• Авторизация


Искусство речи. Урок 4. Дикция 26-03-2017 15:52

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Грамотная и четкая речь – это признак образованного человека, его весомое преимущество, которое можно использовать во многих жизненных ситуациях.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 1 26-03-2017 15:15

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Самым заветным желанием любой девушки является фигура, достойная восхищения. Сегодня быть просто худенькой не достаточно.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 4 26-03-2017 15:14

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

На сегодняшний день существует много разновидностей аэробики. Людей привлекает в ней эффективность и доступность. Всего существует около 200 программ оздоровительного вида по аэробике.
Одно из самых популярных направлений - это фитбол-аэробика.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Варикоз — комплекс упражнений для лечения 26-03-2017 15:13

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Медики утверждают, что варикозное расширение вен встречается примерно у 30 % взрослого населения планеты, причем у женщин чаще (20 %), чем у мужчин (11 %).

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 2 26-03-2017 15:06

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Если вы перепробовали все виды фитнеса, диеты, таблетки и вам это не помогло, это значит, что настало время попробовать абсолютно новую технику похудения и оздоровления Оксисайз (Oxycise).
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Советы доктора Костюка для расслабления шеи 26-03-2017 15:06

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Любой вид мышечных спазмов способен вызывать довольно сильные болезненные ощущения. Появление непроизвольных сокращений мышц может происходить не только в нижних конечностях, но и гладкой мускулатуре внутренних органов, позвоночнике, и конечно, области шеи.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Профилактический самомассаж вен при варикозе 26-03-2017 15:05

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

«Эффект массажа – естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни».
Гиппократ

Целебный и профилактический эффект массажа ног против варикоза поможет устранить симптомы болезни варикозного расширения вен.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 3 26-03-2017 15:05

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Похудеть без диет, тренажеров и за 15 минут в день? Мечта любого современного человека. Как раз примерно это обещает нам реклама дыхательных техник бодифлекс и оксисайз.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Гимнастика для глаз: снимаем напряжение 26-03-2017 15:04

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Сегодня многие проводят за компьютером большую часть рабочего времени. Это требует максимального напряжения глаз, от чего мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Худеем по-корейски: Комплекс упражнений FigureRobics от Юнг Да Йен (Jung Da Yeon) — 5 26-03-2017 14:24

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Сегодняшние занятия FigureRobics с  Jung Da Yeon (Юнг Да Йен) посвящены стретчингу.

Как всегда у Юнг, занятия не сложные и подходят для начинающих.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Простое упражнение от второго подбородка 26-03-2017 14:23

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Некрасивый или отвисший подбородок может испортить даже самое прекрасное лицо. Он не только непривлекательно выглядит, но и говорит об излишнем весе.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 4 26-03-2017 14:23

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Из года в год всё возрастает количество поклонников метода Оксисайз по всему миру. Это новая интенсивная система дыхательных упражнений, гарантирующих похудение и гладкую кожу.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 5 26-03-2017 14:22

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оксисайз с Мариной Корпан – телевизионный курс, помогающий людям похудеть и улучшить самочувствие.
Она подробно расскажет про технику дыхания в окисайз, а также покажет несколько базовых упражнений
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 6 26-03-2017 14:22

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Видео тренировок с уникальной системой дыхания оксисайз поможет вам с легкими усилиями обрести желанную стройную форму.
Если Вы хотите достичь желаемых результатов в короткие сроки, Вам необходимо находить всего 10 минут в день на занятия Оксисайз, и Вы обретете фигуру Вашей мечты!
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как убрать морщины вокруг глаз 26-03-2017 14:21

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Вроде и возраст, что называется «в самом соку», и мужчины оглядываются вслед, но вот неприятность - стали появляться морщины вокруг глаз.
Как убрать этих предателей с прекрасного лица?
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 7 26-03-2017 14:20

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

В результате занятий по методике Оксисайз тело становится подтянутым, стройным и привлекательным. Джил Джонсон – американка, которая изобрела программу Оксисайз, на себе испробовала ее и смогла избавиться от избыточного веса.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Безопасное средство от комаров своими руками 26-03-2017 14:20

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Лето прекрасно. Но есть кое-что, что немного омрачает радости этой чудесной поры. Это комары....
Гадкие кровососы зудят и кусают. На пикнике, у моря, в парке. Да что там, иногда просачиваются даже в дома.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Легкость в ногах» — упражнения от варикоза 26-03-2017 14:19

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

В целях профилактики и лечения варикозной болезни полезно делать гимнастику для ног.
Комплекс упражнений, направленный на лечение и профилактику варикоза. С помощью данного комплекса вы улучшите венозный отток, повысите тонус сосудов и укрепите мускулатуру нижних конечностей.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 8 26-03-2017 14:17

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Каждая желающая похудеть и подтянуть свое тело женщина исследует просторы интернета в поисках наиболее щадящей диеты и «умного» комплекса физических упражнений.
Не секрет, что таковых на сегодняшний день появилось много, об одном только Бодифлексе сколько хвалебных слов.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Oxycise: Дыхательная гимнастика для похудения — 9 26-03-2017 14:16

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Оксисайз (oxycise) – это современное направление в уходе за собой, направленное на похудение и приобретение отличной физической формы.
Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии