тесто накрыть полотенцем и поставить в теплое место на час (оно должно увеличиться в 2 раза).

Далее делим наше тесто на 7 равных частей, каждую часть разминаем пальцами в лепешку, в центр которой кладем натертый сыр, края защипываем и формируем круглую булочку.


Укладываем наши булочки в чашу мультиварки, предварительно смазанную маслом.

Нажимаем кнопку «Подогрев» и засекаем 10 минут, потом мультиварку отключаем и даем тесту расстояться 30 минут.

После этого аккуратно сверху смазываем хлеб желтком.

Далее включаем режим «Выпечка» на 65 минут.

После звукового сигнала хлебушек переворачиваем и устанавливаем режим «Выпечка» 40 минут.

Испеченный хлеб смазываем смесью из чеснока, зелени и растительного масла.

Хлеб с сыром, чесноком и зеленью в мультиварке готов!

Приятного аппетита!



Read more: http://laskovaya-mama.ru/hleb-s-syirom-chesnokom-i...yu-v-multivarke/#ixzz2tx64dh4n

[480x321]
Хлеб бельгийский в мультиварке


Хлеб бельгийский в мультиварке Хлеб бельгийский в мультиварке получился очень ароматный, воздушный и очень-очень вкусный.



Ингредиенты:

Мука мягких сортов пшеницы – 500 гр.
Оливковое масло – 4 ст.л.
Пиво – 350 мл
Дрожжи сухие – 1,5 ч.л.
Яйца – 1 шт.
Мед – 2 ст.л.
Соль
Как приготовить хлеб в мультиварке:
Муку просеять, смешать с яйцом, маслом и солью.

Дрожжи растворить в небольшом количестве теплой воды.

Мед растворить в теплом пиве.

Полученные ингредиенты смешать и замесить тесто, накрыть полотенцем и оставить минут на 40 в теплом месте.


Подмесите тесто и оставьте еще на полчаса.



Чашу мультиварки смазать маслом, выложить тесто, оставить расстояться, смазать яйцом (по желанию).
Выпекать в режиме «Выпечка» 60 минут.

Потом хлебушек перевернуть с помощью контейнера-пароварки или полотенца (полотенцем накрыть чашу и перевернуть в него хлеб) и выпекать еще 20 минут.



Хлеб бельгийский в мультиварке готов!


Приятного аппетита!



Read more: http://laskovaya-mama.ru/hleb-belgiyskiy-v-multivarke/#ixzz2tx4trAyc

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

"Шерлок" Весь 3 сезон.Приятного просмотра!

[530x700]
Раскрой все тайны мира, Шерлок Холмс. Исключив все невозможное, мы получим истину...
Смотрим>>>>>>>

Это цитата сообщения Кирми Оригинальное сообщение

Занятная шпаргалка для вязальщиц

Решили связать вещь в подарок, организовать, так сказать, сюрприз кому-то из близких? Но есть некоторые сложности - как правильно составить выкройку.  Вот тут-то и приходит на помощь  весьма занятная шпаргалка по построению выкроек. Объем груди берется за 100%, а остальные мерки - это доля от 100%. Проверила на мужском свитере стандартного 46 размера фабричного производства - данные совпали. [349x380] Artzacepka - цепляет на всю жизнь ⌘

 

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

10 лучших запеканок 2013 года.

10 лучших запеканок 2013 года.

1. Запеканка с фаршем и гречкой

Ингредиенты:

●700 г куриного фарша
●2 крупные луковицы
●2 морковки
●250 г гречки
●2 яблока
●120 г сыра

Приготовление:

1. В смеси растительного и сливочного масел обжарила до мягкости луковицы, порезав кубиком и тёртые на крупной тёрке морковки — охладила.
2. Смешала с куриным фаршем, хорошо приправила, вымесила до однородности и выложила слоем в форму.
3. Отварила гречку, охладила, добавила очищенные и потёртые на крупной тёрке яблоки и тёртый на крупной тёрке полутвердый сыр, промешала хорошо и выложила вторым слоем в форму, слегка приминая.
4. Запекала в духовке 200 градусов 25 минут, достала, присыпала ещё немного тёртым сыром и вернула в духовку на 5 минут.

2. Картофельная запеканка с фаршем

Ингредиенты:
- 5-6 картофелин
- 500 грамм фарша
- луковица
- 3 яйца
- немного сыра
- свежая зелень.

Приготовление:
1. Картофель вымыть, почистить и сварить до готовности. Сделать хорошее пюре, добавив в картошечку сливочное масло, немного молока и одно сырое яйцо.
2. Лук нарезать помельче, обжарить. Добавить к луку фарш и хорошо обжарить, практически до готовности.
3. В форму для выпечки выложить ½ часть картофельного пюре, разровнять.
На картофельное пюре выложить фарш. Поверх фарша вторую часть картофельного пюре.
2 яйца взбить ( можно добавить немного сливок) и вылить на картофель. Посыпать тертым сыром и зеленью.
4. Запекать минут 20 при температуре 200 градусов.

Читать далее...

Это цитата сообщения Love_777 Оригинальное сообщение

Метод КЛЮЧ - 5 минут, которые изменят вашу жизнь!


Метод изначально был создан в Центре подготовки космонавтов им. Ю.А. Гагарина в 1981 году для моделирования состояния невесомости у космонавта в земных условиях, преодоления стресса и перегрузки. Утвкержден Минздравом СССР в 1987 году.



Ключ использован для выведения из острого стресса детей и взрослых, пострадавших в терактах в городах Кизляре, Каспийске, Ессентуках, Беслане, Москве, землятресений в Дагестане, пожаров в Нижегородской области, а также - для антистрессовой подготовки военного персонала перед входом в атомоход Курск, спасателей, спортсменов, группы участников Олимпийских Игр в Китае, военных психологов и спецназа, направляемых в зоны боевых действий, испытателей международной космической программы «Марс 500».



Метод «Ключ» рекомендован для снятия стресса, превентивного повышения стрессоустойчивости перед экстремальными ситуациями, снижения утомляемости у работающего человека, а также - повышения эффективности обучения и тренировки.



Используется также для профилактики и лечения различных невротических нарушений и психосоматических заболеваний, например, бронхиальную астмы, гипертонии, остеохондрозов, вегетативно-сосудистые дстонии, для избавления от страхов и паник.



Это - самый быстродействующий и простой в применении короткий метод психофизиологической саморегуляции, основанный на исключительно новых принципах и Ключевых идео-рефлекторных приемах, снимающих стресс автоматически и вызывающих гармонию ума и тела.



Противопоказаний для психически здоровых лиц нет





С помощью Ключа Хасай Алиев открыл в себе художника. Картины его авторской живописи - уникальны и неповторимы по цветовыражению, доброте и выражению тонких эмоций. В них - рука мастера, имеющего в искусстве свое лицо. Член творческого союза художников России. Ключ помогает любому человеку освободиться от стереотипов, поверить в себя, раскрыть творческий потенциал

Синхрогимнастика по методу Ключ - это физкультура 21 века для ума и тела, дающая за 5 минут применения поддержание высокого творческой и физической работоспособности на целый день, как после 40 минут любой тренировки, а 7 секунд спецприема по Ключу - улучшает фигуру и мышечные формы без накачки. Секрет эффекта - в синхронизации деятельности с индивидуальным текущим состоянием человека, при которой впервые в мире внимание направлено не на тело, а на актуальные жизненные проблемы, которые при этом решаются эффективнее.

Эта статья взята с сайта GratulFata.com

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Цветочный горшочек из ткани и клея.

Посмотрите ещё на один шедевр. Красота необыкновенная. Не могла пройти мимо и не взять себе этот материал в свои закладки. Наверное у многих появится желание сделать такой  цветочный горшочек для своего интерьера, ну, а что в него поставить само самой придумается. Этот великолепный мастер класс взят с сайта http://www.livemaster.ru/topic/195063-kashpo-gorshochek-iz-tkani?. Рассказать своими словами не получится, так как процесс длинный, поэтому я цитирую пост от имени автора этой работы Ольги Литвиновой. Очень интересный процесс - знакомьтесь.

[309x291] [617x322] [300x225]

 
 

Читать далее...

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Салат в морковках из слоеного теста

Салат в морковках из слоеного теста
Для приготовления вам понадобится:

Для трубочек:
Слоеное тесто – 500 гр.;
Морковный сок, смешанный с томатной пастой.

Для салата:
Куриные грудки – 2 шт.;
Огурцы свежие – 2 шт.;
Яйца – 2 шт.;
Лук репчатый – 1 шт.;
Укроп;
Майонез,
Петрушка для украшения.
Приготовление.

Раскатайте слоеное тесто.
Нарежьте его полосочками, шириной около 1 см.
Сверните из плотного картона конусообразную палочку и намотайте на нее полоски теста, сделав «морковки».

Положите трубочки из теста на противень, смажьте морковным соком с томатной пастой (можно взять оранжевый пищевой краситель) и запекайте до готовности в духовке.
Приготовьте салат, смешав натертые на крупной терке яйца, огурцы, разобранные на волокна куриные грудки, мелко нарезанный укроп. Посолите, поперчите, смажьте майонезом.
Положите салат в полиэтиленовый пакет, проделайте в углу пакета отверстие и начините остывшие трубочки салатом.
Вставьте несколько стебельков петрушки в трубочки. Салат готов.
Можно использовать любой салат на ваш вкус, для наполнения «морковок».

© heregirl

[588x470]

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Эффективные упражнения для всего тела! Делаем красивую фигуру!

Эффективные упражнения для всего тела! Делаем красивую фигуру! Упражнения в gif формате. Забираем, что бы не потерять, и начинаем заниматься! :) Красивое тело не заставит себя ждать.

 

1.
[604x453]Смотреть упражнения

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Женственный жакет нежно-розового цвета с декоративными застежками. Спицы

[показать]

[665x930]

Это цитата сообщения Saechka62 Оригинальное сообщение

Трехцветный жакет с зубчатым узором. Крючок

[показать]

Розовый и серебристый цвета ритмично чередуются в классическом
зубчатом узоре. Трехцветный жакет способен облагородить
как небрежные джинсы, так и сдержанные деловые ансамбли
[680x950]

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

"Шерлок" Весь 2 сезон.Приятного просмотра!

[550x389]
Продолжение приключений Шерлока Холмса и Джона Ватсона в современном Лондоне.
Смотрим>>>>>>>>

Сегодня я расскажу, дорогие читатели, о чудесном исцелении с помощью особой техники дыхания, которая содержит в себе уникальные тибетские дыхательные упражнения. Тайна этих упражнений открылась для всех случайно, благодаря географу Динглу. В начале XIX века он проводил в Китае топографические исследования. Но внезапно серьезно заболел, подхватив лихорадку, и впал в беспамятство. Когда он, наконец-то, вышел из забытья, то обнаружил, с превеликим удивлением, что неизвестно каким образом находится на Тибете. И опекается высокопоставленным ламой, который, как выяснится позже, в одной из своих прошлых жизней был духовным учителем ученого.
Великий Лама поставил быстро Дингла на ноги, научив его системе особых дыхательных упражнений Тибета. Эта йогическая могущественная система круто изменила жизнь Дингла, определив ей новые горизонты. Возвратившись по истечении девяти месяцев в Соединенные Штаты, он основал ментальную физику и взял духовное имя - Динг Ле Мей
Последователи и ученики Дингла создали влиятельную организацию, которая насчитывает сотни тысяч людей по всему миру. Главная штаб-квартира организации - это живописный духовный центр в штате Калифорния, расположенный на высокогорном плато Юкка-Вэлли. Духовная школа, и окружающие ее горы Сан-Джорджонио и Сан-Джасинто порождают мощные импульсы позитивной энергии, охватывающие все плато Юкка-Вэлли.

Уникальные тибетские дыхательные упражнения

И так давайте познакомимся поближе с чудодейственными тибетскими дыхательными упражнениями. В чем же их сила?

Упражнение 1

Исходное положение: сядьте на пол, скрестив ноги. Спину держим прямо. Большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю. Затем на четыре счета медленно вдохните через левую ноздрю. Задержите дыхание, досчитав до шестнадцати. Поменяйте руку и теперь большим пальцем левой руки прикройте левую ноздрю и начинайте медленно на восемь счетов выдыхать через правую ноздрю.
Повторите это упражнение, вдыхая на четыре счета через правую ноздрю, закрыв большим пальцем левой руки левую ноздрю. Снова задержите дыхание, досчитав до шестнадцати, и выдохните на восемь счетов через левую ноздрю, прикрыв правую большим пальцем правой руки. Делаем упражнение 4 раза. Вдыхая поочередно по два раза через правую и левую ноздрю.
Упражнение балансирует энергии Инь и Ян, лунную и солнечную, негативную и позитивную, тела и ума. Активизируя энергию потоков иды ипингалы. протекающих через левую и правую ноздрю, по голове, вдоль позвоночника. Ида — Инь, это энергия Луны, негативная энергия, апингала — Ян, это энергия Солнца, позитивная. Эта методика дыхания прекрасно гармонизирует систему «тело - ум». Выполнять упражнение можно четыре раза в день: рано утром, перед обедом, вечером и также перед сном. Данное дыхательное упражнение особенно рекомендуется людям, занимающихся интеллектуальным трудом.

Упражнение 2

Исходное положение: стойка прямо, руки по швам. Сделайте полный глубокий вдох, заполнив до отказа легкие кислородом. На полминуты задержите дыхание, а затем, сложив губы трубочкой, и выдохните с силой через рот. Выдыхайте воздух толчками, постепенно втягивая при этом максимально нижнюю часть живота, затем сделайте легкий, поверхностный вдох, выдохните, не напрягаясь, и расслабьтесь на пару минут. Повторите до 7 раз все сначала.
Это тибетское дыхательное упражнение подзарядит вашу систему «тело-ум» и насытит весь организм энергией дыхания - праной, При этом развивается ясность ума, очищается кровь, очищаются и укрепляются легкие. Данное дыхательное упражнение желательно выполнять всем ежедневно.

Упражнение 3

Исходное положение: сядьте на стул, скрестив ноги. Спина прямая. Руки положите на колени ладонями рук вниз, плечи расслабьте, а голову опустите. Быстро и энергично вдохните через нос, и одновременно запрокиньте голову назад. Затем выдохните с силой сквозь зубы, и резко опустите голову вниз, коснувшись подбородком груди. Упражнение повторите 7 раз, без перерывов между дыханиями.
Затем завершаем этот семиразовый цикл медленным и глубоким вдохом. Потом выдохните и расслабьтесь. Таких циклов делаем не больше семи, сорок девять дыханий. Начинать же следует лишь с трех циклов, двадцати одного дыхания.
Данное тибетское дыхательное упражнение, улучшает кровоснабжение мозга, подзаряжает его энергией, повышает приток цереброспинальной жидкости, улучшает память. Данное дыхательное упражнение очень полезно людям пожилого возраста и с ослабленной памятью.

Упражнение 4

Исходное положение: стойка прямо, спина прямая, руки по швам. Вдыхая глубоко через нос, поднимите руки вверх и соедините их тыльными сторонами ладоней над головой. Потяните руки вверх как можно выше и задержите дыхание на пару секунд. Сложив губы трубочкой, выдохните четвертую Читать далее...

Маска с эффектом ботокса/Домашний ботокс


Чтобы молодо выглядеть многие женщины ложатся под нож пластических хирургов или прибегают к уколам красоты.

Что такое инъекция ботокса?

Ботокс – это ботулинический токсин, может быть очень опасен.
маска для лица с эффектом ботокса

Колется в мышцу и эта мышца расслабляется, то есть она больше не работает, обездвиживается (парализуется).
Инъекции замораживают мимику, а значит уменьшают мимические морщины. Действует в течении 3-6 месяцев.
Впервые сделали в Америке в 1980 году для лечения неврологических спазмов и косоглазия. От передозировки или попадания не в ту мышцу ботокс может вызывать спазмы век, опущение бровей, нарушение движения верхней губы, синяки.
Признак не правильного или чрезмерного использования ботокса — так называемая «крысиная мордочка». Зажимаются носогубные складочки и когда человек смеется, то внешне получается эффект «крысиной мордочки». Так же может получаться асимметрия в лице, отеки.
Как выглядеть прекрасно и обойтись без радикальных мер?

Конечно же мы хотим оставаться молодыми. Поэтому мы сегодня будем делать маску, которая не парализует мышцы, не расслабляет их. Эта маска действует на мимические активные морщины, заполняя и разглаживая их.

Эта маска с эффектом ботокса, она стоит не так дорого как эти омолаживающие инъекции красоты.

Для маски нам понадобятся:

Ингредиенты:

Картофельный крахмал
Свежевыжатый морковный сок (Разглаживает, тонизирует кожу, помогает коже быть эластичной)
Жирная сметана (Разглаживает кожу, делает ее эластичной, мягкой. Сметана так напитывает кожу, что она становится несколько толще, но утолщается не за счет ороговевшего или эпидермиса, а становится немного плотнее ее дерма. А это тоже способствует тому, что мимические морщинки заполняются и не так проваливается кожа, а значит мимические морщинки становятся не так заметны.
За счет чего же заполняются морщинки, у нас же маска на лице не остается?

Если посмотреть под микроскопом, то кожа напоминает землю, когда чуть треснула и происходит раскол, края достаточно сухие. Немножечко он размягчает сухой эпидермис и эти разрывчики сглаживаются и морщинка становится менее заметна.
С какого возраста можно использовать эту маску?

Здесь нет возрастных ограничений. Эту маску можно наносить даже молодым девушкам на определенные участки, чтобы кожу подпитывать и в этом месте морщинку заполнять и что бы она не развивались.
Эту маску можно наносить даже на область «гусиных лапок» и на верхнюю губу
Изготовление и применение:

Берем 1 ст.л крахмала с горкой растворяем в 0,5 стакана теплой кипяченной воды (но не в горячей, чтобы крахмал не взялся комками). Размешиваем до тех пор пока крахмал не растворится. Переливаем в кастрюльку (кастрюлька должна быть только не алюминиевой, так как она окисляется). Ставим на огонь и добавляем в кастрюльку еще пол стакана воды. Помешиваем до тех пор пока крахмал начнет сгущаться, превращаться в гелеобразное состояние.
Остужаем
Берем 5 стол ложек нашего клейстера
Добавляем 5 стол. л свежевыжатого морковного сока
1 стол. л жирной сметаны
Смешиваем все ингредиенты:
Маску можно наносить кисточкой по массажным линиям тонким слоем. Дать маске подсохнуть и нанести еще слой. И так нанести 3 слоя.
Прилечь, дать маске подсохнуть
Теплой водичкой смыть
Нанести на кожу лица питательный крем или миндальное масло
Через 20 минут промокнуть миндальное масло
Маску делаем курсом через день
Делаем масок 5-10, в зависимости от того какие у нас проблемы с мимическими морщинами
Маску можно сохранять в холодильнике не больше 3 дней.
Маска с эффектом ботокса сделает кожу мягче, а морщинки станут менее заметны. А ваша кожа и мышцы будут двигаться, на вашем лице будут выражаться любые эмоции.
http://evavcegdamoloda.ru/

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Хрупкое стекло и цветочная нежность. Художница Hilary Eddy.Часть 1.

[показать]
CAMILLE

[показать]
FRUIT PUNCH

[показать]
FACETS

[показать]
GOLDEN TRUMPETS

Читать далее...

Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение

Хрупкое стекло и цветочная нежность. Художница Hilary Eddy. Часть 2.

[показать]
DIMITY

[показать]
AT THE COTTAGE

[показать]
SOJOURN

[показать]
FLOWER GIRL

[показать]
EBB TIDE

Читать далее...

1.
[320x240]

2.
[200x297]

[700x525]


3.
[508x700]