Из выступления Сюзан Пайвер на конференции Beyond Mindfulness (2015)
Название этой конференции «За пределами осознанности». Практика осознанности часто рассматривается как «technique du jour» (техника дня, по аналогии с «блюдом дня»), как нечто, помогающее в жизни – лидерство, снижение стресса, здоровье, хороший сон и так далее. На самом деле, практика осознанности намного больше – это путь пробуждения, это освобождение от страдания, это очень глубокая и тайная практика.
Сегодня о сложной теме – дисциплине. Я даже называю ее ужасной, поскольку я сама чувствую постоянное сопротивление и напряжение, стараясь быть более дисциплинированной.
Дисциплина – прекрасная вещь, она помогает достижению результатов в любой области. Однако, я постоянно чувствую тенденцию к самобичеванию, когда дело касается дисциплины. Стыдить себя, подталкивать себя и так далее – вот как это часто выглядит. Но, самое важное – этот подход не работает, увы.
Читать далее
Вот здесь http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post407089650/ прочитала об очень интересном способе вывода себя из состояния, когда кажется что "все и сразу навалилось" - надо написать и постоянно пополнять список того, что вы любите, ну например: мороженное, любоваться закатом. И каждый день этот список пополнять.
Ну вот те мои люблю, которые сразу пришли в голову:
Люблю поболтать в хорошей компании (особенно если компания у костра и с гитарой)
Люблю общаться со своими родственниками
Люблю гостей
Люблю смотреть телевизор, сев к мужу "под бочок"
Люблю вязать
Люблю сидеть на диване с ноутом или книжкой (часто это одно и то же)
Люблю когда кошка бежит к планшету, услышав мой голос и начинает мне урчать по скайпу :))
Люблю, когда дочка и муж улыбаются
Люблю жареное мясо, особенно стейки
Люблю жареную картошку с чесноком
Люблю куриную шкурку
Люблю корфетки "ананасики" и "кирью коер"
Люблю готовить что-нибудь несложное, но интересное
Люблю раскладывать пасьянс
Люблю, когда меня хвалят
Люблю, когда коллеги обращаются за помощью
Ну пока хватит, буду тихонько вспоминать и дополнять
В комментариях дали ссылочку еще на один интересный пост - как поговорить с собой черзе рисунок. http://www.liveinternet.ru/users/4532032/post407108767//
Спасибо в том, кто принимал участие во вчерашнем обсуждении. Я даже не ожидала что получится так здорово. Причина появления поста была достаточно банальной - в блоге
igorgag была опубликована довольно интересная статья о последней части "мушкетерской" трилогии - Виконт де Бражелон. (Автора и его блог, кстати, всячески рекомендую - читаю давно и с удовольствием).
Мы оба согласились с тем, что образы у Дюма объемные и хорошо узнаваемые, но разошлись в причинах этой узнаваемости.
igorgag считает что Дюма - замечательный психолог, и именно это позволяет ему создавать такие "индивидуальные" характеры. Мне же пришла в голову мысль, что так хорошо узнаваемы главные герои мушкетерской саги потому, что автор выделил в каждом характере одну черту, которую сделал гротескной - и именно благодаря этому даже если вы перечитаете текст в котором имена будут скрыты ну скажем за буквами X,Y,Z,Q - вы без труда определите ху ис ху.
Вот он, мой комментарий:
Что касается героев - разумеется, они выпуклые. Но какая-то часть в каждом из них вырисовывается особо. У Д'Артаньяна это эмоциональность, у Атоса - затаенная грусть, у Портоса - простодушие, у Арамиса - не то что бы эгоизм, скорее себялюбие.
Впрочем, гениальные авторы на то и гениальные, чтобы каждый читатель видел в них что-то своё. Попробую-ка я попросить своих читателей описать этих героев. Ну и посмотрю заодно насколько я права.
Для чистоты эксперимента я не вмешивалась в обсуждение, чтобы никого не подводить к своему видению, но ваши комментарии понравились мне настолько, что я из зачитывала мужу вслух. И кстати, навели вы меня на серьезные размышления, придется мне наверное таки эту трилогию перечитать. Дело в том что в детстве я была уверена что мой герой это несомненно Атос, а никак не d'Артаньян и не Арамис, по которым сохли подруги и одноклассники :)))))). А вчера я вдруг подумала что из этой четверки мне наиболее симпатичен ... кто бы вы думали? - Портос!
ну согласитесь, он ведь именно он - то, что нужно женщине? ![]()
Мы все читали "Трех мушкетеров". И уж точно смотрели замечательный фильм, который снят довольно близко к тексту оригинала.
У меня вот какой вопрос. Сможете охарактеризовать двумя-тремя словами д'Артаньяна и каждого из мушкетеров?
Потом объясню почему возник вопрос :)))
В блоге ![]()
-lorelea- опубликовано стихотворение "Цените тех, кто чистит вас как лук" http://www.liveinternet.ru/users/-lorelea-/post401313512 - серьезные стихи, пронзительные. А мне вспомнилась ну совсем несерьезная стихополемика - повеселились мы как-то с Толей Варламовым, есть в Питере такой замечательный поэт.
Однажды он написал шуточное стихотворение, я малость схулиганила в ответ, и в итоге...
Помните знаменитую фразу Булгакова?
Люди как люди, только квартирный вопрос их немного испортил.
Очень часто в сети бушуют страсти в обсуждениях - а где люди были лучше - в СССР или в современном мире? Мне все-таки кажется, что люди не меняются, а один из своих комментариев я решила и здесь на обсуждение опубликовать.
сама обсуждаемая тема вот здесь http://nikolaeva.livejournal.com/755043.html?thread=50140515#t50140515
Для тех кому лень идти по ссылке, поясню что речь идет о девочке, которая оставила на улице свою новорожденную малышку с запиской что ей негде жить, но она обязательно за ней вернется (не совсем бросила, прятала рядом и убедилась что ребенка нашли и с ней все в порядке), и действительно вернулась, но сами понимаете, тут уже уголовная статья об "оставлении в опасности" и еще много чего касающееся и уголовного права и вопросов морали.
Сегодня не хочу обсуждать ни саму девочку, ни людей подтолкнувших ее к этому отчаянному поступку, ни проблему отсутствия информированности молодых и неустроенных мам как им можно поступить в подобных случаях.
Вопрос стоит о том - изменились ли люди со сменой общественного строя? Публикую часть дискуссии и приглашаю вас высказать свое мнение - испортил ли вас и ваших знакомых квартирный вопрос капитализм?