Это цитата сообщения klimur Оригинальное сообщение
Методы лечения остеохондроза народными средствами,проверенные веками
Методы лечения остеохондроза народными средствами, проверенные веками
Это цитата сообщения Людмила_Лавренова Оригинальное сообщение
10 полезных упражнений для суставов, не вставая с постели Они помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, уверяет д.м.н., врач-кинезитерапевт Сергей Бубновский Проснуться нужно не только мозгу, но и всему телу. Не обязательно вскакивать и резко делать зарядку, можно немного поваляться, разрабатывая суставы: - Как показывает практика, состояние позвоночник зависит не только от глубоких мышц, которые обеспечивают питание костно-хрящевой основы, - но и от состояния основных крупных суставов, - рассказывает в книге «Остеохондроз - не приговор» Сергей Михайлович. - Среди таких суставов особую роль играют суставы нижних конечностей, которые являются амортизационной системой. Поэтому важно размять утром не только позвоночник, но и суставы ног. Кстати говоря, стопа ослабленная, не тренированная - это «путь» не только к суставным и позвоночным болям, но и головным. Ведь на стопе находится множество точек, связанных с мозговым кровообращением. Эти утренние упражнения, которые можно и нужно делать в постели, едва проснувшись. Все они выполняются лежа. Помогут не только немного совладать с остеохондрозом и другими болезнями, но и улучшат кровоток, а следовательно, помогут в течение дня сохранять нормальную память. Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на пяточном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. Если услышите хруст, не обращайте внимания, скоро он пройдет. 1.«Отталкивание» И.п. Лежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги прямые, на ширине плеч. Поочередно вытягивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпрямления), потом сгибайте его к себе опять же по максимуму, делая как бы вытягивающие движения пяткой. Вперед и назад. Можно вместе, можно поочередно каждой ногой. 2. «Дворники» И..П - то же, что в первом упражнении. Поочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. При сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. При разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень. 3. «Вращения» И.п. То же. Вращайте стопой по часовой стрелке и против, попеременно. Следите за большими пальцами ног и именно ими старайтесь чертить круги. 4. «Кулак». И.п. То же. Максимально сожмите пальцы стоп, словно собирайтесь схватить ими яблоко или мячик. Потом также максимально растопырьте пальцы, словно расправив ладошку. Для коленного сустава Это упражнение полезно не только для разминки, необходимы они при остеоартрите коленного сустава, после травмы коленного сустава. Выполнять эти упражнения тоже нужно по 15-20 раз. 5. «Скольжение пятками». И.п. - ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибать и разгибать ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании старайтесь пяткой коснуться ягодицы (можно даже помочь себе рукой, хотя при этом возможны судороги бедра). Для тазобедренного сустава Два следующих упражнение помогают при коксартрозе, асептическом некрозе головки тазобедренного сустава, боли в нижней части спины. 6 «Колеса поезда» И.п. - колени полусогнуты. Поочередно вытягивайте прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками можно держаться за спинку кровати. 7. «Колено в стену» И.п. - ноги на ширине плеч согнуты в коленях. Руки слегка разведены в стороны, ладонями вниз. Поочередно опускайте согнутую ногу к постели внутрь - левое колено к правой ноге, правое колено - к левой. 8. «Полумостик» Это упражнение очень полезно при опущении тазовых органов, запорах, геморрое, трещинах прямой кишки. И.п. - согните ноги в коленях, колени вместе, стопы касаются друг друга, руки лежат свободно по бокам. Предупреждаем - упражнение достаточно сложное, но эффективное. Итак, на выдохе старайтесь как можно выше поднять таз, при этом сжимая ягодичные мышцы несколько раз. 9. «Подтягивание» Очень эффективно при болях в спине. И.п. Выпрямившись, ноги прямые, руки - по бокам. Обхватите руками согнутую в коленях ногу и прижмите ее к груди, приподнимая спину от постели и пытаясь коснуться подбородком колена. Поменяйте ногу. Сделайте упражнение 15 раз. Возможны болезненные ощущения в поясничном и грудном отделе позвоночника. Поэтому упражнение нужно делать плавно, на выдохе. Для брюшного пресса 10. «Втягиваем живот» И.п. - ноги согнуты в коленях, подошвы плотно стоят на постели. Ладонь правой или левой руки лежит на животе. На вдохе выпячивайте, на выдохе втягивайте живот (чтобы ладонь опускалась вместе с животом). После небольшой задержки дыхания вдох как бы сам возвращается. Сделайте 20-30 повторений. ВАЖНО! Иногда при выполнении этих упражнений могут возникнуть судороги в икроножных мышцах. Не пугайтесь
Это цитата сообщения tata1970 Оригинальное сообщение
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе в острой стадии заболевания
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе в острой стадии заболевания
Несложные упражнения для шеи при остеохондрозе, помогающие избавиться от боли, можно выполнять в любом месте: на работе, в транспорте или дома. Они не требуют совершения динамических движений и выполняются в изометрическом режиме. Основная суть упражнений – оказывать сопротивление. На выполнение комплекса требуется около пяти минут, а для достижения результатов потребуется выполнять его каждые два часа.
Это цитата сообщения Natali_Miledi Оригинальное сообщение
Шейный остеохондроз: гимнастика и помощь.
[показать]
Данные упражнения помогут как уже при имеющемся остеохондрозе шейного отдела позвоночника, так и в качестве профилактики. Гимнастику при шейном остеохондрозе в профилактических целях можно выполнять по вечерам дома, но лучше использовать для этого небольшие перерывы в работе (это рекомендация для тех, у кого сидячая работа). Гимнастика при шейном остеохондрозе не занимает много времени, но дает положительный результат, причем довольно быстро.
Также, в статье я приведён обзор профилактических и лечебных БАД и Витаминов, направленных на решение проблем с позвоночником и суставами.
[показать]
Это цитата сообщения Светлана_Кузнецова-333 Оригинальное сообщение
Хоопонопоно-Выдержки из книги
Метод Хо’опонопоно - выдержки из книги
Я раскаиваюсь в тех своих неправильных мыслях, которые стали причиной проблем у меня: пожалуйста прости меня» ( 16)
*****
Я руководствуюсь в своей жизни и в своих взаимоотношениях с людьми следующими принципами:
1. Физическая вселенная- это воплощение моих мыслей.
2. Если мои мысли вредоносны, они создают вредноносную физическую реальность.
3. если мои мысли совершенны, то они создают физическую реальность источающую любовь.
4. Я несу полную ( 100%) ответственность за создание моей физической Вселенной.
5. Я несу полную ( 100%) ответственность за трансформацию вредоносных мыслей, создающих вредоносную реальность.
6. Ничто не существует отдельно от меня. Все существует как мысли в моем разуме.
(17)
********
Поговорите с вашим телом. Скажите ему: « я люблю тебя. Мне нравится как ты выглядишь. Благодарю тебя за то что ты со мной. Если я тебя чем-то обидел, пожалуйста прости меня». Остановитесь и осмотрите свое тело. Пусть вас взгляд будет полон любви и благодарности. « благодарю тебя за то, что пребываю в тебе. Благодарю за то, что перемещаешь меня. Благадарю за то что я дышу, за то что бьется мое сердце.
Рассматривайте свое тело как партнера в вашей жизни, а не как слугу. Говорите со своим телом так, как вы говорите с маленьким ребенком. Станьте с ним друзьями. Телу нужно много воды, что бы оно хорошо работало. Вам может казаться что вы голодны, а на самом деле тело сигнализирует вам о жажде. (20)
О голубой воде ( 20)
****
Что во мне вызвало появление этой проблемы, и как я могу устранить эту проблему в себе? ( 24)
****
Peace of I – мир меня ( 26)
******
Существуе 4 аффирмации которые вы должны повторять снова и снова, безастоновочно, обращаясь к Богу.
«Я люблю тебя.»
«Мне очень жаль.»
«Пожалуйста, прости меня.»
«Благодарю тебя» (29)[b]
*****
Чтобы применять Хоопонопоно вам не нужно точно знать, в чем заключается проблема или ошибка. Все что нужно, - это определить что-либо, от чего страдает ваше тело, разум или душа. Как только вы обозначили проблему, необходимо немедленно начать очищение, сказать « мне жаль. Прости меня»
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
Инструменты Очищения в Хоопонопоно
Природа ума такова, что потоки мыслей могут беспрестанно нести нас по коридорам прошлого, обрывкам утерянного или ещё не обретённого будущего, по шагающим в никуда дорогам ожиданий, суждений, убеждений. И всё это проигрывается без конца. Секрет в том, что один лишь ты можешь это остановить. Один лишь ты можешь позволить Божественному Источнику стереть эти воспоминания. Всё начинается с вопроса «Что я выбираю: жизнь, полную чудес или жизнь, полную страданий»?
Порой кажется, что надеясь, мы даём себе некую гарантию на исполнение желания. Порой мы ожидаем и надеемся, ничего не предпринимая. В Хоопонопоно ожидания и надежды — это программы. Конечно, мы неустанно говорим о доверии Творцу, но это не предполагает лениться или опускать руки. Проводя очищение и доверяя своему жизненному Пути, вы показываете Богу, что приглашаете Его в свою жизнь и даёте Ему возможность решить все проблемы, принося вам, то, что идеально, да ещё до того, как вы это попросите, и так день за днём. Можете ли вы представить себе жизнь без ограничений?Создатель очень любит нас и Он хочет, чтобы его дети были счастливы. Поэтому он дал нам Инструменты на любой вкус. Стирай и наслаждайся!
Серия сообщений "Хо`опонопоно":
Часть 1 - Эта история может всё изменить в вашей жизни
Часть 2 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем
Часть 3 - Как практиковать Хо`опонопоно
Часть 4 - Путь к Исцелению Души
Часть 5 - Инструменты Очищения в Хоопонопоно
Часть 6 - Гавайский метод Хо’опонопоно
Часть 7 - Еще немного о Хо’опонопоно
...
Часть 11 - Инструменты Хоопонопоно
Часть 12 - РАБОТА С ОБИДАМИ. Техника «Письмо — освобождение»
Часть 13 - Хью Лен о своих Хоопонопоно семинарах
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
Гавайский метод Хо’опонопоно
Гавайский метод Хо’опонопоно, помогает очистить подсознание, в котором закреплены блоки и удалить из подсознания скрытые программы, которые не позволяют реализовывать желания быть здоровым, счастливым, богатым.
Все заложено в нашей голове — и успехи и поражения. Есть фраза, которая является ключом к основному секрету Вселенной, эта фраза «Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ».
Любовь к себе является самым лучшим способом самосовершенствования.
Обновлённый метод Хо’опонопоно, этот процесс покаяния, прощения и преобразования, представляет собой просьбу к Любви очистить и заменить токсическую энергию в нас. Любовь осуществляет это, проходя сквозь наше сознание, начиная с духовного сознания, Сверх сознания. Затем она проходит через наш интеллект, сознание, освобождая его от энергии мыслей. И наконец, достигает эмоционального сознания, подсознания, очищая мысли от отрицательных эмоций и наполняя их собой.
Но очень важно то, что изменяя себя и свою жизнь, вы улучшите и окружающий Вас мир - «ИЗМЕНИ СЕБЯ И МИР ВОКРУГ ТЕБЯ ИЗМЕНИТЬСЯ».
Серия сообщений "Хо`опонопоно":
Часть 1 - Эта история может всё изменить в вашей жизни
Часть 2 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем
...
Часть 4 - Путь к Исцелению Души
Часть 5 - Инструменты Очищения в Хоопонопоно
Часть 6 - Гавайский метод Хо’опонопоно
Часть 7 - Еще немного о Хо’опонопоно
Часть 8 - ФИЛЬМ о методе ХО`ОПОНОПОНО
...
Часть 11 - Инструменты Хоопонопоно
Часть 12 - РАБОТА С ОБИДАМИ. Техника «Письмо — освобождение»
Часть 13 - Хью Лен о своих Хоопонопоно семинарах
Это цитата сообщения mari_tais Оригинальное сообщение
Хоопонопоно. Гавайский метод избавления от проблем и приобретения здоровья, богатства и счастья.
http://www.liveinternet.ru/users/larusik/post283455230/
Хоопонопоно – это древнее гавайское искусство решения проблем. Коренные гавайцы применяли его на практике. В прошлом для проведения процесса Хо’опонопоно, должна была собраться вся семья, после чего люди по очереди просили прощения друг у друга. Теперь нам известно, что вне нашего восприятия ничего не существует. Есть лишь наши мысли о другом человеке, наши собственные воспоминания о нём. Вот почему, мы должны уметь брать на себя 100%-ную ответственность и очищать себя от воспоминаний. Всё, что будет удалено в нас, будет стёрто в других людях, в наших семьях, родственниках и предках, во всех местах на Земле. Не обязательно находиться рядом с другим человеком, чтобы попросить у него прощения, теперь это можно делать, не выходя из дома. Воспоминания находятся внутри нас, и когда мы очищаем себя, всё, что стирается в нас, будет стёрто в других людях. Поэтому для того, чтобы проводить очищение нет необходимости в их непосредственном присутствии.
Термин «Хоопонопоно» означает «сделать всё правильно» или «исправить ошибку». Все, что приходит в нашу жизнь, является воспоминанием или воспроизведенной программой (ошибкой). Программы появляются в нашей жизни для того, чтобы дать нам возможность отпустить их, удалить и очистить себя. Хоопонопоно подобно клавише удаления (delete) на клавиатуре компьютера. Работая за компьютером и делая опечатку, вы не будете ругаться с монитором, обрушившая на него свой гнев: «Сколько раз я говорил тебе, как пишется это слово?». Нет, потому что вы понимаете, что монитор не причём. Можно ругаться с монитором весь день, он будет в недоумении: что ему от меня нужно? Если вы хотите что-то изменить, вам нужно удалить ошибку, создать чистое пространство, с тем чтобы изложить на нём нужную информацию.8Хоопонопоно возвращает нас к пустоте, к нулю, туда, где возникает Вдохновение, которое направляет по верному пути. Потому, мы оказываемся в нужное время в нужном месте.Что значит быть на 100% ответственным?
Это цитата сообщения fljuida Оригинальное сообщение
Продолжаем знакомиться с методом Хо'опонопоне
О методе Хо'опонопоне.
Дорогие читатели, я очень рекомендую Вам посмотреть этот видео ролик, который поможет Вам нейтрализовать напряжение вокруг себя и с легкостью входить в состояние гармонии. отстраняясь от чувства вины, раздражения., и того, что Вас беспокоит изнутри, входя в состояние счастья и мира., очищая при этом свою память от негативных блоков, которые притягивают извне деструктивные программы, именно из-за которых происходят нарушения в наших полях. Успешного Вам просмотра :)
Благодарю Вас за внимание !
Здоровья Вам, гармонии и согласия с самим собой :)
С уважением, Марина !
Это цитата сообщения happy_hanna Оригинальное сообщение
Инструменты ХОО
1 Тутти-Фрутти
Тутти-Фрутти – весело звучащий инструмент. Он стирает воспоминания о сложных диагнозах или о болезнях, к которым не могут поставить диагноз, о неизлечимых заболеваниях, любую физическую боль, страхи, чувство неясности и безнадёжности помогает удалять Тутти-Фрутти.
Если у тебя на физическом плане нет конкретной болезни, ты можешь начать очищение с Тутти-Фрутти, как профилактику.
Только подумай, сколько программ ты не осознаешь, но они действуют, воспроизводятся! А теперь представь, сколько предков жило до тебя в твоем роду. Кто знает, что они «передали» потомкам? ДНК рода хранит множество программ.
Если ты пришёл к Хоопонопоно – ты был избран Богом и предками, очищать древнюю память. Более 90% всех программ – память рода. И одному Богу известно, в какой момент может «проснуться» та или иная программа. Не лучше ли очищаться заранее? Сигналы приходят к нам отовсюду, и прервать порочный круг может только очищение.
Мысленно повторяя «Тутти-Фрутти» мы стираем воспоминания о тяжёлых болезнях, убеждения нашего ума в том, убежденность в том, что исцелиться невозможно. Тутти-Фрутти помогает сердцу ощутить Радость Бытия.
2 Млечный Путь
Очень важный Инструмент.
Используйте Млечный Путь и наблюдайте, как происходит погружение во Вселенную внутри вас. Млечный Путь мгновенно открывает возможность сознанию сделать скачок на новые вибрации. Это словно дверь к высоким энергиям Божественного порядка, где нет места сомнениям и боли.
Млечный Путь мягко и в то же время мощно подготавливает к восприятию Нового времени и Эпохи перемен, которая уже идет.
Хотите новых осознаний? Хотите, чтобы Свет лился через вас легко и свободно? Тогда Млечный Путь станет у вас одним из любимых инструментов.
Если вы чувствуете, что между вами и Вдохновением незримая стена:
« Млечный Путь, Млечный Путь, Млечный Путь, Млечный Путь…»
Можно наблюдать Млечный Путь, если вы находитесь в Северном полушарии Земли или мысленно проговаривать, если нет возможности его созерцать.
Насладиться видом Млечного Пути можно ЗДЕСЬ
Позвольте этому прекрасному Инструменту осветить вам Путь!
[275x184]О других инструментах Вы можете прочитать тут
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
Самопознание через Хоопонопоно
Статья Мери Колер
Недавно я получила красивую открытку от моей подруги, которая поздравляла меня с 24-летием моего брака. Она также упоминала о своем опыте применения процесса Самопознания через Хоопонопоно – древнего гавайского искусства решения проблем. Она писала о том, насколько все МЕНЯЕТСЯ физически, ментально, эмоционально и духовно с помощью Хоопонопоно с момента свадьбы. Понимают ли это молодые семьи? Она призналась, что тогда сама этого не понимала. Подруга рассказывала насколько она благодарна процессу Хоопонопоно и как практически просто применять его в каждом аспекте ее жизни.
Я была поражена ее описанием Хоопонопоно, как о практическом процессе и его работе в ее жизни. Гавайцы верят, что наше предназначение на этой земле это освобождаться и позволить Любви решить наши проблемы. При каждой ситуации у нас есть возможность взять ответственность за проблему и уйти с дороги Любви. Только представьте себе просыпаться каждый день с готовностью видеть каждую проблему как возможность уйти с дороги Бога и разрешить произойти изменениям, а также посмотреть куда нас приведет вдохновение.
Серия сообщений "Хо`опонопоно":
Часть 1 - Эта история может всё изменить в вашей жизни
Часть 2 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем
...
Часть 8 - ФИЛЬМ о методе ХО`ОПОНОПОНО
Часть 9 - Секрет Хо’опонопоно
Часть 10 - Самопознание через Хоопонопоно
Часть 11 - Инструменты Хоопонопоно
Часть 12 - РАБОТА С ОБИДАМИ. Техника «Письмо — освобождение»
Часть 13 - Хью Лен о своих Хоопонопоно семинарах
Это цитата сообщения Цветущая_верба Оригинальное сообщение
Ho'oponopono
Привет !
Лично я о методе "Хоопонопоно" знал из книги Джо Витале «Жизнь без ограничений» (он же один из авторов фильма "Секрет“. )
Хо’опонопоно – древняя система, пришедшая к нам с Гавайских островов.
Хо’опонопоно стало нам известно благодаря Моррнах Наламаку Симеоне (1913-1992), которая модифицировала сложный процесс Хо’опонопоно до простой и понятной всем формы.
Моррнах Наламаку Симеона была кахуной.
Кахуна, с гавайского языка переводится, как «хранительница секретов».
Процесс Хо’опонопоно, в том виде, в котором его сегодня применяют, является модернизацией древнего духовного очищающего ритуала.
Техника Хо’опонопоно оказалась столь эффективной, что Моррнах Симеону пригласили преподавать этот метод в ООН, ЮНЕСКО и в университеты разных стран мира.
В 1980 году Моррнах создала The Foundation of ‘I’, Inc. (Freedom of the Cosmos).
Будучи в высшей степени скромной женщиной, она была удостоена звания «Живое Сокровище Гавайев».
Свой опыт Моррнах передала доктору Ихалеакала Хью Лену, который является почетным президентом The Foundation of ‘I’, Inc. и проводит семинар «Само-Идентификация посредством Хо’опонопоно» в США, Канаде, Европе и Азии.
История доктора Ихалеакала Хью Лена, которую поведал Джо Витале в своей книге «Жизнь без Ограничений», ошеломляет.
Суть всей книги отражена в ЭТОЙ статье Джо Витале:
Это цитата сообщения Sanananda Оригинальное сообщение
Инструменты Хоопонопоно
Сегодня опишу другие инструменты этой техники, подсказанные Доктором Хью Лин. К хоопонопоно нужно относиться творчески. Возможно, инструменты, которые вам подскажет ваше Вдохновение, окажутся для вас более действенными, чем старые гавайские техники.
Ластик. Берем карандаш с ластиком, слегка постукиваем по объекту, который хотим очистить ( книги, одежда, компьютер, вы сами и т.п.). Можно повторять очистительную мантру или без слов просто постукивать ластиком. При постукивании вы чистите объект от прошлого через поколения и время вплоть до момента его сотворения. Некоторые утверждают, что результат можно получить только с помощью метода «ластик».
Голубая Солнечная Вода.Чтобы получить целебную очищающую воду вам нужно синее стекло или какая-то прозрачная синяя емкость (бутылка, чашка). Подойдет любой оттенок синего цвета. Налейте в емкость чистую воду и положите ее на один час на солнце или под лампу. Воду можно пить, готовить на ней пищу, умываться ею или хранить в холодильнике для использования впоследствии. Капля голубой солнечной воды очистит любую емкость, в которую вы ее добавите.
Дыхание Ха. Вдох, считая до 10 (1-2-3-4-5-6-7-8-9-10), скорость счета — обычная, не нужно искусственно замедлять счет, если вы этого не хотите. Затем задержите дыхание и считайте до 10 при задержанном дыхании. Затем выдох, считая до 10 (можно сопровождать вздохом облегчения или произнесением «хa-a-a-a», если хотите). Повторите эту технику 10 раз или больше. Доктор Хью Лин говорит, что даже одно дыхание «Ха» может вылечить депрессию.
Серия сообщений "Хо`опонопоно":
Часть 1 - Эта история может всё изменить в вашей жизни
Часть 2 - Секрет Хо’опонопоно – духовное искусство решения проблем
...
Часть 9 - Секрет Хо’опонопоно
Часть 10 - Самопознание через Хоопонопоно
Часть 11 - Инструменты Хоопонопоно
Часть 12 - РАБОТА С ОБИДАМИ. Техника «Письмо — освобождение»
Часть 13 - Хью Лен о своих Хоопонопоно семинарах
Это цитата сообщения bee17may Оригинальное сообщение
Хоопонопоно ЕЩЕ РАЗ О ТОМ ЖЕ!!!:Мне очень жаль-Прости меня-Я люблю тебя-Я благодарю тебя-Мир меня!
Инструменты Хоопонопоно
У древнего гавайского метода Хоопонопоно есть различные инструменты, и у каждого из них свои задачи и функции. Среди известных — это «Карандаш» (или «Ластик»), «Радужная Бабочка», Голубая Солнечная Вода», «Сеероrt», «Флер — ле Лис», «Тутти-Фрутти» и другие.
Но мы сегодня остановимся на одном, самом главном из них. Это аффирмации. Их всего 4. Эти четыре волшебные фразы способны изменить вашу жизнь к лучшему. Вот они:
Это цитата сообщения Глебова_Елена Оригинальное сообщение
Оригинальные елочки-оригами от Krokotak. Мастер-класс
Елочка-оригами, мастер-класс
Всем привет!
Ну как, новогоднее настроение потихонечку уже появляется?:) Сейчас я еще капельку добавлю:)
Прелесть елочек, предложенных рукодельным ресурсом Krokotak (krokotak.com) в том, что смотрятся они как в стоящем, так и в висящем положении прекрасно. Думаю, для новогоднего декора будет самое оно:)
Приятного просмотра!
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Как ставить вокруг себя защиту и очищать пищу?
Каждый человек имеет пси-поле вокруг себя. Конечно, у разных людей оно имеет разную структуру, плотность, силу. Имеются общие элементы и особенности.
Первое, что необходимо сделать каждому – это научиться создавать и управлять своим защитным полем.
Это цитата сообщения Veh07 Оригинальное сообщение
* ЧЕМ ПОДКАРМЛИВАТЬ КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ? *
[600x449]
[показать]