Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Это простое и эффективное упражнение для создания четких контуров лица от Инны Сушковой, автора гимнастики make face. Очень хорошо помогает от обвисания и второго подбородка.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Носогубные складки – морщины в виде продольных борозд, тянущихся от крыльев носа к уголкам губ. Их появление и степень выраженности зависят от анатомических особенностей лица, тонуса лицевых мышц, наследственности, строения лицевого черепа и зубочелюстной системы.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ох уж эти отеки, темные мешки и морщины под глазами...
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Очередное занятие с корейским инструктором Юнг Да Йен (Jung DaYeon) по системе FigureRobics.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Есть такие профессии, при которых женщинам приходится много сидеть. В результате этой деятельности у женщин образуется холка, называемая еще вдовий горб, бычий горб, горб бухгалтера, жировик, загривок — складка, валик на участке между затылком и местом чуть повыше лопаток.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Из всех наиболее характерных признаков старения у женщин самым волнующим моментом являются морщины вокруг глаз.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Замечательный эффект омоложения организма, повышение активности и бодрости — результат регулярного выполнения этих очень простых упражнений. И что замечательно, выполнять её можно прямо в постели, а занимает несколько минут.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если вы хотите предотвратить появление, или убрать уже имеющейся второй подбородок, упражнения – это один из самых действенных методов.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Каждая женщина мечтает имеет длинные и здоровые волосы.
Несомненно, моя любимая стимуляция роста волос - это маска с горчичным порошком.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — это современная система похудения, которая сочетает в себе элементы аэробики, йоги, шейпинга, гимнастики.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Тело человека очень легко поддается деформированию: оно изменяется из-за особенностей питания, переизбытка или недостатка физических нагрузок, наличия вредных привычек и т. д. Иногда организм «радует» своего владельца некрасивым наростом на шее, который не только неэстетичен, но и вреден для здоровья.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если вы хотите научиться готовить быстро, без лишних, хлопот, но вкусно и разнообразно, то возьмите на заметку рецепты разных запеканок. Это очень удобно: заложил необходимые продукты, поставил в духовку и можно заниматься своими делами в ожидании того момента, когда ароматный запах не напомнит о том, что запеканка готова и пора садиться за стол.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
С проблемой «второго» подбородка может столкнуться практически любая женщина, так как причин разрастания соединительной и жировой ткани в области шеи множество. Каждая из них имеет свою специфическую особенность возникновения, а, следовательно, требует и индивидуального подхода для ликвидации.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Прекрасная половина человечества не любит тренировки для рук, плеч и спины, считая, что лучше уделять больше внимания своим проблемным зонам, чаще всего которыми являются живот, бедра и ягодицы.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Галифе — это такие «ушки» на бедрах, с внешней стороны. Еще галифе называют «медвежьими ушками». В общем, их можно долго не описывать, ведь те, для кого этот вопрос актуален, и так знают, как эти самые ушки выглядят.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Анастасия Бурдюг является лицензированным специалистом по уникальной методике гимнастики для лица Super ЛИЦО по методике Кэрол Маджио.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Лишь на первый взгляд может показаться, что сборка багажа в поездку является простой задачей. Ведь сюда обычно приходится утрамбовывать вещи на все случаи жизни.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Жировые складки на спине смотрятся далеко не аппетитно. Нам хочется, чтобы спинка была изящной и красивой. Чтобы его убрать, нужно сначала проработать мышцы спины.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Людей с избыточным весом довольно много, и большинство из них хотят иметь хорошую фигуру и отличное здоровье. Дыхательная гимнастика — это способ сбросить лишний вес без особых затрат времени и сил.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника, которое поражает межпозвоночные диски и хрящи. Это распространённое заболевание встречается у большинства людей старше 40 лет.
Читать далее