Это цитата сообщения Морской_рис Оригинальное сообщение
Улучшить зрение поможет солнечная зарядка
Солнечный свет является настоящим целителем для глаз
«Еще в древних Индии и Китае практиковали смотреть на восходящее и заходящее солнце, чтобы повысить остроту зрения, — рассказывает главный офтальмолог Минздрава Сергей Рыков. — Особенно полезно смотреть на солнце, поднимающееся из воды. Только делайте это лишь до момента, пока светило не покажется полностью. Иначе можно получить ожог глазного дна. Смотреть на солнце в зените противопоказано. Не проводите солнечную зарядку в контактных линзах или очках. А если почувствовали во время сеанса или после него неприятные ощущения или боль в глазах, то уйдите в тень и приложите к векам примочки с водой или крепким чаем».
Чтобы обеспечить нормальную работу глаз, организм должен регулярно подпитываться витаминами (особенно важны в этом плане витамины А, С, Е и группы В). Для этого регулярно ешьте печень трески, рыбу, желток, сливочное масло, творог, цитрусовые, черную смородину, красный перец, шпинат, яблоки, капусту, орехи, мясо. Кроме того, незаменима для остроты зрения черника — из-за уникально большого содержания антоцианов, укрепляющих стенки кровеносных сосудов сетчатки глаза. Желательно в сезон съедать не меньше двух стаканов ягод в день.
Серия сообщений "Зрение":Часть 1 - Гимнастика для глаз, как расслабить глазаМорской_рис
Часть 2 - Улучшить зрение поможет солнечная зарядка
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Мятый яблочный пирог на творожном тесте
Я уверена я далеко не одна такая, которая просто обожает яблочную выпечку. Мне порой кажется, что уже все рецепты с яблоками, которые есть на свете мы пекли. Но нет, все нахожу новые и новые рецепты) Вот так и этот пирог, когда увидела испекла в тот же час. Ну какой же он вкусный!!! Он безумно простой, ну а наслаждение от вкуса, вы получите море!!
Ингредиенты:
Для теста:
150 г муки;
100 г сливочного масла;
100 г творога;
1 яйцо;
0,5 ч.л разрыхлителя;
1 ст.л. сахара
...............................................
Для начинки:
4 яблока;
4 ч.л сахара;
2 ст.л лимонного или апельсинового сока
Способ приготовления:
Тесто: Смешиваем все ингредиенты и замешиваем мягкое тесто.
Яблоки нарезаем ломтиками, смешиваем с сахаром и поливаем апельсиновым или лимонным соком. Даем настояться.
Теперь раскатываем тонко тесто, больше по диаметру формы на 10-15 см. Укладываем тесто в форму и на дне формируем складки. Тесто убираем в морозилку на 15 минут.
В складки укладываем яблоки в хаотичном порядке. Поливаем образовавшимся соком с сахаром.
Выпекаем наш пирог в заранее разогретой до 200С духовке 30 минут. Пирог чуть остудить и можно наслаждаться.
Он хорош, как и в теплом, так и в холодном виде. Но вот мне он понравился больше теплый.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Миндальные пирожные с капельками из безе "Очень быстро"
Мне очень понравились эти пирожные, и никак я не думала, что можно такую вкуснятину создать за считанные минуты. Пирожные получились ну очень вкусные, мягкое миндально-песочное тесто с кремом безе, это блаженство. попробуйте Вам тоже очень понравится.
Ингредиенты
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
ШОКОЛАДНО-ТВОРОЖНОЕ ПИРОЖНОЕ "РАЗ И ГОТОВО"
Пирожные, которые я Вам предлагаю, очень вкусные, и не требуют долго находится у плиты, раз и готово, по другому не скажешь. Вкусно, быстро.Пирожные получились очень мягкие, не приторные. Их можно приготовить из любого творожка с большим содержанием жирности и из обезжиренного, пробовала и так и так и все вкусно и нежно. Попробуйте, это вариант, на тот случай, когда хочется чего нибудь к чаю, и надо быстро и конечно же вкусно!
Это цитата сообщения Nudeloper Оригинальное сообщение
Шоколадные безе
Рецепт от Ирины Чадеевой: http://chadeyka.livejournal.com/290343.html#cutid1
Очень простой и вкусный десерт, обычно нравится всем без исключения и получается у всех, кто умеет печь обычные белые безешки. Его главный секрет - в сочетании сладкой меренги и горького шоколада. С молочным шоколадом делать такое не имеет смысла. Выбирайте темный шоколад с содержанием какао от 70%.
Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение
Солнечный кекс.
Берем:
апельсин=1 шт.
яйца=3 шт.
сахара=3/4 ст
муки=1/2ст.
разрыхлителя=1/2 ч л
щепотка ванилина
изюма, предварительно замоченного в алкоголе (по желанию) =3/4 ст.
Готовим:
Апельсин (целый, вместе с кожурой) поместим в маленькую кастрюльку с водой, доводим до кипения, проварим 5 минут, снимаем с огня, воду сливаем, апельсин пусть остынет
Духовку нагреем 180°С Форму смажем маслом, выстелим бумагой для выпечки.
Яйца взбиваем с сахаром до белой пышной массы (минут 10). Затем аккуратно вводим в эту смесь просеянные вместе муку, разрыхлитель и ванилин.
Апельсин разрежем на 6 частей, перемелем в блендере до состояния пюре. Добавим апельсиновое пюре в тесто.
Изюм просушим, обваляем в муке, и в тесто в самую последнюю очередь.
Тесто выльем в форму, поставим в уже разогретую духовку на 45 минут, до сухой зубочистки.
Остудим и при подаче можно присыпать сахарной пудрой.
Приятного аппетита!!!
Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение
НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ - УДОБРЕНИЕ И ЗАЩИТА!
|
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Торт "Халиф на час"
[x375]Восхитительный творожный торт, с доминирующими нотками горького шоколада, нежный, изысканный, легкий в приготовлении и мгновенно исчезающий с тарелки... Несмотря на банальное оформление, кусочек такого торта потрясающе смотрится на праздничном столе!
[показать]Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Капустные пончики
Предлагаю приготовить вкусные капустные пончики.
Итак нам понадобится:
Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение
Творожный пирог. Простой рецепт. + 74 рецепта творожных пирогов
Этот пирог – прекрасный вариант вкусного и полезного домашнего десерта к чаю, который, к тому же, очень быстро готовится.
Для приготовления такого творожного пирога понадобятся самые доступные и простые продукты: мука, творог, яйца, сливочное масло, сахар и сметана. Все очень легко, быстро и под силу даже впервые взявшемуся за приготовление пирога кулинару.
Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение
Кофейный торт
форма 21 см,разъемная
Бисквит:
2 яйца
60 гр сахара
50 муки
10 какао-порошка
Верх:
300 гр сливок(36%)
200 гр нежного творога(или перетереть обычный)
150 гр крепкого кофе
~3 ст л сахарной пудры
10 гр желатина
3 ст л кофейного ликера(можно бейлиз,можно ничего)
Глазурь:
70 гр темного шоколада(у меня 72% какао)
15 гр сливочного масла
50 гр молока
Что нить с кислинкой,добавить в пропитку бисквита.У меня "желе" из красной смородины.
Для бисквита включить духовку,180".Форму,а вернее дно, выстилаю бумагой для выпечки,бока смазываю маслом и слегка присыпаю мукой.
Яйца взбить до бела,около 8-10 минут.Примерно через 5 мин взбивания,всыпать сахар...Купила наконец то стационарный миксер-взбивает себе,а я свободна! Рай! ...Просеять муку с какао и аккуратно,и в то же время энергично примешать к яйцам,круговыми движениями,от края к середине,поворачивая миску. Вылить в форму,разровнятьи в разогретую духовку.У меня через 15 минут было готово.Остудить в форме.Проведите ножом по краю,откройте форму,переверните бисквит,снимите бумагу и уложите нижней стороной вверх-она ровнее,более пористая и хорошо пропитается.
Отлить 50 гр кофе+1 ст л ликера+1 ст л кр смородинного желе.На крайняк пусть это будет сок лимона.Равномерно полить-пропитать бисквит.
Крем.К желатину добавить 2-3 ст л воды и дать набухнуть. Далее примешать к нему 100 грамм теплого кофе и размешать до полного растворения.
У меня творог для пирога,уже смешанный со сливками.Если у вас обычный,то закиньте творог в блендер,добавьте 100 гр сливок и все перемешайте до кремообразной массы.
Оставшиеся сливки взбить о плотных пиков. Ближе к концу взбивания,минуты через 3 после начала,добавьте в 2 захода сахарную пудру. Ко взбитым сливкам добавляем творог,кофе с желатином,пару ложек ликера и перемешиваем несколько секунд,на малых оборотах миксера.
Вылить крем на бисквит и в холодильник на пару часов.
Для глазури я наливаю в кастрюльку молоко,добавляю кусочки шоколада,масло и растапливаю на малом огне. Когда подостынет вылить на верх пирога и разровнять.
!Если вместо творога возьмете маскарпоне(тогда сливок 200 грамм),то будет богаче и вкуснее.Но и с творогом тоже неплохо:)
Всё,приятного чаепития!
Это цитата сообщения Larmes_delicatesse Оригинальное сообщение
Желатиновый крем и маски для омоложения кожи
Одно из ценных свойств желатина то, что он в своей основе имеет коллаген — белок животного происхождения. Всем известны свойства коллагена поддерживать тургор кожи.
Желатин способен восполнить коллагеновый дефицит, возникающий с возрастом. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках.
Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин
[250x218]Перемешайте 1 полную ч. л. желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной. Уберите емкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем.
Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой. Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника.
Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Маски из желатина для омоложения кожи
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующими свойствами, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.
Омолаживающая маска из желатина с бананом. Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 ч. л. желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч.л. бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.
Маска от морщин из желатина с глицерином и медом. Смешать 4 ст.л. глицерина, 2 ч.л. меда 2 ч.л. желатина 4 ст.л. воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст.л. кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом. Эту медовую маску можно хранить в холодильнике долгое время.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Вязание: платье-туника спицами
[433x610] Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение
Красивый летний топик своими руками
Размеры (европейские): 38 (40-42) 44-46
Размеры (российские): 44 (46-48) 50-52
Вам потребуется: пряжа «Presto» от LANG YARNS (50% хлопка, 50% полиакрила; 65 м/50 г) - 450 (500) 550 г оливковой; прямые и круговые спицы № 5,5.
Техника вязания.
Ажурный узор: число петель кратно 6 + 2 кромочные. Вязать по схеме, на которой даны лиц. и частично изн. ряды. В неприведенных изн. рядах петли провязывать по рисунку, накиды провязывать изнаночными. Между кромочными раппорт постоянно повторять. Выполнить 9 раз 1-8-й ряды, затем выполнить 1 раз 73-84-й ряды.
Резинка: число петель кратно 6 + 2 кромочные. Вязать по схеме, на которой даны лиц. ряды. В изн. рядах петли провязывать по рисунку. Между кромочными постоянно повторять раппорт и 85-й и 86-й ряды.
Плотность вязания, ажурный узор и резинка: 17,5п. х 23,5 р. = 10 х 10 см.
Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение
Если у вас болит шея
Если у вас болит шея
Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.
1. Народные рецепты от боли.
* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.
* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.
* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.
* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.
2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).
- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.
- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.
- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.
- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.
[500x320]
Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение
Шикарный шоколадный пирог, который готовится на раз, два, три
Ой, не зря этот рецепт называется "Шоколадный пирог на раз, два, три"... Очень точное и емкое название!!! Действительно, пирог делается очень просто и получается очень вкусным. Корж увеличивается ровно в два раза, получается мегашоколадным и по вкусу, и по цвету. При желании его можно разделить на слои и промазать кремом. Но, на мой взгляд, пирог получается настолько самодостаточным по вкусу, что его можно есть просто так, без пропитки и крема...
[700x447]
[700x467]
Это цитата сообщения Милиана_ Оригинальное сообщение
Шоколадный торт. Идеальный.
Это цитата сообщения Таня_Кононенко Оригинальное сообщение
ГЕЛЬ ДЛЯ СТИРКИ
Просто и выгодно.
Состав:
-Мыльная стружка - 50 гр.
-Кальцинированная сода - 45 гр.
-Вода - 1 литр.
-Эфирные масла.
Готовим:
*В кипящую воду всыпать мыльную стружку и размешать -до растворения стружки,
*Добавить соду и тоже хорошенько размешать.
*Когда смесь остынет, добавить эфирное масло.
Гель готов.
Для одной стирки в стиральной машине достаточно 2 столовых ложки домашнего геля.
Кондиционер для белья уже содержится в этом геле.
[604x453]
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом
Овощи, которые стоит посадить рядом друг с другом.
1. Чудесное трио: кукуруза, горох и тыква. Секрет их совместного выращивания знали ещё американские индейцы. Кукуруза даст опору гороху, который насыщает почву азотом. А тыква в свою очередь не даёт расти сорнякам.