Это цитата сообщения irina60irina Оригинальное сообщение
Украшаем кухню(вышивка)
1.
[398x604]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как превратиться в Деда Мороза. Красивый фотоэффект в Фотофании.
ФотоФания — бесплатный сервис, позволяющий быстро создать из обычной фотографии качественный фото-коллаж. На данном сервисе открывается доступ к сотням бесплатных фотоэффектов из большой коллекции, которая постоянно пополняется.
Есть возможность взять свою фотографию и за пару секунд превратить себя в Деда Мороза, используя специальный фотоэффект. Далее эту картинку можно использовать по своему усмотрению: оставить на память, поделиться в соцсетях, а можно завернуть в подарок в виде поздравительной открытки и положить под елку.
Вот как пользоваться сервисом:
1. Переходим на сайт ФотоФания по ссылке https://photofunia.com. На правой стороне можно увидеть образцы эффектов Деда Мороза.
[показать]Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Новогодние трафареты
Украшаем окна к празднику
[610x382]
[610x540]
[610x405]
[610x364]
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПРИ ЖЕЛАНИИ ПОХУДЕТЬ
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ПРИ ЖЕЛАНИИ ПОХУДЕТЬ
1. Замерять себя кг и см во всех волнующих местах, сделать фото.
2. Поставить цель и срок за какой желательно добиться результата( быть адекватно и готовой на этот период постараться на все 100%)
3. Запланировать тренировки 3 раза в неделю МИНИМУМ + идеально кардио после на 15-20 мин и просто кардио ( например пробежки) 2-3 раза в неделю в другие дни от силовой по 40-60 мин.
4. Настроится кушать минимум 3 раза в день( обед самый плотный) .
5. Исключить: жирное ( семечки в том числе) , жаренное, белый хлеб, сладости ( 2 квадратика чёрного шоколада утром можно если прям помираете от тоски) , любые напитки кроме воды и чая, Капучино и молоко, сухофрукты убрать и не более 2 шт фруктов в день,( не банан), орехи желательно тоже ибо нельзя остановится на 5 шт, колбаски, крабовые палочки в топку. Любого сыра 30 г в день максимум.
6. Что же есть?: кашки ( гречка, нешлифованый рис, овсянка), овощи любые ( только не налегать на отварную морковь и свеклу), цельнозерновой хлеб и хлебцы, творог, кефир ИЛИ йогурт ( без добавок), макароны твёрдых сортов не более 1 р неделю, печень, курицу, мясо, рыбу, яйца, фасоль. Овощей должны слопать 500-600 г за день. Пареных, варёных, замороженных, свежих, каких угодно.
7. После 20:00 не есть и спать в лечь до 23 часов.
Всем достижения своих целей!
[600x400]
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Один из самых крупных бесплатных ресурсов с открытками на любой случай.
Рекомендую Вам хороший способ оригинального поздравления с любыми праздниками. Онлайн сервис предлагает на выбор 20 тысяч анимационных открыток на 3000 различных случаев. Здесь Вы сможете найти поздравительные открытки к праздникам, юбилеям, друзьям, коллегам по работе, членам семьи, любимым и т.д. Все они разбиты по категориям, поэтому нужный повод ищется быстро и легко.
[показать]Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как редактировать видео на компьютере?
Когда-то люди собирались вместе, чтобы посмотреть фотоальбомы. С развитием техники наша жизнь изменилась, и теперь мы хотим не просто иметь фотографии или цифровые изображения, мы хотим сделать собственный фильм! И если у вас небольшие запросы: монтаж, наложение звука и текста, пара фильтров, то можно сделать свое кино прямо дома, не отходя от компьютера. Все что вам понадобится – бесплатный видеоредактор Windows Movie Maker.
[показать]Это цитата сообщения Галина_Бикмуллина Оригинальное сообщение
ИНТЕРЕСНЫЙ СПОСОБ РАЗМНОЖАТЬ ДЕРЕВЬЯ И КУСТАРНИКИ
ИНТЕРЕСНЫЙ И ЗАБЫТЫЙ СПОСОБ РАЗМНОЖАТЬ ДЕРЕВЬЯ
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Салат «Елочные шары»
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Экран телефона мигает.
[600x300]
На днях с моим гаджетом случилось странное. Мерцает экран Samsung Galaxy S3 и выключается. По большому счету я немного напрягся, хоть телефон и не совсем уже новый (около 2х лет), но терять его никак не хотелось бы. Поначалу я подумал, что это глюк. Но после 3го дня понял, что-то не так.
[показать]Это цитата сообщения Ульда Оригинальное сообщение
Розочки из ленты
1.
[604x403] Материалы:
- лино для основы: очень сильно накрахмаленное и сложенное в несколько слоев марлевое или льняное полотно
- лента шириной 2-4 см
- ножницы
- циркуль
- линейка, карандаш
- иголка, нитки
2.
[604x403] Рисуем на нашей основе циркулем окружность радиусом максимум 4 см (можно и 3, тогда розочки будут меньше) и небольшой сегмент.3.
[604x403] Вырезаем и сшиваем.
Получаем невысокий конус. Если сегмент сделать пошире, то конус получится повыше, а цветок пообъемнее.4.
[604x403] Берем ленту, подгибаем край.5.
[604x403] Мелкими стежками пришиваем квадратом к центру основы.
Угл, обозначенном красной стрелкой — это то место, с которого начинаем формировать лепестки.6.
[604x403] Загибаем ленту, как на фотографии. Пришиваем.
Смотрим далее
 Kод для 50% скидки: SS1699 |
Это цитата сообщения Solovik Оригинальное сообщение
Несколько простых упражнений для утренней зарядки
Встать с постели – ещё не значит проснуться, небольшие нагрузки помогут полностью пробудить организм и настроить его на работу. Этот процесс займёт от силы минут 10, но даст положительный эффект на весь день. Если выполнять эти упражнения каждое утро вы не только будете избегать многих травм, у вас повысится иммунитет, станут реже головные боли и самочувствие повысится в целом, главное не забывать.
Довольно удобным способом приобретения нужных лекарств в настоящее время является заказ через онлайн-аптеку, в каталоге которой также есть таблетки вагинальные. Если хотите узнать больше про Эндомтерин и сравнить его свойства с другими аналогичными препаратами, применение и дозировки, то стоит зайти на сайт интернет-аптеки.
Несколько простых упражнений для разогрева:
1. Повороты головой влево, вправо. Это упражнение разогревает шею, уменьшая риск её травмирования при резких поворотах и при долгом пребывании в скривлённом положении (не забывайте следить за осанкой!).
2. Теперь разомните плечи, локтевые суставы и запястья круговыми вращениями. Руки – выполняют очень много работы в течение дня, не пожалейте двух минут на их разогрев, это, опять же, снизит риск получения травмы.
3. Далее, наклоны влево, вправо, вперёд, назад. Позвоночник весь день удерживает корпус нашего тела в ровном положении, участвует во всех наших телодвижениях, а также часто мы забываем следить за спиной и горбимся, что приводит к значительному увеличению нагрузки на хребет, особенно касается девушек, ведь когда спина болит идти ровно и грациозно очень не просто.
4. Круговые вращения тазобедренной костью, или, если проще, бёдрами. Они соединяют ноги с позвоночником и также очень важны красивой, размеренной походки. Разминка этой части тела позволит предотвратить или сократить целлюлит и залежи солей, которые, увы, не красят никого.
5. Приседания. Стоит ли пояснять? Приседания укрепляют мышцы ног, стимулируют работу лёгких и кровеносных систем, т.к. это уже одно из силовых упражнений, также помогают формированию хорошей фигуры и много-много чего ещё. Некоторые даже утверждают, что при приседаниях работают все группы мышц (конечно, если выполнять упражнение правильно) и это роднит их с бегом.
6. И, наконец, круговые вращения стопами. Все, наверное, знают, что такое «подвернуть ногу», чтобы уменьшить риск этого противного явления, разомните хотя бы чуть-чуть стопы, можете даже немного попрыгать на месте, если вращения вам не удобны.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Рецепт для лечения косточки на ноге
[250x208]Выпирающая шишка или косточка на ноге доставляет множество неудобств. Хирургическое вмешательство - не выход. Можно воспользоваться рецептами народной медицины. Они помогут уменьшить боль и устранить дискомфорт при ходьбе.
В домашних условиях можно приготовить кашицу из 3-х % йода (1 часть), лимонного сока (2 части) и толченого аспирина (2 таблетки). Средство накладывают в качестве компресса, после чего накрывают целлофаном и завязывают шерстяным платком. Курс лечения - три дня. Затем -недельный перерыв, после которого лечение можно повторить.
Эффективным средством для лечения косточек являются настои и отвары из лекарственных растений, которые обладают мочегонным действием (хвощ полевой, толокнянка, брусника, березовые почки).
Помните, что лечение шишек на ногах необходимо проводить под наблюдением специалиста. Возможно, понадобится комплексное лечение. Чтобы косточка на ноге не росла, начните лечение прямо сейчас!
Это цитата сообщения Fridrix Оригинальное сообщение
Что делать с запотевшими окнами или конденсатом на стекле
Любые окна в доме, будь то современные пластиковые или «советские» деревянные, установленные в комнате, на кухне, балконе или лоджии, при определенных условиях покрываются конденсатом (запотевают). Ошибочно думать, что капли воды, стекающие по стеклу, безвредны. При обнаружении конденсата на окнах нужно сразу искать и устранять проблему, иначе последствия будут плачевными. Сайт https://chistodar.com/pochemu-zapotevayut-okna-v-dome.html делится дельными советами. Давайте разберемся, в чем суть проблемы.
Физическая суть процесса. Подтеки воды на стекле не появляются беспричинно. Чтобы понять, почему запотевают окна, вспомним основы физики. Воздух, насыщенный водяными парами, не способен удержать влагу, особенно при пониженной температуре (менее +20°C). Вследствие этого излишки влаги выпадают конденсатом на наиболее охлажденную поверхность, которой чаще всего в жилом помещении оказываются деревянные или пластиковые окна, поскольку одна часть стекла находится снаружи, другая – внутри.
Момент появления точки росы
Это цитата сообщения svetikya Оригинальное сообщение
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Гимнастика Бутримова: нормализует кровообращение и восстановит правильное положение позвонков шеи
Упражнения для тех, кто много времени проводит за компьютером. Их можно выполнять прямо на рабочем месте.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника – достаточно серьезное заболевание, при котором наблюдается смещение или деформация позвонков в позвоночном столбе. В области шеи проходит множество жизненно важных артерий и нервных волокон, тесно связанных со спинным мозгом человека.
Именно шейный отдел позвоночника имеет самую большую активность и ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам, так как постоянно находится в вертикальном положении. Поэтому с возрастом позвонки в области шеи начинают смещаться или деформироваться, провоцируя появление остеохондроза.
Для лечения наиболее эффективным методом является лечебная гимнастика. Она помогает нормализовать кровообращение в шейном отделе позвоночника и восстановить правильное положение позвонков.
Но при этом необходимо помнить, что самостоятельное выполнение упражнений без согласования специалиста и лечащего врача может лишь усугубить ситуацию.
Доктор Бутримов является не просто инструктором по лечебной гимнастике, но психотерапевтом, рефлексотерапевтом и цигунтерапевтом.
Более 30 лет Бутримов изучал различные методики для восстановления позвоночного столба, при этом создавая свой комплекс упражнений для укрепления мышечного каркаса позвоночника.
Данная методика цигун появилась как результат многолетних практических поисков, способа лечения заболеваний шейного отдела позвоночника и, получив достаточно широкое распространение, показала свою эффективность.
Заниматься следует как минимум два раза в день: утром и вечером. Если выполнять упражнения чаще, то результат будет лучше, особенно если вы работаете за письменным столом.
Упражнения Цигун тренируют мышцы шеи и развивают суставы шейного отдела позвоночника. Главным правилом, которое доктор Бутримов считает обязательным при лечении шейного остеохондроза, является полная релаксация. Лечебная гимнастика при этом заболевании требует расслабления мышц шеи, только такое состояние человека поможет добиться желаемых результатов.
Это видео — часть специальной программы по оздоровлению позвоночника.
Источник: econet.ru
Это цитата сообщения Владимир_Шильников Оригинальное сообщение
Как легко превратить черно-белое фото в цветное.
Сервис Algorithmia расположен по ссылке здесь.
[показать]Это цитата сообщения Olga-olg Оригинальное сообщение
Новогодние закуски
Топ-8 лучших закусок на Новогодний стол 2017
Вкусно и невероятно красиво 
1.Новогодняя закуска из яиц "Снеговик"
Ингредиенты:
Читать далее
2. Праздничная закуска "Колокольчики"
Ингредиенты:
Читать далее
3. Тарталетки с крабовым мясом и маслинами
Ингредиенты:
Читать далее
4. Кальмары фаршированные
Ингредиенты:
Читать далее
5. Яйца, фаршированные семгой
Ингредиенты:
Читать далее
6. Фаршированные помидоры
Ингредиенты:
Читать далее
7. Праздничные канапе с колбасой
Ингредиенты:
Читать далее
8. Роллы из огурцов с креветками
Ингредиенты:
Это цитата сообщения Agnia_Qween Оригинальное сообщение
Схемки. ЭТОТ РАЗНЫЙ МОНОХРОМ.. МАМОЧКИ и ДЕТКИ..2
СКАЧАТЬ ОДНИМ АРХИВОМ http://file-space.org/files/get/LN4klQ3eNP/mon-mamochki-i-detki-2.rar.html
Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
http://masterveda.ru/vsie_zapisi/recept-otbelivaniya-i-lecheniya-zubov-po-neumyvakinu.html
Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во р
Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину. Он помогает практически при любых заболеваниях десен, и при этом почти моментально отбеливает зубы, растворяет камень, и залечивает маленькие ранки во рту.
от пародонтоза, воспаления десен, от черноты у корней зубов, от зубного камня и любого болезненного состояния во рту, а также от плохого запаха изо рта
Нужно сделать простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавить 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!
Как применять:
Ваткой обмакиваем в пасту, и натираем зубы и десны снаружи и изнутри этой пастой. Лимон нейтрализует соду и придает свежесть, сода очищает зубы от налета, а перекись дезинфицирует и отбеливает.
После такой чистки я чувствую себя королевой: зубы настолько чистые, что блестят, как жемчуг, а легкий запах лимона придает радостное настроение.
Можно профилактически полоскать рот раствором перекиси водорода:
1-3 ч.л. перекиси на 50 мл теплой воды при всех болезненных состояниях во рту.
Но это невкусно!
Но это очень полезно… тогда эффект отбеливания зубов закрепляется, и они остаются белыми, даже если вы уже не чистите их ваткой. Но для закрепления отбеливающего эффекта – делать это надо РЕГУЛЯРНО!
Еще, тем, кто решит чистить зубы пастой «по-Неумывакину», советую запомнить - после чистки зубов 15 минут ничем не полоскать, ничего не есть и не пить. Я ваткой вытираю оставшуюся на зубах соду, вытираю сухой ваткой язык, а потом все «собираю» слюной и выплевываю. Наружно же губы и вокруг них я смываю водой. Вот, пожалуй, и все.
Серия сообщений "Неумывакин":
Часть 1 - народный целитель И.П.Неумывакин делится советами
Часть 2 - Советы для здоровья от Неумывакина И. П.
...
Часть 11 - Применение вина виноградного (красное и белое) при различных заболеваниях.
Часть 12 - Рецепт настоя «Эликсир жизни» на меду
Часть 13 - Рецепт отбеливания и лечения зубов по Неумывакину
Часть 14 - Простые вещи для здоровья
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Рецепт ароматной сангрии.
Такой рецепт ароматной сангрии может пригодится многим, кто любит лёгкие и вкусные напитки. Она отлично подойдёт и к праздничному столу. Ингредиенты для её приготовления не сложные, так что знакомьтесь с рецептом.
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Курино-рисовая запеканка.
Разнообразить своё домашнее меню можно этой очень вкусной курино-рисовой запеканкой. Не смотря на её простой рецепт, она получается очень вкусной. Её с удовольствием будут уплетать и взрослые и дети.
