Диабет – это неприятно, но не приговор. Это заболевание, которое меняет образ жизни человека, заставляет организоваться и постоянно следить за состоянием здоровья. Контроль за уровнем сахара в крови больного должен осуществляться на регулярной основе. Поскольку его повышение приводит к дополнительным осложнениям. Самыми опасными из них являются потеря зрения, нарушение в работе сердца(даже инфаркт), ампутация конечностей и даже смерть. На сегодняшний день существует масса методов, как не допустить повышения сахара в крови. Большинство из них представляют собой отличный способ укрепить иммунитет и организм в целом. [600x315]

ПРАВИЛЬНОЕ И СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ
Очень важно для поддержания должного уровня глюкозы в крови правильно питаться.   читать далее

Картошка не хуже, чем на углях

[показать]

[700x513]

Последние исследования показывают, что подделывают именно красное вино. Проверить качество купленного красного вина можно еще в магазине, как говориться не отходя от кассы, а также в домашних условиях

[700x393]

1.
[604x444]

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

[показать]

Читать далее:

 Тарталетки 

[650x503]

1. Тарталетки закусочные

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Тарталетки-15 шт.
Сыр плавл.(дружба)-1 шт.
Огурец св.-1 шт.
Яйцо вар.-1 шт.
Рыбка красн.-200 гр.
Майонез домашний-2 стол.л.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Скажу сразу, что это блюдо не для тех, кто следит за фигурой, но ведь иногда можно побаловать себя простыми  вкусностями. Картофельные палочки с сыром - отличный завтрак или закуска или даже гарнир к основному блюду, а может быть и основное блюдо, вот так! А ведь для их приготовления используются самые простые продукты, которые найдутся в каждом доме, почему бы и не попробовать их приготовить?

[700x465]

[показать]

1.
[700x524]

Салат из редьки

[показать]

Чтобы прослыть сомелье, недостаточно только уметь подбирать вино к блюду. Как и в любом искусстве, тут играют роль детали: бокалы, их наполнение, температура, сервировка и красивая подача.

Мы собрали самые действенные советы от инструкторов по фитнесу, которые ты можешь применять каждый день. Красивое тело начинается с правильных привычек в питании. Действуй!

[600x315]

1. В день старайся пить не меньше 2-х литров жидкости.   читать далее

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

[показать]

Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.

Большой палец: тревога и головные боли

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.   читать далее

[700x393]

Относительно недавно я страдала от ночных болей в ногах. Каждую ночь испытывала сильный дискомфорт, поскольку ноги буквально выворачивало. Приходилось каждую минуту менять позу для сна, в надежде, что найду удобное положение, хотя сама понимала, что это не поможет. Бессонные ночи сделали меня нервной, раздражительной, и мучила хроническая усталость. Но мне удалось найти рецепт чудотворного раствора, который поразил своей эффективностью.

[700x462]

[показать]

Такой продукт, как картофель, является не только привычном, но и вкусным для каждого человека. В целом, его можно приготовить разными способами, но вряд ли в мире есть хотя бы один человек, который не любил бы картофель хоть в каком-то виде. Между тем, мало кто знает о полезных качествах этого продукта и применении его в виде лекарства. В частности, клубни картофеля является очень полезными для здоровья, если знать, как их употреблять. При этом, одним из лучших вариантов использования всех целебных качеств картофеля является употребление его сока. Рассмотрим более подробно его возможность и определим, что же можно вылечить при помощи картофельного сока.

[580x300]

Лечимся с помощью картофельного сока

[показать]