Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Спина – это хрупкая тонко сбалансированная структура, которую легко повредить, если о ней не заботиться должным образом. Как навсегда забыть о болях и неправильной осанке?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Какая же все-таки это неприятная проблема – мимические морщины на лбу и коже между бровей! Причем беспокоить она может не только даму в возрасте, но и юную девушку, мимика лица которой очень выразительна.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Мимические морщины, в том числе носогубные складки, могут появиться уже в молодом возрасте. Их появление зависит от многих факторов, таких как анатомические особенности лица, степень и характер мимической активности, уход за кожей лица, питание, образ жизни, экологическая обстановка и прочее.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Добавьте к своим тренировкам упражнение Вакуум и ваш живот изменит форму в лучшую сторону за короткий срок.
Одно правило: выполняйте упражнение с утра на голодный желудок и в вечернее время перед отходом ко сну. Хотя бы по пять выдохов.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Что нужно делать, если давление устойчиво повышено, а вы не хотите пить таблетки, или даже вы уже выпили таблетку, а она вам не помогла.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
В этом уроке врач-невролог Алексей Маматов поделится рецептом нормализации давления.
В первую очередь он предназначен для людей с повышенным давлением, но поможет и тем, у кого оно пониженное.
При головокружении, при усталости, при стрессе помогает массаж с чувством умеренной боли точек, показанных в ролике.
Если стабилизировать высокое давление не получается, то смотрите дополнительные приёмы для снижения давления в ролике Как снизить давление, когда ничего не помогает
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Известно, что при выполнении даже интересной, приятной работы через 1,5-2 часа начинает проявляться усталость (зрительная, физическая, психоэмоциональная).
[640x424]
Сегодня модно для расслабления организма использовать офисную гимнастику, технику релаксации, йогу и т. п. А мы поговорим о точечном массаже Шиацу.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Вашей проблемной зоной является живот, но вы находите сто причин, чтобы увильнуть от тяжелых физических нагрузок?
Тогда вам идеально подойдет техника под названием «Вакуум в животе» от Аниты Луценко! Вы существенно подкачаете пресс, практически не напрягаясь!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Сегодня я хочу дать вам мощную мотивацию для улучшения своей фигуры.
Этот пост будет полезен всем, кто хочет привести себя в порядок, но не знает, как можно похудеть.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Массаж биологически активных точек — это нереально крутая тема...
Китайский точечный массаж известен с 9 века до нашей эры. Эта древнейшая медицинская процедура воздействует на биологически активные точки организма и усиливает его защитный барьер.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Утренний подъем с кровати – процесс не из легких. Иногда пересилить себя и не поддаться искушению полежать «еще пару минуточек» кажется настоящим подвигом.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Если вы видите, что кому-то в вашем окружении стало плохо с сердцем – человек хватается за грудь, бледнеет, в глазах выражение смертельного страха и ужаса, а губы, нос и ногти посинели, то вы можете предположить, что у него начинается инфаркт.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Комплекс упражнений для эффективного избавления от застоев в организме и активизации! Этот комплекс прекрасно разгонит все жидкости в организме, придаст вам бодрости, энергии и свежести!
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Хочу похудеть, с чего начать похудение – этот вопрос часто задается на женских форумах с группах соцсетей, посвященных похудению. И это правильно, ведь именно неправильных подход к похудению, отсутствие ясной программы приводит к тому, что диеты или упражнения не приносят женщинам желанной потери лишних килограммов. Так с чего же начинать похудение?
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Наряду с классическим массажем лица и лимфатическим омолаживающим массажем для сохранения молодости и красоты лица женщины восточных стран используют точечный массаж биологически активных точек, расположенных на лице и голове.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Удовольствия много не бывает. Даже если вы с партнером регулярно получаете неземное наслаждение, все равно вряд ли откажитесь от возможности усилить оргазм и сделать его более ярким. Прокачайте эту свою способность так же, как во время тренировок прокачиваете мышцы.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Порой наступает время или настроение, когда начинаешь чувствовать возраст или просто уходит мотивация к действиям, наступает состояние хронической усталости..
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Совет для тех, кто очень хочет быть здоровым, энергичным, бодрым!
Делюсь с вами фишкой – как быстро снять нервное напряжение.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Практикующий врач - невролог и мануальный терапевт Алексей Маматов считает комплекс Сурья Намаскар («приветствие Солнцу») основой практики для омоложения организма и запуска регенерационных процессов.
Читать далее
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Ангина — острое инфекционное заболевание с выраженными воспалительными изменениями в глотке, особенно в области небных миндалин, которые в просторечии зовут гландами.
Читать далее