Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Остеопороз. Первые признаки заболевания.

[477x381]Остеопороз – очень опасное заболевание костных тканей, характеризующееся потерей костной массы, хрупкостью костей и риском неожиданных переломов. Заболевание постоянно прогрессирует, поражая микроархитектуру костей, делая ее более пористой и хрупкой, снижая плотность.

Основной причиной возникновения заболевания считается нарушение метаболических или обменных процессов в костных тканях. Как правило, лечение остеопороза сводится к замедлению процессов старения костей и налаживанию нормального обмена веществ. СХЕМА ВОССТАНОВЛЕНИЯ КАЛЬЦИЕВОГО ОБМЕНА
Остеопорозное заболевание довольно распространено в европейских странах и часто встречается в нашей. Причем статистика подтверждает, что примерно 35% женщин и 20% мужчин пожилого возраста, страдающих от беспричинных переломов, болеют именно этим недугом. С каждым годом увеличивается число летальных исходов связанных с переломом шейки бедренной кости, компрессионных переломов позвоночника или других остеопорозных переломов. СХЕМА ЛЕЧЕНИЯ ОСТЕОПОРОЗА
Чем опасно заболевание?
Прежде всего, стоит отметить, что остеопороз долгое время может оставаться незамеченным. После наступления определенного возраста, а у женщин это связано с периодом менопаузы, метаболические процессы в организме замедляются, костная структура теряет кальций и фтор, скелет слабеет. Особого беспокойства у пациентов эти метаморфозы не вызывают и воспринимаются как обычное старение организма. СХЕМЫ ЛЕЧЕНИЯ ПРИ КЛИМАКСЕЧитать далее...

Это цитата сообщения Vialisa Оригинальное сообщение

Панно с декупажем в плетеной раме из бумажных трубочек.

 

 

 

 

 

 

Нам понадобится:

- офисная бумага типа «Снежинка». Я использую черновики, у которых одна сторона чистая. Просто вместо того, чтобы выкинуть в мусорную корзину, делю лист на 4 части (см. ниже);
- клей ПВА;
- салфетка для декупажа;
- лист гофроркартона (от коробки или от пиццы);
- акриловый лак;
- белый акриловый грунт, шпаклевка или белая акриловая краска;
- прозрачная пленка (например, упаковка от колготок или офисный файл для бумаг);
- бамбуковая шпажка для шашлыка или спица приблизительно такого же диаметра, или, в крайнем случае, стержень от шариковой ручки;
- циркуль;
- пинцет.
Читать далее

Это цитата сообщения TomaMos Оригинальное сообщение

Карта сайта "Плетение из газет"

• Уроки плетения
  • Дно
    • Круглое дно
      • Третий вариант плетения из газет круглого дна
      • Плетение из газет круглого дна. Часть 2.
      • Плетение дна из газет
    • Квадратное дно
      • Третья часть видео мастер-класса по плетению из газет квадратного дна
      • Видео мастер-класс плетения из газет квадратного дна. Часть II.
      • Видео мастер-класс по плетению из газет квадратного дна. Часть I.
    • Овальное дно
      • Видео мастер-класс плетения из газет нескольких вариантов

Читать далее...

Это цитата сообщения Gania Оригинальное сообщение

Брошь из бисера "Осенняя роза"

Читать далее...

Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение

Верные мужья согласно знакам Зодиака

Верные мужья согласно знакам Зодиака

Какой же знак Зодиака считается самым верным и кого не стоит терять из своего поля зрения?

[360x302]Каждая женщина мечтает найти для себя одного мужчину, которому будет верна до конца своих дней и в котором она будет уверена. Конечно, поиски такого спутника жизни занимают порой значительную часть нашей жизни. Но мы решили немного облегчить тебе поиски, рассказав, какой знак Зодиака считается самым привязанным к одной женщине, составив для тебя рейтинг верности по шкале от 1 — однолюб до 3 — ловелас.

Овен: горячая голова и страстное сердце

Читать далее...

Это цитата сообщения Фишка_и_К Оригинальное сообщение

Кукольная история от Ирины Хочиной

 Сегодня я хочу рассказать историю  создания одной куклы.

Это цитата сообщения Irinka73 Оригинальное сообщение

Шапка-бантик.

Опубликовала Я-Нина в группе Машинное вязание

[показать]

БРОШЬ И БУСЫ ИЗ ТКАНИ

Быть всегда оригинальной и неповторимой – это возможно! В этом Вам помогут украшения, сделанные своими руками. А украшение себя любимой начнем с текстильных бус.
Начнем наш мастер-класс!

Для изготовления бус из ткани нам понадобится:
- тонкий материал (хлопок, бязь, шелк, вискоза и т.п.),
- кружева (возможно заменить на любой шнур, атласную ленту),
- бусины крупные,
- деревянные бусины разных размеров с крупным отверстием,
- ножницы,
- нитки, иголка,
- клей.

1. Отрезаем полосу ткани: шириной – 2 диаметра крупной бусины + припуск на шов, примерно 1-1,5см., и длиной, какую длину бус вы задумали, у нас получился отрез 8х40см.
2. Складываем полосу ткани вдвое изнаночной стороной наружу, сметываем, и прострачиваем по обрезанному краю по всей длине полосы.


Срезаем лишнюю ткань, убираем сметочные нитки.

3. Выворачиваем материал на лицевую сторону при помощи карандаша, палочки для китайской еды или вязального крючка.

4. Опускаем внутрь получившейся у нас «трубы» первую крупную бусину. Ориентируем бусину на середину полоски.

Чтобы наши бусы висели на шее правильно, не сдвигаясь, центральные бусины, которые мы опускаем внутрь «трубы», необходимо брать потяжелее, чем деревянные, например, стеклянные или пластиковые.
5. Теперь с обеих сторон центральной бусины надеваем на ткань деревянные бусины.

Для удобства вдевания ткани в деревянные бусины на концах «трубы» «затачиваем стрелу» – срезаем уголок у конца «трубы», и к несрезанному краю пришиваем нитку,

Аккуратно расправляем и выравниваем материал, а затем опускаем следующие бусины.

И так чередуем внутренние и наружные бусины до необходимой общей длины бус. Чтобы наши бусы были аккуратными и ровненькими тщательно подходите к процессу расправления ткани и расположению бусин, не ленитесь повторить надевание-снятие бусин несколько раз для лучшей укладки ткани. Результат должен радовать глаз!

6. И так закончили нанизывание бусин, затем отрезаем кружева (2 штуки по 20-30см), которыми мы будем сзади завязывать наши бусы, кружева можно заменить на любой шнур, атласную ленту и т.п.
Читать далее...

Это цитата сообщения ичто Оригинальное сообщение

Плетение разноцветного полотна из газетных трубочек

http://pluskina-so-znakom-plus.ru/podushki-nakidki-na-stulya-iz-staryih-dzhins/

Читать далее...

Это цитата сообщения Baby-VipCrochet Оригинальное сообщение

МАСТЕР-КЛАССЫ по полимерной глине БОЛЬШОЙ СПИСОК!

Мои излюбленные Мастер-классы по работе с полимерной глиной и пластикой фимо в разных техниках и разных видах творчества. Очень надеюсь, что кому-нибудь такому же сумасшедшему как и я пригодятся в работе!!!
Акварельная мозаика
"Бабочки" в технике Мокуме-Гане и запекания
ювелирной струны в пластике
Браслет "ROK" (цельный, неправильной
формы)
Бусина неправильной формы
Вставляем люверс в бусину
Бусины с "разводами"
Бусины из остатков на деревянной
основе

Читать далее...

Это цитата сообщения lj_polymerclayfimo Оригинальное сообщение

Изделие: колье и сережки из васильков

Летом поняла, что хватит лепить еду, надо начинать что-то другое.

Получились вот такие цветочечки:
[900x600]
Я до сих пор думаю, что это васильки, кто-то думает иначе.
Показываю трансформацию.
Читать далее

http://polymerclayfimo.livejournal.com/4956592.html

ОРХИДЕЯ "ФАЛЕНОПСИС" - УХОД И ПЕРЕСАДКА

Пересадка орхидей: советы и рекомендации

[699x569]
Великолепные, изумительные и очень красивые цветы орхидей, всегда вызывали завораживающий эффект у людей. Обладатели этих прекрасных растений получают эстетическое наслаждение от долгого цветения, также радуют взгляд разнообразие тонов и оттенков, размеры и форма цветов и листьев. В этой статье мы поговорим о правильном уходе, как пересадить орхидею и когда это лучше делать.

[605x300]

Бытует такое мнение, что содержать орхидею, (мы будем вести речь о фаленопсис), в обычных условиях очень трудно, растение капризное, требует тщательного и постоянного ухода, нуждается в каком-то специальном поливе и освещении. Хочется заметить, что эта информация не совсем верная. Конечно, новичкам, которые решили приобрести это растение, прежде чем купить цветок рекомендуем прочитать информацию о характеристиках вида, как поливать орхидею и учесть условия ее выращивания, почитать как правильно пересаживать.

Пышный цвет Фалинопсис . Как ухаживать и пересаживать Орхидеи.




Самое первое и главное, на что нужно обратить внимание – это уникальность этих растений и непохожесть их на все другие цветы. В природе, эти растения живут в субтропиках на деревьях или больших кустах, а их корни свободно свисают, развиваются и питают цветок.

Помните:
-растения не любят прямых лучей солнца, на солнечную сторону их ставить нельзя;
-растения не терпят сквозняков и потоков холодного воздуха, убирайте их подальше от источников отопления
-не живут в грунте, им необходим специальный субстрат;
-им нужно много влажного воздуха – но нельзя держать их в воде;
-не надо их постоянно переставляют на другое место;
-растениям не нравится усиленное внимание, их не следует без особой необходимости пересаживать — не тревожьте часто цветок, любуйтесь на расстоянии.

Поверьте, если вы все это учтете, орхидеи будут радовать вас обильным, долгим и красивым цветением.


Декорация помещений этими растениями и пересадка орхидей

Сначала найдите в вашем доме или квартире место для цветка, а уж потом покупайте – большое, среднее или миниатюрное растение.

Даже если в ваших планах развести коллекцию орхидей, или украсить интерьер этими цветами, начните с одного растения. Понаблюдайте за цветком, за его развитием и цветением, научитесь ухаживать, поливать, пересаживать фаленопсис и содержать его дома.

И вот вы купили, или вам подарили этот царственный великолепный цветок. Поставьте цветок в приготовленное ему место, если растение продавалось в кашпо, оставьте в нем на 3 недели. Растение должно акклиматизироваться в вашем доме, расположите горшок так, чтобы стебель с цветком не тревожили при закрывании штор, но и вы могли постоянно любоваться этой красотой.
[652x700]

Самое лучшее содержания орхидей в стеклянных вазах. Это не только красивая композиция из орхидей на окне, но и необходимость, продиктованная биологическими особенностями цветка. Когда вам потребуется пересадка орхидеи, выберите прозрачный горшок и стеклянную вазу необходимых диаметров. На дно стеклянной вазы положите прозрачные декоративные или морские камушки и наливайте воду так, чтобы она не доставала до дна горшка. Вода будет испаряться и растение дышать необходимой влагой, второе преимущество стеклянных ваз – они хорошо пропускают свет, что очень важно.
[699x553]

При пересадке орхидей в домашних условиях, нужно учитывать корневую систему орхидей, горшок не должен быть тесным или очень свободным, на низ ложится дренаж, осторожно размещается корневая система, а специальный субстрат заполнит все оставшееся свободное пространство в горшке. Не утрамбовывайте субстрат, можно повредить корни.

Очень красивы в интерьере композиции из нескольких растений. Сейчас в цветочных магазинах можно найти треугольные, круглые и овальные кашпо, они должны быть не очень высокие. Можно поместить в них горшки с растениями, или пересадить орхидеи в субстрат. Подобрав орхидеи по размеру, или наоборот разной величины и цвета, эти композиции украсят интерьер любого дизайна и стиля.

ПРАВИЛЬНЫЙ ПОЛИВ И ПОДБОР СУБСТРАТА.

Полить цветы – такого понятия нет у орхидей. Читать далее...

Лук-порей — заморский фрукт... с картошкой

Лук-порей у меня все время ассоциировался с французскими супами. Почему-то раньше, как только видела лук-порей, то сразу вспоминалось, что у нас такого лука нет, что называется он по-французски «пуаро», как Эркюль Пуаро, и что кладут его в супы.

Но вот уже более, наверно, пяти лет вижу его на рынке и в супермаркетах и с удовольствием покупаю. А в прошлом году купила маме семена и ей он тоже понравился. Правда, был он у нас поменьше, чем тот, который мы покупаем, но тоже «съедобный».

Добавляем мы его в супы, делала я из него пироги. Везде он вкусно «приживается». Кроме этого, в луке-порее очень много полезных элементов. Он обладает ценным свойством, каким не обладают никакие другие овощи: при хранении количество аскорбиновой кислоты в отбеленной части повышается более, чем в полтора раза.
[549x361]
Недавно я купила такой «лучок» и сегодня решила, что хватит ему количество аскорбиновой кислоты повышать.))) Результат его применения сегодня перед вами. Угощайтесь, тушеная картошка с луком-пореем или «рата с пуаро». (Так ее называют во Франции)
Ингредиенты
8 картофелин
2 больших лука-порея
1 большая репчатая луковица
2 зубчика чеснока
2 лавровых листа
1 щепотка орегано
1 ст.лож. яблочного уксуса
150 мл. сметаны
Растительное масло для жарки
Соль, перец по вкусу
Приготовление

Чеснок почистить, помыть, раздавить чесночницей и поджарить на растительном масле. Это положит начало ароматному букету.
[600x400]
Почистить и мелко измельчить репчатый лук. Добавить к чесноку и жарить до прозрачности.
[700x391]
Помыть лук-порей, нарезать небольшими кружочками.
[700x402]
Картошку помыть, почистить, порезать на кусочки.
[700x415]
Добавить лук-порей и картошку. Перемешать и жарить в течение 5 минут на среднем огне.
[700x444]
Добавить в кастрюлю 350 мл. воды, орегано и лавровый лист, накрыть крышкой (крышку приоткрыть) и тушить в течение 45 минут (смотреть по готовности картошки), осторожно помешивая время от времени.
[700x370]
В конце варки добавить яблочный уксус и сметану. Посолить, поперчить, осторожно перемешать и подавать.

И хоть лук-порей и не совсем наша культура, но он быстро в нее внедряется.)))

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Твердый сыр в домашних условиях-теперь буду готовить только так

 Утренние бутерброды немыслимы без тонкого ломтика сыра. Давайте удивим своих родных, подав к чаю необычный домашний твердый сыр с зеленью, оливками и маслинами. Освоив приготовление этого блюда, вы всегда будете готовить разноцветный сыр накануне праздников, вызывая восхищение гостей. 

В этом рецепте я расскажу, как приготовить французский твердый сыр в домашних условиях, сыр мы будем варить из молока и творога, с добавлением сливочного масла, зелени и маслин. В итоге у нас получится круглая головка вкусного домашнего сыра, посмотрите наш сыр и выглядит как магазинный - он такой же желтый гладкий, режется на тонкие ломтики, не крошится.

[600x397]

И конечно самое преимущество домашнего сыра в его натуральности, в магазинные сыры часто добавляют загустители, ароматизаторы, консерванты, стабилизаторы и прочую химию, которая не делает нас здоровее.

 

[показать]

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Пилатес - начальный курс упражнений в домашних условиях

Часто на посещение спортивных и тренажерных залов не хватает времени или нет возможностей.
[639x304]

Занятия пилатес можно проводить в домашних условиях, организовав дома небольшой фитнес-клуб для себя, любимой :о).

Читать далее...

Это цитата сообщения Nina62 Оригинальное сообщение

Как собрать асимметричный перекид

Это цитата сообщения s-lana1967 Оригинальное сообщение

Бохо онлайн -бутик розничной торговли

http://www.rockthosefrocks.co.uk/productstops?page=1



1.
[466x700]

2.
[236x354]

3.
[466x700]

[300x288] Далее

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Огромные кошечки и собачки,очень милые...

Огромные домашние коты

[650x365]

Котов много не бывает. А большие коты еще и в быту полезны: защищают жилище своим устрашающим видом, помогают на кухне. А еще с таким котом можно стать местной звездой — с вашим огромным питомцем все захотят сфотографироваться.

Читать далее...

Это цитата сообщения красавицаумница Оригинальное сообщение

ОЙ ДЕВОЧКИ, ШИКАРНЫЙ МАГАЗИН БОХО - ВДОХНОВЛЯТЬСЯ И ВДОХНОВЛЯТЬСЯ

[570x434]

нЕ ПОЛЕНИТЕСЬ ЗАЙДИТЕ В САМ МАГАЗИН, ТАК СТОЛЬКО ВСЕГО.я ЛИШЬ МАЛЕНЬКУЮ ЧАСТЬ ПОКАЗЫВАЮ [570x434]

Читать далее...