Это цитата сообщения Ротмистр Оригинальное сообщение

Smile(16+) уржался!!!

Читать далее...

liveinternet.ru/users/41981...392418786/

«НЕСКУЧНЫЕ КАРТИНКИ» — 


Автор: Graf Montecristo -
 

Май 6, 2016
 

5152






 

 


 





«Нескучные картинки» — цикл статей, посвященных самым интересным фотографиям России, ее городам, лицам, достопримечательностям, событиям, которыми не стыдно поделиться! Каждую неделю мы будем стараться отбирать самые редкие снимки абс

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

20 открыток для тех, кто соскучился по лету

http://kreditist.com/topics/gde-mozhno-poluchit-kredit-na-priobretenie-dachi/

http://kreditist.com/topics/otkaz-ot-vyplaty-kredita-srok-iskovoj-davnosti/

Едва ли кто-то будет оспаривать известную фразу «На сколько женщина выглядит, столько ей и лет». И в самом деле, оценивая внешний вид, мы, по сути, оцениваем лицо, фигуру. Так сказать, наглядное состояние гармонии и здоровья. Но, оказывается, не только это. Ученые утверждают, что при оценке возраста мозг человека на бессознательном уровне ориентируется на добрую сотню критериев.

Молодость лица и позвоночник: какая связь?
Так вот, критериев оценки возраста много, но самые главные из них сводятся к состоянию позвоночника. Посудите сами, в первую очередь мы обращаем внимание на лицо, в т.ч. его пропорции, шею, осанку, походку. То есть все то, что имеет непосредственное отношение к позвоночнику.

Женщина при искусном макияже, конечно, может выглядеть на все сто, но выпирающая холка в верхней части спины (в районе седьмого позвонка), сутулость, выдадут возраст с головой.

Ну, ладно, скажете вы, спина – это понятно, а лицо? Оно-то какое отношение имеет к позвоночнику? Самое прямое. Оказывается, при уходе за лицом, когда в ход идут маски, кремы, сыворотки и другие косметические средства, мы упускаем главное. Мы почти не задумываемся о другом питании кожи лица и лицевых мышц, — о питании изнутри, о питании, поступающем ко всем частям головы из организма. Роль своеобразного «трубопровода» в данном случае исполняет шея.

При нарушении «каркаса» этого «трубопровода», т.е. шейного отдела позвоночника, происходит смещение или сжатие межпозвонковых дисков. Нетрудно догадаться, что данная патология влечет за собой нарушения в нервных окончаниях, лимфоузлах, кровеносных сосудах. Страдают при этом все органы головы – мозг, кожа, мышцы и т.д. Кремами и даже массажами лица ситуацию не исправить, они тут просто бессильны. И бесполезны.

Шея – самое слабое звено
С возрастом происходит уплощение межпозвоночных дисков. И тогда даже в здоровом позвоночнике (хотя где уж найдешь такой после 50-ти) позвонки начинают проседать, менять свое положение. Шея становится короткой. Возникает гипертрофированный шейный прогиб (гиперлордоз), уродуя очертания естественного, очень красивого, изгиба шеи. В результате шейные позвонки как бы проваливаются от заднего края шеи вглубь ее. Процессу в огромной мере способствуют наши дурные привычки – ходить и сидеть, ссутулившись, не заниматься регулярно физическими упражнениями и др.

С потерей эластичности межпозвоночные диски теряют изначально заложенную в них амортизирующую способность и начинают сжимать кровеносные сосуды, которые идут к голове. Это же самое делает и отложение солей, и уплотнение соединительной ткани вокруг выпирающего седьмого позвонка в области шейного отдела (вдовий горбик, холка, жировик). Причем, эта патология опасна не только тем, что пережимаются артерии, а еще и тем, что повреждаются нервные окончания, иннервирующие мышцы лица. (Иннервацией называют снабжение органов и тканей организма нервными волокнами, обеспечивающими связь с центральной нервной системой).

Даже если нарушение кровоснабжения мозга минимально, неизменно возникают головные боли, раздражительность, слабость, нарушения сна. По причине нарушенного кровоснабжения и, как следствие, плохого обмена веществ происходит кальцинирование тканей лица и образование глубоких морщин. От состояния шейного отдела позвоночника зависит работа 70 (как минимум) лицевых мышц, спазмирование же позвонков и мышц шеи влечет за собой пережимание нервных волокон, и тогда прогрессирует атрофия мышц, а с ней неизбежно – деформация пропорций лица, провисание кожи и другие признаки старения.

Три простых упражнения для шеи.
Не сутультесь
Не сутулиться, сидя за компьютером, очень даже не легко. Поэтому следите за собой, каждый раз исправляя осанку, заметив, что тело выгнулось. Более того, один раз в 2 часа делайте такое упражнение: расправьте плечи и и замрите на пару секунд, после чего расслабьтесь. Повторяйте 15-20 раз.

Чаще задирайте нос
Поднимите голову вверх, вытягивая шею, и задерживайтесь в таком положении на несколько секунд. Повторите десять раз.

Делаем двойной подбородок
Отведите голову назад, выпрямьте при этом спину, и потянитесь подбородком к шее, чтоб у вас получился второй подбородок. Задержите такое положение на 2 секунды. Выполняйте 10-15 раз. Ну а чтоб не забыть каждые 2 часа делать упражнения для шеи, можно ставить на телефоне таймер. А уже через несколько дней после занятий вы позабудете о боли в шее и даже позвоночнике.

Интересные факты о позвоночнике.
1. Позвоночник — это единственное в скелете человека суставное соединение, которое не имеет определенного количества костей! Их может быть от 33 до 35, потому что копчик состоит у одних людей из 4-х позвонков, а у других из пяти или даже шести!

И такая анатомическая особенность не считается патологией.
У новорожденных все позвонки подвижны и соединяются как между собой, так и с костями таза хрящами. А у взрослого человека позвонки крестца полностью срастаются с тазом, создавая особо прочную костную систему.

2. Позвоночник взрослого здорового человека может Читать далее...

http://my.mail.ru/community/compi./05787ABE19686DF0.html

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Самые полезные продукты для мозга

Это цитата сообщения Атронах_из_плоти Оригинальное сообщение

Помогите автору остаться в сети!

Нахожусь в тяжелой жизненной ситуации, без работы, болею.
Если нравится мой астроблог или симпатизируете волонтерской работе, вы можете помочь этому существовать и дальше.
карта ВТБ24 4272 2902 3470 2173
СОВКОМБАНК 5335 9500 4709 3993
webmoney R847526240319
[600x459]

liveinternet.ru/community/4...391532256/

Моя схемка***Полет на закате***

 

Название: ***Полет на закате***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 00:35
Скопировали: 7 раз
Установили: 13 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Моя схемка ***Розовые фламинго***

 

Название: ***Розовые фламинго***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 01:17
Скопировали: 6 раз
Установили: 17 раз
Примерить схему | Cохранить себе

Моя схемка ***Сиреневая красота***

 

Название: ***Фиолетовая красота***
Автор: klavdia-France
Создана: 24.05.2016 13:23
Скопировали: 5 раз
Установили: 8 раз
Примерить схему | Cохранить себе

http://www.adme.ru/svoboda-narodnoe-tvorchestvo/20...ytok-dlya-pravdorubov-1063310/

Это цитата сообщения Лара__Лариса Оригинальное сообщение

Грибок-то соли боится…

Это цитата сообщения Seniorin Оригинальное сообщение

Осторожно СКАЙП!!! (из почты)

[580x367]

Сегодня я решил рассказать вам историю,
связанную с известной программой, из личного опыта...

Читать далее...

Это цитата сообщения ЛИТЕРАТУРНАЯ Оригинальное сообщение

!!! Знать всем ОБЯЗАТЕЛЬНО!!! Наших детей убивают!

Вчера сын прислал ссылку на статью с таким комментарием: "Эта статья войдёт в историю журналистики".
Не знаю про журналистику и её историю, но то, что эту статью НУЖНО ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧЕСТЬ КАЖДОМУ, я уверена. Вы, мои дорогие, люди образованные и интересующиеся, так что не удивлюсь, если кто-то уже её прочёл - без малого 2 миллиона просмотров с 16 мая только на странице источника! Те же, кто ещё не видел её, прочтите. Там ООООЧЕНЬ много текста, начало его публикую. Если кто-то считает, что его это не касается/не коснётся, по ссылке дальше не переходите. Хотя это может стать жестокой ошибкой! Лично у меня всё внутри, как сжалось во время прочтения, так и не отпускает... Не могу не поделиться. Итак:

"Группы смерти (18+)

С детьми в социальных сетях работают системно и планомерно, шаг за шагом подталкивая к последней черте. Мы насчитали 130 (!) суицидов детей, случившихся в России с ноября 2015-го по апрель 2016 года, — почти все они были членами одних и тех же групп в интернете, жили в благополучных и любящих семьях. Новые смерти анонсированы там же. Как родителям распознать надвигающуюся беду

От редакции

Мы не могли не опубликовать этот текст — несмотря на «скользкость» темы с точки зрения российского законодательства, несмотря на ее запредельную тяжесть. Но этот текст ДОЛЖНЫ ПРОЧЕСТЬ ВСЕ РОДИТЕЛИ, чтобы успеть спасти своих детей от рокового шага, чтобы научиться распознавать малейшие симптомы надвигающейся трагедии, чтобы подсказать другим родителям, учителям. В этом тексте вы найдете подробную инструкцию, в которой важны все детали. Это — во-первых.

Во-вторых, мы печатаем этот текст, чтобы, наконец, не просто заскрипели шестерни правоохранительной системы, а чтобы они закрутились с бешеной скоростью, как не работали никогда раньше. Потому что прямо сейчас, когда вы читаете этот текст, кто-то из детей может шагнуть за грань.

Мы передали все известные нам материалы в правоохранительные и следственные органы, известили Роскомнадзор и очень надеемся на их незамедлительную реакцию.
Читать далее...

http://kreditist.com/topics/v-chem-zaklyuchaetsya-...v/comment-page-1/#comment-1672

http://kreditist.com/topics/kakimi-pravami-obladayut-kollektory/

postila.ru/post/41868154

Автор поста: Андрей Тимохин. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Фотография и искусство»

postila.ru/post/41788800

Автор поста: Алла Быковская. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Сад и огород»