<iframe width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/PDzo4fLPGAU" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
Словами можно обнимать
словами можно душу ранить
словами можно согревать
словами можно все исправить.
Словами можно разозлить
словами можно подытожить
Словами можно разлюбить
И чувства можно приумножить.
Словами можно излечить
словами можно все испортить
словами можно полюбить
Словами можно уничтожить.
Оксана Губина
Я пью только кофе, а ведь плоды какао уникальны и как растение, и своей пользой для организма.
Состав и пищевая ценность
Натуральное масло какао содержит разнообразный комплекс витаминов, жирных кислот и органических соединений, благодаря которым продукты на его основе обладают очень полезными и лечебные свойствами для организма.
Рассматривая химический состав масла какао, удобно разделять его компоненты на несколько групп. Первая из них – витамины. Их доля очень низка, что неудивительно – 99,9% жидкости составляют жирные кислоты. Однако процесс переработки не идеален и в масле сохраняются остаточные доли витаминов A, E, D3. В целом, они не оказывают значительного влияния на здоровье. Считается, что их эффект настолько незаметен, что даже противопоказания и вред, которые могут быть с ними связаны, не вызывают последствий.
Вторую и основную долю состава пищевого масла какао составляют жирные кислоты. Больше всего среди них олеиновой, пальмитиновой, линолевой и стеариновой.
Наибольшее влияние на лекарственную характеристику продукта оказывает олеиновая кислота, поскольку именно благодаря её происходит активное выведение холестерина из кровеносной системы. А вот стеариновая на этот процесс никак не влияет, но тоже впечатляет своим содержанием – до 30% от общей массы. Примечательно, что в составе натурального масла какао нет трансизомеров жиров, консервантов и отдушек.
Неудивительно, что при таком уникальном составе, когда вредные вещества лишь выводятся, а не поступают в организм, замена обычных растительных масел в пище маслом какао существенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Помимо жирных кислот и витаминов, масло какао пищевое содержит в своем составе кофеин, танины и ксантин. Они обладают тонизирующим, противомикробным, противовирусным и антиоксидантным действием. Благодаря этим веществам шоколад, который по большей части делают из масла какао, обладает энергетическим эффектом, стимулирует мозговую деятельность. Кроме того, данные вещества благоприятно воздействуют на кожу человека при косметическом использовании.
Полезные свойства масла какао для организма
В процессе переработки семян из плодов какао дерева получают несколько типов масла, которые различаются степенью очистки.
Самое чистое, марки virgin, используется в косметической промышленности. Оно лучше остальных типов очищено от химических примесей. Фактически, в этом продукте присутствуют только жирные кислоты.
Масло какао пищевое уходит с конвейера на одном из первых этапов очистки, причем большая его часть сразу же отправляется на производство шоколада.
Кулинарные свойства масла какао высоко ценятся поварами и хозяйками по всему миру. Его главным отличием от других растительных масел является поражающий аромат и вкус, который непосредственной напоминает шоколад. Кроме того, оно идеально подходит для того, чтобы сделать жирные десерты относительно безвредными.
Приятным и незаменимым бонусом к вкусу являются обширные полезные свойства масла какао:
- жирные кислоты способствуют выведению холестерина из крови, а вступают в обменные процессы, улучшая метаболизм;
- такие алкалоиды, как танин, кофеин, метилксантин повышают физический и эмоциональный тонус, улучшают работу нервной системы;
- линолевая кислота выступает источником витамина F, благодаря чему улучшает работу иммунной системы;
- благодаря разнообразному комплексу кислот и алкалоидных соединений, масло обладает ранозаживляющим, антигистаминным, антиканцерогенным, противовирусным и противовоспалительным действием.
В кулинарии какао масло используется так же, как любое другое. Его можно добавлять в выпечку или соусы, теплые салаты (оно застывает при температуре ниже 32˚C). На масле также получается жарить – оно не выделяет холестерин и канцерогенны, а еще наделает еду уникальным ароматом.
Как выбрать настоящее масло
Говоря о том, какие полезные свойства имеет какао масло, всегда берется с расчет условие абсолютной натуральности этого продукта. Но в действительности ситуация может обстоять совсем иначе из-за того, что масло подвергают различным изменениям на производстве.
Например, с целью увеличения срока годности его
Несколько раз в жизни сталкивалась с некачественным товаром, а однажды ошиблась в размере туфель. Но принять их назад у меня отказались. Если бы тогда я знала свои права, я бы не ушла из магазина ни с чем. Те туфли так и валяются у меня на полке(((((
Если новая вещь не подошла по размеру или просто разонравилась, не торопитесь её выбрасывать. Закон разрешает отнести товар без брака обратно в магазин, чтобы обменять на подходящий или вернуть деньги.
Как вернуть качественный товар
Шаг 1. Изучаем список товаров, не подлежащих возврату
Не всякую вещь примут обратно, поэтому сначала ознакомьтесь со списком товаров, не подлежащих возврату. В него входят:
- лекарства;
- косметика и средства гигиены;
- нижнее бельё и чулочно-носочная продукция;
- бытовая химия;
- ювелирные изделия;
- сложная бытовая техника (телевизор, холодильник, компьютер);
- текстиль и трикотаж;
- комнатные растения;
- периодическая печать (газеты и журналы).
Шаг 2. Возвращаемся в магазин
На возврат товара без брака у вас есть 14 дней. В течение этого срока зайдите в магазин, в котором купили неподходящую вещь. Даже если это сетевая фирма, вернуть или обменять товар можно только по месту покупки. Обращаться в сервисные центры, другие магазины сети или к производителю бесполезно.
Для возврата или обмена качественного товара:
- Возьмите с собой чек и упаковку или фирменный пакет, в который продавец положил вещь. На всякий случай захватите паспорт. Закон этого не требует, но на практике продавцы и администрация просят показать документы.
- Проверьте, на месте ли заводские ярлыки и пломбы (без них продавец вправе не принять товар). Обратите внимание, что речь идёт именно о заводских ярлыках. Если вы сорвали магазинную этикетку, бирку или наклейку — ничего страшного. Товар заново промаркирует работник торгового зала.
- Важно, чтобы вещь сохранила товарный вид. Поношенный товар в магазине не примут. Поэтому дальше примерки заходить нельзя. И никакой стирки.
Шаг 3. Объясняемся с продавцом
Скажите продавцу, что товар не подошёл по размеру, цвету или фасону и вы хотите обменять его или вернуть деньги. Если в магазине есть точно такая же вещь, но подходящего цвета или размера, обмен пройдёт без проблем. Обычно для обмена не просят ничего подписывать или заполнять. Отдали вещь и чек, получили новую. А вот для возврата денег нужно заполнить заявление.
Если у вас сохранился чек, а продавец знаком с законом «О защите прав потребителей», то трёх шагов достаточно. А что делать, если чек потерялся или продавец не хочет принимать товар?
Важные советы
Как вернуть товар без чека
Я провела небольшой соцопрос среди друзей. Вопрос был такой: «Попытаетесь ли вы вернуть товар, если потеряли чек?» 9 из 11 человек ответили, что не вернутся в магазин за деньгами, потому что «никому ничего не докажешь». Продавцы пользуются заблуждениями покупателей. «Нет чека — ничем помочь не можем». Это не так.
Статья 25 закона «О защите прав потребителей» говорит1Закон «О защите прав потребителей»., что отсутствие чека не помешает вернуть или обменять товар. Нужно просто доказать факт покупки другим способом.
Как доказать факт покупки без чека
Доказательством будет упаковка, фирменный пакет, операция через дисконтную карту, оплата банковской картой — любая отметка, которая может подтвердить, что товар купили в этом магазине. Ещё можно привести с собой свидетеля. Им может стать сотрудник магазина, который в тот день работал на кассе или в торговом зале (и запомнил вас).
Если вы купили товар пару дней назад, продавец может просмотреть кассовые операции в день покупки и найти номер чека, а потом
[показать] и как просто избавиться от них,нужно только решиться:
5 фраз манипуляторов, способных свести с ума любого
Джексон Маккензи (Jackson Mackenzie), сооснователь онлайн-сообщества PsychopathFree, которое поддерживает пострадавших от общения с психопатами и манипуляторами, собрал пять расхожих фраз, которыми пользуются манипуляторы, чтобы подорвать вашу независимость.
1. Ты все преувеличиваешь
Конечно, все мы иногда придаем слишком большое значение пустякам. Однако, с манипуляторами получается, что по факту вы всегда оказываетесь правы. Манипуляторы будут нарочно делать то, что заставит вас чувствовать себя параноиком. Например, флиртовать с бывшим на глазах у всех, а потом скажут, что вам показалось и не надо делать из мухи слона. А через месяц выяснится, что именно с этим бывшим вам и изменяли.
Цель манипулятора - заставить вас сомневаться в собственной интуиции и чувствовать себя чертовым детективом. Они постоянно будут подбрасывать вам намеки, чтобы заставить вас испытывать чувство тревоги, а потом вас же в нем и обвинят.
2. Ненавижу драму
И в то же время именно вокруг манипуляторов постоянно разыгрываются драмы. Сначала они будут превозносить вас и ваш чудный характер, но очень скоро им это надоест. Манипуляторы - патологические лжецы, серийные мошенники и вечные жертвы. Манипуляторы нарочно устраивают провокации и, когда вы реагируете, обвиняют вас в том, что вы устраиваете драму, которую они так ненавидят. Вы будете чувствовать себя виноватым в том, что реагируете на их отвратительное поведение.
3. Ты слишком чувствительный/ая
Задача манипулятора - спровоцировать вас на эмоции. Сначала они будут превозносить вас и петь дифирамбы, а потом неожиданно включат жесткий игнор без предупреждения и причин и будут ждать вашей реакции. А когда вы отреагируете, обвинят вас в излишней чувствительности или требовательности. Они будут оскорблять, принижать и критиковать вас (обычно будто в шутку, поддразнивая), отодвигая ваши личные границы, пока вы не возмутитесь. А за вашу реакцию обвинят вас в сумасшествии. Манипуляторы способны сделать человека беззащитным и неуверенным в себе – для этого им нужно только время.
4. Ты меня неправильно понял(а)
Разумеется, в любой паре встречается недопонимание и ошибки. Но манипуляторы нарочно устраивают провокации. И когда вы реагируете, они все переворачивают с ног на голову и обвиняют вас в том, что это вы все неправильно поняли. Часто они даже отрицают, что что-то говорили. Это называется «газлайтинг» – когда нарочно говорят или делают что-то, чтобы затем обвинять других в неверном понимании (или полностью отрицать, что сказанное или сделанное ими вообще имело место). На самом деле, вы все правильно поняли. Они просто пытаются заставить вас сомневаться в здравости вашего рассудка.
5. Ты не в своем уме/пьян/ревнуешь/без ума от меня и тд.
Наклеивание ярлыков - любимый инструмент манипулятора. Согласно их данным, все их коллеги, бывшие любовники, друзья - либо сумасшедшие, либо алкоголики, либо ревнивцы и бог знает, кто там еще. Не сомневайтесь - для вас уже тоже готов ярлык. Вы станете лишь еще одним в бесконечном цикле идеализации и обесценивания, в который попадает каждый несчастный, оказавшийся на их пути.
Единственный способ выйти из этих деструктивных отношений – прекратить все контакты. Никаких сообщений, звонков, мейлов и дружбы в соцсетях. В противном случае можете быть уверены - они сделают все возможное и невозможное, чтобы свести вас с ума.
Хорошая новость – если манипулятор старается заставить вас сомневаться в вашей интуиции, значит, она создает ему проблемы. Манипуляторы стараются психологически разрушить каждого, кто может угрожать их иллюзии нормальной жизни. Поэтому, когда они начинают играть с вами в «игры разума», считайте, что вы верно заметили, что с ними что-то не так.
https://www.facebook.com/
На фото мой племянник Женя Белоусов. Вчера смотрела передачу о певце Жене Белоусове в день памяти со дня смерти. Прошло ровно 20 лет.
И я вспомнила, что наш Женька в то время, когда бешеная популярность обрушилась на его тезку , а также на Филиппа Киркорова, учился в училище на токаря. Дело в том , что с одним наш Женя совпадал по имени, а на другого был страшно похож: такой же высокий и красивый.
И вот на Женьку стали охотиться поклонницы певца. Они приходили к нам домой, в училище и просили показать им Женю Белоусова. Я им говорила : «Девочки, этот не тот Женя Белоусов, это другой Женя». Они канючили: «Ну позовите его, мы хотим на него посмотреть». Тут вступала в дело «тяжелая артиллерия»- моя мама, а его бабушка и прогоняла их.
Прошло время, наш Женя пошел в армию, попал он в стройбат, в Москву. И однажды на улице, когда он проходил мимо сломавшейся машины (водитель копался в моторе), его окликнула Наталья Ветлицкая: «Филипп, ты что здесь делаешь? Вы клип снимаете?» На что наш солдат ответил: «Да я не Киркоров, я Белоусов».
И я сама была в молодости страшно похожей на одну немецкую актрису. Мои подружки где-то нашли ее фото и подарили мне. Да, сходство поражало, мы даже носили одинаковые очки!
Прошли годы, теперь Женя работает газоэлектросварщиком и уже не похож на Филиппа, к тому же стал раздражительным и грустным. Очень редко улыбается, хотя у него потрясающе красивая улыбка. Бабушка очень волновалась за него и спрашивала: «Жень, ну что ты всегда такой грустный, почему не радуешься жизни?» А Женя отвечал: «Проблем много, ба»
[410x547] А благодарный счастлив! Испытано на себе! Причем не обязательно иметь большой дом, машину, лодку, много денег! Думаю, многие со мной согласятся также, как, и многие возразят. А вот и зря! Я никогда никому не завидовала, это не моя заслуга, а такой уж у меня характер, и это тоже счастье. Вижу вокруг себя многих ,кто очень недоволен жизнью, ненавидят правительство, здравоохранение, достаток соседей.... ну и далее по спику(((( Жалею таких
«Все наши жалобы на то, чего нам не хватает, вызваны недостатком благодарности за то, что у нас уже есть», - сказал Даниэль Дефо.
Родина сафлора – Эфиопия и Афганистан. На территории Египта, Индии и Китая выращивался до нашей эры, издавна – в Средней Азии, Саудовской Аравии, Сирии, Палестине, Северной Африке, в Закавказье и Туркмении, на территории Европы. В России – с 18 в.
Теперь сафлор встречается как масличное растение в засушливых районах Средней Азии. Его выращивают на небольших плантациях в Индии, Турции, Иране, Китае, европейских странах, США и т.д.. Оттуда он проник сначала в Индокитай, затем во II в. до н. е. – в Китай, а затем – через Аравию в Европу (Испанию).
Внучка всемирно известного физиолога, психиатра и невропатолога Владимира Бехтерева, нейрофизиолог с мировым именем, руководитель Института мозга человека РАН, академик Наталья Бехтерева считала, что человеческий мозг — это живое существо, находящееся в нашем теле. Ей всегда хотелось заглянуть за грань, за предел, побывать там, где никто еще не был, хотелось понять, что делает человека — человеком.
Синь неба
Если б мог – потянул бы ткань неба за краешек
И глубокою ночью, пока люди спят,
Опустил бы в родник, расстелил бы по камешкам,
Отстирал бы его от макушки до пят.
А потом просушил и разгладил
бы складочки,
Расплескал синевы и вернул бы назад,
Не забыв прикрепить в уголке
пару бабочек,
Чтобы утром твои
удивились
глаза….
Сергей Логунов
Знаете, для того чтобы дольше оставаться молодой, надо, чтобы у тебя... не хватало времени!
Ваше подсознание знает ответы на все вопросы
Я живу на свете уже довольно давно. И не раз убеждалась, что подсознание руководит нами гораздо более мощно, чем сознание. Эта статья еще раз убедила меня в этом. В то время, когда я писала свою книгу, книгу о своей жизни, мне казалось, что моей рукой кто-то водит. В моем сознании появлялись слова и образы совсем не из моей жизни, какие-то нереализованные мечты и желания, которые мне хотелось осуществить и слова легко и просто ложились на бумагу. Моя мама, помню, была страшно удивлена перипетиями героини моей книги, которую я написала 50:50, т.е. половина в ней истинная правда, то , что случилось в моей жизни, а вторая как бы я хотела ее прожить. Мама спрашивала : как ты додумалась до этого, откуда у тебя такие знания и мысли? Я смеялась: "Из головы, мам, из головы".И только потом поняла, что всё это пришло из подсознания. Творческий процесс вызвал мощную работу подсознания, которое услужливо представило мне все знания, которые были у меня в голове , касающиеся данного вопроса. Именно тогда мне попались на глаза настрои Сытина. Я стала их читать и вскоре моя жизнь как-то наладилась, вошла в спокойную колею, улучшилось здоровье. Потом я постепенно забыла про них. А вот сейчас опять вспомнила и опять начну их читать. Что и вам всем советую.
Сознание и подсознание
Украинцы и украинки! Ничего личного!
Встаньте прямо, соедините плотно пятки и носки, вытяните руки вперед и закройте глаза. Начинайте считать до 30. Если вы пошатнулись, переступили, или открыли глаза –садитесь и запомните ту секунду, на которой сели.
Итак, если вы сели на 9 секунде , вам более 80 лет. Далее- по списку…
|
Возраст |
Мужчины (время\сек) |
Женщины (время\сек)
|
|
40-49 |
28,5 |
27 |
|
50-59 |
23,2 |
22,9 |
|
60-69 |
19,7 |
18,3 |
|
70-79 |
15,4 |
13,2 |
|
Более 80 лет |
9,0 |
9,1 |
Источник сайт телепередачи «Жить Здорово»
Франсуаз Шандернагор «Первая жена»
Очень грустная книга об измене мужа, который двенадцать лет обманывал свою жену, делая вид, что горячо любит свою темноволосую малышку, изменяя направо и налево исключительно с ….блондинками. (не понимаю, зачем было жениться на брюнетке, если ты обожаешь блондинок!)(((
[440x326]
Все люди делятся на счастливых и несчастливых. И часто несчастливые и неудачливые люди вдруг встречают свое счастье, а все беды уходят прочь. А счастливые вдруг оказываются у разбитого корыта своих надежд, удача покидает их и они не могут понять, что же они сделали не так, чем же отпугнули свое счастье.
Как-то, коротая с мамой вечер за разговорами, я услышала притчу об одной семейной паре, которая вынесла в молодые годы много лишений: они разорились, потеряли все богатство, потеряли детей, жизнь разбросала их в разные стороны, но ни один из них не озлобился,
[564x365]Вяжут Чудачки из всяческой нитки,
Вяжут МИССОНИ, вяжут накидки,
Юбки шикарные, как «Домино»,
Вяжут и слушают ухом кино.
Вяжут огромные классные шали,
(Кошек – в кладовку, чтоб не мешали))),
Вяжут Чудачки сложнейший жаккард,
Он, как известно, рождает азарт.
Вяжут Чудачки уютные шапки,
Снуды, шарфы и домашние тапки,
Блузы, туники, жилеты и сумки,
А в голове у Чудачек – задумки,
Планы Чудачек не терпят ведь спешки,
Куплено пряжи вагон и тележка,
«Это — на юбку, это – на платье,
Это – на шаль в День Рождения сватьи,
Это – на бабушкин будет квадрат,
Вовсе не смотрится он как халат!…»
Сами себе же клянутся Чудачки:
— Всё, эт последние деньги на нитки!
Пасму куплю, и «ни-ни» – обещаю!
Ой! Что за пряжа на полке такая?
Дайте-ка, ну-ка, скорей посмотреть….
Ну же, не дайте прям тут умереть!
Я же всю жизнь вот ее и искала,
Именно этой не доставало,
Как без нее вообще я жила?
-, Тут же Чудачки Душа расцвела…
Мчится Чудачка с большой упаковкой,
Всех обгоняя умело и ловко,
И представляет, как сядет вязать,
Петли волшебные будет считать…
Снова случится реальное Чудо
– Будут ряды прирастать ниоткуда,
Снова Чудачки Душа запоет,
Пряжи захочет, и тихо шепнет:
«…Там в магазине опять распродажа, Е
сть АЛИЗЕ, есть Успешная даже…
Есть знаменитое наше СОСО…
Нужный оттенок найти нелегко!…»
И понесется наутро опять в бутики,
Снова потрогает мягкие нити,
И в голове замелькают сюжеты,
Схемы, идеи, советы, секреты…
Знают Чудачки в огромнейшем мире –
Счастье — когда много пряжи в квартире,
Счастьем себя окружайте вы сами,
Сидя за делом любимым часами….
Известно, что на теле человека есть различные точки, при воздействии на которые можно причинить вред либо пользу определенным частям тела и органам, а так же вызвать недуг, либо помочь в излечении некоторых болезней.
Очень подробно этим занимаются мануальные терапевты.
Но и рукоделие тоже является невольным врачом.
Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших золотых ручках и это, конечно, не может не сказывать на нас.
Так что же происходит с нами, когда мы шьем, вяжем, вышиваем?
Вязание на спицах:
Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения.
Вязание крючком:
Помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную утомляемость и боли из-за старых травм.
Вязание на вилке:
Снимает нервные головные боли, боли из-за старых травм, отеки ног, сухость кожи, помогает восстановить силы при истощении организма, улучшает состояние волос и ногтей, тормозит старение организма, лечит нарушения в работе вестибулярного аппарата, плохую свертываемость крови, носовые кровотечения, различные страхи.
Вязание на машинах:
Лечебным действием не обладает, но способствует очищению организма от накопленной негативной энергии.
Фриволите:
Помогает при лечении воспалительных процессов, головных болей, гипертонии, при судорогах ног, растяжении связок, болях в суставах, полиартритах, носовом кровотечении, повышенной чувствительности кожи, нарушениях в работе вестибулярного аппарата, поражениях центральной нервной системы.
Плетение кружев на коклюшках:
Лечит головные боли воспалительного характера, зубные и ушные боли, экзему, внутренние язвы и раны, судороги ног, воспаления и болезни кишечники, воспаления в мочевой системе, воспалительные заболевания носа, общую раздражительность и стенокардию.
Помогает снять испуг, справиться с различными комплексами, тормозит старение органов слуха и общее старение организма, снимает шум в ушах.
Игольное кружево:
Помогает при дисбактериозе, опущении внутренних органов, аллергии на продукты и ткани, судорогах мышц лица и шеи, ослаблении зрения из-за нервных потрясении, снижает раздражительность, лечит нарушения координации, болезни дыхательных путей, воспаления лимфосистемы, высокое внутричерепное давление.
Вышитое кружево:
Лечит сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни без обострения, судороги, послестрессовые заболевания, фобии, аномальные изменения голоса, раздражительность, бессонницу, упадок сил, нарушения вестибулярного аппарата, полноту, вызванную нарушениями в работе нервной системы, воспаления пищеварительного тракта.
Ручное вышивание:
Лечит головные боли и шум в ушах, умственную усталость, нервноперенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные
[239x375]Евгений Водолазкин – филолог. Автор бестселлера “Лавр”, автор работ по древнерусской литературе и... прозаик, финалист "Большой книги" и Премии Андрея Белого за роман "Соловьев и Ларионов". Живет в Санкт-Петербурге.
В России его называют “русским Умберто Эко”, в Америке – после выхода “Лавра” на английском – “русским Маркесом”.
Герой нового романа “Авиатор” – герой, очнувшись однажды на больничной койке, понимает, что не знает про себя ровным счетом ничего – ни своего имени, ни кто он такой, ни где находится. В надежде восстановить историю своей жизни, он начинает записывать посетившие его воспоминания, отрывочные и хаотичные: Петербург начала ХХ века, дачное детство в Сиверской и Алуште, гимназия и первая любовь, революция 1917-го, влюбленность в авиацию, Соловки… Но откуда он так точно помнит детали быта, фразы, запахи, звуки того времени, если на календаре – 1999 год, ему на первый взгляд, 30 лет.. А на «второй взгляд» ,т.е. после медицинского тестирования… тоже 30. Но он помнит события, которые произошли более 90 лет назад.
Книга, на мой взгляд, довольно странная. Скорее –это фэнтези. Но читать ее интересно.