[показать]

Очищение сосудов головного мозга крайне полезно при нарушениях шейного отдела позвоночника и остеохондрозе. При перенесенных травмах либо болезнях, воздействующие на шейный отдел, нарушается здоровое кровообращение. От этих нарушений страдает головной мозг, получающий недостаточное питание. Со временем организм адаптируется, однако, чтобы улучшить его работу не помешает очистить сосуды. Очистить от чего? От нежелательных веществ, которые прилипают к стенкам сосудов. Это и холестерин и различные шлаки.

Читать далее…

Если у человека происходит нарушение сна, качество его жизни существенно снижается. Согласитесь, нельзя представить полноценное бодрствование без хорошего отдыха. К несчастью, далеко не каждый может похвастаться здоровым крепким сном. Поэтому сегодня ведущие мировые специалисты ищут методы эффективной борьбы с бессонницей, которая стала серьезной проблемой современного общества. Однако найденные пока, легкие способы, способствующие крепкому сну, не всегда в полной мере эффективны. А тяжелые снотворные препараты решают проблему лишь отчасти, поскольку вызывают привыкание организма и через время перестают работать. Что же делать всем тем, для кого ночь является не отдыхом, а мучением? Вот несколько важных советов невролога, которые подскажут, как правильно бороться с бессонницей...

[показать]

Любопытная Лисичка

Описание вязание

Морщины являются основным признаком зрелого возраста человека. Естественно, каждая женщина желает скрыть свои возрастные "недостатки" от окружающих, ведь хочется выглядеть моложе на несколько лет не только душевно, но и внешне. Поэтому дамы всегда задаются вопросом, какими же способами можно избавиться от морщин в домашних условиях? Вот один из таких эффективных способов, который называется - японский массаж лица.

Как правило, семена льна в деле избавления от лишних килограммов используются в составе различных настоев и отваров.

Льняное семя для похудения является недорогим, но крайне эффективным и полезным средством для избавления от лишних килограммов. Кроме того, укрепляется иммунитет, приобретается здоровая и нежная кожа, очищается пищеварительная система.

Рецепт.
1 ст. ложку льняного семени залить 2 стаканами кипятка, дать настояться в течение 8-10 часов. Принимать целебное средство следует по полстакана 2 раза в сутки.
1 ст. ложку льняного семени следует залить стаканом кипятка, оставить отвар на слабом огне плотно прикрыв крышкой на 30 мин., остудить. Добавить свежий тертый имбирь и 1 ст. ложку меда. Принимать по 150 мл за 30 мин. до приема пищи.
Перед сном выпивайте стакан кефира или натурального йогурта с добавлением 1 ч. ложки семян льна. Это позволит разгрузить пищеварительную систему и быстро избавиться от лишних килограммов.

Читать далее…

http://dolgo-zivi.ru/

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

[показать]

1. Действовать маленькими шагами. Не пытайтесь изменить себя одним махом. Добивайтесь небольших побед, но регулярно.

[показать]

Это молитва Св. Марте, по мотивам семинаров Н. Правдиной. Молитва очень мощная и способна по вере человека, и если это не вредит ни одному живому существу, исполнить любое желание.

1. Молитва Святой Марте — читать 1 раз

«О Святая Марта, Ты Чудотворная!
Обращаюсь к тебе за помощью! И полностью в моих нуждах, и будешь мне помощницей в моих испытаниях! С благодарностью обещаю тебе, что буду эту

Читать далее…

Раскраски антистресс сейчас пользуются огромной популярностью. Они помогают расслабиться, отвлечься от повседневных дел и вдохновиться для реализации новых творческих идей. Предлагаю вашему вниманию раскраски антистресс, которые можно распечатать и разрисовывать гелевыми ручками, фломастерами или цветными карандашами.

Размеры: 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52 

Вам потребуется: 350/400/450/500/550 г кремовой пряжи Anny Blatt Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г); 100/150/150/200/200 г кремовой пряжи Anny Blatt Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г); спицы № 3,5. 

Техника вязания. 
Лицевая гладь: лиц. р. - лиц. п., изн. р. - изн. п. 
Изнаночная гладь: лиц. р. - изн. п., изн. р. - лиц. п. 

Фантазийный узор: 
1-й и 3-й р.: лиц. п. 
2-й р.: кром., * 1 лиц., снять 1 п. *, 1 лиц., кром. 
4-й р.: кром., *снять 1 п., 1 лиц. *, снять 1 п., кром. Повторять 1-й - 4-й р. 

Английская резинка: 
1-й р.: кром., *1 изн., 1 лиц., вводя спицу в петлю предыдущего р.*, 1 изн., кром. 
2-й р.: кром., 1 лиц., *1 изн., 1 лиц.*, кром. Повторять 1-й и 2-й р. 

Косы 1, 2: вязать по схемам. В изн. р. петли вязать по рисунку. Повторять 1-й - 8-й р. 

Плотность вязания, совокупность узоров: 31 п. и 38 р. = 10 х 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ 

Спинка: нитью Victoria набрать 111/123/137/149/167 п., вязать фантазийным узором. Через 3 см вязать нитью Louxor, связав 1 р. изн. по изн. стороне, далее вязать следующим образом: кром., 2 п. английской резинкой, начиная с 1 лиц., *6 п. косой 1, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 5 раз, * 6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 4 раза, 6 п. косой 2, 2 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., кром. / кром., 3 п. лиц. гладью, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., *6 п. косой 1, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 5 раз, *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 5 раз, 3 п. лиц. гладью, кром. /кром., 4 п. английской резинкой, начиная с 1 лиц., *6 п. косой 1, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 6 раз, *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 5 раз, 6 п. косой 2, 4 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., кром. /кром., 5 п. лиц. гладью, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., * 6 п. косой 1, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 6 раз, *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 6 раз, 5 п. лиц. гладью, кром. /кром., 3 п. лиц. гладью, 5 п. английской резинкой, *6 п. косой 1, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 7 раз, *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн. * 7 раз, 3 п. лиц. гладью, кром. Прибавить с обеих сторон 2 х 1 п. в каждом 14-м р., 5 х 1 п. в каждом 12-м р./2 х 1 п. в каждом 14-м р., 5 х 1 п. в каждом 12-м р./2 х 1 п. в каждом 14-м р., 5 х 1 п. в каждом 12-м р./5 х 1 п. в каждом 14-м р., 2 х 1 п. в каждом 12-м р./7 х 1 п. в каждом 14-м р. = 125/137/151/163/181 п. Через 28/28/29/30/31 см от наборного края закрыть с обеих сторон для пройм в каждом 2-м р. 1 х 3 п., 2 х 2 п., 1 х 1 п. /1 х 3 п., 3 х 2 п., 4 х 1 п. /2 х 3 п., 4 х 2 п., 4 х 1 п. /3 х 3 п., 5 х 2 п., 4 х 1 п. /4 х 3 п., 7 х 2 п., 3 х 1 п. = 109/111/115/117/123 п. Через 47/48/50/52/54 см от наборного края для скосов плеч закрыть в каждом 2-м р. 2 х 7 п., 1 х 6 п. /3 х 7 п. /2 х 8 п., 1 х 7 п. /3 х 8 п. /3 х 9 п. В то же время закрыть для выреза горловины среднюю 41 п. и вязать далее раздельно, закрыв по краям выреза во 2-м р. 1 х 14 п. 

Правая полочка: нитью Victoria набрать 45/51/58/64/73 п., вязать фантазийным узором. Через 3 см вязать нитью Louxor следующим образом: кром., 3 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой, начиная с 1 изн.* 3 раза, 6 п. косой 2, 1 п. изн. гладью, кром. /кром., 3 п. английской резинкой, начиная с 1 изн., *6 п. косой 2, 5 п. английской резинкой,

Живой кисель из овса – рецепт

[525x352]

Врачи и диетологи нередко назначают кисель из овса, поскольку, этот пищевой продукт богат незаменимыми аминокислотами (триптофан, метионин, лецитин) и витаминами А и группы В.