• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


Ожившие картины 30-01-2014 09:27

Это цитата сообщения ЕЖИЧКА Оригинальное сообщение

♥ღ♥Ожившие картины♥ღ♥

Одухотворённая чистота. Временами всё очень мрачно, так и в жизни не одни ангелы кругом!
СМОТРЕТЬ НА ВЕСЬ ЭКРАН!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Супер эффективные способы избавления от разных видов кашля 30-01-2014 08:06

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Супер эффективные способы избавления от разных видов кашля

[700x437]

17 эффективных способов избавления от разных видов кашля

Сохраните обязательно!

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Рецепт самого пышного теста на пирожки: всегда удачное 29-01-2014 23:14

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Рецепт самого пышного теста на пирожки: всегда удачное
[300x217]
Я очень люблю "утопленное" дрожжевое тесто, начинка может быть любая - от мясной до сладкой, такие пирожки можно жарить, а можно и печь в духовке. А тесто какое послушное... хочешь тоненькие раскатай, будут, как чебуреки, что продают на вокзалах, хочешь толще сделай, будут пышные. в любом случае очень вкусные пирожки получаются.
431416359 (135x135, 98Kb)Тесто «утопленное»...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как сделать вкусную ряженку в мультиварке! 29-01-2014 20:05

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

Как сделать вкусную ряженку в мультиварке!

[640x480]

Как сделать вкусную ряженку в мультиварке!

Все мы знаем как полезны кисломолочные продукты. А те, которые приготовлены дома, еще полезнее и вкуснее! Очень быстрая и вкусная ряженка получается в мультиварке. По консистенции такая ряженка похожа на йогурт, она более насыщенная и вкусная, чем магазинная.

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Бодрость и хорошее настроение 29-01-2014 19:02

Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение

Бодрость и хорошее настроение

[600x492]



Стакан с водой на столе

Пусть на вашем столе всегда стоит стакан с водой. Каждый раз, когда вы посмотрите на него, делайте глоток. Как только стакан становится пустым, снова наполняйте его. Регулярное поступление жидкости в организм необходимо и для пищеварения, и для кожи (особенно, если перед вами стоит компьютер, а сбоку — батарея). И срабатывает не столько количество воды, сколько регулярность глотков. Приносите на работу лимон и добавляйте в воду для вкуса.

Моргайте и отводите взгляд

Если вы работаете за компьютером, то незаметно для вас, ваши глаза моргают реже, чем обычно, что добавляет им напряжения. Моргание помогает глазам отдыхать и лучше фокусироваться.
Введите в привычку периодически часто моргать, плотно закрывая веки. Также как можно чаще отводите взгляд от того, на чем концентрируетесь весь день (монитор, документы, книга). Снова и снова поворачиваетесь к окну и смотрите вдаль.

Вставайте

Каждые 15-20 минут старайтесь вставать со стула, чтобы прогуляться по комнате, подойти к окну или сделать несколько наклонов. Вставайте и ходите, когда разговаривайте по мобильному. Если по близости есть лестница — в течение рабочего дня время от времени поднимайтесь и спускайтесь по ней, чтобы размять ноги.

Проветривайте

Как можно чаще, хотя бы на полминуты.

Домашние заготовки

Не всегда в офисной столовой или в кафе по-близости найдется хороший выбор вкусной и полезной еды. Приносите из дома еду в контейнерах. Необязательно готовить целый обед. Это могут быть просто мытые и порезанные фрукты и овощи, сухофрукты, орешки или бездрожжевой хлеб, политый оливковым маслом.

Массируйте себя

Чтобы расслабиться или наоборот взбодриться, сделайте легкий и незаметный для окружающих самомассаж. Хорошо помассируйте ушные раковины и мочки, каждый палец рук, потрите брови и виски.

Активный перерыв

Хотя бы пару раз за рабочий день устраивайте себе несколько минут физической активности. Здорово, если вы можете выходить на небольшие прогулки, или в офисе есть комната, где можно уединиться. Но выходом может быть лестничный пролет, коридор (если там не стоит охранник) или еще какой-то безлюдный угол. Даже в туалетной комнате можно сделать 30 приседаний и 20 наклонов в каждую сторону, оставшись без подозрений коллег.

Закройте глаза

В моменты, когда вы чувствуете напряжение, просто закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов через нос. Вспомните что-то приятное, смешное или того, кого вы любите. Вам сразу станет лучше, а все рабочие проблемы покажутся менее серьезными.

Травяной чай

Вместо кофе, черного и зеленого чая, лучше пить травяные чаи или чаи со специями, которые не содержат кофеина, но согревают и бодрят.

Умейте отказываться

Необязательно идти обедать, когда идут все, если вы неголодны. Необязательно есть печенье и торт с чаем, если едят все. Вам будет проще отказаться от бесполезных рабочих перекусов, если у вас в сумочке есть пара мандаринок или пакетик с миндалем.

Не думайте про других

Конечно, слишком высоко задирать ноги в присутствии начальника и уходить на долгие прогулки, когда у вас куча работы, не стоит. Но также совершенно точно не нужно беспокоиться о том, что подумают коллеги, если вы начнете вставать со стула чаще, чем обычно, крутить головой и хрустеть яблоками, а не печеньем. По большому счету им все равно. Гораздо важнее для окружающих, чтобы вы были в хорошем настроении, бодры и веселы.

***
Сайт «Медицина и здоровье», как и многие другие на эту тему, будет интересен многим, так как здесь много полезной и нужной информации о здоровье, здоровом образе жизни, здоровом питании, красоте и здоровье. Для тех, кто следит за своим питанием, дана исчерпывающая информация о антихолестериновой диете. Здесь http://www.ddhealth.ru/zdorovoe-pitanie/pitanie-dlya-serdtsa/1572-luchshaya-antikholesterinovaya-dieta подробно описано, что стоит принимать при такой диете, как подбирать
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
60 шагов к улучшению жизни за 100 дней! 29-01-2014 18:11

Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение

60 шагов к улучшению жизни за 100 дней!

60 шагов к улучшению жизни - начните прямо сегодня!

[604x476]

далее
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Тест личности 29-01-2014 18:09

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Тест личности

[544x600]

Не задумываясь, опираясь только на свои ощущения, выберите картинку, которая кажется вам наиболее привлекательной.
 
А теперь посмотрите Ваши результаты и не забудьте подписаться на обновления нашей странички.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
TV онлайн 29-01-2014 17:55

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

TV онлайн


А это TV онлайн...Смотрите, выбрав заранее канал,
может это вам нужно...)))

[показать]

[показать]


http://tv.yandex.ru/62
http://tv.rambler.ru/
http://tv.mail.ru/
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Словарь редких и забытых слов русского языка 28-01-2014 17:59

Это цитата сообщения Surge_Blavat Оригинальное сообщение

Словарь редких и забытых слов русского языка

 

komputeri-452 (188x170, 33Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Говорим правильно и красиво! 28-01-2014 17:53

Это цитата сообщения Миледи_Малиновская Оригинальное сообщение

Говорим правильно и красиво!

Умение красиво говорить – это немаловажный фактор успеха в жизни, и этому искусству нужно учиться с самого детства. Умение четко и ясно изъясняться можно и нужно развивать у ребенка с тех самых пор, как он начинает говорить первые в своей жизни слова.

Запомните: от того, как Вы сейчас постараетесь, в будущем будет зависеть очень многое. Ведь красивая речь ребенка – это не только Ваша гордость на утренниках и спектаклях. В дальнейшем – это еще и уверенность ребенка в общении с друзьями и сверстниками, его помощь на любом экзамене, а в дальнейшем – успех на собеседовании при приеме на работу, авторитет как руководителя и т.д.
Несомненно, есть ради чего потрудиться.

Кликайте на баннер и вы найдёте всё полезное и интересное для вашего ребёнка!





Серия сообщений "Сайты детские":

Часть 1 - Детские сайты
Часть 2 - Детский сайт в сказку
Часть 3 - Говорим правильно и красиво!


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Документальные фильмы лучших киностудий 28-01-2014 17:52

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Документальные фильмы лучших киностудий


Документальные фильмы

кликаем на картинку, переходим на сайт, выбираем киностудию,
BBC, Discovery, National Geographic,
выбираем фильм и наслаждаемся отличным качеством
видео и полезным материалом.

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Здоровая спина за 3 минуты в день 27-01-2014 20:39

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщение

Здоровая спина за 3 минуты в день

Помогаем спине! 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Маленькие хитрости интернета для облегчения поиска- Гуглим профессионально. 27-01-2014 20:29

Это цитата сообщения LaLuf Оригинальное сообщение

Маленькие хитрости интернета для облегчения поиска- Гуглим профессионально.

 

[650x384]

Исключение из Google поиска
 Чтобы исключить из поисковой выдачи какое либо слово, фразу, символ и т.п., достаточно перед ним поставить знак "-" (минус), и оно не появится в результатах поиска. Для примера, вводим в строку поиска следующую фразу: "бесплатный хостинг – ru" и в поисковой выдаче нет ни одного .ru сайта, кроме оплаченных рекламных объявлений.
 Далее>>>>>>>

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Застольные песни. Тексты. 26-01-2014 20:29

Это цитата сообщения Алевтина_Серова Оригинальное сообщение

Застольные песни. Тексты.
[350x483]
Ольга Воронец - А где мне взять такую песню

Застольные песни. Тексты

С давних времен во время праздника пели песни. Многие из них носили религиозный характер и были наполнены смыслом для тех, кто их пел. Они должны были дойти до того, кому предназначались и должно было исполнится задуманное (то, о чем пелось в песне).

Со временем многие песни утратили свое первое назначение и стали просто народным фольклором. Их назначением стало: принести в компанию, в которой их поют, душевный покой и мирную обстановку.
В нашей время застольные песни, как правило, взяты из народного фольклора, но часто поются и известными певцами и певицами под видом "своих".
Каждая из песен поется к определенному празднику или событию. Но есть и песни, которые поются просто из любви и для того, чтобы поднять настроение остальным и расслабится в компании. Ведь, как известно, даже многие доктора лечат стрессы и депрессии именно песнями.
В данном разделе представлена огромная коллекция застольных песен, которые расположены в алфавитном порядке, что позволит Вам без труда отыскать любимую песню!
Застольные песни.



Серия сообщений "библиотека":

Часть 1 - Энциклопедия полезных советов в помощь домашнему мастеру.
Часть 2 - Грибная энциклопедия.
...
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
"КНОПОЧКИ-ПЕРЕХОДЫ ДАЛЕЕ " 26-01-2014 20:22

Это цитата сообщения klavdia-France Оригинальное сообщение

МОИ КНОПОЧКИ-ПЕРЕХОДЫ ***ДАЛЕЕ*** в ПНГ часть-5 Для Вас, дорогие

[показать] [показать]

[показать]
[показать]
[показать]
[показать]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спасение рядовой кастрюли 26-01-2014 20:09

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Спасение рядовой кастрюли
[385x385]
Им достается больше других — стареньким, любимым, удобным кастрюлькам.
То гречка, забытая занятой мамой, приплавится к стенкам, то детское пюре, поставленное разогреваться, превратится в угольки, то макароны выкипят и начнут жариться, то еще какая-нибудь напасть.
И стоишь потом над ней, такой родной и знакомой до последнего цветочка, и переживаешь: и выбросить — жалко, и пользоваться — невозможно, и отчистить — непонятно, как.
А вот если знать с десяток хороших народных способов, да еще и понимать, что для каждого случай подойдет только какой-то один из перечисленных, да не лениться пробовать… То кастрюлька в 99% случаев будет спасена.
Вот эти способы:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион 26-01-2014 20:06

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Настойка прополиса: стоит копейки, а лечит на миллион
medicinskaya-nastojka-propolisa-150x150 (150x150, 6Kb)
Настойка прополиса – это довольно сильное противовирусное, бактерицидное, противогрибковое и ранозаживляющее средство также настойка прополиса применение находит как средство, которое обладает антигистаминным действием – эта жидкость легко снимет зуд.
Нужно сказать, что можно применять данную настойку как обезболивающее и антиоксидантное средство. Прополис обладает способностью снижать высокую свертываемость крови и убирать спазм сосудов. Данная настойка стимулирует и обменные процессы, и регенерацию. Все защитные реакции организма можно обострить до предела с помощью настойки прополиса на спирту.
Настойка прополиса на спирту – что же она из себя представляет?
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Я вареники леплю, Я вареники люблю... 26-01-2014 20:01

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Я вареники леплю, Я вареники люблю...
[270x167]
[b]Как настоящая украинка, я просто обязана уметь готовить вареники! Домашние вареники со свежей сметанкой покорят сердце каждого украинского мужчины! Кто же из нас откажется от домашних вареников? Ленивые вареники мы помним с раннего детства, а вареники с творогом или с картошкой, обжаренные на сливочном маслице - блюдо на все времена. Сладкая или соленая начинка, хорошее тесто и семь минут в кипящей воде: в варениках нет особенных премудростей или правил, самое сложное — определиться с размером порций.
[240x240]Завтрак для ленивых
[240x240]Вареники с телятиной
[240x240]Вареники с курицей и грибами
[240x240]Вареники с тремя видами мяса
[240x240]
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Женщина любимая...- плейлист с песнями 26-01-2014 19:33

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Женщина любимая...- плейлист с песнями

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Качаем книги или читаем онлайн 26-01-2014 19:31

Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение

Качаем книги или читаем онлайн



Заходим на сайт, кликнув по картинке, выбираем книгу
Можно читать онлайн или скачать на комп для чтения.
Всё бесплатно...)))

[показать]

[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»