[показать]В состав обычной зубной пасты, как не прискорбно, входят - фторид натрия, триклозан, лаурилсульфат натрия, пропиленгликоль и красителя. Как видите все это очень вредно для организма. Вы скажите, что зубной пастой только чистите зубы, а не едите ее. Но, во время чистки, вредные вещества «умудряются» проникнуть в организм и не мало там «напакостничать».
Поэтому лучше перейти на натуральные пасты, т.е. сделанные в домашних условиях.
Предлагаю сделать отбеливающий зубной порошок. Состоит он из простых ингредиентов, натуральных и не вредных для организма.
Серия сообщений "Крема, лосьоны своими руками":Как сделать самой крем, лосьон дома, мастер-классыЧасть 1 - Как самой сделать омолаживающий крем.
Часть 2 - Рецепт увлажняюще-омолаживающего крема
...
Часть 25 - Желатиновый крем-гель от морщин
Часть 26 - Шалфейное масло для тела своими руками
Часть 27 - Домашний отбеливающий зубной порошок
Часть 28 - Духи своими руками
Часть 29 - Рецепт увлажняющего крема для лица
...
Часть 32 - Освежающий крем от морщин
Часть 33 - Антивозрастной тоник – гранат + зеленый чай
Часть 34 - Домашние питательные крема для тела
Почему бы не сшить перчатки своими руками? Трикотажные, велюровые или даже кожаные? Запросто! Воспользовавшись сегодняшней подборкой уроков и советов по шитью, вы пополните свой осенне-зимний гардероб новым аксессуаром.
Нажимайте на картинки и переходите на странички с описаниями.
[700x623]
[582x700]
[700x377]
[700x570]
[700x290]
[700x486]
[700x611]
[700x526]
[700x340]
[700x183]
[390x504]
[700x455]
[613x700]
[700x417]
[700x273]
[показать]
В летнюю жару совсем не хочется надевать закрытые толстые тапочки. Предлагаю сотворить для ваших ножек облегченные летние тапочки-следочки. Я шила из куска довольно толстой натуральной замши, но также для работы подойдет и натуральная или искусственная кожа, фетр, плотная ткань или нетканый материал. Понадобится кусок примерно 35 х 35 см.
Для начала сделаем выкройку. Для этого на плотной бумаге рисуем абрис ступни. Можно упростить задачу — обвести стельку или подошву от вашей обуви. Затем пририсовываем "крылышки". Не обязательно в точности повторять мой чертеж. Постарайтесь соблюсти только контрольные точки, где указаны расстояния (в см.)
[386x396]Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю на 10 см меньше в талии. Пока ещё не пробовала, но девочки говорят, что у них получилось. Делать эту дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак и каждый день. Упражнение №1. Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем. 2 минуты. Упражнение №2. Вдох - округляем, делаем два до вдоха. Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс. 10 минут. Упражнение №3. Вдох - живот округляем. На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8 - ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. 3 минуты. |
Работа китайских мастериц.
1.
[590x600]
2.
[500x437] [показать]
3.
[400x600]
4.
[500x432]
5.
[500x487]
6.
[499x265]
7.
[500x333]
8.
[500x333]
9.
[500x375]
10.
[535x494]
11.
[600x450]
12.
[600x450]
|
[548x700]


Упражнение китайской медицины "Прощипывание рук"
Это упражнение обладает ярко выраженным оздоровительным и
косметическим эффектом, омолаживая кожу за счет прочищения
энергетических каналов, усиления кровообращения, притока
крови в область рук.