Упражнения для красивой талии и бедер
	
	Упражнения для красивой талии и бедер
	
	1. Лечь на спину, руки под голову. Поднять резко прямые ноги, максимально приблизить их к голове, затем, так же резко опуская ноги, приподнять туловище и наклониться вперед.
	
	2. Лечь на спину, руки в стороны. Поднимите прямые ноги и опустите их влево, снова поднимите и опустите вправо. Лопатки не должны отрываться от пола.
| Всем привет! Очень много вопросов по поводу этого глобуса, который устанавливается в профиль вашего дневника и в ЭПИГРАФ. Этот глобус показывает визиты читателей, гостей на ваши странички. Сейчас я вам расскажу и покажу, как его установить, поменять фон под ним и естественно сам код глобуса выложу. Глобус показывает города визитеров, общее кол-во посещений (т.е. сколько было посещений за весь период существования вашего дневника) и сколько визитов на данную минуту, когда вы вошли в дневник. Это понятно,да? Фон у всех наверное черный стоит, а я в этом глобусе поменяла его и стало намного симпатичнее. Теперь более подробно обо всем этом. | 
| 
 | 
|  [показать] | 
| 
 | 
	Flash часики - Free Flash Clock
	 
Серия сообщений "FREE FLASH CLOCK - ЧАСИКИ":
Часть 1 - Free flash Clock для Блога #1
Часть 2 - Free flash Clock для Блога #2
...
Часть 38 - Free Flash Clock - Бесплатные flash часики
Часть 39 - Бесплатные flash часики - Free Flash Clock
Часть 40 - Flash часики - Free Flash Clock
Часть 41 - Free Flash Clocks - Зодиак
Часть 42 - Free Flash Clock - Uncle Sam
...
Часть 44 - День Победы - flash часики
Часть 45 - Генераторы флеш часиков - бесплатные
Часть 46 - Часики для вашего блога
 [показать]
 [показать] 


Серия сообщений "* Для ЛиРу":
Часть 1 - ЧТО ЗА "СИМПОЧКИ"???
Часть 2 - КАК НА ЛиРу СМЕНИТЬ email?
...
Часть 16 - Можно ли защититься от анонимов на ЛиРу?
Часть 17 - Как уменьшить вес картинки для фона в дневник?
Часть 18 - Про кнопку "Нравится"
Часть 19 - Флеш-приветствие в дневник с уроком - Как сменить эпиграф в дневнике
Часть 20 - КОД РАЗРЕЗНОЙ ФОТОШОПНОЙ РАМКИ ДЛЯ Ли.Ру.
...
Часть 23 - Как избавиться от неприятных гостей?
Часть 24 - Как переносить посты с Мейла на ЛиРу.
Часть 25 - Как легко перенести пост с Мейла на ЛиРу
	Как удалить надпись и логотип с картинки в один клик.
	 
 [600x305]
 [600x305]
 [223x61]
 [223x61]
	Бесплатный фоторедактор онлайн
	 

 [223x61]
 [223x61]
	Список комбинаций, которые упрощают работу с программой Microsoft Word
	 
Программа Microsoft Word используется в основном для набора текста. И большинство студентов активно пользуются ею. Уже давно известен список секретов, которые позволяют сократить время работы с программой.
Для тех, кто не знает этих комбинаций, будет полезно напоминание:
1. Быстро вставить дату можно с помощью комбинации клавиш Shift Alt D. Дата вставится в формате ДД.ММ.ГГ. Такую же операцию можно проделать и со временем при помощи комбинации Shift Alt T.
Делай с нами Пересадка орхидей
	
 
Серия сообщений "***Цветы":
Часть 1 - Орхидея в доме - содержание и уход.
Часть 2 - Комнатные цветы в вашем доме
...
Часть 5 - Если у комнатной розы желтеют листья.
Часть 6 - Пеларгония. Герань.
Часть 7 - Делай с нами Пересадка орхидей
	Отвар трав для укрепления сосудов
	 
	
Думаю, что у всех есть сушеные травки, еще с летнего сезона все стараются привезти с лесов и дач полезные травки. Вот и у меня множество мешочков, не только для аромата в сашЕ, но и для целебных нужд. Не повезло мне с сосудами, любое волнение сказывается, поэтому завариваю травки, или вот такой полезный для себя сбор. Здесь все знакомые травки, поэтому не составит сложности найти все сразу. После недолгого курса лечения, все, как рукой снимает. К тому же многие ищут средства от повышенного холестерина, так вот он и под рукой, также этот уникальный отвар нормализует сон и работу сердца. Испытано на себе Три и Ночка и неоднократно. Поэтому, всем рекомендую.
	Бесценные сайты.
	 
	
	
	Удивительно сколько интересного и полезного можно найти в интернете. Очень хорошая информация, бесценные сайты
	
	 [показать]
 [показать]
	Грамота.ру www.gramota.ru 
	Помимо очевидного различных словарей, от "Живого великорусского" Даля до словаря арго, здесь есть незаменимая функция "Справка". В этом разделе можно задать любой вопрос: например, как правильно пишется по-русски название парижского музея d'Orsay. Специалисты Института русского языка РАН в течение суток дадут ответ. Оказывается, по-русски этот музей пишется просто "Орсе", без всякого "д". 
	Бизнесмен сообщает своей помощнице, что их компания - банкрот, и поручает ей отвезти на Кипр чемоданчик с векселями на крупную сумму - его личный «страховой фонд». Помощница едет в аэропорт. Но по дороге она сталкивается с детдомовцем по прозвищу Аргентина, которому случайно достается ценный чемоданчик.
	А дальше начинается охота за пропавшим чемоданчиком...
	
 
	НАШЕ КИНО. ЦЕНА ЖИЗНИ. ДЕТЕКТИВ. ВСЕ СЕРИИ ВМЕСТЕ
	 
Герой по первому образованию врач, преподававший патологическую физиологию будущим медикам. Похоронив жену, которую не удалось спасти во время родов, он решает установить причину трагедии. Однако справедливости не добивается. Напротив, он теряет работу и попадает в тюрьму по сфабрикованному обвинению. В тюрьме он получает второе, юридическое образование. Освободившись досрочно, он решает сменить сферу деятельности и начинает защищать права тех, кто пострадал от халатности, получил трудовые увечья или некачественную помощь...
	
 
	
 
	
 
 [220x104]
 [220x104]
	5 цветочных календарей с часами
	
	
  
	Часики и меняющееся приветствие
	 
Серия сообщений "флеш-часики":
Часть 1 - А знаешь, скоро лето!
Часть 2 - Без заголовка
Часть 3 - Флеш-эпиграф для дневника
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Часики и меняющееся приветствие
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Без заголовка
Серия сообщений "флеш-эпиграф":
Часть 1 - Флеш-эпиграф для дневника 10 (два варианта)
Часть 2 - Флеш-эпиграф для дневника9
...
Часть 8 - Информеры - приветствия для блогов и эпиграфов
Часть 9 - Здесь Вам рады!
Часть 10 - Часики и меняющееся приветствие
Часть 11 - Флеш-эпиграф "С хорошей погодой!" (Зимний вариант)
Часть 12 - Без заголовка
Часть 13 - Флеш-эпиграф для блога
Часть 14 - Флеш-приветствие
Часть 15 - Флеш-эпиграф
| 
								Описание: И снова я с простой выпечкой в мультиварке. Для любителей меда, корицы, да еще и шоколада. Очень похож по вкусу на пряник. 
										Время приготовления: 
										Количество порций: 6 
 
 Ингредиенты для "Пирог-пряник "Медовок"": |