Выполнять задание я начала уже с утра. Традиционный завтрак: вермишель с сосиской я добавила яичницы... Привычное дело, но по-новому 
Вечером привычное возвращение домой с работы я решила дополнить прогулкой по Набережной! Не смотря на поднявшееся давление, задание выполнено. Как говорила Верка Сердючка: "Господи, прими за лекарство"
[640x480]
С работы шла поздно (в девятом часу вечера), благо возле работы есть круглосуточный магазин с цветочным отделом. Задание выполнено: прекрасные примулы - ключи от весны богини Фрейи!
[700x525]
12.6. Медитируй 10 минут. Сегодня так намедитировалась, что целый день прошел как во сне.
Долго у меня валялась маска для микротоковой стимуляции области вокруг глаз... Все никак не было повода ее испробовать, а тут как раз задание в тему...
Оказалось, что у меня не сама маска, а лишь пробник, то есть не 4 маски, а одна. Что делать? - Как раз вчера прочитала статью о Мультимаскинге :) Ха-ха! Вот и пригодилось. Достала вторую маску "Источник красоты" и нанесла на свободные участки лица. Включила релаксирующие звуки леса, приняла позу йоги - вверх ногами и... Ом! Задание выполнено.
11 задание (5-ое подряд выполненное). Итак, сегодня делаем акцент на ресницы (глаза).
1. Очищение, тонизирование - утром умылись, все как положено.
2. Увлажнение. Крем для век "Максимум" (понятно, что снят с производства, но у меня еще есть, им пользуюсь, поэтому без кодов).
3. Тонирование. Раньше подобный тональный крем для век назывался "Маленький волшебник". Иногда пользуюсь...
4. Нанесение пудры. Советуют нам в видеоролике. Чтобы избежать комков - пудра впитает лишний жир и не даст туши смазываться. Щекотно. Кстати, использую хайлайтер - модно!
5. Равномерный изгиб советуют получить Щипчиками для ресниц. У меня их нет (но в прошлом каталоге аж 2 шт. продала - видимо, популярный инструмент!). Поэтому я решила сегодня использовать кондиционер для ресниц (пора уже выбросить!)
6. Сегодня у нас Тушь 5-в-1 синяя. Нижние ресницы лично я вообще не крашу. Далее советуют посмотреть прямо перед собой и провести по ресницам держа щеточку вертикально, якобы таким образом мы получим разделенные ресницы. - Я лишь перепачкалась! Убрала тушь с век, еще раз глянула в зеркало - ну, нет у нас таких тушей, чтобы склеивали ресницы, как лапки паука! То ли я мало наношу, то ли туши такие классные. Не знаю. Еще раз провела тушью по ресницам и вышла на улицу.
В течение 5 минут смотри на что-нибудь зеленое. Этот цвет успокаивает и наполняет оптимизмом. Кроме того, зеленый помогает глазам отдохнуть. Я вчера работала 12 часов, и свободное время для созерцания выдалось лишь после 17-ти. В обед не хотелось дважды спускаться и подниматься (после столовой за верхней одеждой) - работаю на 4 этаже, столовая на 1-м. После 17-ти выходила без фотоаппарата. А после работы попросила коллегу меня сфоткать для отчета...
Так приятно думать, что Орифлэйм знает каждого из нас, угадывает наши желания и вкусы, делает приятные сюрпризы...
Ничто так не заинтересует меня, как рецепт новых оладьев, блинчиков или блинов! Я на этом "собаку" съела - всю жизнь подглядываю, как это делают другие... Ведь у каждой хозяйки свои секреты! К рецептам вообще равнодушна, но вот оладьи...
Итак, задание на сегодня: Позавтракай оладьями. И тут же рецепт... Его я скопировала на Facebook, а здесь опишу свое исполнение. Предложили взять овсянные хлопья (ура! это есть!) и измельчить их в кофемолке. Блин! Кофемолки нет ( Позвонила сестре, у той кофемолка 2 года как сломана. Ну, и фиг! Овсянку мы с дочерью любим. Как и многие во всем мире придерживаемся мнения о том, что это каша красоты. Поэтому берем овсянку целиком! В рецепте сказано 40 гр. Маловато будет. Нерусский размер. Отсыпала стакан!
Вместо сахара предложили взять мед или стевию. Ура! Мед есть! Добавляем столовую ложку!
А соусом выступит натуральный йогурт с кусочками фруктов. Есть! Зашла в "Магнит". Купила йогурт.
"Смешай все ингредиенты до однородной массы, выпекай на тефлоновой сковородке" - есть такое! Миксер есть, сковородка с тефлоновым покрытием тоже )
Еще раз об ингредиентах.
С овсянкой все ясно.
Белок одного яйца (как смешно - пойдет и целое).
30-40 г кефира. Ага, то есть с овсянкой получается 1:1... Вместо кефира берем стакан чуть скисшего молока (купила такое, муж любит простоквашу) + столовая ложка деревенской сметаны. Чем не кефир?
стевия. Не стевия, а столовая ложка с верхом меда! На стакан овсянки, наверно, достаточно.
разрыхлитель, ванилин, соль. Ура! Все есть! Все по щепотке.
Результат муж оценил, как вкусно.
[700x525]
Это просто:
1. Завтрак у нас традиционный - вермишель+сосиска. В сосисках, как многие утверждают, нет мяса
2. На обед у нас суп фасолевый с фрикадельками. Фрикадельки мужу, сама съела суп без мяса 
3. На ужин сварила кашу гречневую с молоком. Вместо сахара - мед! (здоровое питание). Тем более у меня вчера к вечеру вдруг ни с того, ни с сего поднялась температура, поэтому мед с молоком оказался как раз в тему!
Задание выполнено
Задание: разработай меню здорового питания на неделю. Буду рада помощи... Могу лишь похвастать сегодняшним обедом! Сегодня я обедала в кафейне "Кофе и шоколад". Выбрала горячее из Постного меню - это был Суп "Минестроне": легкий суп на основе картофеля, кабачка, болгарского перца, брокколи и зеленого горошка, с добавлением пасты и базилика. Ха-ха. Вкуснейший суп! Горячий, ждала, правда, долго! Почти весь обед просидела, поэтому есть пришлось второпях. Но вкусно!!! Брокколи милипусенькие, только комара кормить ))) маленькие-маленькие рожки (вермишель такая, по-ихнему паста). Суп густой, прелесть! Кофе уже пить не стала. Забежала в ближайшую пекарню и, о, чудо, и там постное меню! Взяла какой-то постный пирожок с яблоком! Обожаю постное меню! Я и не знала, что это так вкусно! В столовке в рабочие дни тоже стараюсь брать горячее постное... Жаль, мне не досталось какое-то головокружительное блюдо с брокколи (чуть не подавилась слюнями, когда смотрела, как его ела коллега) в начале поста. Больше почему-то не готовят. Ну, и я уже говорила, что как-то покупала замороженные овощи, отварила и с майонезиком сметанным сделала, тоже было Оч. вкусно! Вот такой я "повар"...
Сегодня вроде как день Земли, в связи с этим надо было с 20.30 на час выключить свет и электроприборы дома. Не выполнено. Браслет возвращается на левую руку. Я сегодня до 20 часов была на работе. Потом зашла в гости к отцу, домой попала только в десятом часу вечера. Причем дочь что-то распечатывала на принтере и выключать свет не представилось возможным.
"Принять расслабляющую ванну". Сразу пишу - нет. 17 марта - день рождения моей дочери. У меня рабочий день - с 8 до 20.00. Пока до дома доеду, то да се... Нет! Сегодня точно не до ванн!
Задание пропускаем. Переодеваем браслет на другую руку.
Воспользуйтесь кондиционером! - С удовольствием! Сегодня мой второй выходной и завтра на работу, поэтому я и так собиралась мыть голову... А вот какой же кондиционер выбрать? - Ведь у меня их несколько открытых: для объема, для окрашенных волос, разных серий и мастей. И о чудо! Наше сегодняшнее задание почти совпало с заданием моей знакомой. И она выставила серию "Eleo". Что ж, будь по-твоему: сделав массаж головы с помощью дочери и массажера... (поискала в интернете картинку и обнаружила его "народные" названия: массажер Мурашка, капиллярный массажер "Пальчики Шиацу")
отправилась принимать душ и мыть голову с использованием кондиционера: Задание выполнено!
[700x700]
На первый взгляд простое задание. Надо было сделать "ласточку" лежа... В отличие от сложнейшего задания первого дня - невероятно сложно отказаться от сладкого без подготовки. Благо, спас чай!
Тут надо было лишь выбрать время. Как вы думаете, когда же это случилось? в 22 часа! Задание выполнено.
Мечтала, конечно, изобразить эту "ласточку" где-то на улице, под первыми лучами весеннего солнышка, чтоб дочь сняла бы это на телефон, чтоб было что выложить... Половина мечты исполнилось - встретила дочь с института, но было не до фоток - я спешила.
За осанкой слежу постоянно. Эта привычка выработана еще в детстве... С моим ростом 180 вроде как-то и некрасиво ходить сутулой...
На второй день надо было съесть что-то полезное для мозга. Как пример было написано: "Сделайте яичницу с брокколи"... Вот ведь! А я не умею готовить брокколи 
Что же делать? Думала, что приду на работу, там в столовке уже будет приготовлено... Причем в начале Поста там было именно такое вкуснейшее блюдо: брокколи на пару... Коллега брала себе, а я лишь глотала слюни...
Прихожу в столовку - нет брокколи! После работы зашла в "Гроздь", где обычно продают салаты и прочие готовые блюда - нет брокколи! Чуть мне не сорвали задание!
В этот день (о, чудо!) я 3 (!!!) раза рассказала об Орифлэйм и этом классном квесте!
В результате взяла замороженные овощи. Отварила 10 минут, заправила сметанным майонезом, вуа-ля! Вкусный легкий ужин готов!
На работе еще взяла салат из свеклы с орехами на всякий случай. Орехи же тоже хороши для мозга!
О! А еще жирная рыба! В "Грозди" прихватила кусочек макрели холодного копчения! Очень, правда, очень ароматно!
Задание выполнено!
В первый день необходимо было отказаться от сахара. В этом мне помог чай Вэлнес, который я пью на работе! Чай на травах, привыкла пить без сахара. Написала об этом в Facebook, узнала, что чай сняли с производства.
[604x604]
О! Да я регулярно, оказывается, веду дневник 
: последняя запись 1,5 года назад...
А сегодня я решила поделиться результатами своего прохождения квеста "Нет предела совершенству" от Орифлэйм.
Во-первых, я всегда мечтала о таких вот ежедневных заданиях... Подруга даже предложила составлять некий такой план и отмечать его выполнение... Я перелистала массу книг, но так и не нашла для себя того дневника, который хоть немного напоминал бы тот, что у меня был в юности. Сейчас сложно вспомнить из какого журнала я его вытащила, опять же искала, но не нашла (казалось бы, в интернете все есть...). И вот мой любимый Орифлэйм делает на порядок лучше! Спасибо!
Во-вторых, многие лидеры Орифлэйм, мои друзья и знакомые делятся своими успехами в выполнении этих заданий, и меня распирает тоже поделиться! Так все вкусно!
Три дня назад пыталась скопировать сюда первое задание, не получилось, ушла... Теперь я сделаю это вручную...
К сожалению, я заметила, что задания не закрываются автоматически и эти несколько дней не могла понять, как же поставить отметку о выполнении... Ха-ха. Теперь я все знаю И готова просто делиться по мере выполнения... Ведь дневник на то и дневник... И заводила я его для того, чтоб рассказывать о моем любимом Орифлэйм...
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
Клён.Кленовый лист.Кленовый сироп.
Кленовые листья,и летом и осенью,поражают своей красотой.
Это дерево обладает мистической волшебной силой,о нем складывают легенды и сказания,используют в магии,в народной медицине,кленовый лист-эмблема известной страны,а какой вкусный кленовый сироп...
Осенью мы по зову инстинкта, а иногда — уже почти по традиции — собираем прекрасные опавшие листья, чтобы положить их между книжных страниц и сохранить их быстротечную красоту.
Нося с собой такой кленовый листок как амулет, мы сможем помочь своим пяти чувствам раскрыться и глубже воспринимать радости жизни и красоту природы, которая окружает нас.
По современной символике клен означает сдержанность.
Для женщин он символизирует молодого мужчину, стройного и сильного, доброго и любимого.
На Украине клен и липа представлялись брачной парой, а опадение листьев клена сулило разлуку с семьей.
Для кельтов наличие у клена в большинстве случаев двух стволов было символом борьбы за свое «я».
Во всем мире клен является символом осени.
В Китае и Японии кленовый лист является эмблемой влюбленных.
Согласно традициям пенсильванских немцев, клен символизирует красоту жизни.
При внимательном их изучении пятиконечные листья большинства пород кленов напоминают растопыренные пять пальцев человеческой руки; кроме того, пять концов кленового листа символизируют и пять чувств.
В конце шестидесятых годов листок канадского клена превратился еще и в символ мира и любви, обращаясь не только к нашим пяти физическим чувствам, но также и к высшим, духовным.
МАГИЯ КЛЕНА
Вообще все деревья наши предки наделяли определенными магическими свойствами.
Это цитата сообщения may313 Оригинальное сообщение
Когда меня спрашивают, кто мне больше нравится – брюнеты или блондины, – прямо теряюсь. Если посмотреть на толпу моих любимчиков (актеров, певцов, спортсменов и т.д), получится, что я в этом плане всеядная. И не предскажешь – сегодня меня тянет на смуглых брюнетов, а завтра на блондинов с голубыми глазами.
Вот решила сгруппировать тех, кто мне нравится, так сказать по окрасу. И не только внешность тут имеет значение. За каждой «обложкой» есть что-то, что заставило меня именно этого человека выделить из несчетного количество звезд разного пошиба.
Начнем с блондинов. Расположу их по алфавиту, потому что распределять по местам нет ни желания, ни смысла.
Антон Комолов
Мой любимый ведущий, пожалуй. С тех пор, как он ушел с MTV (вместе с Васей Стрельниковым, Шелест и др.), харизматичных ви-джеев на канале почти не осталось. Отличное чуство юмора! Так было здорово начинать с ним день, когда он вел «Бодрое утро» на MTV, а позже – утреннюю программу на НТВ. В общем, Антон Комолов – синоним хорошего настроения для меня.
[189x250]Петр Красилов
Еще один юморист. Люблю людей с чувством юмора, ничего не поделаешь. Плюс отличный актер. Почти не смотрю наши сериалы, но иногда нет-нет, да и засмотришься на него. Чудесный раздолбай из него получился в «Не родись красивой». До кучи – на коньках умеет кататься, причем неплохо. Активно болею за него в «Ледниковом периоде-4».
[200x250]Джон Аллен Нельсон (John Allen Nelson)
Известен в не очень широких кругах. У нас его, может, кто-то и помнит по роли Уоррена Локриджа из «Санта-Барбары». Я же обожаю его Джона Корта («Спасатели Малибу») и Мэтта Каттера («Шина – королева джунглей»). Очень ему удаются роли таких обаятельных, веселых, безответственных авантюристов.
[196x250]Патрик Суэйзи (Patrick Swayze)
Трудно тут что-либо говорить, не верится, что его уже нет. Но в фильмах он продолжает жить, любить, веселиться или страдать. И танцевать. «Грязные танцы» за последнее время пересмотрела уже несколько раз, наконец-то скачался «Последний танец». Так что... Все продолжается. :)
[194x250]Оуэн Уилсон (Owen Wilson)
Ну да, нос у нас сломан пару раз и пластику мы не делаем, превратив недостаток в визитную карточку. Талантливейший актер и писатель, необычный, сложный человек. Его по привычке считают комиком, но это лишь те, кто видел 40% его фильмов. На самом деле, актер разноплановый, ему удаются роли как необычных людей с тараканами в голове, так и совершенно нормальных парней из соседнего подъезда. В позапрошлом году мы его чуть не потеряли, слава Богу, все обошлось.
[191x250]Евгений Плющенко
он просто похож на моего брата
[700x175]Леголас
Единственный нереальный персонаж в этом списке. Причем нереальный во всех смыслах. Его вроде не существует, но невозможно отделаться от ощущения, что он действительно был. Вот такой. Как только увидела его во время премьеры первой части «Властелина колец», так и пропала. Пропала в какой-то сказке, где живут вот такие чудесные существа. Кстати, я тут не ошиблась: Леголас и Орландо Блум – два совершенно разных... создания, существующих автономно друг от друга. Спасибо Питеру Джексону и за того, и за другого.
[182x250]PS Сюда запихала не только чистых блондинов, но и русых, и шатенов. Дальше будем разбираться с брюнетами
[/MORE]
У Кажется, у вас - Синяя личность!
Люди вроде вас, как правило, всегда заняты поиском мира и гармонии. Они умеют ухаживать за собой, но не отличаются чрезмерно аккуратностью. В повседневной жизни они предпочитают управляемость и предсказуемость.
"Все хорошо" для людей вроде вас - это когда вы хорошо покушали, когда влюблены и кто-то любит вас, и когда все в порядке и на работе, и дома. Больше всего на свете вы цените свою семью и своих друзей. При этом вы редко выходите за пределы своего социального круга и не очень-то любите знакомиться и общаться с незнакомыми людьми.
Вас также сложно назвать изобретателем: вы предпочитаете придерживаться лучших правил из уже существующей практики. В работе и жизни вы обычно опираетесь на проверенные временем методы.
Ну, что скажете? Это про вас? Поделитесь своим мнением с друзьям и у нас в комментариях!
Больше тестов: Lifter.com.ua/tests
[640x480]http://lifter.com.ua/Viberite-podhodyashchie-tsveta--i-mi-rasskagem-kto-vi
На днях взялась и прочитала аж 2 журнала "Мир Орифлэйм" подряд. "Зацепила" статья о продуктовых брендах и... заспешила поделиться своими впечатлениями в дневничке...
1. Серия "Эколлаген", подтверждаю, бренд! Серия для основного ухода: включает "умывалку", тоник, дневной, ночной крема и продукты для дополнительного ухода (такие как, сыворотка для усиления работы кремов, крем для век). Результат виден с 1-го ДНЯ применения. Я очень люблю эту серию! И как раз в данный момент пользуюсь именно дневным кремом из этой серии. Хотя компания рекомендует пользоваться именно всей серией, и предлагает набором брать дешевле - всего за 2399 рублей (вся серия без скидок стоит около 3,5 тысяч рублей)
2. Серия "Биоклиник" - серия кремов для дополнительного ухода, дорогая. Давно на нее засматриваюсь, но пока ничего не брала.
3. Серия "Власть над временем Интенс" для увядающей кожи, после 55 лет. Тоже не брала, пока не по возрасту еще. Поэтому тоже ничего сказать не могу.
4. Крем для рук и тела из серии "Молоко и мед - Золотая серия" действительно бренд, подтверждаю! Помню, с тех пор когда только подписалась (а это, на минуточку, 13 лет назад!) всегда был ажиотаж на этот крем. Даже я, которая никогда не пользовалась кремами ни для рук, ни для тела, поддалась всеобщему "ура-ура" и тоже прикупила себе этот крем. А какие в этой серии баночки для Крем-пены для ванны... ммм, просто сказка! Позже, Орифлэйм расширила эту серию по уходу за телом, добавив средства для ухода за волосами... и для ухода за лицом. Именно на средствах за волосами хочется остановиться подробнее. Точно в такой же баночке, как этот крем для рук и тела, есть... Маска для волос! Вот это бестселлер, вот это бренд! Я бы на него больше обратила внимание! Какие после него волосы... Причем, важно для русского человека размах: раньше маски для лица выпускали в одноразовых капсулах (тюбиках), а тут... зачерпнул пригорошню и... распределил по голове, как тебе надо. Аж душа радуется! И шампунь в этой серии тоже очень хороший, мягкий, мне нравится. Про кондиционер не буду ничего говорить, так как уже сказала, что вся серия хорошая, он у меня тоже в ванной не застаивается.
[530x700]
5. Вот этот продукт меня особенно зацепил. Интересно, почему именно эта помада из всех названа брендом? Точность нанесения? Средняя ценовая ступень?
- Я бы назвала здесь помаду 3-в-1!!! Вот это бренд! Брала 3 разных оттенка и... рука сама тянется именно к этой помаде, хотя косметичка полна и другими.
а) приятных запах. Все нахваливают запах ставшей бестселлером помады "Энергоблеск" (сейчас это коды 30430 - 30444), но мне она напоминает запах рыбьего жира. Это лично мое восприятие! Никто его еще не поддержал, всем нравится: и клубничку они слышат, и арбузик... Мне же нравится запах помады 3-в-1!
б) и Цвет, и Блеск, и Бальзам... ну, ребята! Это лучшая помада на сегодня!
в) ну, и если говорить о брендовости, то серию Giordani Gold еще никто не отменял. Если я приношу помады на продажу, то первыми уходят Джордани и помады с большими скидками, а потом уже начинается: цвет, запах, нанесение... "вот точно такой же, но с перламутровыми пуговицами...". Джордани - это имя, это бренд! Не понятно почему обратили внимание именно на эту помаду?...
6. Тушь 5-в-1, да, бренд, подтверждаю! Особенно молодежь не хочет слышать ни про какие новинки, заказывает только эту тушь!
7. Моre by Demi шик, блеск... Саму туалетную воду не брала, но дезодорант-спрей просто сменяет один другой, не сходит с нашего туалетного столика. Дочери 17 лет, оч. нравится! И защита от пота и ненавязчивый парфюм... Все просто отлично!
