Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
душевный новогодний ликерчик «Лимонно-кофейный»
[350x525]
Да-да,очень душевный ликерчик. Мягкий и сладкий. Обладает приятным лимонным вкусом и кофейным послевкусием.
Этот ликер поможет вам отметить праздник не только весело, но и вкусно. Предлагаю удивить гостей ликером собственного производства. Истинно женский напиток с удивительной композицией вкуса понравится всем без исключения присутствующим дамам. Готовить ликер необычайно просто и , в отличие от магазинных, он ароматен за счет натуральных фруктов, а не ароматизаторов. Приготовьте этот чудный напиток на Новый год и звание Хозяйки года вам обеспечено.
Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Мотиваторы про любовь
Красивые мотиваторы про любовь.
Это цитата сообщения Panter_Woman Оригинальное сообщение
В воде Венеция плыла...| М.Оcana
Я был разбужен спозаранку
Щелчком оконного стекла.
Размокшей каменной баранкой
В воде Венеция плыла.
Все было тихо, и, однако,
Во сне я слышал крик, и он
Подобьем смолкнувшего знака
Еще тревожил небосклон.
Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Запретный город Гугун
Гугун — расположенный на территории Китая дворцовый комплекс, площадь которого составляет 720 тыс. кв. м. Можно с уверенностью сказать, что ни в одной стране мира не существует более величественного комплекса зданий. В свое время здесь располагалась резиденция китайских правителей, представляющих известные династии Цин и Мин. Общее количество комнат, согласно легенде, достигает почти 10 000. Дворцы окружены стеной, протянувшейся на 340 метров, за ней располагается защитный ров, заполненный водой.
[630x418]Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Фотохудожник Ричард Рэмси
Фотохудожник Ричард Рэмси живет в Теннесси. Он популярен во всем мире. Ричард получал награду Tennessee Professional Photographer 12 лет подряд! Особенно ценят его мастерство преобразования фотографии в художественную цифровую живопись.
1.
[560x700] Это цитата сообщения oxymoron999 Оригинальное сообщение
Гамбург. Город Мостов
Гамбург фактически окружен со всех сторон водой. Река Алстер разделена на два озера, которые лежат по обе стороны от города, Binnen и Aussenalster (Внутренний и Внешний) и потоки Реки Эльбы прямо через в Северное море. Вся эта вода означает изобилие каналов, потоков и мостов. Фактически, у Гамбурга больше мостов в пределах города, чем у какого-либо другого города в мире и больше каналов, чем у Амстердама и Венеции вместе взятых. Общее количество мостов — приблизительно от 2,300 до 2,500 — больше, чем у Лондон, Амстердама и Венеции в общем. В этой подборке Вас ждут самые большие и известные мосты Гамбурга.
Мост Кёльбрандбрюке.
Кёльбрандбрюке был открыт в 1974 и является одним из самых видных ориентиров в Гамбурге. 3940 метров длиной, с центральным пролетом в 325 метров, с 1974 до 1991 год это был самый длинный пролет моста в мире. Теперь, это второй по длине мост в Германии.
[700x472]
|
[700x]От боли прошлого закрыться, Ступить на чистую страницу Вопросам горьким вопреки. Начать путь новый, не спеша, По ходу прибавляя скорость, Успеть на уходящий поезд За пол-секунды … Не дышать Минуту, сердцем замереть, Застыть, не подпуская слабость, Увидеть солнечную радость В не спетых нотах. Снова петь! И удивляться, как душа, Забыв про старые осколки, Однажды рассмеется звонко Открытым смехом малыша. В теченье Времени - реки Найти опору – все воздастся... Согреть прикосновеньем пальцев, Теплом коснувшейся руки. Татьяна Лаврова |
[700x]Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение
Как развить свою интуицию
Границы человеческого разума безграничны. Эту фразу знают все, да и все в это верят. А вот в самом деле раскрыть что-нибудь экстрасенсорное — может далеко не каждый. Экстрасенсорика - это постоянный тяжкий труд, который требует самосовершенствования. Конечно, здесь не идет речь об обдарованых Богом людьми этими способностями.
[265x210]Многие с горем пополам научились медитировать. Ведь это совсем нелегко останавливать мысли, ведь мы совсем не умеем правильно думать и вообще управлять своим умом.
Знать и овладевать основами экстрасенсорики, при отсутствии прирожденных даров, мало.
Самый короткий путь к знаниям и пониманию своей жизни - это ваша интуиция.
Что такое интуиция - способность решать свои проблемы почти мгновенно.
Не каждый может моментально найти причину своих проблем, а главное решить ее не анализируя и не взвешивая все «за» и «против».
Внутренний голос всегда прав, если он что-то говорит, конечно.
Заставить внутренний голос говорить можно.
1.Участвуй в эмоциях других людей.
Если ты будешь часто представлять себя на месте других людей, и пытаться попробовать испытать те же эмоции что и они, прочувствуя всю их радость или досаду — твоя интуиция будет укрепляться. Об этом всегда знали великие военачальники. Вылезай из своей оболочки — ощущай, участвуй, действуй, испытывай чужие эмоции.
Это цитата сообщения Matrioshka Оригинальное сообщение
Виртуальные прогулки по Русскому музею. Санкт-Петербург. Часть 1.
Михайловский дворец является шедевром русской архитектуры первой трети XIX в. Его создателем был знаменитый архитектор К.И. Росси, с чьим именем связано формирование одной из центральных площадей Петербурга, торжественного и масштабного ансамбля периода расцвета ампирного стиля – площади Искусств. Центром ансамбля стал Михайловский дворец, построенный в 1825 г. для великого князя Михаила Павловича – сына императора Павла I.
Это цитата сообщения NatalyaNogteva Оригинальное сообщение
Девчонка против «тетки», или как не стать старой калошей....
Когда-то во мне завелась «тетка»! Не сразу. Сначала она якобы «забегала в гости просто на минутку» к моей легкой, бесшабашной, но вместе с тем сильной, уверенной « внутренней девчонке». Происходило это в виде «вдруг откуда ни возьмись взявшихся» наплывов хозяйственности, стремления к уборке и стирке. Но самое главное – в виде ворчания на домашних, « что никому, кроме меня, в этом доме ничего не нужно». Но «внутренняя девчонка» быстро выдворяла засидевшуюся гостью. И всем опять становилось легко и весело.
Правда, после рождения сына, непрошеная гостья стала заглядывать ко мне все чаще, прячась под социально поощряемыми масками чувства долга и ответственности. После рождения дочери «тетка» переехала ко мне насовсем. Грубо и цинично. Со всем скарбом – грустью, хандрой, скукой, домовитостью и лишним весом. Она провела ревизию в доме и жесткой рукой выставила за дверь девчоночий гардероб и запретила носить туфельки на каблуках. Когда я робко предлагала зайти в магазин нижнего белья, «тетка» была неумолима: «Куда?! У сына нет комбинезона!».
С каждым днем она все смелее распоряжалась в доме, от чего дети реже стали смеяться, друзья - заходить в гости, а муж шептать на ушко всякие нежности. Но как-то солнечным весенним днем в моей «внутренней девчонке» что-то екнуло: жизнь стала просто невыносимой. Купив сапоги на шпильке и перекрасившись в огненно- рыжий цвет, я вышвырнула вон из своего дома злобную толстую хозяйственную «тетку» с ее борщами, брюзжанием, усталостью и чувством долга. И написала для себя восемь заповедей по борьбе с синдромом «тетки»
[540x415]ЗАПОВЕДЬ 1
Все делай с легкостью и любовью
Как говорят философы, что внутри, то и снаружи. Если ты радуешься миру, наслаждаешься каждой минутой жизни, то и внешне становишься красивой, притягательной: и для окружающих, и для удачи. Твое хорошее настроение, словно круги на воде, распространяется на всех, кто рядом. Только «тетки» забывают, что у счастливых мам – счастливые дети, у счастливых жен – счастливые мужья.
ЗАПОВЕДЬ 2
Возведите дамские радости в ранг жизненно необходимых
Помните песенку из фильма «Гардемарины, вперед !». «Умным родиться не хитрый секрет, Мужеский ум - либо есть, либо нет. Женская прелесть – другое, Дело оно наживное..» Так что же мы «наживаем», балуя себя различными женскими штучками- духами от Chanel, стрингами со стразами и годовой подпиской на «Натали»? Женственность! Шарм! Кокетство! Способность свести с ума! Никакой «тетковости». Только чувство, что ты еще ого-го. Независимо от возраста!
ЗАПОВЕДЬ 3
Я никому ничего не должна
Чувству долга ( «я должна», «мне должны») стоит посвятить целый ряд психиатрии. Классика жанра: ненавижу готовить (стирать, убирать), но обязана. И вместо того чтобы попросту отказаться от нелюбимых дел, насилуем себя, раздражаясь на всех, превращаясь в озлобленную «тетку». Хотя «все» здесь ни при чем: они же меня не просили три часа угорать на кухне, чтобы порадовать их обедом из пяти блюд? От внушенного с детства убеждения, что без сытного борща муж сбежит, а дети умрут с голоду, нужно избавляться! Героиня фильма «Вам и не снилось» на занудство классной руководительницы : «девочка моя, когда ты подрастешь, у тебя будет муж. Ты поймешь, как это хорошо, когда у человека есть чувство долга» отвечала так : « А по- моему только любовь имеет право всем управлять».
ЗАПОВЕДЬ 4
Мне все равно, что скажут люди. Главное - что о себе думаю я.
А о себе надо думать только хорошо. А если кто-то думает иначе - это его проблемы. О том, «шо Люды скажуть», переживают только «тетки». «Девчонки» же, как кастанедовские воины, «ищут безупречности только в собственных глазах». Прямая спина, легкая походка, приподнятый подбородок: разве кто-то усомнится, что вы - богиня, благополучная, безупречная, счастливая женщина? Нет! И, кстати, меньше будут потом судачить.
ЗАПОВЕДЬ 5
Высокому каблуку и сексапильным нарядам даже с детьми на руках - да! Авоськам и бесформенным одеждам даже при отсутствии мужа - нет!
Знаете ли вы, что самое большое количество помады используют…. Не угадаете! Женщины Арабских Эмиратов. Долго не могла понять – почему? Они же в парандже ходят! Оказывается, все просто! У нас, в Украине, женщины приводят себя в порядок, когда идут на улицу, на работу, в гости. При муже ходят в халатах, без прически, без косметики - в общем, сами знаем. А у них наоборот. Для людей восточные дамы может
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Женщине посвящается -Я свободна и никому ничего не должна!
|
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение
Женщине посвящается
|
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
10 СЕКРЕТОВ ЛЮБВИ
1. Первый секрет - СИЛА МЫСЛИ
- Любовь начинается с мыслей.
- Мы становимся тем, о чем думаем.
Полные любви мысли создают полную любви жизнь и полные любви отношения.
2. Секрет второй: СИЛА УВАЖЕНИЯ
- Чтобы любить кого-то, научитесь вначале его уважать.
- Но прежде всего, нужно уважать себя.
3. Секрет третий: СИЛА ДАРЕНИЯ
- Если вы хотите получить любовь, нужно просто дарить ее! Чем больше любви вы дарите, тем больше вы получите.
- Любить - означает дарить часть себя, без оплаты и оговорок. Практикуйте проявление доброты просто так.
- Тайная формула любви в том, чтобы всегда обращать внимание не на то, что вы можете взять, а на то, что вы можете дать.
Это цитата сообщения Свет_Души_777 Оригинальное сообщение
Когда приходит настоящая любовь?
Что такое настоящая любовь? Кому интересно давайте попробуем разобраться в этом.
Многие из нас с улыбкой вспоминают страстную школьную влюбленность. Нам казалось, что это на всю жизнь.
Так же с улыбкой мы будем вспоминать о своей любви, которая вспыхнула у нас в 20 лет… И глядя на эти чувства с высоты своего возраста мы умиляемся и в то же время понимаем, сколько глупостей тогда натворили, сколько боли принесли своему любимому. А все это происходит потому, что любовь условно можно разделить на несколько типов: это и любовь-драма, и любовь-одержимость, и сексуальная страсть, и любовь-уважение.
В принципе, каждый человек может испытать всю эту разнообразную гамму чувств на собственном опыте, но, конечно, не все разновидности сразу, а поэтапно.
Например, подростковая любовь относится к категории любовь-драма - ей характерны слепая вера и обожание выбранного объекта, как самого себя. А все потому, что первая любовь - это не любовь к конкретному человеку, а скорее любовь к себе.
Как правило, она бывает неудачной, и от этого становится еще больнее. Ведь это ваш первый опыт, и если он приносит вам разочарование, то вы надолго можете выйти из колеи, потерять веру в людей (как же так: вы любили, как вам казалось, а вас бросили). Единственный способ пережить эту любовь максимально безболезненно - это принимать все так, как есть. Конечно, без опытного друга (например, мамы) здесь не обойтись.
Другая категория любви - любовь-страсть - приходит к нам чуть позже - в 18-22 года. Она сводится, скорее, к желанию обладать своим партнером целиком и полностью. У многих людей, к сожалению, такая собственническая форма любви остаётся на всю жизнь.
Есть люди, для которых любовь к другому человеку в первую очередь выражается как проявление доверия, уважения, веры во всё лучшее, чистое, духовное. Но такая любовь частенько вызывает чрезмерно завышенные требования к любимому и вскоре горечь разочарования разрушают это прекрасное чувство.
После тридцати уц многих женщин возникает ощущение нелюбви к себе. Женщине кажется, что ее уже никто не полюбит, и что она в свое время упустила этот шанс. Возникают неуверенность и сомнения в появившемся вдруг мужчине: если в этом возрасте он еще не женился - значит, что-то не то (либо со здоровьем не лады, либо характер не очень). А если разведен - значит, хорош "субчик", если с ним не ужилась жена. Даже если вам кажется, что вы его любите, то эти важные, с вашей точки зрения, аргументы все равно перебарывают.
Когда же наступает настоящая любовь? Многие психологи здесь сходятся в том что истинная любовь посещает человека, когда он уже достаточно зрелый, мудрый, лучше понимает другого человека. А главное ПРИНИМАЕТ своего любимого, не имея к нему никаких особых ожиданий. Такая зрелая любовь наступает уже после 40 лет. И может вспыхнуть она и в 50, и в 60… Как говорится любви все возрасты покорны.
Когда наступает такое чувство – истинная любовь к человеку, то доказывать ее никому не надо. После сорока человек понимает, что если требуются доказательства, то любви никакой нет. Любишь уже не за внешность, деньги, силу - вообще, не за что-то, а просто любишь и чувствуешь это каждой клеточкой. Вы просто испытываете наслаждение от того, что видите, ощущаете именно того человека, которого действительно любите и который любит вас. Начинается как бы новый этап в вашей жизни. Комплексы уже тревожат гораздо меньше, нет панического страха остаться одному.
Как видим какую любовь испытывает человек, зависит в первую очередь от духовной зрелости и мудрости человека.
Поэтому хочу вам пожелать:
Становитесь прекрасными - духовно красивыми и мудрыми людьми!
И пусть ваша жизнь будет освящена настоящей любовью!!!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Освободи себя от страданий и боли!!!
В нашем мире много лжи… и много страданий…
Почему у людей столько страданий, неудовлетворенности и так мало радости? Потому что люди верят в ложь.
Первая и главная ложь – это ложь отрицания себя!!!
Каждый раз проводя психотерапию со своими клиентами я слышу от них эти горькие слова - я недостаточно хорош. Вот и сегодня моя клиентка долго рассказывала, как ею мама была всегда недовольна.
- И что ты чувствовала, - спрашиваю я её.
- Что я какая-то не такая, неуклюжая, глупая, всем мешаю…
Как переубедить человека, что на самом деле он прекрасное воплощение жизни на земле. Что все плохое, что он о себе думает, на самом деле ложь..
И это сам человек своими мыслями, своим разумом, критикой, постоянным недовольством – уничтожает совершенство. Тогда он верит в своё несовершенство, что он ущербный, недостаточно хороший…
Но ведь это так страшно. Именно это я слышу и сегодня, и вчера, и месяц назад от своих учеников. Страх сковывает человека, когда он недостаточно хорош. Он тогда, как будто не имеет права на существование. И все сжимается внутри. Перекрываются потоки энергии. И эти чувства невыносимы.
Тогда хочется во что бы то ни стало доказать всем – я имею право на существование. Человек изо всех сил старается произвести на других впечатление. Доказать всем, что он хороший.
Так рождается долженствование – человек чувствует себя всё время должным. Должным перед семьей, должным перед начальником… Человек всё время доказывает, завоёвывает себе право на существование...
И человек живёт в постоянном напряжении. И не может себе позволить проявить свою истинную натуру. Ведь по его собственному мнению его истинность – недостаточно хороша.
Так ложь, в которую мы верим, отравляет нам жизнь, переполняет нас страхами, заставляет одевать маски и скрывать свое истинное Я.
А истинное Я – это и есть наше совершенство, наша природная натура и сила.
Ведь мы рождаемся совершенными!
Сделай первый шаг на Пути к себе:
РАСКРОЙ ДЛЯ СЕБЯ САМОГО СВОЁ ИСТИННОЕ "Я" -
И ТЫ УВИДИШЬ, КАК ПРЕКРАСНА ЖИЗНЬ, КОГДА ТЫ РАССЛАБЛЕН, ЛЮБИШЬ СЕБЯ
И НЕ ДОЛЖЕН НИКОМУ НИЧЕГО ДОКАЗЫВАТЬ!!!!
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Тайны гармонии личной жизни.Как сохранить добрые взваимоотношения в семье.
На занятиях мои ученики часто мне задают вопрос о том, как строить взаимоотношения с любимым человеком, с детьми, так, чтобы не играть в психологические игры - не ссориться, не давить друг на друга? Практически всех волнует вопрос, как сохранить прекрасное чувство любви?
И здесь на ЛИРУ я читаю такие же вопросы от вас. Вот и в нашем с вами Клубе взаимопомощи, как вы помните у нас есть направление, которое так и называется "Тайны гармонии личной жизни". И сегодня я вам хочу приоткрыить очень важную тайну: как общаться, чтобы сохранить любовь.
Главное - это бережное отношение друг другу. Помнить, что у вашего любимого так же как и у вас в глубине Души есть Раненое Дитя. И если вы вдруг становитесь грубым, жёстким , проявляете поведение обесценивающее вашего любимого, затрагивающего его личность, то это и есть ваша первая и самая страшная ошибка, которая кладёт начало разрушению добрых отношений.
Хорошие взаимоотношения – это, прежде всего, честный обмен чувствами, или иначе искренность. И это требует особой атмосферы доверия и принятия.
Причем, люди должны понимать, где истинные чувства, а где ложные, рекетные. Рекетные чувства - это обида, стыд , вина и другие, с помощью которых мы манипулируем другими людьми, играем с ними во власные игры.
Люди, желающие сохранить любовь заботятся о своих истинных чувствах и о том, чтобы любимый тоже испытывал истинные чувства. Их всего 4 – радость, гнев, страх и печаль. И в общении люди, должны понимать, отслеживать, осознавать, где истинные чувства, а когда их охватывают рекетные чувства.
От вас поступает много вопросов, как наладить хорошие взаимоотношения в семье. Это в ваших силах. Главное, чтобы и члены вашей семьи хотели этого всей душой.
Первый шаг на пути создания тёплых отношений в семье – это договориться между собой о том, что вы все вместе желаете построить добрые человеческие отношения на основе осознанности, эмоциональной грамотности, искренности, принятия друг друга и доверия друг другу.Читать далее
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение
Слышать и понимать голос Души. 2. Эго-состояния человека
Как часто мы удивляемся сами себе, не понимая, что руководило нами в момент совершения неадекватного поступка
Например: с вечера в веселой компании за бокалом коньяка, Антон решил показать широту своей натуры и дал в долг своему приятелю приличную сумму. Днем на следующий день он опомнился: через два дня надо оплачивать кредит и не хватает именно той суммы, которую он вчера дал другу. Антон проклинает себя и удивляется: « Как я мог такое сделать?».
Сергей пришел с работы и узнал, что жена не сдала его куртку в химчистку. Разразился ужасный скандал. Сергей наговорил жене массу грубостей, получив то же самое в ответ. Три дня они не разговаривали. Когда страсти улеглись и они помирились, то вместе удивлялись, что из-за такой мелочи чуть не дошло до развода.
Что руководит людьми, когда они ведут себя таким образом, что на следующий день становится стыдно за самого себя.
В Трансактном анализе рассматривают у человека 3 различных эго-состояния: Родитель, Ребенок, Взрослый. Причем одно эго-состояние не ведает, что творит другое эго-состояние. Это как разные личности внутри нас.
Очевидно, с вечера Антон был в состоянии беззаботного Ребенка (эго-состояния принято писать с большой буквы). Поэтому он отдал деньги другу. На следующий день в эго-состоянии Взрослого он реально оценил свою финансовую ситуацию и пришел в ужас.
Сергей, ругая жену, был в состоянии Родителя. Это эго-состояния предполагает строгость и контроль. Поэтому его называют Контролирующим Родителем.
Если вы научитесь различать у себя и других когда в каком эго-состоянии вы находитесь, то в дальнейшем сможете лучше понимать себя, вовремя останавливаться и осознавать свои действия.
Запомните: когда вы находитесь в эго-состоянии Ребенка или Родителя – вы не осознанны! ВЫ в сценарии! Как мы все знаем, неосознанность влечет за собой Карму. Находясь в эго-состоянии Родителя и Ребенка, вы начинаете играть в кармические игры.
Это цитата сообщения Свет_Души_777 Оригинальное сообщение
Влияние людей друг на друга
[540x405]
Клод Штайнерв своих книгах разоблачал безграмотное утверждение, что люди не могут влиять на чувства друг друга. Наоборот мы вызываем ответные чувства у других людей.
На лекции , где он представлял эту точку зрения, один джентельмен поднялся и прервал его: «Я совершенно не согласен», - воскликнул он, - «Вы не можете меня заставить чувствовать что-либо!»
К.Штайнер далее пишет: «Мне до сего дня стыдно признаться, что я заглотнул наживку. Прикинувшись рассерженным, я сказал: «Это самая глупая вещь, которую я когда-либо слышал. Садитесь!» Ошеломлённый он залился багровым румянцем и сел. Перейдя из жесткого и критичного эго-состояния в состояние Взрослого, я задал вопрос: «Могу я спросить вас кое о чем?» «Пожалуйста», - сказал он. «Что вы чувствуете в данный момент?»
«Ничего», - ответил он. Я обратился к остальной аудитории и спросил: «А кто-нибудь из вас почувствовал что-либо?» Взметнулось несколько рук. Люди говорили о том, что чувствовали гнев по отношению ко мне, растерянность, смущение, испуг и т.п.
Хотя я и настоял на своём, я ощущал тревогу, неловкость, поскольку я действовал в прямом противоречии с другим важным принципом: не использовать властные игры и оберегать трансакции от участия Свинского Родителя. Я чувствовал вину из-за способа, с помощью которого общался со своим собеседником, и ответственность за вред, который я мог причинить ему. Для меня этот случай стал на всю жизнь напоминанием и я больше никогда не использовал эту технику для иллюстрации своей точки зрения и до сих пор испытываю неприятные чувства по поводу того, что сделал тогда.»
Клод Штайнер развил основные принципы эмоциональной грамотности.
ВАЖНОСТЬ ЭМОЦИЙ
В нашей жизни мы все оказываем влияние друг на друга. Мы влияем друг на друга нашими действиями, нашими словами. Если мы находимся рядом вместе – мы влияем друг на друга. Если один из нас вдруг отсутствует, то и его отсутствие влияет на нас.
Но самое активное влияние мы оказываем друг на друга с помощью эмоций. Наше взаимодействие может быть успешным и позитивным, а может быть разрушительным и негативным. Своё отношение друг к другу мы выражаем с помощью эмоций. Эмоции – это внешнее выражение тех чувств, которые есть у нас внутри. И если мы понимаем чувства, то тогда и эмоции выражаем адекватно. Если же не понимаем чувства, то наши эмоции становятся нашими врагами. Они тогда не способствуют взаимодействию друг с другом, а наоборот мешают этому.
Все эмоции могут быть в огромной степени помогающими, позитивными и увеличивающими нашу личную силу, и они же могут быть деструктивными и делать нас бессильными. Если мы эмоционально грамотны – это означает, что мы имеем эмоции, знаем какие они и насколько сильны, и мы знаем, что вызывает их в нас и в других. Мы учимся как, где и когда выражать их, и учимся их контролировать. Мы понимаем, как они действуют на других людей , и берём на себя ответственность за этот эффект.
Когда мы эмоционально грамотны, то наш Взрослый активно применяет и работает рука об руку с эмоциональными навыками, чтобы произвести желаемые перемены в своей жизни.
Эмоциональная грамотность увеличивает нашу личную силу. Она делает нас ещё более лучшими родителями, партнёрами, коллегами, учителями, любимыми, бизнесменами, учёными…
Это цитата сообщения Свет_Души_777 Оригинальное сообщение
ЖИЗНЬ – ЭТО ЧУВСТВОВАНИЕ
Важности чувств я посвятила уже много постов. Для тех, кто недавно читает мой дневник и для тех, кто подзабыл, я напомню. И в учении Толтеков, и в Трансактном анализе чувствам придается громадное значение. Первостепенное значение . Разум, логика вторичны. Почему?
Чувства – они изначальны. Человек взаимодействует с миром, благодаря чувствам. А мысли, слова, интеллект, логическое мышление – они вторичны. Человек современной цивилизации привык все описывать, обдумывать, строить умозаключения. На самом деле большинство из нас отделено от чувств. Люди современной цивилизации деградировали в этом смысле. Я очень много об этом рассказывала, как это происходит в своей рубрике «Путь к себе». Почти половина моих клиентов имеют в основе своих многочисленных проблем блокировку чувствования.
Хочу привести вам пример. Ко мне обратилась молодая женщина, Читать далее
[600x399]