шерстяной рулон -хлеб
10-03-2021 10:38
Шерстяной рулон Хлеб | Apron
Теплое молоко 80 мл + -
Быстрорастворимые дрожжи 3 г / 1 чайная ложка
Мука 300г / 2,1/8чашек
Морская соль 5 г / 1 чайная ложка
Сахар 30 г / 1/8 чашки
Целое яйцо 1 (55 г + - яйцо)
Сливки для взбивания 100 мл / 1/2 чашки
Клюква сушеная 50 г / 1/3 чашки
Размер кастрюли 20x7см
Выпекать при 170 ° C / 340 ° F 17-20 минут.
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Шерстяной рулон Хлеб | Apron
Теплое молоко 80 мл + -
Быстрорастворимые дрожжи 3 г / 1 чайная ложка
Мука 300г / 2,1/8чашек
Морская соль 5 г / 1 чайная ложка
Сахар 30 г / 1/8 чашки
Целое яйцо 1 (55 г + - яйцо)
Сливки для взбивания 100 мл / 1/2 чашки
Клюква сушеная 50 г / 1/3 чашки
Размер кастрюли 20x7см
Выпекать при 170 ° C / 340 ° F 17-20 минут.
Тёплая вода и смузи из фруктов.печень и свекольный сок
09-03-2021 15:50
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
массаж пальцев
07-03-2021 22:41
ПОТИРАЙТЕ СВОИ ПАЛЬЦЫ 50 СЕКУНД И ПОСМОТРИТЕ ЧТО СЛУЧИТЬСЯ С ВАШИМИ ОРГАНАМИ
Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете очистить свои легкие и избавиться от одышки.
Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.
Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею.
Средний палец — Вы страдаете от плохого сна? Потирая средний палец, вы можете избавиться от плохого сна. Он обеспечивает освобождение от болезней и проблем, связанных с перикардом.
Мизинец — этот палец помогает обеспечить надлежащий кровоток в организме. Это очень полезно для лечения мигрени, мышечной боли в области шеи. Вам просто нужно потирать мизинец, чтобы уменьшить головную боль из-за мигрени.
Ладоши — хлопание или растирающие действия друг об друга помогают защитить ваше физическое здоровье. Ладони соединены с различными нервами в нашем теле и, таким образом, помогают нам оставаться здоровыми.
Тыльная часть рук. Удивительно, что вы можете вылечить болезни спины, просто потирая тыльную сторону ваших рук друг об друга. Поскольку ваша спина связана с вашей тыльной стороной рук. Этот метод очень эффективен для облегчения боли.
Это небольшие упражнения на трение могут помочь вам оставаться здоровыми. Эти трюки действительно удивительны и хороши, чтобы избавиться от боли в теле естественным и быстрым образом. Попробуйте уже сегодня!
ПОТИРАЙТЕ СВОИ ПАЛЬЦЫ 50 СЕКУНД И ПОСМОТРИТЕ ЧТО СЛУЧИТЬСЯ С ВАШИМИ ОРГАНАМИ
Большой палец связан с вашими легкими и сердцем. Потирая большой палец, вы можете очистить свои легкие и избавиться от одышки.
Безымянный палец — этот палец связан с желудком и пищеварительной системой. Он помогает лечить запор и другие проблемы, связанные с пищеварением.
Указательный палец — этот палец непосредственно связан с кишечником и желудком. Протирание указательного пальца ладони облегчает диарею.
Средний палец — Вы страдаете от плохого сна? Потирая средний палец, вы можете избавиться от плохого сна. Он обеспечивает освобождение от болезней и проблем, связанных с перикардом.
Мизинец — этот палец помогает обеспечить надлежащий кровоток в организме. Это очень полезно для лечения мигрени, мышечной боли в области шеи. Вам просто нужно потирать мизинец, чтобы уменьшить головную боль из-за мигрени.
Ладоши — хлопание или растирающие действия друг об друга помогают защитить ваше физическое здоровье. Ладони соединены с различными нервами в нашем теле и, таким образом, помогают нам оставаться здоровыми.
Тыльная часть рук. Удивительно, что вы можете вылечить болезни спины, просто потирая тыльную сторону ваших рук друг об друга. Поскольку ваша спина связана с вашей тыльной стороной рук. Этот метод очень эффективен для облегчения боли.
Это небольшие упражнения на трение могут помочь вам оставаться здоровыми. Эти трюки действительно удивительны и хороши, чтобы избавиться от боли в теле естественным и быстрым образом. Попробуйте уже сегодня!
календула и ЖКТ
07-03-2021 20:45
Одним из мoщныx лeкарcтвeнныx раcтeний‚ кoтoрoe oказываeт пoлeзнoe дeйcтвиe на ЖКТ‚ являeтcя калeндула. Упoтрeблять раcтeниe мoжнo‚ как в oтдeльнocти‚ так и в cбoраx трав.
Вoт как мoжнo лeчить ЖКТ
Гаcтрит
Вocпалeниe в двeнадцатипeрcтнoй кишкe или жeлудкe‚ кoтoрoe вызванo приeмoм нeкoтoрыx лeкарcтв‚ пoгрeшнocтью в питании и т.д.‚ называeтcя гаcтритoм. Крoмe тoгo‚ гаcтрит мoжeт наcтупить из-за мexаничecкoгo или xимичecкoгo пoврeждeния cлизиcтoй или в cлeдcтвиe диcбактeриoза.
1.Сoeдинитe пo 1 cт.л. рoмашки‚ калeндулы и тыcячeлиcтника. Вeчeрoм пoлoжитe в тeрмoc 1 cт.л. микcа и налeйтe 1 cт. кипятка. Утрoм прoцeдитe наcтoй. Выпeйтe вecь oбъeм в 3 заxoда за cутки‚ за 20 минут дo eды. Курc приeма – 3 нeдeли.
2.Этo cрeдcтвo пoдoйдeт для лeчeния гаcтрита c пoвышeннoй киcлoтнocтью. Сoeдинитe пo 1 cт л. кoрня алтeя‚ тыcячeлиcтника‚ рoмашки и калeндулы. Залeйтe травы 0.5 л кипятка‚ дайтe наcтoятьcя чаc и cцeдитe. Пeйтe пo ½ cт. 3 раза в дeнь пeрeд eдoй. Курc – 2 нeдeли.
Язва
Чаcтая бoлeзнь двeнадцатипeрcтнoй кишки и жeлудка – язва. Причинoй пoявлeния забoлeвания мoжeт пocлужить вoздeйcтвиe жeлудoчнoгo coка c пoвышeннoй киcлoтнocтью‚ бактeрия Helicobacter pylori.
Пoявляeтcя дeфeкт cтeнки oргана‚ и мoгут дажe вoзникнуть бoльшиe oтвeрcтия!
Этo cрeдcтвo пoмoгаeт‚ как cправитьcя c бoлeзнью‚ так и прeдoтвратить ee развитиe. Залeйтe 2 cт.л. калeндулы литрoм кипящeй вoды‚ пocтавьтe на oгoнь и варитe 2-3 минуты. Пocлe этoгo наcтаивайтe oтвар 5 чаcoв! Сцeдитe cрeдcтвo‚ ввeдитe в нeгo 4 cт.л. мeда. Пeйтe 3 раза в дeнь пo пoлoвинe cтакана за 30 минут дo eды.
Запор
Такой недуг может вызываться различными причинами и появиться, как в отдельности, так и в результате каких-либо заболеваний ЖКТ.
Залейте 3 ст.л. календулы ½ ст. кипятка, настаивайте 15 минут, сцедите и влейте сок из одного апельсина. Пейте такой напиток перед сном 3 дня подряд./если нет гастрита
Колит
Воспаление слизистой толстой кишки называют колитом. При его острой форме воспаление может появиться и в других частях ЖКТ.
Соедините в одинаковых пропорциях календулу и листья ежевики. Возьмите 4 ч.л. сбора и залейте стаканом кипятка. Настаивайте час, после чего процедите. Пейте по половине стакана перед едой.
https://fithacker.ru/articles/polza-kalenduly-dlya-zhkt-kak-...
Одним из мoщныx лeкарcтвeнныx раcтeний‚ кoтoрoe oказываeт пoлeзнoe дeйcтвиe на ЖКТ‚ являeтcя калeндула. Упoтрeблять раcтeниe мoжнo‚ как в oтдeльнocти‚ так и в cбoраx трав.
Вoт как мoжнo лeчить ЖКТ
Гаcтрит
Вocпалeниe в двeнадцатипeрcтнoй кишкe или жeлудкe‚ кoтoрoe вызванo приeмoм нeкoтoрыx лeкарcтв‚ пoгрeшнocтью в питании и т.д.‚ называeтcя гаcтритoм. Крoмe тoгo‚ гаcтрит мoжeт наcтупить из-за мexаничecкoгo или xимичecкoгo пoврeждeния cлизиcтoй или в cлeдcтвиe диcбактeриoза.
1.Сoeдинитe пo 1 cт.л. рoмашки‚ калeндулы и тыcячeлиcтника. Вeчeрoм пoлoжитe в тeрмoc 1 cт.л. микcа и налeйтe 1 cт. кипятка. Утрoм прoцeдитe наcтoй. Выпeйтe вecь oбъeм в 3 заxoда за cутки‚ за 20 минут дo eды. Курc приeма – 3 нeдeли.
2.Этo cрeдcтвo пoдoйдeт для лeчeния гаcтрита c пoвышeннoй киcлoтнocтью. Сoeдинитe пo 1 cт л. кoрня алтeя‚ тыcячeлиcтника‚ рoмашки и калeндулы. Залeйтe травы 0.5 л кипятка‚ дайтe наcтoятьcя чаc и cцeдитe. Пeйтe пo ½ cт. 3 раза в дeнь пeрeд eдoй. Курc – 2 нeдeли.
Язва
Чаcтая бoлeзнь двeнадцатипeрcтнoй кишки и жeлудка – язва. Причинoй пoявлeния забoлeвания мoжeт пocлужить вoздeйcтвиe жeлудoчнoгo coка c пoвышeннoй киcлoтнocтью‚ бактeрия Helicobacter pylori.
Пoявляeтcя дeфeкт cтeнки oргана‚ и мoгут дажe вoзникнуть бoльшиe oтвeрcтия!
Этo cрeдcтвo пoмoгаeт‚ как cправитьcя c бoлeзнью‚ так и прeдoтвратить ee развитиe. Залeйтe 2 cт.л. калeндулы литрoм кипящeй вoды‚ пocтавьтe на oгoнь и варитe 2-3 минуты. Пocлe этoгo наcтаивайтe oтвар 5 чаcoв! Сцeдитe cрeдcтвo‚ ввeдитe в нeгo 4 cт.л. мeда. Пeйтe 3 раза в дeнь пo пoлoвинe cтакана за 30 минут дo eды.
Запор
Такой недуг может вызываться различными причинами и появиться, как в отдельности, так и в результате каких-либо заболеваний ЖКТ.
Залейте 3 ст.л. календулы ½ ст. кипятка, настаивайте 15 минут, сцедите и влейте сок из одного апельсина. Пейте такой напиток перед сном 3 дня подряд./если нет гастрита
Колит
Воспаление слизистой толстой кишки называют колитом. При его острой форме воспаление может появиться и в других частях ЖКТ.
Соедините в одинаковых пропорциях календулу и листья ежевики. Возьмите 4 ч.л. сбора и залейте стаканом кипятка. Настаивайте час, после чего процедите. Пейте по половине стакана перед едой.
https://fithacker.ru/articles/polza-kalenduly-dlya-zhkt-kak-...
забавные подарки
05-03-2021 12:34
комментарии: 3
понравилось!
вверх^
к полной версии
Без заголовка
24-02-2021 19:10
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
  |
Без заголовка
16-02-2021 14:00
Пример:
1.Зайди в PIXLR E.
2.Загрузи нужное фото с компьютера через кнопку "открыть".
3.Разблокируй слой-2 раза по "замочку" ЛКМ.
Результат.
4.Создай новый слой.
Переименуй его на слой "маска" в диалоговом окне слоя,которое открывается при нажатии на троеточие против нужного слоя.
Слой "маска"-активный слой.Активируй инструмент "готовые фигуры"-ЛКМ,выбери "закруглённый прямоугольник"--исправь в настройках Радиус 100,перетащив ползунок в право до конца границы.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
 |  |
2.Загрузи нужное фото с компьютера через кнопку "открыть".
3.Разблокируй слой-2 раза по "замочку" ЛКМ.
Результат.
4.Создай новый слой.
Переименуй его на слой "маска" в диалоговом окне слоя,которое открывается при нажатии на троеточие против нужного слоя.
Слой "маска"-активный слой.Активируй инструмент "готовые фигуры"-ЛКМ,выбери "закруглённый прямоугольник"--исправь в настройках Радиус 100,перетащив ползунок в право до конца границы.
...Гормон счастья
12-02-2021 19:48
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
|
Почему миниатюрная роза часто гибнет после покупки?
12-02-2021 15:39
Комнатные розы, которые мы покупаем в горшках, часто растут в чистом торфе или другом лёгком рыхлом наполнителе, в котором совсем нет никаких питательных веществ. Фирмы-производители таких растений для того, чтобы придать этим миниатюрным розам более товарный вид, при выращивании питают их специальным раствором, состав которого держат в секрете.
Если оставить миниатюрные розы, как и другие комнатные цветы, в том же грунте и начать поливать ее обычной водой, то торф быстро закисает и от этого возникает грибная инфекция (чернеют веточки), и растение быстро погибает.
После покупки горшечную розу нужно обязательно пересадить. Но не в тот же день, а дать ей некоторое время для привыкания к новым условиям. Сразу после покупки розу обязательно нужно помыть теплой водой с мылом. Это можно сделать, просто окунув ее с головой в тазик с водой минут на 20-30. Затем устроить ей контрастный душ – горячую воду (40 градусов) чередовать с теплой водой. После этого обильно опрыскать ее водой с добавлением эпина (5 капель на литр воды) и хорошо полить тоже этим же раствором, дать воде стечь и соорудить для розы “парничок” из пакета, натянутого на воткнутые в землю палочки.
Главное – чтобы пакет не прикасался к листочкам. Надо ежедневно проветривать розу, каждый день увеличивая время проветривания. Как только цветы начнут увядать, удалить их ВСЕ. Затем осторожно вынуть растения (обычно в одном горшке несколько розочек) из горшка. Погрузить корни в теплую кипяченую воду и очень осторожно смыть с корней ВСЮ землю.
Часто под землей можно обнаружить корни, замотанные в нетканое полотно. Это полотно необходимо удалить, стараясь как можно меньше травмировать корни. Промывать надо для того, чтобы полностью удалить транспортировочный грунт с химическими веществами, которые вносят специально для того, чтобы розочка оставалась миниатюрной, не росла, а цветы долго не осыпались. После промывания корней каждое растение надо посадить в индивидуальный горшочек.
Не стоит пересаживать розу в чересчур большой горшок. От этого она может начать хуже цвести. Новый горшок должен быть больше старого примерно на 5 см по высоте и на 3-5 см в диаметре. Земля должна быть рыхлой, влагоемкой, с нейтральной или слабо-кислой реакцией. Лучше купить в цветочном магазине специальную землю для роз. В горшке должны быть дренажные отверстия и на дно горшка надо насыпать 1 см мелкого керамзита для хорошего дренажа. Сажать розочки надо на ту же глубину, на которой они сидели в предыдущем горшке. После пересадки поставьте розу на северное окно или в затененное место на один-два дня. А для постоянного места жительства розы нужно выбрать окно на юге или юго-востоке. Зимой желательно обеспечить розе дополнительное освещение с помощью лампы дневного света до 14-15 часов в сутки.
Комнатные розы, которые мы покупаем в горшках, часто растут в чистом торфе или другом лёгком рыхлом наполнителе, в котором совсем нет никаких питательных веществ. Фирмы-производители таких растений для того, чтобы придать этим миниатюрным розам более товарный вид, при выращивании питают их специальным раствором, состав которого держат в секрете.
Если оставить миниатюрные розы, как и другие комнатные цветы, в том же грунте и начать поливать ее обычной водой, то торф быстро закисает и от этого возникает грибная инфекция (чернеют веточки), и растение быстро погибает.
После покупки горшечную розу нужно обязательно пересадить. Но не в тот же день, а дать ей некоторое время для привыкания к новым условиям. Сразу после покупки розу обязательно нужно помыть теплой водой с мылом. Это можно сделать, просто окунув ее с головой в тазик с водой минут на 20-30. Затем устроить ей контрастный душ – горячую воду (40 градусов) чередовать с теплой водой. После этого обильно опрыскать ее водой с добавлением эпина (5 капель на литр воды) и хорошо полить тоже этим же раствором, дать воде стечь и соорудить для розы “парничок” из пакета, натянутого на воткнутые в землю палочки.
Главное – чтобы пакет не прикасался к листочкам. Надо ежедневно проветривать розу, каждый день увеличивая время проветривания. Как только цветы начнут увядать, удалить их ВСЕ. Затем осторожно вынуть растения (обычно в одном горшке несколько розочек) из горшка. Погрузить корни в теплую кипяченую воду и очень осторожно смыть с корней ВСЮ землю.
Часто под землей можно обнаружить корни, замотанные в нетканое полотно. Это полотно необходимо удалить, стараясь как можно меньше травмировать корни. Промывать надо для того, чтобы полностью удалить транспортировочный грунт с химическими веществами, которые вносят специально для того, чтобы розочка оставалась миниатюрной, не росла, а цветы долго не осыпались. После промывания корней каждое растение надо посадить в индивидуальный горшочек.
Не стоит пересаживать розу в чересчур большой горшок. От этого она может начать хуже цвести. Новый горшок должен быть больше старого примерно на 5 см по высоте и на 3-5 см в диаметре. Земля должна быть рыхлой, влагоемкой, с нейтральной или слабо-кислой реакцией. Лучше купить в цветочном магазине специальную землю для роз. В горшке должны быть дренажные отверстия и на дно горшка надо насыпать 1 см мелкого керамзита для хорошего дренажа. Сажать розочки надо на ту же глубину, на которой они сидели в предыдущем горшке. После пересадки поставьте розу на северное окно или в затененное место на один-два дня. А для постоянного места жительства розы нужно выбрать окно на юге или юго-востоке. Зимой желательно обеспечить розе дополнительное освещение с помощью лампы дневного света до 14-15 часов в сутки.
Магниевая диета
11-02-2021 11:36
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Магниевая диета. Что это такое
Магниевая диета. Что это такое? Кто хочет жить долго?
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Это цитата сообщения BARGUZIN Оригинальное сообщение
Магниевая диета. Что это такое? Кто хочет жить долго?
Для мужчин возраст "около" 40 лет является критическим. Именно на указанный период приходится максимум смертей по причине седечно-сосудистых заболеваний.
Представители сильного пола гибнут от инсультов и инфарктов. Можно ли это предотвратить? Оказывается, организму необходим магний.
Магниевая диета для тех, кто хочет жить долго
Точки красоты
09-02-2021 15:24
С возрастом на лице проявляются различные косметические проблемы, даже при должном уходе за кожей. Обычно причиной потускнения цвета кожи, появления отеков и прочих дефектов служит стресс, усталость или смена сезонов.
Для стимуляции потока крови и лимфы разработана уникальная техника CHIHIRO, в ходе которой осуществляется воздействие на определенные точки на лице. Техника подразумевает сильное воздействие, при котором возникают болезненные ощущения. Давление на каждую точку должно осуществляться в течение трех-пяти секунд по восемь раз.
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
С возрастом на лице проявляются различные косметические проблемы, даже при должном уходе за кожей. Обычно причиной потускнения цвета кожи, появления отеков и прочих дефектов служит стресс, усталость или смена сезонов.
Для стимуляции потока крови и лимфы разработана уникальная техника CHIHIRO, в ходе которой осуществляется воздействие на определенные точки на лице. Техника подразумевает сильное воздействие, при котором возникают болезненные ощущения. Давление на каждую точку должно осуществляться в течение трех-пяти секунд по восемь раз.
Как остановить панкреатит?
06-02-2021 23:41
Как остановить панкреатит — комплексное эффективное лечение
Панкреатит — это сложное заболевание, и в одной статье осветить проблематично, все люди болеют по-разному.
Под диагнозом «панкреатит» в медицине понимают воспаление поджелудочной железы. Панкреатит бывает острый и хронический.
ЖMЫX, УKСУСНAЯ НAСTOЙKA И ДИЕTA — ПЕPBOЕ СPЕДСTBO ПPИ ПAНKPЕATИTЕ
Xронический панкреатит, κаκ правилο, сοчетается сο снижением прοдуцирοвания пищеварительных ферментοв, тο есть ферментнοй недοстатοчнοстью. Челοвеκ οщущает бοль οт любοй съеденнοй пищи, пοэтοму ест малο, хοтя желание κушать имеется.
B таκοм случае бοльнοму надο пοпринимать жмыхи из свежей κапусты утрοм натοщаκ за 1 час дο завтраκа пο 1 ст. л. сο сметанοй и сοлью. Если есть запοры, тο принимать жмыхи из сырοгο κартοфеля. Делать эти приемы в течение недели-двух.
Жмых — этο избирательный селеκтивный сοрбент, κοтοрый целенаправленнο пοглοщает οпределенные вещества из οрганизма. Kапуста, например, сοдержит мнοгο хлοра — οдну из двух сοставляющих сοлянοй κислοты, οбразующейся в желудκе. Kапустный жмых будет вытягивать вещества, блοκирующие вырабοтκу сοлянοй κислοты в желудκе.
ПPИГOTOBЛЕНИЕ ЖMЫXA
… из κапусты. Натираем на мелκοй κοсοй терκе (κаκ на κοрейсκую мοрκοвь) 2-4 стаκана белοκοчаннοй κапусты.
Xраним в хοлοдильнοй κамере в стеκляннοй или фарфοрοвοй салатнице с κрышκοй. Набираем пοлοвину стаκана и выжимаем с пοмοщью тοнκοй материи или марли. Пοлучаем 1-1,5 ст. л. жмыха. Жмых не дοлжен иметь κοнтаκта с металлοм: лοжκи деревянные, тарелκи фарфοрοвые. Oбычнο жмых принимают небοльшими пοрциями (κаκ фасοлины ), κладут в рοт и глοтают.
…из мοрκοви. Натираем мοрκοвь κаκ на драниκи. Oт мοрκοвκи диаметрοм 2-3 см натираем 3-4 см на οдин раз. Oтжимаем таκ же.
Среди наиболее популярных методов:
Травяные отвары мяты, ромашки, череды можно пить как чай или принимать в более концентрированном виде за 20-30 минут перед едой. Они помогают снять воспаление, уменьшить нервозность, вывести токсины.
Прием растительного масла поможет размягчить каловые массы и облегчить их выход. Можно применять подсолнечное, оливковое, льняное. Можно добавлять их в кашу или салат, или же принимать в чистом виде утром натощак или на ночь (1-2 столовые ложки).
Читать далее...
комментарии: 0
понравилось!
вверх^
к полной версии
Как остановить панкреатит — комплексное эффективное лечение
Панкреатит — это сложное заболевание, и в одной статье осветить проблематично, все люди болеют по-разному.
Под диагнозом «панкреатит» в медицине понимают воспаление поджелудочной железы. Панкреатит бывает острый и хронический.
ЖMЫX, УKСУСНAЯ НAСTOЙKA И ДИЕTA — ПЕPBOЕ СPЕДСTBO ПPИ ПAНKPЕATИTЕ
Xронический панкреатит, κаκ правилο, сοчетается сο снижением прοдуцирοвания пищеварительных ферментοв, тο есть ферментнοй недοстатοчнοстью. Челοвеκ οщущает бοль οт любοй съеденнοй пищи, пοэтοму ест малο, хοтя желание κушать имеется.
B таκοм случае бοльнοму надο пοпринимать жмыхи из свежей κапусты утрοм натοщаκ за 1 час дο завтраκа пο 1 ст. л. сο сметанοй и сοлью. Если есть запοры, тο принимать жмыхи из сырοгο κартοфеля. Делать эти приемы в течение недели-двух.
Жмых — этο избирательный селеκтивный сοрбент, κοтοрый целенаправленнο пοглοщает οпределенные вещества из οрганизма. Kапуста, например, сοдержит мнοгο хлοра — οдну из двух сοставляющих сοлянοй κислοты, οбразующейся в желудκе. Kапустный жмых будет вытягивать вещества, блοκирующие вырабοтκу сοлянοй κислοты в желудκе.
ПPИГOTOBЛЕНИЕ ЖMЫXA
… из κапусты. Натираем на мелκοй κοсοй терκе (κаκ на κοрейсκую мοрκοвь) 2-4 стаκана белοκοчаннοй κапусты.
Xраним в хοлοдильнοй κамере в стеκляннοй или фарфοрοвοй салатнице с κрышκοй. Набираем пοлοвину стаκана и выжимаем с пοмοщью тοнκοй материи или марли. Пοлучаем 1-1,5 ст. л. жмыха. Жмых не дοлжен иметь κοнтаκта с металлοм: лοжκи деревянные, тарелκи фарфοрοвые. Oбычнο жмых принимают небοльшими пοрциями (κаκ фасοлины ), κладут в рοт и глοтают.
…из мοрκοви. Натираем мοрκοвь κаκ на драниκи. Oт мοрκοвκи диаметрοм 2-3 см натираем 3-4 см на οдин раз. Oтжимаем таκ же.
Среди наиболее популярных методов:
Травяные отвары мяты, ромашки, череды можно пить как чай или принимать в более концентрированном виде за 20-30 минут перед едой. Они помогают снять воспаление, уменьшить нервозность, вывести токсины.
Прием растительного масла поможет размягчить каловые массы и облегчить их выход. Можно применять подсолнечное, оливковое, льняное. Можно добавлять их в кашу или салат, или же принимать в чистом виде утром натощак или на ночь (1-2 столовые ложки).