
















Èìáèðíûé òåïëûé ëèìîíàä - ïðèäàñò çàðÿä áîäðîñòè è íàïîëíèò Âàñ ýíåðãèåé.

Âîäà – 2 ñòàêàíà
Ëèìîí – 3 øò
Êîðåíü èìáèðÿ – 50 ãð
Ìåä – 5 ñò.ë.
Ñîê ëèìîíîâ îòæàòü. Èìáèðü î÷èñòèòü è íàòåðåòü íà ìåëêîé òåðêå.
 êàñòðþëþ íàëèòü 2 ñòàêàíà âîäû, äîáàâèòü òóäà èìáèðü è ëèìîííûé ñîê. Âàðèòü íà ìåäëåííîì îãíå 20 ìèíóò. Íåìíîãî îñòóäèòü è äîáàâèòü ìåä.
Ïî âêóñó ðàçáàâèòü íàïèòîê êèïÿ÷åíîé âîäîé.
Âñåì ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Êëþêâó ïåðåáðàòü, ïðîìûòü. ßãîäû èçìåëü÷èòü â áëåíäåðå (åñëè ñ÷èòàåòå, ÷òî ýòî ñèëüíî óõóäøèò âêóñîâûå è ïîëåçíûå ñâîéñòâà êëþêâåííîãî ìîðñà, ìîæåòå ðàçìÿòü äåðåâÿííîé ëîæêîé â ôàðôîðîâîé ïîñóäå), îòæàòü ñîê. Çàêðûòü ñîê ïëîòíî êðûøêîé è óáðàòü â õîëîäèëüíèê.
Æìûõ çàëèòü âîäîé, ïðîâàðèòü 5–7 ìèíóò, îõëàäèòå äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è ïðîöåäèòü.
Ñìåøàòü ïîëó÷åííûé îòâàð è êëþêâåííûé ñîê. Äîáàâèòü ì¸ä.
Ìîðñ ìîæíî óïîòðåáëÿòü êàê ò¸ïëûì, òàê è îõëàæäåííûì.
Áóäüòå çäîðîâû!