[549x700]

Чтобы женщина была счастливой и реализованной, ей нужно в правильное время проживать определенную роль со своими задачами и образами. Как понять какой из архетипов не прожит полностью? И есть ли шанс наверстать это в более старшем возрасте. Да. Для этого нам нужно заглянуть в прошлое и посмотреть на то, что происходило в разные периоды.

 

Читать далее...

[690x460]
Все мы взрослые люди и ,кажется, что все знаем, а вот прочитала статью о зависти нашла что-то новое.Делюсь.

Зависть — чувство, которое принято осуждать, стыдиться и не признаваться в нем даже самим себе. Однако не бывает плохих чувств. Все они сигнализируют нам о чем-то важном. О чем сообщает зависть и как сделать ее своим помощником?


Существует как минимум два «оттенка» зависти — «белая» и «черная». И если о своей «белой» зависти мы еще можем рассказать, признаться в ней, то «черная» — табуированное cоциумом чувство, которое способны признать в себе единицы. В чем же отличие?
«Белая» рождается из восхищения. К нему примешиваются желание и невозможность этого желаемого достичь. «Это так прекрасно. Я тоже так хочу. Но боюсь, не смогу, не получится, не дано». Например, вы восхищаетесь чьим-то писательским талантом. Вы тоже хотели бы так писать, но вам кажется, что вам не дано. Но, конечно, это ваше субъективное ощущение. Если по-настоящему захотите, сможете.
«Белую» зависть гораздо проще трансформировать в конструктивное действие. По сути, стоит только поверить, что вы это тоже сможете, и вы начнете делать конкретные шаги в сторону желаемого и тоже этого достигнете. И тогда будете сами себе завидовать и очень гордиться собой.
Наши сегодняшние достижения — то, чему мы завидовали раньше
Когда я собирала материал для этой статьи, я узнала, что некоторые читатели мне завидуют. Они рассказали, чему именно: каким-то качествам, которые я проявляю, моим фактическим результатам. Когда я проанализировала эти «объекты зависти», оказалось, что все это мои достижения последних лет. Несколько лет назад я и сама всему этому завидовала. Завидовала людям, которые открыто рассказывают о событиях своей жизни и переживаниях, высказывают свою авторскую позицию, пишут интересно и увлекательно, имеют аудиторию. Завидовала популярным блогерам и ведущим авторских колонок в журналах. А сейчас я и сама всего этого достигла, и теперь завидуют мне.
То есть наши сегодняшние достижения — то, чему мы завидовали раньше. И возможно, именно зависть дает нам первый толчок в сторону реализации желаний, которые кажутся невозможными или почти невозможными.
В социуме считается, что завидовать стыдно, нехорошо, неприемлемо. Есть люди, которые воспринимают зависть как что-то угрожающее их благополучию
«Черная» зависть — тяжелое чувство. В социуме считается, что завидовать стыдно, нехорошо, неприемлемо. Есть люди, которые воспринимают зависть как что-то угрожающее их благополучию, считают, что она может им навредить.
Некоторые так боятся чужой зависти, что опасаются ярко проявляться, делать что-то заметное, из ряда вон выходящее, иметь больше других, жить лучше других. И на самом деле иногда «черная зависть» вредит, если завистники совершают какие-то враждебные действия — наговаривают, плетут интриги, мешают, создают препятствия. Почему «черные» завистники это делают? В «черной» зависти присутствует сильное желание, но и сильный запрет. Восхищение вытеснено. Есть ложное убеждение, которое мешает почувствовать восхищение. Вместо восхищения присутствует критика, осуждение, неприязнь, отвращение. «Я очень хочу иметь то же, что и ты. Но либо этого нельзя хотеть, либо ты получил это неприемлемым для меня способом. Я не смогу на такое пойти, это против моих убеждений, и поэтому у меня никогда не будет этого».
Зависть может нанести большой вред самому завистнику, если остается неосознанной
Например, у Светланы прекрасный муж. Познакомилась она с ним на сайте знакомств в 35 лет. И есть две ее одинокие подруги, у которых нет отношений и которые завидуют. Одна из них, Ирина, завидует «белой» завистью, она расспрашивает Светлану, как ей это удалось, наблюдает за ней, пытается перенять и интегрировать какие-то ее качества и модели поведения, она регистрируется на сайте знакомств и тоже через какое-то время после нескольких неудачных знакомств находит себе хорошего мужа.
Другая подруга, Наталья, завидует «черной» завистью. Она считает, что Светлана заполучила мужа неприемлемым, неприличным способом. «Эти женщины на сайтах знакомств — бессовестные, развратные, они не скрывают, что хотят секса, они открыто заявляют, что до 35 лет у них нет пары, выходит, никто их не захотел. Они незнакомым мужчинам рассказывают о себе какие-то личные интимные подробности. Они себя не уважают, они выставляют себя как товар на ярмарке невест», — говорит Наталья о таких, как Светлана. Она даже поссорилась с подругой и не разговаривает с ней. Втайне она считает Светлану недостойной такого счастливого замужества и надеется, что ее муж разглядит, какая Светлана «бесстыжая, аморальная» женщина, и уйдет от нее.
Запрет на открытое проявление своей потребности в близости с мужчиной лишает Наталью возможности найти такую близость, ей остается только завидовать. И поскольку она не может высказать Светлане свою Читать далее...

[299x395]

 

Миллионы женщин любят осень…

Листопад и звон дождливых струй…

Тщательно отмеренные дозы —

Кофе… Шоколад… И поцелуй…

И особый запах хризантемы,

Чуть прохладный мятный аромат,

Что дает надежду перемены…

Поцелуи… Кофе… Шоколад…

[380x233]

[410x231]

[310x387]

[524x420]

[400x400]

Психолог Михаил Лабковский легко дарит нам профессиональные советы, которые мог бы давать за деньги.

Они такие мудрые, простые и ясные, что я не могу не поделиться:

Читать далее...

[579x568]
Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных или не правильных ответов. Но ведь иногда правильно заданный вопрос — уже и есть ответ.
1.Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста?
40
2. Что хуже: потерпеть неудачу или так и не попробовать?
Не попробовать
3. Почему, если жизнь так коротка, мы делаем так много того, чего не любим делать, и при этом делаем так мало из того, что любим?
Дураки патамушта
4. Если работа завершена, все сказано и все сделано, чего было больше — разговоров или дел?
50:50
5. Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
войны
6. Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
Вязание и дарение красивых вещей
7. Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
пытаюсь
8. Если бы в среднем человеческая жизнь длилась 40 лет, что бы вы изменили в своей жизни, чтобы прожить ее максимально?
путешествовала
9. Насколько вы контролируете то, что происходит в вашей жизни?
На 90%
10. О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно, или сделать правильные вещи?
правильно
11. Вы обедаете с тремя людьми, которых уважаете и цените. Они начинают критиковать вашего близкого друга, не зная, что вы с ним дружите. Эта критика унизительна и несправедлива. Что вы сделаете?
Скажу, что я с ним дружу
12. Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
Жалей свою мамочку
13. Смогли бы вы нарушить закон для спасения любимого человека?
да
14. Вы видели безумие там, где позже увидели гениальность?
-
15. Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
Лекарственные настойки
16. Как получается, что то, что делает вас счастливым, не делает счастливым всех остальных?
Но и меня не делает то, что делает их
17. Что вы очень хотели сделать, но так и не сделали? Что вас останавливает?
Поехать в путешествие
18. Вы держитесь за что-то, что вам давно пора отпустить?
нет
19. Если бы вам предложили навсегда переехать в другую страну, куда бы вы переехали и почему?
Италия, там тепло. Там море
20. Вы нажимаете кнопку вызова лифта больше одного раза? Вы действительно верите, что это ускорит лифт?
нет
21. Кем бы вы хотели быть: нервным гением или счастливым дурачком?
нервным
22. Почему вы — это вы?
Больше некому
23. Если бы вы смогли стать самому себе другом, хотели ли бы вы себе такого друга?
да
24. Что хуже: если ваш лучший друг переедет жить в другую страну, или будет жить рядом, но вы перестанете общаться?
переедет
25. За что вы больше всего благодарны в этой жизни?
За искушения и испытания
26. Что вы выберите: потерять все свои прошлые воспоминания, или никогда не иметь новых?
Не иметь
27. Можно ли добиться правды, не сражаясь?
Вряд ли
28. Ваш самый большой страх стал реальным?
нет
29. Вы помните, как были ужасно расстроены лет 5 тому назад? Сейчас это имеет значение?
Нет)
30. Какое у вас самое счастливое воспоминание о детстве? Что делает его таким?
Куклы и моя «больница»
31. Какие события из вашего прошлого заставили вас чувствовать себя настоящим, живым?
закаты
32. Если не сейчас, то когда?
Через 10 лет
33. Если вы еще не достигли этого, то что вам терять?
здоровье
34. У вас было такое, что вы были с кем-то, и ничего не говорили, а затем решили, что это был лучший разговор в вашей жизни?
нет
35. Почему религия, которая проповедует любовь, стала причиной стольких войн?
Потому ,что в нее не верят
36. Возможно ли знать без тени сомнения, что хорошо, а что плохо?
сомнительно
37. Если бы вам сейчас дали миллион долларов, вы бы уволились с работы?
да
38. Чтобы вы больше хотели: иметь много работы, которую нужно сделать, или мало работы, но той, которую вам нравится делать?
мало
39. У вас есть ощущение, что сегодняшний день уже повторялся сотни раз до этого?
да
40. Когда в последний раз вы начинали активно действовать, имея в голове только зачаток идеи, но при этом уже сильно веря в нее?
-
41. Если все, кого вы знаете, умрут завтра, кого вы навестите сегодня?
Не дай Бог
42. Хотели бы вы обменять 10 лет своей жизни на всемирную известность и привлекательность?
нет
43. В чем разница между жизнью и существованием?
В красках
44. Когда уже наступит время рассчитывать риск, и начать делать то, что вы считаете верным?
скоро
45. Если мы учимся на своих ошибках, почему мы боимся их совершать?
Неприятно исправлять
46. Что бы вы могли делать по другому, зная, что никто вас не осудит?
Да всё
47. Когда в последний раз вы замечали звук своего собственного дыхания? А сердцебиения?
сейчас
48. Что вы любите? Последние ваши действия выражали эту любовь?
Дарила подарки
49. За каждый день 5 прошедших лет, вы сможете вспомнить, что делали вчера? А позавчера? А поза-позавчера?
нет
50. Решения принимают Читать далее...

[640x640]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Что  такое здоровый образ жизни, сегодня знают все.

Читать далее...

[484x700] Душа леденеет от ужаса, когда смотрю передачи Никиты Сергеевича Михалкова «Бесогон». Сегодня смотрела передачу об образовании в нашей стране от июня 2015 года из «Золотой коллекции». Леденеет потому, что говорит Михалков истинную правду. И становится страшно. Например ,молодых людей на улице спрашивают: -кто вам больше нравится: Бонапарт или Наполеон? -Наполеон -Кто такой Георгий Жуков? -не знаю - а Ксюшу Собчак знаете? -знаем -а какую передачу ведет Ксюша Собчак? -Дом-2. Говорит он и о соц. сетях, где не только дети, но и взрослые считают лайки под своими фото и расстраиваются, если их мало. И когда я написала об этом в одной из соц.сетей, где зарегистрирована, мне возразили : -зато это реальные друзья… -а чем это хуже, чем просто сидеть в инете, болтая ни о чем? -надо же человеку на чем-то концентрировать внимание… И это пишут взрослые люди((((

[524x420]Прочитала интервью Януша Вишневского и была поражена его мудростью и знанием психологии мужчин и женщин,хотя в написании его книг ему и помогал его друг-сексолог.

Помните его   «Одиночество в сети»?

Например, он говорит:

-официальный брак  приносит проблемы тому, кто им со временем, становится неудовлетворен;

- когда женщина в считанные минуты может перейти от абсолютной грусти к  полнейшему энтузиазму- это прекрасно и очень привлекательно;

- мужчина должен жениться после 40 лет потому, что в более раннем возрасте ему важны карьера, успех, признание заслуг. А в 40 –самое время заняться собой и детьми;

-дети невероятно быстро вырастают и мои дочери теперь слушают сказки других мужчин;

-главное, что может соединить мужчину и женщину- дружба;

-что касается красоты, то она помогает только в начале отношений. Через месяц романа с мисс Мира мужчина уже не так остро реагирует на ее красоту;

- в первую очередь мужчину притягивает новизна;

-питаться надо в хороших ресторанах, но иногда человек хочет фаст-фуда. Многие женщины , которые развелись из-за романа мужа на стороне,  потом признавались , что совершили ошибку. Глупо же расставаться с мужчиной из-за того, что он забежал в Макдоналдс;

-измена начинается не в постели, а в голове. Когда ты хочешь сказать о самом важном не жене, а другой женщине;

-многие женщины ищут романтики, сравнивая свою первую любовь с последующими, не такими страстными. Ищут всю жизнь, а найти не могут;

-магия первой любви в том, что люди еще не знают, что она пройдет;

-мне кажется, что самая важная любовь- последняя;

-почему сейчас так много одиноких людей? От того, что люди стремятся к наслаждениям. Почему я должен быть с ней одной, если много других? Зачем чинить сломанную ножку у тумбочки, если можно купить другую?;

-по статистике 72% людей-синглы (одиночество-естественно).

Источник: интернет

 

Почти во всем  согласна с Янушем.

Мне очень много проблем принес официальный брак, а ведь мы прожили почти 1,5 года до регистрации. Вполне можно было разобраться в человеке, но уж очень он оказался хитер. Весь его характер проявился только после регистрации брака.

Мужчина должен жениться после 40 – мудро, но –не реально

Дружба в браке- это идеально. Потому что все проходит, а дружба остается

Красота вообще не имеет значения. Люди выбирают друг друга по другим признакам, не буду о них писать, это все знают.

Измена начинается не в постели, а в голове-  как это верно! А иногда в голове-одна измена))))

О последней любви не знаю- еще не встретила. Но мне нужен умный, ну, не такой, как Вишневский))) но близко. Иначе не интересно. Помню, как большой начальник хотел , чтобы я стала его любовницей. Я ему сказала: «Мне нужен не любовник, а собеседник» Он посмотрел на меня, как на сумасшедшую)))

 

 

 

 

[604x402]
А он, оказывается, еще и очень красиво цветет!

Etlingera Elatior Pink или Этлингера высокая, имеет так же названия Факел Императора, Имбирь-факел, Пламенная лилия, Фарфоровая роза, Филлипинский восковой цветок - многолетнее травянистое красиво цветущее растение родом из Юго-Восточной Азии, семейства Имбирные.

Этлингера один из самых красивых и зрелищных цветков, образующий многочисленные скопления вертикально растущих стеблей, с большими, удлиненными, плотными листьями. Цветет в теплое время года огромными, эффектными, розовыми цветами, с восковыми прицветниками.

Имбирь в переводе с санскритского означает «рогатый», что связано, видимо, с формой имбирного корня. Он стал одной из самых первых пряностей, достигших Средиземноморского побережья, а китайцам и индийцам был известен с древних времен.

Места его произрастания арабские купцы держали в секрете. Они уверяли доверчивых иностранцев, что имбирь растет на земле троглодитов, которые выращивают его где-то далеко на юге, за Красным морем, на краю земли, и зорко охраняют.

Немало пролетело веков, пока в XIII столетии знаменитый венецианец Марко Поло познакомился с этим растением в Китае и одновременно с Поголотти описал его для европейцев.

Чай с имбирем помогает во многих ситуациях: при умственной или физической усталости, во время стрессов, для восстановления сил, а также при похудении. Можно просто положить в термос измельченные кусочки имбирного корня, залить кипятком и пить этот напиток в течение суток. На литр воды берется кусочек корня размером с вишню. А можно расширить рецепт путем добавления меда, лимона, мяты или брусники. Применяется также имбирь при желтухе, параличе, судорогах при менструации, глистных заболеваниях.
При всех кожных и аллергических заболеваниях это отличное средство, в том числе и при бронхиальной астме.
Регулярное употребление в пищу имбиря снижает в крови уровень холестерина, улучшает мозговое кровообращение и укрепляет сосуды. Это влияет на улучшение памяти и является способом продления молодости.

http://www.liveinternet.ru/users/3575290/post393624328/

[465x700]
Лето как выходные.
Такое же прекрасное, и так же быстро проходит.
Июнь — это пятница, июль — суббота, август — воскресенье.
Марина Цветаева


Хотя я не считаю, что лето прекрасное. Где-то оно,наверное, прекрасное, но не у нас в Южном федеральном округе. Иногда солнце так печет, что кажется, что к коже приложили утюг. А воздух неподвижный и раскаленный, как в топке. Даже начинаешь задыхаться.

Но стихи Цветаевой очень понравились. Романтично.

[459x503]


Каждая из нас в своем гардеробе имеет не одну, и даже не две пары обуви, есть и любимая пара, и не очень, но так или иначе характер каждой женщины можно определить, посмотрев на ее обувь.

Вы предпочитаете изящные лодочки?!
Тогда вы романтичны и мечтательны, ваш конек - творчество, пусть то будут танцы, рисование, музыка, разведение растений, вязание или шитье. А еще вы любите порядок во всем, и хотите выглядеть таковой перед окружающими.

Высокий толстый каблук - это ваш выбор?!
Дамы, предпочитающие обувь на высоком, но довольно толстом каблуке, сексуальные, свободолюбивые и обладающие оригинальным взглядом на жизнь. Такие женщины хотят привлекать к себе внимание окружающих и быть всегда на высоте.

Быть может, вы предпочитаете тонкий каблучок и шпильку?!
Вы энергичная, полностью уверенная в себе женщина. Вы тактичны и осмотрительны, прежде чем что-то сделать - много раз подумаете. Девушки, которые любят и постоянно носят обувь на тонком каблуке, знают цену своей красоте, их не смущает внимание окружающих, в некоторой степени они получают от этого удовольствие. А еще такие дамы общительны, легко заводят новые знакомства.

Вам нравится танкетка?!
Такой выбор говорит о покладистом, абсолютно не конфликтном характере. Дамы, предпочитающие танкетку, не всегда уверены в себе, но очень романтичны, не любят ссор и легко идут на компромисс. С такими девушками приятно и легко общаться. А еще такие женщины склонны к депрессии.

Вы выбираете платформу?!
Хм, вы женственная и утонченная особа! Чаще всего изящная, свободолюбивая, уверенная в себе и прямолинейная личность. Такие женщины просто грезят тем, чтобы все окружающие подчинялись их правилам. Они практичны и слегка романтичны.

Вы любите остроносую обувь?!
Такую обувь выбирают капризные и творческие натуры. Чаще всего хобби у них на первом месте, но они очень добродушны и легки на подъем.

Вам нравится обувь спортивного типа?!
Дамы, которые предпочитают обувь спортивного типа - непосредственны и бескомпромиссны, хотя они общительны и легко вливаются в любую (даже незнакомую) компанию. Такие дамы тяжело переносят резкие перемены. А еще они независимые, не склонные к самопожертвованию и не зависящие от чужого мнения личности. Имея определенную цель, решительно идут к ней, при этом нередко шагают по головам окружающих.

Вы отдаете предпочтение туфлям с квадратным низким и устойчивым каблуком?!
Вы любите стабильность, комфорт, надежность. А еще обожаете вкусно и сытно покушать, и никогда не пожалеете денег на еду.

Любите обувь без задников?!
Значит вы увлекающиеся, легкие на подъем, жаждущие приключений и часто наивные личности. Дамы, предпочитающие такую обувь, притягательны и привлекательны для окружающих людей.

Вы выбираете полуботинки армейского типа?!
Тогда вы честолюбивы и уверены в себе, часто тщеславны и не слишком легки на подъем. Вы не бросаете слов на ветер и всегда выполняете обещанное, а главное, вам можно доверить любые тайны.

Сандалии ил мокасины - это ваш выбор?!
Вы обладаете сильной волей, у вас высокий интеллект. Вы способны управлять своими эмоциями, и часто можете повлиять на поведение окружающих вас людей. Ваш девиз : "Мне необходимо все самое лучшее".

Насколько правы психологи в этом вопросе?

источник: http://www.relook.ru/article/43055/

Правы, правы. Когда-то я любила изящные лодочки, а теперь….((( И характер тоже изменился!

[700x465]
Кофе с бутербродом – с этого начинается ваше утро? Тогда неудивительно, что вы целый день ворчите. Другое дело, если бы вы ели по утрам овсянку с сухофруктами или бурый рис и гречку – эти злаки, повышая уровень серотонина, не только улучшают настроение, но и избавляют от бессонницы. А если заливать крупу молоком – источником триптофана – или живым йогуртом, содержащим полезные бактерии, дело пойдёт на лад ещё быстрее.
Второй вариант правильного завтрака – яйцо всмятку с небольшим бутербродом со сливочным маслом, сыром и овощным салатом. Яйца содержат легкоусвояемый белок, полезные жирные кислоты, витамины группы В и витамин D, а также селен и множество незаменимых аминокислот. Масло и сыр богаты триптофаном.
Вместо кофе сделайте какао или жасминовый чай. Какао-бобы богаты серотонином, а чай отлично тонизирует. Те, кто не любит плотно завтракать, могут обойтись фруктами – они тоже способствуют выработке гормонов радости.

Шоколад – тонизирует и придаёт бодрость.

Овсянка – даёт заряд энергии на весь день.

Индейка – нормализует сон
Рыба и морепродукты – улучшают работу мозга.

Горошек – укрепляет нервы.
Финики
Бананы
Мороженое

Вместо наваристого мясного бульона на первое сварите рыбный суп. Лучше из лосося или форели – чемпионов по содержанию полиненасыщенных жирных кислот. Кислоты омега 3 не только ускоряют обменные процессы, укрепляют сердце и сосуды, но и стимулируют зону мозга, отвечающую за эмоциональное состояние, и уменьшают риск возникновения депрессии.
Обязательно добавьте в суп картошку – она способствует выработке серотонина. Кстати, жареный картофель теряет свои целебные свойства, а вот варёный, а лучше запечённый в мундире или приготовленный на пару – другое дело. Не любите рыбу – приготовьте борщ с чесночком.
Свёкла – прекрасный источник фолиевой кислоты, необходимой для работы нервной системы, чеснок богат антидепрессантом селеном. Пока готовится суп, съешьте зелени: салат, шпинат, зелёный перец, брокколи, спаржу, зелёный горошек. В них много фолиевой кислоты, незаменимой для нервной системы. Заправьте салат оливковым маслом – ещё одним богатым источником омега 3 кислот.

Антидепрессант из подсолнуха

Психологи отнесли употребление семечек к разряду психотерапевтических процедур. И дело не только в составе продукта. Хотя он превосходен: семечки – великолепный источник витаминов группы В, Е, полиненасыщенных жирных кислот, а также цинка и магния. Кроме этого, по мнению учёных, монотонные повторяющиеся движения, сопровождающие употребление семечек, способствуют эффективной разгрузке психики, что может с успехом применяться в качестве антидепрессивной терапии. Однако помните, что семечки калорийны и, если налегать на них слишком сильно, можно поправиться. К тому же, лузгая их слишком часто, можно стереть зубную эмаль.
http://subscribe.ru/digest/health/life/n220672562.html

Когда-то я начинала утро с бутерброда и чашки крепкого кофе. И была очень веселой, доброй и жизнерадостной.

А теперь я начинаю утро с овсянки с семенами кунжута и льна, заправленной льняным маслом (ну что может быть здоровее и полезнее???), но тут же начинаю ворчать.
Так что ешьте то, что любите и будете всегда довольны и веселы!

Спешу поделиться тем, что я узнала в передаче на канале ТВЦ:

В огромном количестве чая на прилавках наших магазинов- половина сертификата. Настоящие производители чая- Индонезия, Шри -Ланка, Индия, Азербайджан. Все остальные страны – расфасовщики, которые мешают его с другими сортами, как им вздумается.
Если на чае написано , что в нем содержатся кусочки фруктов и цветов, но сам он дешевый, значит никаких фруктов в нем нет. Чай с настоящими кусочками фруктов стоит около 8000р за 200 грамм и продается в специальных чайных магазинах. Причем не нужно покупать его в красивой банке, вы много переплачиваете за упаковку. Можно попросить чай этого же производителя в обычной картонной упаковке, который ничем не отличается, но 1000р вы сэкономите.

В России пили качественный чай до 1923 года, потом началась фальсификация чая. Иногда даже в чай добавляли металлические опилки для веса.

С 1977 года в Грузии попытались вырастить свой морозоустойчивый чай. В результате получили то пойло, которое помнит каждый из нас. Его пытались смешивать с индийским. Помните чай со слоном № 36? Так вот цейлонского чая в нем было именно 36 процентов.
В СССР было социальное расслоение по чаю. Хороший чай пила элита. Его все-таки продавали по великому блату и клали в продуктовые наборы- не нам. Опять той же элите. А мы пили «заваренный веник».

Самым опасным считается фиточай со специальными свойствами- от сердечных болезней, сахарного диабета, почечных болезней, для улучшения зрения и т.д. и т.п. Были случаи со смертельным исходом, т.к. в составе чая находились травы, понижающие давление, повышающие вязкость крови. А траву донника запрещено добавлять в чай, т.к. донник обладает психотропным средством, а в некоторых сборах специалисты обнаружили присутствие донника. А зверобой уменьшает действие сердечных лекарств, что тоже чревато…
В некоторых пачках были обнаружены экскременты мышей, кишечная палочка, микробы, плесень.

Качественный чай выращивают в Китае. Пуэр- горный чай, при приеме которого в течение месяца вы даже можете потерять вес до 7 килограмм.

Проверить качество чая легко- положите в него ломтик лимона, настоящий чай осветлится, подкрашенный –нет. Чай в пакетике самый дешевый (это все знают), в нем самые мелкие листья, мусор, пыль. Но некоторые совестливые производители упаковывают такой чай в хорошую бумагу. Если после заваривания чайный пакетик остался прозрачным и светлым, то и качество чая в нем лучше, чем в том пакетике, который стал темным и непрозрачным.

Также можно положить пакетик в холодную воду, если вода сразу же стала окрашиваться, да еще и струйками , то чай подкрашенный.
Специалисты по чаю сказали, что единственная фабрика по расфасовке чая в пакетиках находится в Москве. Когда показали линию, я с удивлением увидела пакетики со слоном, в которых я покупаю чай с недавнего времени. И он нам с мамой очень нравится. Побежала на кухню- кинула пакетик в холодную воду- ниче-е-е-го.

Только через несколько минуту-две вода стала окрашиваться. Раскрыла уже заваренный пакетик- чай мелкий, но весь одинакового цвета, ни палочек, ни других включений нет. Пахнет чаем, очень приятно. Посмотрела расфасовщика- Москва, ул.Боровая, ООО «Московская чайная фабрика» . На пачке написано: чай мелкий байховый, собран на плантациях знаменитой провинции «Ассам» в предгорьях Гималаев. Поставщик чая « New Tea Company Ltd. India. Рекомендую.

И, напоследок, рецепт тайского чая, который можно приготовить дома:
-тонкие кусочки имбиря заварить два раза, первый настой слить;
-добавить мяту,зверобой, мелиссу (мелиссы должно быть совсем немного, чтобы не забивала запах);
-добавить мед с лимоном.
Количество ингредиентов не оговорено,но ,думаю, во всем должна быть золотая середина или кладите по своему вкусу.
Заварить не кипятком , а водой 80 градусов на 5-7 минут.
А вот рецепт русского Иван-чая:
-трава Иван-чая
-ягоды
-фрукты
-измельченное в блендере яблоко.

Приятного вам чаепития!

На фото: чай Пуэр
[700x525]

на фото: чай индийский, расфасован в Москве

[525x700]

liveinternet.ru/users/scham...393512785/

[335x231]
Современные женщины часто ищут смысл жизни в семейном счастье и слишком зависимы от мужского мнения. Что же такое «настоящая женщина», и каково ее предназначение, рассказывает психотерапевт Екатерина Михайлова, которая много лет ведет авторский тренинг «Я у себя одна».

В начале ХХ века женский вопрос обсуждали в параллели с национальным и сословным вопросами: могут ли женщины (а также инородцы, низшие сословия) получать образование или голосовать на выборах. Но это всегда вопрос про Другого: про то, как в этот период общество относится к другим. А мы ведь знаем, как наше общество относится к другим. И за последние годы ситуация в этом смысле только ухудшилась.
Ведь вполне серьезно уже говорится про разрешение многоженства и уголовное наказание за сокрытие беременности. Пока только говорится, но, значит, говорить такое в любом случае уже не стыдно… Но жизнь-то все равно твоя и одна, в тех ли обстоятельствах или в других. И если говорить об общих качествах всех женщин на моих тренингах, то, наверное, я назову чуть более активное и заинтересованное отношение к собственной жизни: к своим чувствам, отношениям, к прошлому и будущему – ко всему.
Более активное по сравнению с другими женщинами. Для мужчин-то думать о жизни и ее смысле – это, можно сказать, социально вмененное и одобряемое занятие. Хочешь не хочешь, а надо. Сами посудите: с девятого класса ребенка тычут физиономией в книжку: а ну-ка расскажи про духовные искания героев «Войны и мира»! А там ведь у кого духовные искания? У Пьера, у Андрея. А у Наташи Ростовой – ну какие там искания?
В юности, конечно, умные, читающие мальчики и девочки вполне на равных дискутируют о смысле жизни. Но все-таки рефлексия на тему «куда живем» – для мужчин вещь более обычная. И в литературе, и в философии, которая вообще мужчинами гуще заселена. А про девочек часто есть иллюзия, что отношения и материнство им смысл жизни как-нибудь сами предъявят, так что можно особенно не напрягаться.
Если прислушаться к самому слову «предназначение», вы поймете: кто-то что-то кому-то назначил. Притом заранее: пред-назначил. Мы привлекаем либо социум, либо высшие силы, либо берем фрейдово определение: «Анатомия – это судьба». Но речь идет всегда про фигуры власти и авторитета, которым лучше знать. А если уж сама женщина хочет что-то про себя понять, она не будет это называть «предназначением», она сама выбирает и решает, а не исполняет чьи-то назначения.
Знаете, мне молодые студентки иногда говорят: «Но ведь желание иметь детей заложено природой». На что я обычно спрашиваю: «А природа сама вам об этом сказала?» Безусловно, существует биологическая линия, инстинкты. Но желание иметь детей у взрослой, образованной, социализированной женщины опосредовано совсем не только биологией, даже если допустить, что матушка-природа действительно что-то такое в нее заложила.
Самооценка женщины зависит от ее отношений с мужчинами : мы себе больше нравимся, когда любимы. И ум свой мы больше ценим, когда коллеги-мужчины признают его наличие. Нравится нам это или нет, но воображаемая мужская фигура существует, и ее мнение важно. На мужские фигуры проецируется и функция оценки, и само право оценивать.
У меня была участница, которая интенсивно работала над собой: ходила и на женский тренинг, и на смешанные группы. Я ее спросила однажды: «А в чем для тебя разница?» «Ну как же, – ответила она. – На смешанных группах думаешь все время: как сесть, что сказать». Это немножко наивный, но на самом деле точный ответ.
Для женщины оценка мужчины, профессиональная в том числе, – как ни крути, более важная оценка. Но весь вопрос в том, до какой степени мы от нее зависим. Если полностью – меня сегодня не похвалили, и я уже начинаю скисать, я реагирую реальными колебаниями самооценки, – то это уже зависимость.
Многие из нас зависимость путают с любовью. Если отвечать коротко, то здоровая привязанность выдерживает свободу другого человека. А стало быть, не использует средства контроля над ним, эмоциональный шантаж в том числе. Массовая культура под видом так называемой «настоящей любви» активно внедряет модель эмоциональной зависимости. Ее, эту любовь, изображают именно как «я не могу без него жить».
Понятно, что женщин, склонных к эмоциональной зависимости, немало. А история про зависимость – это история про контроль. Известно ведь, что самые большие манипуляторы – те, кто от нас зависит: дети, неработающие жены и пожилые родители. Те, у кого нет реальных рычагов влияния.
О настоящей женщине: когда на тренинге собирается веселая группа – а это всегда видно, – я почти сразу начинаю с того, что предлагаю собрать «чучело» так называемой «настоящей женщины». Вместе решить, что же это такое. И вот мы перечисляем свойства этого собирательного чудища, которого, конечно, не может быть в природе – до тех пор пока все не начинают Читать далее...

— Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.

— Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.

— Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.


— Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.

— Да, я знаю.

– Где ты намерена хранить свою обиду?

— Здесь и здесь, — прикоснулась к голове и сердцу Она.

— Пожалуйста, будь осторожна, — попросил Ангел. – Яд обид очень опасен. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает все живое.

— Это Камень Памяти и Благородная Ярость, — прервала его Она. – Они на моей стороне.

И обида поселилась там, где она и сказала – в голове и в сердце.

Она была молода и здорова, она строила свою жизнь, в ее жилах текла горячая кровь, а легкие жадно вдыхали воздух свободы. Она вышла замуж, родила детей, завела друзей. Иногда, конечно, она на них обижалась, но в основном прощала. Иногда сердилась и ссорилась, тогда прощали ее. В жизни было всякое, и о своей обиде она старалась не вспоминать.

Прошло много лет, прежде чем она снова услышала это ненавистное слово – «простить».

— Меня предал муж. С детьми постоянно трения. Деньги меня не любят. Что делать? – спросила она пожилого психолога.


— Чиститься вам нужно, — подвел итог психолог. – Ваши обиды разрослись. На них налипли более поздние обиды, как полипы на коралловый риф. Этот риф стал препятствием на пути потоков жизненной энергии. От этого у вас и в личной жизни проблемы, и с финансами не ладится. У этого рифа острые края, они ранят вашу нежную душу. Внутри рифа поселились и запутались разные эмоции, они отравляют вашу кровь своими отходами жизнедеятельности, и этим привлекают все новых и новых поселенцев.

— Да, я тоже что-то такое чувствую, — кивнула женщина. – Время от времени нервная становлюсь, порой депрессия давит, а иногда всех просто убить хочется. Ладно, надо чиститься. А как?

— Простите ту первую, самую главную обиду, — посоветовал психолог. – Не будет фундамента – и риф рассыплется.

— Ни за что! – вскинулась женщина. – Это справедливая обида, ведь так оно все и было! Я имею право обижаться!

— Вы хотите быть правой или счастливой? – спросил психолог. Но женщина не стала отвечать, она просто встала и ушла, унося с собой свой коралловый риф.

Прошло еще сколько-то лет. Женщина снова сидела на приеме, теперь уже у врача. Врач рассматривал снимки, листал анализы, хмурился и жевал губы.


— Видите ли, у вас опухоль. Вот здесь, — и доктор показал на снимке черепа, где у нее опухоль. – Судя по анализам, опухоль нехорошая. Это объясняет и ваши постоянные головные боли, и бессонницу, и быструю утомляемость. Самое плохое, что у новообразования есть тенденция к быстрому росту. Оно увеличивается, вот что плохо.

— И что, меня теперь на операцию? – спросила она, холодея от ужасных предчувствий.

— Да нет, — и доктор нахмурился еще больше. – Вот ваши кардиограммы за последний год. У вас очень слабое сердце. Такое впечатление, что оно зажато со всех сторон и не способно работать в полную мощь. Оно может не перенести операции. Поэтому сначала нужно подлечить сердце, а уж потом…

Он не договорил, а женщина поняла, что «потом» может не наступить никогда. Или сердце не выдержит, или опухоль задавит.


— Попробуйте всех простить, особенно родителей, — неожиданно посоветовал доктор. – Это очень облегчает душу. В моей практике были случаи, когда прощение творило чудеса.

— Да неужели? – иронически спросила женщина.

— Представьте себе. В медицине есть много вспомогательных инструментов. Качественный уход, например… Забота. Прощение тоже может стать лекарством, причем бесплатно и без рецепта.

Простить. Или умереть. Простить или умереть? Умереть, но не простить? Когда выбор становиться вопросом жизни и смерти, нужно только решить, в какую сторону ты смотришь.

Болела голова. Ныло сердце. «Где ты будешь хранить свою обиду?». «Здесь и здесь». Теперь там болело.
Она вспомнила своих главных обидчиков – тех, из детства. Отца и мать, которые все время или работали, или ругались. Они не любили ее так, как она этого хотела. Не помогало ничего: ни пятерки и похвальные грамоты, ни выполнение их требований, ни протест и бунт. А потом они разошлись, и каждый завел новую семью, где ей места не оказалось.
Она носила эту обиду в себе всю жизнь, она поклялась, что обида вместе с ней и умрет, и похоже, что так оно и сбывается, но умирать не хотелось.


— Родители, я вас за все прощаю, — неуверенно сказала она. Слова прозвучали жалко и неубедительно. Тогда она взяла бумагу и карандаш и написала: Уважаемые родители! Дорогие родители! Я больше не сержусь. Я вас за все прощаю.

Во рту стало горько, сердце сжалось, а голова заболела еще больше. Но она, покрепче сжав ручку, упрямо, раз за разом, писала: «Я вас прощаю. Я вас прощаю». Никакого облегчения, только раздражение поднялось.

— Я предупреждал, — напомнил Ангел. – Ангелы всегда Читать далее...

[560x373]

РОССИЯ

Сколько в слове тайн «РОССИЯ»!

И РОСа, и неба СИнь! Широта и РОда СИла!

Всё в нём есть – любовь и жизнь!

И пускай смеётся ворог! Как вместить любовь Руси?

Как вместить величие Бога, Если нет в душе стези?

Коль гулять, так без оглядки! Воевать, так до конца!

Это — русские порядки Прадедов, завет отца!

Внемлю всюду чутким ухом, Как прославлен русский Бог…

Это значит — русский духом С головы я и до ног!

[480x243]

[478x350]

[480x278]

[407x326]

[396x480]

[407x271]

[590x533]

 

[576x700]

[302x450]

[640x480]
Летом, как никогда, хочется оставаться в хорошей форме, но очень сложно не набрать лишнего, когда вокруг столько соблазнов. От каких продуктов всё же стоит отказаться во имя собственной фигуры:

Квас

Есть какие-то вредные продукты и напитки, которые я редко, но всё же разрешаю употреблять, но квас к ним точно не относится. Он растягивает желудок, поскольку запускает в нём процесс брожения и не даёт перевариться другой пище, которую вы уже съели. Кроме того, в квасе содержатся дрожжи, а это мощнейшие «разжигатели аппетита» и прекрасное средство для тех, кто мечтает набрать вес. И ещё одно неприятное последствие употребления этого напитка — появление животика. Вы наверняка видели мужчин и женщин нормальной комплекции, т. е. не полных, у которых при этом есть живот. Чаще всего это результат их огромной любви к пиву и квасу.
Квас не пью принципиально, мало того, что он калорийный, я еще от него и пьянею, а это так неприятно в жаркий день!))))

Шашлык

По большому счёту, вы можете есть шашлык, но только не из свинины. Поскольку это жирное, калорийное мясо. К тому же не будем забывать, что сама по себе свинья — это «животное-пылесос». Она ест всё, в том числе и свои фекалии. Зачем нам употреблять продукт, который не приносит никакой пользы. Я бы отдала предпочтение баранине — в белом вине или горчичном маринаде. Если вы не едите её, тогда используйте курицу, индейку (филе), крольчатину, говядину, т. е. вариантов много.

Что касается маринада, то главная ошибка заключается в том, что для него используют много масла, каких-то соусов, майонез и прочие вещи, которые вредят вашему здоровью и фигуре. Кстати, по этой причине лучше делать шашлык самим, а не покупать его, ведь вы никогда не знаете, из какого точно мяса он сделан, в каком маринаде лежал много часов.
Делать только самим. Однажды я купила готовый в ведерке. Мало того, что он не вкусный, еще и воды там больше ,чем мяса((((

Мороженое (фруктовый лёд)

В принципе, этот продукт может использоваться для перекуса, но не покупной вариант, который все мы привыкли есть, поскольку там содержится очень много консервантов и красителей. Если уж вы не представляете своей жизни без мороженого, то замените его на сорбет собственного приготовления: возьмите черешню, клубнику, банан, любые сезонные овощи. Измельчите их в блендере. Если есть желание, добавьте молоко, взбейте и разложите по формочкам. Два часа в морозилке — и всё готово. Главное — продукт получается натуральным!
Мороженое люблю, грешна((((


Прохладительные напитки

Пить любые прохладительные напитки можно только в том случае, если вы точно знаете, из чего они сделаны. Но обычно всё происходит по другому сценарию: вы заказываете что-то по меню. Вам приносят напиток с различным топпингом, в котором содержится огромное количество сахара. После такой «сахарной бомбы» у вас непременно разыграется аппетит. Поэтому опять же либо уточняйте ингредиенты, либо делайте напиток сами. Например, вы заказали безалкогольный мохито, желательно, чтобы он был вообще без сахара или с минимальным количеством тростникового сахара. А дома вы можете использовать сахарозаменитель, плюс мята, лимон и мохито, который не нанесёт вреда вашей фигуре, готов. Есть ещё более простой вариант: возьмите сезонные ягоды, разомните их и дайте настояться в обычной воде.
Не пью уже очень много лет

Пиво

Пиво и квас дают примерно один и тот же негативный эффект, но, кроме всего прочего, пиво обезвоживает наш организм, это невероятно сильный мочегонный напиток, после которого очень хочется что-нибудь съесть, причём в больших количествах. Конечно, по идее, наш организм после употребления пива требует воду, но мы, естественно, выдаём жажду за чувство голода. От самого пива, по большому счёту, не поправишься, но поскольку с ним мы в прикуску постоянно что-то едим, то лишние килограммы — неизбежны. Конечно, если вам хочется пива, то выпейте одну баночку раз в неделю, а лучше — в две. Главное — помнить, что после всего одной-единственной банки пенного обязательно нужно выпить 3–4 стакана чистой воды.
Пиво иногда покупаю. У нас продается много вяленой рыбы. Иногда покупаю, чтобы поесть с картошкой, кусочек остается, как и в этот раз. Куплю 300-граммовую бутылочку пива опять!
Хот-доги

Конечно, когда речь идёт о борьбе с лишним весом, булки нужно исключить. В тесте содержатся дрожжи, о которых я уже сказала выше. В виде исключения вы можете позволить себе хот-дог, точнее, ролл из лаваша, при этом сам лаваш должен быть из твёрдых сортов пшеницы. Никаких соусов и сосисок, поскольку они зашлаковывают наш организм, повышают аппетит. Максимум, что вы можете положить внутрь, — куриную грудку и овощи.
Вообще не понимаю, что это такое и как это едят(((

Сахарная вата

В сахарной вате содержится всего 150 килокалорий, вроде бы немного, но это настоящий удар по вашему Читать далее...

[403x485]
Есть радость спокойная и светлая, дарящая нам прозрачное счастье, а есть радость буйная, безудержная, переполненная удовольствиями и эйфорией. Так вот, эти две разные радости делают два разных гормона. Безудержная радость и эйфория - это гормон дофамин. Радость светлая и спокойная - это гормон серотонин.
Уточним: изначально серотонин - это не гормон, а нейромедиатор головного мозга, т.е. вещество, передающее импульсы мозга между нервными клетками. В гормон же он превращается, только когда попадает в кровь.
Где содержится серотонин? Серотонин присутствует во многих внутренних органах (кишечнике, мышцах, сердечно-сосудистой системе и т.д.), но огромная его часть содержится именно в мозге, где он оказывает влияние на работу клеток и передает информацию из одной части мозга в другую. Серотонин регулирует работу клеток, которые отвечают за настроение человека, память, социальное поведение, сексуальное желание, работоспособность, концентрацию внимания и т.д. Если в мозге нехватка серотонина, симптомы этого - плохое настроение, повышенная тревожность, упадок сил, рассеянность, отсутствие интереса к противоположному полу, депрессия, в том числе в самых серьезных формах. Нехватка серотонина отвечает и за те случаи, когда мы не можем выкинуть предмет обожания из своей головы, или, как вариант, не можем избавиться от навязчивых или пугающих мыслей.
Психологам очень полезно знать, что не все психологические проблемы решаются разговорами, иногда нужно у клиента поправить его внутреннюю химию... Действительно, если у человека повысить уровень серотонина, у него исчезает депрессия, он перестает циклиться на неприятных переживаниях, и на место проблем быстро приходят хорошее настроение, радость жизни, прилив сил и бодрости, активность, влечение к противоположному полу. Таким образом, можно сказать, что серотонин - антидепрессант, прогоняющий депрессию и делающий жизнь человека радостной и счастливой.
Как повысить у себя уровень серотонина?
Самое простое и доступное - быть почаще на свету, под яркими лучами солнца, или хотя бы дома устроить лучшее освещение. Если пара дополнительных ярких лампочек уберут от вас депрессивные мысли - наверное, оно того стоит.
Второе, более дешевое средство - это начать следить за своей осанкой. Согнутая спина и сутулость вызывает понижение уровня серотонина и практически автоматически приводит к появлению у кого чувства чувства стыда, у кого - чувству вины. А вот прямая осанка вызывает повышение уровня серотонина, повышает самооценку и настроение.
Третье средство для повышения уровня серотонина - есть те продукты, которые будут вырабатывать вам серотонин. Любопытно, что серотонин как таковой в продуктах отсутствует. В продуктах содержится другое - аминокислота триптофан, из которой в организме вырабатывается серотонин.
Рекордсменом по содержанию триптофана является твердый сыр. Чуть меньше триптофана содержится в плавленом сыре. Далее идут нежирное мясо, куриные яйца, чечевица. Также большое количество триптофана содержится в грибах вешенках, фасоли, твороге, пшене и гречке.
Также, если в организме низкий уровень серотонина, Вам необходимы витамины группы В. Они содержатся в печени, гречке, овсянке, салатных листьях и фасоли. Еще Вам нужны продукты, содержащие магний (он тоже способствует выработке серотонина). Это рис, чернослив, курага, отруби, морская капуста. Чтобы поднять уровень серотонина, ешьте также бананы, дыню, финики, тыкву, апельсины.
Помимо правильного питания, существуют и другие источники серотонина. Повысить серотонин помогает физическая активность. Уделяйте хотя бы 20 минут в день для упражнений или занятий любым видом спорта (бег, плавание, танцы и т.д.), и вскоре вы поднимете себе настроение и почувствуете себя намного лучше. Не можете заниматься спортом - хотя бы ходите пешком.

Физическую активность дополняйте хорошим сном: для выработки серотонина необходимо высыпаться. Свежий воздух (и еще раз - солнце!) так же помогут повысить уровень серотонина. Больше общайтесь с друзьями и приятными вам людьми, занимайтесь любимым делом или хобби, слушайте любимую музыку, доставляйте себе больше приятных минут - это определенно поможет.
Важно! Причинно-следственная связь между количеством серотонина в организме и настроением "двухсторонняя": если растет уровень этого вещества, создается хорошее настроение, если появляется хорошее настроение - начинает вырабатываться серотонин.

http://econet.ru/

Безудержной радости и эйфории уже не помню: не испытывала много лет. А вот радость спокойная и светлая, которую я называю "довольство жизнью" испытываю часто.
Плохой сон сразу ввергает меня в депрессию-я ничего не могу делать,настроение паршивое- пока не высплюсь как следует. Тогда жизнь снова играет красками.