• Авторизация


Торт «Персиковое лето» 23-08-2015 21:10

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Торт «Персиковое лето»


Воздушный бисквит, нежнейший йогуртово-творожный мусс и яркий персиковый слой.

[900x532]

Ингредиенты на форму 26 см:

Бисквит
4 яйца
ый сахар по желанию
120 г муки

Мусс

500 мл питьевого персикового йогурта
300 г творога
250 мл сливок 35%
170 г сахара
20 г желатина


Персиковый слой

банка консервированных персиков
10 г желатина



1. Чтобы приготовить бисквит, яйца взбить миксером на высокой скорости около пяти минут, всыпая постепенно сахар.

Добавить, просеивая, муку. Перемешать до однородности. По желанию добавить 1-2 ч. ложки ванильного сахара.

Застелить дно формы для торта пекарской бумагой.

Выпекать бисквит в предварительно разогретой до 190 градусов духовке, примерно 20 минут.

Бисквит полностью остудить, на это уйдет пару часов. Можно оставить бисквит остывать на ночь.

Когда бисквит остынет, пропитать его сиропом от персиков.

2. Оставить 100 мл сиропа от персиков и замочить в нём 20 г желатина.

Творог растереть с 100 г сахара. Сливки взбить с оставшимся сахаром. В творог добавить сливки и йогурт, всё перемешать.

Желатин с сиропом нагреть до растворения (но не до кипения!) на водяной бане или в микроволновке. Добавить желатин в творожную массу, перемешать.

Творожно-йогуртовую массу распределить на бисквит. Оставить до застывания в холодильник на 3-4 часа.

3. Персики измельчить в блендере. Желатин замочить в воде с сахаром или в сиропе. Нагреть до растворения, смешать с измельченными персиками. Персиковое пюре залить верхним слоем. Оставить до застывания в холодильнике на 2-3 часа.

Приятного аппетита ! Наслаждайтесь !



[900x829]



источник
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ОБРЕЗКА ВИНОГРАДА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 17-08-2015 23:52

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

ОБРЕЗКА ВИНОГРАДА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ

Формировка куста винограда путем обрезки - самая творческая и ответственная работа на винограднике. Лозе должна быть придана форма, подходящая для местных условий и удобная для укрытия на зиму.

[показать]


Способов формировки винограда великое множество. Их можно разделить на две основные группы: укрывные и неукрывные.

К укрывным относят в основном различные веерные и некоторые кордонные. Неукрывные - штамбовые и беседочные - могут применяться в регионах нетрадиционного виноградарства только при выращивании морозоустойчивых сортов. На выбор способа влияют район произрастания и особенности сорта винограда. Поэтому не все методы будут удачными для ваших сортов и вашего конкретного участка.

Формировка винограда принципиально отличается от формировки кустарников и плодовых деревьев.

Формировка винограда

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ 17-08-2015 23:50

Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение

КАК ВЫВЕСТИ ИЗ ОРГАНИЗМА ВСЕ НЕНУЖНОЕ И ЯДОВИТОЕ

Лучшие рецепты детоксикации!
[700x466]
1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит заряд жизненной энергии!

3. Имбирный напиток.

Небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 мин., процедить. После остывания добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Нормализуется пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепляющее действие.

4. Свекольный сок.

Приготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 яблок и 4 стеблей сельдерея, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5. Коктейль здоровья

Приготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. Пейте натощак за полчаса до еды. Этот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. Огурец и сельдерей

Измельчите 1 огурец и 1 корень сельдерея, добавьте 300 мл воды. Пейте в течение дня, идеально подходит для разгрузочных дней.

Профессор Селезнёв

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНЫЕ КОТЛЕТКИ "РЫБНОЕ ЧУДО" 17-08-2015 23:47

Это цитата сообщения Pepel_Rozi Оригинальное сообщение

НЕЖНЫЕ КОТЛЕТКИ "РЫБНОЕ ЧУДО"

НЕЖНЫЕ ВКУСНЫЕ КОТЛЕТКИ "РЫБНОЕ ЧУДО " - САМЫЕ ВКУСНЫЕ НА СВЕТЕ!!!

[604x403]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Запеканка с творогом и яблоками 17-08-2015 23:45

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Запеканка с творогом и яблоками + "Запеканки творожные" 100 рецептов

[показать]

Нежная запеканка с творогом и яблоками может заменить легкий ужин. Отлично она подходит и для полдника. А десерт и вовсе отменный получается! Кушать запеканку можно как теплой, так и холодной. 

Ингредиенты:

  • Творог — 500 Грамм
  • Сметана — 2-3 Ст. ложек
  • Яйца — 1 Штука
  • Масло сливочное — 4 Ст. ложки
  • Крупа манная — 2 Ст. ложки
  • Сахар — 4 Ст. ложки
  • Яблоки — 2-3 Штук
  • Корица — 2-3 Щепоток

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Вкусный бисквитный торт "Елизавета" 17-08-2015 23:44

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Вкусный бисквитный торт "Елизавета" + "Бисквитные торты" 39 рецептов

[показать]

По важному поводу испекла торт - доченьке Лизе 16 лет. Если честно, с выпечкой я не очень "дружу", всегда ищу простые рецепты. В этот раз испекла торт на основе классического бисквита. Очень нежный, воздушный, вкусный бисквитный торт получился, назвала его "Елизавета".

Для приготовления вкусного бисквитного торта "Елизавета" потребуется:
Бисквит:
сахар - 1 стакан;
мука - 1 стакан;
яйцо - 4 шт.;
ванилин - на кончике ножа.
Крем:
желток - 2 шт.;
вода - 50 г;
сгущенное молоко - 1 банка;
сливочное масло - 400 г;

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ 17-08-2015 23:42

Это цитата сообщения Elena_Besedkina Оригинальное сообщение

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

[600x319]
Рецепт № 1. Для лечения отлично подходит такое народное средство, как укроп, точнее его семена. Семена укропа следует отмерить в количестве одной чайной ложки и залить кипятком (один стакан). По прошествии одного часа настой можно считать готовым и употреблять его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"Шоколадный торт со сливочным кремом со сгущёнкой" 09-08-2015 23:09

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

"Шоколадный торт со сливочным кремом со сгущёнкой"

"Шоколадный торт со сливочным кремом со сгущёнкой"
Ингредиенты:
Тесто:
- 3 яйца
- 120 г сахара
- 150 г жирной сметаны или сливок
- ванилин
- 2 ст.л. молока
- 2 ст.л. раст. масла
- 2 ст.л. рома
- 2-3 ст. л. какао
- 150 г муки
- 2 ч.л. разрыхлителя
Крем:
- 200 г сливок 35 %
- 200 г сгущенки вареной
- 100 г масла
- 1 ст.л. рома
- 1 ст.л. ванильного сахара

Приготовление:
1. Взбить все ингредиенты кроме какао, муки и разрыхлителя, которые просеять и ввести во взбитую массу.
2. Вымешать до однородного гладкого состояния.
3. Из пергамента вырезать 5-6 кругов по диаметру формы. Слегка смазать маслом. Выливать по одному половнику теста и распределить по всей поверхности круга.
4. Выпекать по 5-6 минут при 180.
5. Аккуратно снимать коржи с бумаги еще теплыми.
100 г сгущенки взбить со сливками, добавив ром и ванильный сахар.
100 г сгущенки взбить с маслом.
6. Осторожно соединить оба крема и перемешать венчиком. (все продукты , конечно, обязаны быть одинаковой температуры)
7. Собрать торт , промазывая каждый корж кремом. В пропитке сиропом коржи не нуждаются. Главное их не пересушить и они получаются немного влажными, бархатными.
8. Украсить кремом и шоколадом.
[604x342]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Овсяный отвар для очищения организма 09-08-2015 23:01

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Овсяный отвар для очищения организма

[700x466]

Промойте под проточной водой 100 грамм овсяной крупы, вскипятите 1,5 литрах воды и залейте кипятком промытый овес. Поставьте на слабый огонь и варите до тех пор, пока не выкипит половина жидкости. После этого процедите отвар через мелкое сито или два слоя марли. Добавьте мед по вкусу (1-2 столовые ложки), плотно закройте крышкой и доведите до кипения, но не кипятите. Перелейте готовый отвар в стеклянную банку, храните в холодильнике.
 
Способ употребления. Пейте овсяный отвар мелкими глотками по половине стакана за полчаса до еды. Если нет противопоказаний, добавляйте в отвар несколько капель сока свежего лимона. Чистку следует проводить в течение двух недель три раза в год.
 
Овсяный отвар великолепно чистит организм, воздействуя на него мягко и деликатно. Кроме очищающего эффекта, он обладает свойством насыщать внутренние органы ценными витаминами и питательными веществами. Как и рис, отвар из овса способствует нормализации веса и омоложению всего организма в целом.
 
Один из самых лучших рецептов для оздоровления:
 
Один стакан зерен овса (в крайнем случае «Геркулес») на пять стаканов воды, выварить до половины, до густоты жидкого киселя. Процедить и влить в отвар равное количество молока (около двух стаканов), прокипятить вновь.  В полученную таким образом жидкость прибавить 4 чайные ложки меда (по вкусу) и еще раз прокипятить.  Получившийся при этом приятный напиток употреблять в неостывшем или подогретом виде в течении дня в два или три приема.
 
Знаменитый французский врач Катерин до 120 лет оставался молодым, энергичным и жизнерадостным. Эликсир жизни — рецепт именно этого врача. По его утверждению, весь секрет долголетия в том, что он три раза в год — весной, летом и осенью — по две недели пил так называемый эликсир жизни.
 
Готовят его так:
 
400 грамм овса тщательно промывают, заливают шестью литрами кипятка и варят до тех пор, пока не останется три литра жидкости. Затем отвар процеживают через хлопчатобумажную ткань, добавляют 100 г натурального меда, плотно закрывают крышкой, дают еще раз вскипеть, остужают, переливают в чистые бутылки, плотно закрывают и ставят в холодильник. Перед употреблением в стакан выжимают сок лимона (по вкусу). Пьют отвар за полчаса до еды по 100 г очень маленькими глотками. Овсяный отвар прекрасно очищает организм, способствует похудению и омоложению, насыщает ценными питательными веществами и витаминами.
Здоровья Вам!
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 рецептов китайской медицины 09-08-2015 22:58

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

10 рецептов китайской медицины

[показать]Рецепт китайской медицины № 1 - для понижения давления, очищения сосудов, улучшения проходимости кишечника.
50 г очищенного банана измельчить на терке, залить горячим чаем, добавить 1 ст.л. меда. Принимать 1-2 раза в день на десерт.
 
Рецепт №2 - для укрепления сердечной мышцы и кровеносных сосудов, лечения болезни печени.
Принимать ежедневно после каждого приема пищи 2-3 столовые ложки меда.
 
Рецепт № 3 - стимулирует работу мозга, укрепляет сердце, оздоравливает почки, регулирует теплообмен.
1 стакан пшеничной муки смешать с растительным маслом, поджарить на сковородке до желтоватого цвета. Добавить 10 г измельченного грецкого ореха и 25 г сырых семян (черного цвета) кунжута. Все это тщательно перемешать и снова обжарить на слабом огне. Принимать после еды по 2-3 ст. ложки.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сосновое варенье для очищения легких 09-08-2015 22:56

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Сосновое варенье для очищения легких

[259x194]

Наберите зелёные, с белым налётом (смолой) сосновые шишки. Ополосните их холодной водой, поместите их в большую кастрюлю (желательно старую т.к. смола плохо отмывается) залить холодной водой на 15 – 20 см выше уровня шишек. Поставить их на медленный огонь, довести до кипения, кипятить 8 часов (можно с перерывом). Образовавшуюся пенку снимать, как с варенья. После чего процедить, а шишки выбросить. В получившуюся жидкость добавить сахар 1:1 и варить варенье ещё один час.

Получившееся варенье пахнет малиной, а не сосной. Принимать по две столовые ложки натощак. Если организм не принимает, то принимайте после еды.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пуловер с рукавами три четверти 09-08-2015 22:55

Это цитата сообщения ellmirchik Оригинальное сообщение

Пуловер с рукавами три четверти

Очаровательный и очень женственный пуловер цвета экрю с изящным ажурным узором можно украсить романтическим шелковым цветком

[456x700]

 

Модель из журнала "Вязание Ваше хобби" №5/2005г

Размеры 36/38 (40/42) 44/46

Вам потребуется:

450 (500) 550г пряжи цвета экрю Baumwoll - Cablee (100%  хлопок 150м/50г)

прямые спицы №3 и №3,5

круговые спицы №3

[700x258]

[340x678]

 

[700x698]

Источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
РОМАШКОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ВЕНЫ 09-08-2015 00:20

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

РОМАШКОВОЕ МАСЛО ЛЕЧИТ ВЕНЫ

Это приятное, ароматное, насыщенное энергией солнца средство поможет вашим ножкам.

Итак!

Соберите свежих цветков ромашки аптечной.

 Вымойте, отряхнуть от воды и дайте обсохнуть.

! Сушить цветы не надо!

 Цветами заполнить бутылку и залить растительным маслом до плечиков.

 Поставить бутылку в тёмное место и настаивать 40 дней.

 Не забывайте периодически встряхивать бутылку.

 Через 40 дней процедите через марлю, остаток отожмите.

 Хранить в холодильнике.

Масло втирать ежедневно в места, где расширены вены. Делать это очень аккуратно и бережно.

Для более выраженного эффекта на ночь можно сделать компресс. Помогает очень хорошо, пользоваться желательно ежедневно.

Вместе с лечебным эффектом масло делает кожу мягкой, снимает раздражение, усталость и отеки.

[604x388]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕСТАНДАРТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АСПИРИНА 08-08-2015 22:19

Это цитата сообщения Viktoria_84 Оригинальное сообщение

НЕСТАНДАРТНОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АСПИРИНА

 

История аспирина насчитывает более сотни лет. Ацетилсалициловая кислота была создана в 1853г, но препарат не применяли до 1899 г., когда стало известно, что он обладает высокой активностью при артрите и хорошо переносится. Тогда-то и появилось название «аспирин» (с немецкого spirea - родовое название ивы). Аспирин уже тогда вытеснил другие использовавшиеся естественные продукты вследствие своей дешевизны и высокой эффективности.

 Так для чего он может быть нам полезен?

1. Для того, чтобы цветы стояли долго, нужно бросить таблетку аспирина в воду, налитую в вазу с цветами.

2. С помощью аспирина можно помочь растениям бороться с различными насекомыми и болезнями. Для этого одна таблетка аспирина растворяется в 5 л воды и этим раствором поливается растение. 

3. Хорошо аспирином удаляются пятна от пота или крови. В полстакане воды растворяют 2 таблетки и в этой жидкости замачиваются на три часа участки одежды с пятнами. Затем с помощью стирального порошка или мыла застирывается всю одежда. 

4. Чтобы убрать налет в унитазе опять те же шипучие таблетки аспирина бросьте в унитаз и через минут семь спустите воду. Унитаз будет чист и без всяких налетов.

5. Чтобы пробить образовавшийся засор в раковине, нужно несколько шипучих таблеток аспирина бросить в раковину и залить их уксусной кислотой. Через несколько минут, открыть кран и пустить струю воды. Можно для большего эффекта еще прокачать и вантузом.

6. Поможет аспирин избавиться и от мозолей на пятках. Берём всё тот же аспирин (5-6 таблеток), толчём в порошок, добавляем немного лимонного сока (хватит и пол чайной ложки) наносим на проблемные участки наших ног. Через пять-десять минут такую маску для ног можно смывать. Уже после нескольких таких процедур мозоли перестанут вас беспокоить. 

7. Выступит аспирин и в роли спасателя если вас покусало насекомое (оса, пчела, комар…). Место укуса смачиваем водой и наносим на него аспириновый порошок. Зуд, покраснение, боль быстро исчезнут. 

8. Чтобы защитить свои волосы от вредного воздействия хлорированной воды после посещения бассейна — протрите свои волосы раствором из шести таблеток аспирина на один стакан воды. Через пятнадцать минут волосы можно промыть обыкновенным шампунем. 

9. Если несколько таблеток аспирина измельчить в порошок и добавить в него столовую ложку сметаны – то такая косметическая маска окажет благотворное влияние на состояние вашей кожи лица, так как исполнит роль мягкого пиллинга, сузит расширенные поры, разгладит мелкие морщины, снимет покраснение и избавит вашу кожу от раздражения.

[275x183]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кефирное желе 08-08-2015 22:16

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Кефирное желе

[550x400]

Ингредиенты:
 
кефир – 1,5 л
жидкий мед – 3 ст. л.
желатин – 40 г
вишневый сироп – 4 ст. л.
тертая лимонная цедра – 1 ст. л.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рецепт яблочного кваса и его уникальные свойства 06-08-2015 22:01

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Рецепт яблочного кваса и его уникальные свойства

[495x506]

Приготовление яблочного кваса не отнимет у вас много свободного времени, зато взамен обогатит организм полезными веществами. Этот напиток прекрасно помогает справляться со всеми негативными эмоциями, возвращает утраченные после болезни силы. При регулярном употреблении яблочного кваса наблюдается повышение работоспособности и нормализация работы пищеварительной системы. Он также великолепно утоляет жажду.

Для приготовления кваса необходимо взять 6 стаканов яблок (сушеных). Если у вас нет сушки, то следует немного запечь кожуру в духовке. Яблоки следует отправить в эмалированную посуду и залить тремя литрами кипятка. Затем довести до кипения и снять с огня, после накрыть крышкой. Оставить настаиваться на три часа. По истечении времени слить и хорошенько перемешать в настое 1,5 стакана сахара, остудить до температуры 30 градусов. После этого добавить 20 г. дрожжей.

Настой оставить до появления пены (крышкой не накрывать!). Далее напиток разливается по бутылкам, предварительно в него добавляется горсть изюма. Храниться квас в холоде. Напиток готов к употреблению через три дня.

источник

комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Сырные вафли 03-08-2015 12:38

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Сырные вафли

[x375]

Рецепт вкуснейших сырных мягких вафелек. Ароматные, легкие, можно подавать с любым паштетом, вместо хлеба к салату, в общем - к чему угодно. Готовятся в электровафельнице, предварительной смазки форм не требуют.
[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Роль живота у женщины и ее энергия 03-08-2015 12:28

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

Роль живота у женщины и ее энергия

Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».
 
Часто зона живота ниже пупка заблокирована, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 полезных упражнений для суставов 03-08-2015 12:20

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели от Сергея Бубновского

[700x525]

Для стоп
Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях.
Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет.
 
1. «Отталкивание»
И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч.
Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой.
 
2. «Дворники»
И.п.П - то же, что в первом упражнении.
Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
 
3. «Вращения»
И.п. То же.
Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги.
 
4. «Кулак».
И.п. То же.
Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку.
 
Для коленного сустава
Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз.
 
5. «Скольжение пятками».
И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища.
Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра).
 
Для тазобедренного сустава
Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины.
 
6 «Колеса поезда»
И.п. - колени полусогнуты.
Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати.
 
7. «Колено в стену»
И.п. -  ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Трюфели 31-07-2015 22:02

Это цитата сообщения vartysh Оригинальное сообщение

Трюфели

Про трюфели: привожу базовый рецепт из книги Феррана Адрия. Это качественная основа. Накрутить на неё можно всё, что угодно, - от добавления в шоколадную массу апельсиновой цедры до, например, обваливания конфеток в измельчённом миндале.

[500x333]
 


Из того количества ингредиентов, которое тут приведено, получается пара сотен конфеток. Поэтому если столько не надо, делите до нужного количества. 
Формировать конфеты ложечками, как в рецепте, удобно - руки не пачкают конфеты и конфеты не пачкают руки :) Лично мне нравится и та небрежно-аппетитная форма, которая получается при таком способе.
А на картинках у меня представлены конфетки, сделанные с помощью кондитерского мешка и насадки "звёздочка". Извращение ещё то и есть их не очень опрятно получается, но для фотографий, презентаций, сладких подарков хорошо, производит впечатление.
Или возьмите насадку в отверстием диаметром 10 мм и сделайте трюфели той формы, которая вспоминается мне по сладким новогодним наборам в детстве. Можно и руками скатать шарики (для этого массу чуть больше охладить) - тут кому как больше нравится.
Про вариативность этих конфет в плане вкусовых акцентов я уже сказала. 
И наконец сам рецепт.

Трюфели

Ингредиенты:
шоколад тёмный (от 60% какао) - 800 г,
сливки жирностью от 33% - 800 мл,
сливочное масло - 70 г,
ликёр/ром/бренди/сок и т.п. - 40 мл,
какао-порошок - 100 г.

Приготовление:
1) нарубить шоколад на мелкие кусочки; довести до кипения сливки; нарубить масло небольшими кубиками; просеять какао-порошок на большой противень/тарелку;
2) залить горячими сливками шоколад, оставить на несколько минут, чтобы он расплавился, затем взбить массу венчиком, чтобы смесь стала однородной и сметанообразной;
3) вмешать сливочное масло;
4) добавить алкоголь, перемешать до однородности, оставить остывать (если видите, что собирается образоваться пенка, накройте массу пищевой плёнкой, как если бы это был заварной крем); поскольку в данном случае массы получается очень много, имеет смысл разделить её на три части и разлить для остывания по разным ёмкостям - так остынет быстрее и равномернее;
5) используя две чайные ложки, сформировать конфетки произвольной формы (весом примерно по 15 г), выложить на какао-порошок, обвалять.
Хранить в холодильнике (не в морозилке). Подавать при комнатной температуре.

Эти мои фантазийные трюфели присыпаются через ситечко какао-порошком, желательно погуще.
Чтобы дно тоже оказалось обсыпанным, надо просто чуть передвинуть конфетку,
чтобы к ней прилипло просыпанное какао.
[показать]

источник

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии