Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.
Метод массажа - надавливания или растирание.
1.
[700x456]
2.
[700x459]
Дорогие рукодельницы) Представляю вашему вниманию фото мастер-класс по созданию нежных ванильных роз из шелка
Используя данный мастер-класс можно создать букетик розочек и из шифона
Солкосерил, Димексид, Лиотон, Куриозин, Блефарогель – это не перечисление ассортимента ближайшей аптеки, это средства, которые наши уважаемые интернет-дамы используют, чтобы разогнать морщины на лице и значительно сэкономить на ботоксе и мезотерапии.
1. Начните изучать иностранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время - организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем - всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все "висяки" (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Мой муж самоуверенный тип. Сознаюсь, мне нравится его самоуверенность. Но иногда она зашкаливает. Например, он считает, что может сделать мне стрижку не менее профессионально, чем парикмахер. И пристает с уговорами, - "вот давай я тебя постригу, я в армии пацанов стриг".
Не так давно появился у нас фотоаппарат. И конечно же я автоматически превращаюсь в модель, а муж в профессионального фотографа. Я не спорю с его вкусом, он изысканный. Но этого явно недостаточно, чтоб сделать крутой портрет. Есть определенные правила съемки портретов. Вот, что я узнала.
Первое: Источник освещения для фотосъемки портрета - солнечный свет, окно, открытая на улицу дверь, искуственное освещение, но ни в коем случае не вспышка.
Второе: Так же как читается текст, слева направо, так же рассматривается и фото. Ну это особенность нашей культуры. Поэтому, если взгляд на портрете повернут влево, то модель будет повернута к зрителю. Если модель смотрит вправо, то получится, как-бы, спиной к зрителю. Подсознание даст сигнал зрителю, что взгляды с этим человеком не совпадают. Это необходимо учитывать.
Третье: Косметику при фотосъемке нужно использовать осторожно и со знанием дела. Для важной фотосъемки лучше воспользваться услугами профессионалов. В этом вам поможет сайт.
Четвертое: Если снимаете портрет по плечи - устанавливайте объектив на уровне глаз модели, если поясной - на уровне подбородка, а если во весь рост, то лучшая точка - на уровне пояса модели.
Пятое: Делая портрет, концентрируйте внимание не только на глазах, но и на руках, плечах, на предмете, который модель держит в руках. Активно используйте руки: их можно скрестить, подпереть подбородок, коснуться волос.
Шестое: На улице съемку лучше проводит утром или вечером, при рассеяном свете. Используйте тени деревьев и дамов, чтобы портрет ожил.
Житие св. преп. Сергия Радонежского на картинах художников
Василий Нестеренко. Игумен земли русской Василий Нестеренко. Игумен земли русской