Ночью не спалось. Посмотрела тот ЖЖ за последнюю неделю, и поразилась:
а) почти полному отсутствию постов про Украину
б) огромному количеству маловероятных историй. Типа вот такого "В Москве (!) сборщик из крупной (!) мебельной фирмы явился без инструмента, сказал что хозяйка должна ему его сама предоставить, а если у нее инструментов нет, то 2700 - и он решит вопрос, а на звонок в магазин там прикидываются дурачками" или "парень купил бутылку пива а ему сдачу с пятиста рублей дали огромной кучей мелких монет, ему их даже положить было некуда и кассир предложила прозрачный пакетик, как для овощей" и тд и тп...
Причем еще пару месяцев назад такой тендеции не прослеживалось. Похоже на какое-то глобально социологическое исследование, только вот непонятно кому и зачем оно понадобилось.
Не хочу выглядеть параноиком, но похоже на нащупывание неких болевых точек для российского интернет-сообщества для более качественной подготовки следующий цветных революций.
Читаю статью о том, как важно правильное произношение при изучении иностранных языков, натыкаюсь на предложение "Представьте свою панику и растерянность, когда в аэропорту, за считанные минуты до взлета, вы вдруг обнаруживаете, что вам дали билет не до Нью-Йорка, а до Ньюарка!" и вспоминаю старый-престарый анекдот:
Ирландец в московской авиакассе:
- Two tickets to Dublin (Ty тикет ту Даблин)
Кассир: Куда, блин?
Ирландец, радостно кивая головой: To Dublin, to Dublin!
Моя дочка закончила школу шесть лет назад. Учителей, которых можно назвать Учителями, и которым низкий поклон, можно пересчитать по пальцам, даже пальцев одной руки получается много. Их всего четверо. Это преподаватель Истории, Обществознания и МХК, преподаватель биологии, преподаватель географии и в одна из преподавателей химии. Всё!!! Да и из них - биолога позже уволили за пьянку.
Мне пришлось очень сильно прикусить язык чтобы на выпускном не ответить "преподавателю русского языка и литературы" в ответ на ее слова о неблагодарности детей. Очень хотелось спросить - а за что ее благодарить, и заметить что это она должна быть благодарна родителям, за то что мы не подаем в суд с требованием компенсации тех сумм, котоыре мы отдали курсам и репетиторам, и вынуждены были их отдавать именно потому что она свою работу не делала.
Да, учителям сейчас очень сложно. Новые программы и новые требования к учителям почти не позволяют им нормально работать. Но ведь были же у дочери эти четверо, значит все-таки можно?
У меня несколько подруг - учителя, и они действительно настоящие, они вкладывают в работу душу, а не только "восемь часов каждый день" - вот давайте поздравим с этим праздником тех учителей, которых дети потом будут вспоминать с благодарностью! И пожелаем найти другую работу тем, кто не любит ни детей, ни преподавание и ходит в школу как на каторгу.
Вот и кончилось лето, оно получилось совершенно замечательным, надеюсь осень будет не хуже.
Если в прошлом году я постоянно вспоминала анекдот "Конечно, лето в Эстонии бывает, но мы в этот день обычно работаем", то в этом году лето все-таки было!!!
Либо я акклиматизировалась и перестала мерзнуть, либо лето было гораздо теплее прошлогоднего. Помнится, в прошлом году я недоумевала, наблюдая в витринах магазинов обилие летних вещей: а когда их здесь носить? Разве что в отпуске. Еще больше я недоумевала видя эти самые летние вещи и босоножки на босу ногу на местных жителях Этим же летом и моим босоножкам, а так же летним платьишкам-костюмчикам удалось выйти из заточения в шкафу и таки как следует выгуляться.
Чем еще это лето отличается от предыдущего?
Я все-таки хоть чуть-чуть, но начала заниматься своим физическим воспитанием. мы стали ходить пешком на работу. Три километра туда, три обратно. Муж на работу с палками ходить стесняется, так что веселю народ я одна, периодически отвечая "на лыжи денег не хватило" на вопросы встречных :)))
Надо сказать, что норвежской ходьбой в Таллине занимается много людей, но в основном - в парках, на променадах, на туристических тропах. А вот так - по городу - из дома на работу я пока больше никого не видела.
Но поскольку три километра - это мало, я даже подустать не успеваю, несмотря на килограммовые утяжелители на руках, я постоянно агитировала мужа, уговаривая ходить на большие расстояния. И вот в прошлые выходные он сдался и проложил маршрут на 10 километров вдоль моря. Я восприняла это дело с энтузиазмом, думала что пройду легко - ведь мы в выходные ходим по 6-7 километров по лесным тропам , да еще вверх-вниз, а тут "все прямо да прямо"... Однако ... В лесу мы ходим все-таки медленно, часто останавливаемся, чтобы рассмотреть незнакомые растения или просто полюбоваться пейзажем. А тут - разогнались и пошли.. К концу пятого километра я уже почувствовала что устала, а еще же возвращаться домой.. В общем, развернулись мы, не дойдя до намеченной точки 200 метров. Но это меня не спасло :))) Последний километр я уже буквально ползла, периодически отсиживаясь на лавочках - колени болели.. Ну ничего, будем тренироваться.
В планах на осень - к пешеходному спорту добавить еще что-нибудь, ну хотя бы физзарядку, не говоря уже о том что хорошо бы пойти в спортзал.
Есть у кого-нибудь необременительный комплекс упражнений, для начинающих?
Даже не знаю как это лучше назвать - то ли новостью дня, то ли анекдотом дня.
В Австралии девушка сбежала из тюрьмы. Увидев в интернете ориентировку на себя, она попросила заменить неудачную фотографию, прислав другую взамен.
http://tvk6.ru/publications/news/20496/
Когда на несколько месяцев вылетаешь "из интернета" и теряешь иммунитет, а потом вдруг садишься и читаешь новостные ленты из разных стран, то плохеет не по детски... Я уже не раз писала, что происходящее в Европе мне все больше напоминает светлой памяти советские времена, но и российские средства пропаганды не лучше.
Почему вообще появился этот пост? Да просто мне на глаза попалось изложение "Основных принципов военной пропаганды", которые были сформулированы почти сто лет назад британским дипломатом лордом Понсонби в книге "Ложь во время войны" (1928 г.).
Прошло почти сто лет, а принципы все те же. Что немного, но все-таки радует? Что Россия таки не полностью следует этим принципам - открыто заявляет о своих геополитических интересах и не делает верховного божества из лидеров противоборствующих стран (по крайней мере на официальном уровне) И, кстати, обратите внимание когда будете слушать или читать нашу замечательную оппозицию - полное следование нижеизложенным принципам, прямо по пунктам. Что это означает? Открытая война с собственной страной?
Недавно прочитала что американские аналитики в истерике - они делают грамотный анализ на основании изучения блогов "этих русских", а выводы оказываются неверными!!!
Прочитала сегодня диалог у Пилюлькина и даже всплакнула от сочувствия неведомому аналитику
А тыкнув на любое слово "ссылка" вы попадете на оригинал и можете тоже постебаться в свое удовольствие
Исходное сообщение Rainbow_Sixи от меня большое спасибо, попробую внедрить.
Пр0грамм1ст, циклирование - чередование периодов высокой и низкой нагрузки (либо высокой, средней, низкой нагрузки и полного отдыха).
Грубый пример (подтягивания):
1 неделя по схеме;
1 неделя по схеме, но через день (день подтягиваешься - день отдыхаешь, по факту даешь организму больше восстановиться);
1 неделя по схеме, но через день делаешь не подтягивания, а иные упражнения, но на участвующие в подтягиваниях мышцы либо вообще бегаешь (по факту готовишь вспомогательные мышцы);
1 неделя по схеме;
1 неделя по схеме без фанатизма, но через день (готовишься к "рекорду");
1 неделя - рвешь на максимум (рекорд), но через день
1 неделя - полный отдых;
потом цикл повторяешь.