• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


ЛЕЧИТЬСЯ НУЖНО ДВИЖЕНИЕМ 02-06-2020 14:35

Это цитата сообщения ЛЮДМИЛА_ГОРНАЯ Оригинальное сообщение

Лечиться нужно движением, а не лекарствами

 






Лечиться нужно движением, а не лекарствами

Профессор Сергей Бубновский — известный в России врач и автор многочисленных книг, который когда-то сам едва вырвался из цепких лап болезни. Удивительно, однако сделал он это не с помощью лекарств. Для того, чтобы вернуть подорванное здоровье, Бубновский задействовал скрытые резервы своего организма и вышел в этой схватке победителем.
Кинезитерапия — созданная им система оздоровления, которая сегодня ставит на ноги даже безнадежных больных. Вот некоторые цитаты, которые делают честь знаменитому врачу Бубновскому:

1. Не стоит надеяться на чудодейственные пилюли. Задействуйте внутренние резервы своего организма.

2. Регулярно делайте утреннюю гимнастику, а еще — приседания.

3. Ни один кардиолог в мире не может показать мне пациента, который вылечился от гипертонии, принимая лекарственные препараты. То есть вас подсаживают сначала на одну таблетку, потом на целую пригоршню…

4. Я не видел здоровых людей, вышедших из больницы, я видел выживших. И сам прошел путь от инвалида до сегодняшнего вполне здорового человека.

5. Когда у вас появляется боль за грудиной, вы покорно идете в аптеку и подсаживаетесь на препараты, которые якобы создают профилактику ишемической болезни сердца. На самом же деле никакой профилактики не происходит, идет усугубление болезни. Потому что боль за грудиной — следствие недомогания организма, а не причина.

6. Если вам уже 40, врач говорит: «Что ж делать, милок, пора болеть»! И выписывает таблетки. А человек их пьет и замечает: не помогает! И денег на лекарства не хватает! И тогда он начинает читать книги по альтернативной медицине и открывает для себя другие лекарства — движение, дыхание.

7. Парадокс: у нас детей, перенесших болезнь, врач освобождает от физкультуры! Почему-то считается, что в движении человек непременно заболеет, а вот лежа в кровати — выздоровеет. Но, как известно, под лежачий камень вода не течет.

8. Ежедневные приседания с прямой спиной помогут избавиться от многих проблем.

9. При острой боли мы прикладываем холодный компресс, снимающий отек, улучшающий микроциркуляцию. Боль — это ведь всегда отек, скопление жидкости. И надо делать упражнения, которые бы прокачали жидкость из суставов.

10. Стенокардия — тоже воспаление внутренней оболочки сосуда. И появляется боль за грудиной. А мы, вместо того, чтобы заняться упражнениями, прокачкой этого участка сосуда, ложимся в постель и начинаем глотать таблетки. Но я не видел ни одного человека, который «выкачался» бы лежа, глотая таблетки.

11. Заниматься гимнастикой, когда ты вышел из боли, из инвалидности — удовольствие.

12. Для меня единственный по-настоящему счастливый час в день, когда я утром занимаюсь гимнастикой. Потому что ты не стареешь, а молодеешь. У человека, регулярно занимающегося, вместо старых клеток появляются молодые.

13. У меня
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЗАГОТОВКИ ИЗ МАЛИНЫ НА ЗИМУ — ВКУСНЫЕ ПРОВЕРЕННЫЕ РЕЦЕПТ 02-06-2020 13:23

Это цитата сообщения Akmaya Оригинальное сообщение

Заготовки из малины на зиму — вкусные проверенные рецепты


Заготовки из малины на зиму — вкусные проверенные рецепты

Малина на зиму — самая популярная из всех заготовок. Она не только вкусна, но и очень полезна. В этой статье вы найдете хорошие рецепты заготовок из малины на зиму: варенье, джем, компот, сироп, в сахаре и другие.


Перед приготовлением заготовок из малины, ягоды нужно тщательно перебрать, удалить лишний мусор, листья и гнилые или мятые ягодки.

Как правило, ягоды малины перед использованием не моют, за редким исключением.

важно!
Если вы заметили в ягодах белых червячков — то это личинки малинового жучка. Чтобы избавиться от них, ягоды нужно опустить на 10 мин. в подсоленную воду ( 20 г соли на литр воды), чтобы личинки всплыли.

Малина на зиму — проверенные рецепты на любой вкус


Малина на зиму
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ С КАСКАДНОЙ ЮБКОЙ "АНАНАСОВЫМ" УЗОРОМ 02-06-2020 13:04

Это цитата сообщения Ирина-ажур Оригинальное сообщение

ЛЕТНЕЕ ПЛАТЬЕ С КАСКАДНОЙ ЮБКОЙ "АНАНАСОВЫМ" УЗОРОМ

1 (503x700, 255Kb)
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ФИЛЕЙНЫЕ РОЗЫ 02-06-2020 12:14

Это цитата сообщения Natalica_JA Оригинальное сообщение

Коралловое платье для девочки

Коралловое платье «Розы» для девочки


Это коралловое платье связанное в технике филе украшают прекрасные розы.Каждая маленькая принцесса наверняка захочет иметь такое в своем гардеробе.                                                                 

qr0b.png
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЛЕНТОЧНОЕ КРУЖЕВО (БРЕТЕЛЬКИ?) 02-06-2020 12:11

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

КРАСОТА!!! Ленточное кружево.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НОВЫЕ ВЕЯНИЯ 02-06-2020 09:34

Это цитата сообщения ИринаБел Оригинальное сообщение

Новые веяния

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРЕЗ САЙТ ЮТУБ КРЮЧКОМ 02-06-2020 09:32

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

ОБьемный и Очень теплый СНУД" Листья"



комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЧЕРЕЗ ЮТУБ КРЮЧКОМ 02-06-2020 09:31

Это цитата сообщения Люмлия Оригинальное сообщение

Обьемная и Теплая Шапочка"ЛИСТЬЯ"

далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕОБЫЧНО ДЛЯ ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ 02-06-2020 09:13

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

.ПРОСТОЙ УЗОР ФИЛЕЙНОГО ВЯЗАНИЯ.

TIĞLA ATKI FULAR VE YELEKLERE KOLAY VE ABUK YAPILAN ÖRGÜ



 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Хозяйственные полезности. 02-06-2020 09:01

Это цитата сообщения ЭленКо Оригинальное сообщение

Хозяйственные полезности.



1.
4q5stf3oYuk (604x529, 143Kb)

2.
lIdyhyqr3k8 (600x551, 153Kb)

3.
NygrZ6yL5ag (597x502, 156Kb)

4.
URoD50aPaVs (604x547, 147Kb)

5.
y8FuVsjLOc0 (600x573, 172Kb)

6.
ydSVwmUNnro (600x551, 178Kb)

7.
yFqTJmwKUjM (604x531, 164Kb)

8.
9LtCQF3igic (671x661, 247Kb)

9.
cX_wGKXTnCc (671x530, 185Kb)

10.
hupLJKis_jU (660x700, 292Kb)

11.
inXACCMB0yM (569x700, 354Kb)

12.
PPcfWNLvQrg (671x644, 240Kb)

13.
SzRYdjbl_r0 (671x637, 331Kb)

14.
Uu7CKemB8Pg (574x700, 310Kb)

15.
W1szKmUK2Sc (575x700, 284Kb)

16.
Wci6jUMHqhk (671x688, 280Kb)

17.
9ubHjeJ6-Rw (425x604, 119Kb)

18.
713unpRgPmY (525x604, 225Kb)

19.
aJTGR7G9hqA (509x604, 167Kb)

20.
CQgIpdLR3So (540x604, 151Kb)

21.
d-tlr0Tx0qE (539x604, 137Kb)

22.
Ipf37gelFKo (490x604, 128Kb)

23.
k6VlfKFMs14 (510x604, 161Kb)

24.
qrN4lC5xxiE (604x463, 102Kb)

25.
sGRET0uxg5Y (546x604, 201Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ВЫТАЧКА В ФИЛЕЙНОМ ВЯЗАНИИ 02-06-2020 08:54

Это цитата сообщения Kostyuchenko_Olga Оригинальное сообщение

вытачка в филейном вязании—совет от Осинки

Источник

На уровне вытачки делаем укороченые ряды, от трех до пяти заходов, на фото я оставила по три столбика, на тонких нитках можно оставлять по пять по семь столбиков.По опыту скажу лучше всего смотрятся вытачки в три захода. Чем больше оставляете столбиков тем глубже получается вытачка. Делала образец только с одного бока а так у вас получится с двух сторон так, по принципу укороченых рядов только потом все провязывать одним рядом, подбирая все оставленые столбики.4847430_1 (600x271, 50Kb)

смотрим дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
АНАНАСЫ ПО-НОВОМУ 02-06-2020 08:45

Это цитата сообщения alocka13 Оригинальное сообщение

безрукавка от Olga Alex

https://images.osinka.net/449531/s1500

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Закусочный пирог «Цветок» с картофелем и колбасой из слоеного теста 02-06-2020 08:39

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Закусочный пирог «Цветок» с картофелем и колбасой из слоеного теста

Рецепт закусочного пирога из слоёного теста с начинкой из колбасы, картофеля и яично-сметанной заливкой. Благодаря оригинальному оформлению в виде цветка слоёный пирог по этому рецепту можно поставить даже на праздничный стол. Тесто можно приготовить самим или купить в магазине. Колбасу берите любую по вашему вкусу и средствам.

 

146895264_137221827_0_ec225_fef274f_S (100x85, 13Kb)
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭХ, КОТИКИ 02-06-2020 08:05

Это цитата сообщения Coffee_limon Оригинальное сообщение

Гламурные кошки. Идея для свитера

1 (563x594, 281Kb)

2 (464x600, 205Kb)

3 (523x642, 459Kb)

4 (564x564, 184Kb)

5 (563x560, 434Kb)


6 (564x462, 420Kb)

7 (564x615, 388Kb)

8 (640x453, 326Kb)

9 (424x632, 241Kb)

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЭТО ИНТЕРЕСНО 01-06-2020 22:03

Это цитата сообщения Люд-мила_Т Оригинальное сообщение

Для интерьера

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЖИЛЕТ КРЮЧКОМ 01-06-2020 21:59

Это цитата сообщения ИринаБел Оригинальное сообщение

Жилет крючком

u1_e5jl7w0A2 (451x700, 369Kb)

[показать]

[показать]

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ТАПОЧКИ КРЮЧКОМ НА ЛЮБОЙ РАЗМЕР 01-06-2020 15:56

Это цитата сообщения Belenaya Оригинальное сообщение

Тапочки крючком на любой размер

Видео, как связать бюджетные тапочки крючком из остатков пряжи и стелек для обуви любого размера от детского до взрослого


Источник





комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
НЕЖНЕЙШИЙ КРЕМ ИЗ МАННОЙ КАШИ. 30-05-2020 21:56

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Нежнейший Крем из Манной Каши.

 


 
 
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ХОДОВОЙ ПИРОГ ЗА 5 МИНУТ! 30-05-2020 21:55

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Ходовой пирог за 5 минут!

[показать]



[показать]
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ЕСТЬ ФАРШ И КАРТОФЕЛЬ, ПРЕДЛАГАЮ ПРИГОТОВИТЬ МЯСО ПО-ФРАНЦУЗСКИ ПО-НОВОМУ! 30-05-2020 21:48

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария>Есть ФАРШ и КАРТОФЕЛЬ, предлагаю приготовить Мясо по-французски по-Новому!

 




 
 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»