• Авторизация


Дыхательные упражнения для похудения — 12 26-03-2017 07:44

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Между процессом похудения и насыщением организма кислородом существует тесная взаимосвязь. Это подтверждено многими исследованиями и реальными примерами из жизни.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные упражнения для похудения — 13 26-03-2017 07:43

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Опять расстроились, примерив узкие джинсы? Бывает, что на весах виден прекрасный результат, а в зеркале – слишком массивные бедра, «ушки», дряблость, жир.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Выкройка рукава с помощью ладошки для новичков 26-03-2017 07:42

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Даже, если Вы новичок в вязании и никогда не строили выкройки - в данном видео Вы легко и просто научитесь самостоятельно строить выкройки рукава для трикотажных и вязанных изделий.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon): Техника выполнения упражнений для рук с гантелями (3) 26-03-2017 07:12

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Глядя на молодую женщину в видео, просто не верится, что ей 49 (!) лет и у нее двое детей.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-японски: Коруги — остеопатия для лица 26-03-2017 05:59

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Пару слов о том, что такое массаж «коруги». Главная и принципиальная его особенность и отличие от прочих разных — он затрагивает кости черепа, а не только кожу и мышцы. Другое название «коруги» — «ручная пластическая операция».
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Йога красоты лица». Лурдес Джулиан Доплито Сэбук (Lourdes Julian Doplito Çabuk) 26-03-2017 05:58

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

В борьбе за вечную молодость, женщины забывают самое главное: сколько ни наноси крема на лицо, мышцы лица, будь то веки или мышцы лба, с годами теряют свою эластичность. 
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные упражнения для похудения — 14 26-03-2017 05:57

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Не секрет, что упражнения дыхательной гимнастики способствуют похудению, нормализации кровообращения и обмена веществ, улучшению общего состояния организма.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Французский стиль. Как красиво завязывать платок, шарфик, шаль, парео 26-03-2017 05:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Очень легко и быстро можно обновить и освежить свой гардероб с помощью нового шарфика, косынки, платочка или палантина.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Прохлопывание — уникальное упражнение для сосудов всего по 5 минут в день 26-03-2017 05:12

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Данное упражнение улучшает работу сердечно-сосудистой системы, работу головного мозга и всех внутренних органов.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
7 минут для привлечения денег с Брэдом Йейтсом 26-03-2017 05:00

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Брэд Йейтс - один из ведущих мировых экспертов по таппингу ( Техникам Эмоциональной Свободы) - легко и забавно за 7 минут помогает Вам перестать отталкивать богатство и привлекать деньги в большем количестве.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные упражнения для похудения — 15 26-03-2017 04:58

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Красивые и сильные руки и ноги — мечта не только многих женщин, но и мужчин. Однако зачастую даже у тех, кто не избегает физических нагрузок, внутренняя поверхность бедра остается «непроработанной», и там образуются жировые отложения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-японски: Японский омолаживающий массаж лица 26-03-2017 04:55

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Почему возраст женской души и ее внешний вид почти никогда не совпадают? В этом виновато бесконечное и неумолимое время, которое рисует на лицах морщинки, пятнышки, оставляет следы в виде небольших шрамов и неровностей.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Височное постукивание: обезоруживающе простой способ настройки тела, ума и души 26-03-2017 04:54

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

«Временное постукивание» — это древняя техника, которую недавно открыли заново. Изначально ее использовали на Востоке для снятия боли, но она также весьма эффективна в разрушении старых привычек и одновременном установлении новых. Постукивание вокруг височной кости — в начале висков и затем назад вокруг уха — делает мозг более восприимчивым к обучению, на какое-то время приостанавливая другие сенсорные потоки. 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные упражнения для похудения — 16 26-03-2017 04:51

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

«Галифе», «попины уши», «уголки», жировые отложения на передней, задней, внутренней поверхности бедер  — все это локальные жировые отложения, то есть эти жировые отложения бывают даже и при весе чуть ниже физиологического.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Красота по-японски: расслабляющий массаж лица 26-03-2017 04:50

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Что мы обычно представляем себе при слове «релакс»? Тихая музыка, приглушённый свет, и, конечно же, массаж. Но не тот грубый массаж, который можно сравнить разве что с избиением, а нежные, осторожные прикосновения и поглаживания, расслабляющие, успокаивающие и наполняющие умиротворением. Но часто ли мы задумываемся о том, что такая процедура нужна не только нашему телу, но и лицу? Массаж лица должен обязательно войти в привычку каждой женщины.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Упражнение для шеи. Как убрать «Горб бухгалтера» - лечим шейно-грудной остеохондроз 26-03-2017 04:49

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Вдовий горб, горб бухгалтера, бизоний горб – такие интересные названия получило скопление жировой ткани в области седьмого шейного позвонка у женщин в период менопаузы. Другие названия патологии – жировик, липома.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
10 советов по уходу за кожей от японского гуру косметологии Чизу Саеки 26-03-2017 04:48

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Бьюти-гуру из Японии, 73-летняя Чизу Саеки прославилась на весь мир благодаря созданному ей методу увлажнения кожи под названием «лосьон-маска». Если говорить коротко, Чизу предложила женщинам не просто протирать лицо лосьоном, а накладывать средство как маску, позволяя получить максимальную отдачу от этого косметического продукта.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Дыхательные упражнения для похудения — 17 26-03-2017 04:17

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

В древности существовал целый культ поклонения красивым ягодицам. Людей с красивой попой, считали посланниками богов.
Сегодня мало что изменилось. Красивая попа притягивает взгляд, вызывает зависть и даже покоряет сердца.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как избавиться от холки, вдовьего горбика или жировых отложений в домашних условиях 26-03-2017 04:17

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Современный образ жизни диктует свои условия и негативно сказывается на нашей фигуре, особенно это касается женщин.

Ведь зачастую у многих представительниц прекрасного пола сидячая работа, а досуг они привыкли проводить у телевизора.
Поэтому нет ничего удивительного в том, что в теле начинают постепенно накапливаются жировые отложения!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для суставов. Разминка основных групп мышц перед тренировкой 26-03-2017 04:07

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Эти упражнения прекрасно подходят в качестве разминки перед тренировкой или как ежедневная гимнастика для суставов.
Вы также можете выполнять их каждое утро в качестве «зарядки».
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии