если вы ищите замену своему любимому сервису Dropbox, то у вас есть несколько вариантов. А собственно, зачем вам вообще искать ему замену? Да потому, что уже есть более дружественные сервисы, да ещё и на русском языке. Одним из таких сервисов является всем уже полюбившийся Яндекс Диск.
|
|
Как встретить 1 января без похмелья? 10 способов... ![]() Любимый зимний праздник уже на пороге, а значит, совсем скоро нас ждет богатое на разносолы и горячительные напитки новогоднее застолье. А где вкусная еда, там и обилие спиртного. В связи с этим многих волнует вопрос, как встретить 1 января без похмелья. Достаточно соблюдать несколько нехитрых правил. Как встретить 1 января без похмелья По количеству блюд и алкогольных напитков на праздничном столе Новый год традиционно опережает и дни рождения, и иные красные дни календаря. «Обнуление» года многими воспринимается как некий шанс начать все заново, а стало быть, и необходимость сдерживать свой аппетит отпадает. Крайне ошибочное заблуждение! Чреватое не только опасными пищевыми расстройствами, но и тяжелейшим похмельем. Между тем сохранить бодрость тела и ясность ума в первый день нового года не так уж сложно. Для начала следует разобраться, какие же, собственно, процессы приводят к неприятным симптомам похмелья. Их, по сути, всего два: отравляющее действие сивушных масел, образующихся в результате брожения алкоголя, и негативное влияние токсичных веществ – продуктов распада этилового спирта. Последствия неумеренного или неправильного возлияния гораздо разнообразнее. Как проявляется похмелье сильная жажда; головная боль; неадекватное чувство голода; подавленное настроение и раздражительность; нарушение пищеварения (тошнота, изжога, многократная рвота, расстройства стула); тремор (дрожание) конечностей. 10 способов встретить 1 января без похмелья Не пить совсем или же свести употребление алкоголя к минимуму. Относительно безопасной дозой можно считать следующее: пиво — не более 6 кружек; вино – максимум 4-5 бокала; крепкие спиртные напитки – 150-200 мл. В течение предпраздничного дня выкраивать время для перекусов. Полезнее всего есть блюда с высоким содержанием протеина: сыр, постное мясо птицы, творог. За пару часов до торжества выпить 50 мл крепкого алкоголя. Эта уловка запустит в организме процесс выработки специального фермента, расщепляющего этанол. Во время застолья не пренебрегать закуской. Если нет проблем с пищеварением, то лучше остановить свой выбор на жирных и горячих блюдах. Избегать чрезмерной дегустации. «Коктейль» из напитков разных сортов и крепости гарантированно вызовет наутро тяжелое похмелье. В процессе празднования пить больше воды, что поможет предотвратить обезвоживание организма и снизит уровень алкоголя в крови. За несколько часов до того, как сесть за новогодний стол, следует принять активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса), чтобы уменьшить всасывание алкоголя из желудка и снизить его токсичный эффект, и выпить 2-3 ложки растительного масла, обладающего обволакивающим эффектом. Периодически делать перерыв и выходить подышать на свежий воздух. Кислород ускоряет расщепление спирта. К тому же эффекту приводит и физическая активность (например, танцы). Перед тем как отправиться в гости, нужно выпить стакан молока, бокал крепкого зеленого чая с мятой или натурального кофе по-турецки с ломтиком лимона. Замедлить всасывание алкоголя поможет специальная закуска. Смешать до однородной массы 100 г сливочного масла, 200 г сметаны, 40 г тертого жирного сыра, 10 г соли, 10 г белого перца, 1 пучок петрушки и сок из 2 лимонов. Этим кремом намазать ломтики ржаного хлеба. 5 запретов новогоднего застолья Чтобы встретить 1 января без похмелья, нужно запомнить, что не следует делать в праздничную ночь. Нельзя садиться за стол на пустой желудок или сильно уставшим. Недопустимо смешивать алкогольные напитки с газированными или чередовать градусы. Не стоит запивать спиртное. Не рекомендуется выбирать в качестве закуски маринованные овощи или домашние соленья. Нельзя совмещать прием алкогольных напитков с лекарственными средствами. Источник http://vitaportal.ru/lechenie-i-profilaktika/kak-v...t-1-yanvarya-bez-pohmelya.html |

Нежность
Фотохудожник
Образ Татьяна
[700x475]
[600x80]В начале 20 века богатые толпами двинулись из Нью-Йорка на Лонг-Айленд и построили там сотни поместий.В настоящее время немногим из них удалось сохранится,среди которых сады Олд Вестбери (Old Westbury Gardens) несомненно является жемчужиной.Джон С.Фиппс построил дом для своей жены Маргариты - английского происхождения,спроектированным лондонским архитектором Джоржем А.Кроули.Сады являются подражанием английскому стилю 17 века.Снаружи ландшафт и сады вмещают разнообразие стилей - английского,французского,датского,каждый из которых выразительно представлен.
Всегда актуальной темой на сегодня остается тема строительства, ремонта и дизайна. Вся ценная информация о ремонте квартир, балконов, ванных комнат, статьи об отделочных смесях, евроремонте, бассейнах, столярных работах и много другого на сайте Строительство от а до я. Здесь же можно посмотреть видео-классы, фотографии, прейскурант цен на различные работы и выбрать книги в электронном виде.
Добрый день, друзья! Сегодня предлагаю прогуляться не по паркам европейских городов, не по пляжам океанов и морей, не по улочкам горных селений, не по тропинкам лесов и горных вершин, а по территории самого Кремля! Давайте вместе прогуляемся и представим себя на месте президента и его свиты.
|
|
[показать]
[750x1125]
|
Сказочные работы польского макрофотографа Магдалены Васичек. Необычная ретушь фото, оригинальные эффекты, потрясающей красоты бокэ отличают творческий стиль фотографа.
Удивительный мир, который мы практически не различаем невооруженным глазом или не замечаем в ежедневной суете, может скрываться буквально под каждым нашим шагом. Магдалена любит делать фото насекомых и цветов, предлагая нам взглянуть на волшебные картины невероятно красивого мира.
Шляпка для капельки, Цветочные фонарики
Проснувшись на рассвете неохотно,
Раскрылся робко голубой Цветок.
Почувствовал вдруг поцелуй холодный
Росистой Капли чуткий лепесток.
![]()
«Ты так прекрасен, - Капля прошептала, -
Изящный, серебристо-голубой.
Твоё благоухание впитала,
Тебя люблю я, навсегда - с тобой».
ProShow Producer 5
Photodex ProShow Producer 5.0.3296 Portable
[показать]
Обновленная версия профессиональной программы, для создания слайд-шоу и презентаций. Photodex ProShow Producer работает с цифровыми фотографиями, видео - аудио файлами, имеет большое количество переходов и анимированных эффектов, работает со слоями, создает слайд-шоу в ручном и автоматическом режиме.
ProShow Producerя является самой функциональной версией и полностью подойдет для использования в бизнесе.
Новые возможности:
» Стили слайдов имеют предустановленные эффекты, которые вы сможете применить к любому слайду вашего показа
» Добавление примечаний к слоям, слайдам или показу
» Редактирование ключевых кадров с легким использованием нового редактора ключевых кадров
» Размытие любого изображения или видео в вашем слайд шоу
» Подобно Adobe Photoshop, ProShow Producer 4.0 теперь позволяет регулировать слои на каждом слайде
» Новый инструмент синхронизации аудио
» Поддержка анимированных GIF изображений
» Установка названий слоям
» Повороты и перевороты видео
» Усовершенствованный аудио контроль
» Новые настройки автоматического сохранения
» Опции меню правой кнопки мыши
» Отображение времени в секундах во временной шкале
» Простой доступ к шаблонам шоу для создания нового шоу из шаблона
» Установить цвет выделения для интерактивной подписи
» Полностью переработан интерфейс для просмотра и выбора переходов
» Категории позволяют легко найти подобные эффекты
» Показать название и описание выбранного эффекта
» Нажмите один раз для просмотра, дважды щелкните применить (или просто выбрать, и "Применить" клик)
» Новинка! Более 190 новых эффектов перехода. ProShow Producer в настоящее время включает более 470 эффектов перехода
» Новинка! Более 170 новых стилей слайдов. ProShow Producer теперь включает в себя 250 стилей слайдов
» Новые эффекты вы можете использовать в любое шоу
» И много, много других улучшений (смотри что нового в версии).
Дополнительные возможности ProShow Producer:
» Копирование защищенных CD
» Наложение водяных знаков на изображения и видео
» Пользовательские шаблоны
» Захват рамок
» Сжатие AVI на выходе
» Сглаживание при переходах
» Использование текстур в подписях
» Использование градиента в подписях
» Использование стилей подписей
» Использование межстрочных промежутков в подписях
» Поворот подписей
» Настройка цвета тени и прозрачности
» Создание виньеток
Платформа: Windows 2000/XP/Vista/7
Интерфейс: Rus+Eng
Размер: 91 Mb
Серия сообщений "* ProShow Producer":
Часть 1 - ProShow Producer - лучшая программа для создания видео и слайд-шоу
Часть 2 - УЧИМСЯ РАБОТАТЬ В ProShow Producer
...
Часть 4 - Справочник по программе