Курица с фасолью в рукаве
Вам понадобится:
Куриные бедра — 4 шт.
Фасоль стручковая замороженная — 1 упаковка
Соль, перец — по вкусу
Мед — 1 ч. л.
Соевый соус
Приготовление:
С куриных бедрышек снимаем кожу и убираем лишний жир. Маринуем курицу в смеси соевого соуса, меда, соли и перца в течение 30 минут.
В рукав кладем упаковку фасоли, на нее — замаринованные бедрышки, надежно закрепляем концы рукава клипсами и делаем несколько проколов. Отправляем в предварительно разогретую духовку. Запекаем при температуре 200 градусов 35 минут, после чего разрезаем рукав и даем курице подрумяниться в течение 10 минут. Готово!
Подсластить пилюлю
Грамотно выбрав препарат-аналог, можно лечиться дешевле.
[показать]Лекарства дорожают. Лечение банальной простуды может обойтись сегодня в несколько тысяч рублей: жаропонижающее, капли в нос, полоскание и спрей для горла, иммуномодулятор... Что уж говорить о хронических заболеваниях, требующих от пациента длительного и скрупулезного приема лекарства, чаще всего - не одного. Обанкротиться можно!
И все-таки иногда на лекарствах удается сэкономить без ущерба для здоровья. Вот самый банальный пример: простуда, заложен нос, врач рекомендует промывать его аквамарисом. 10-миллилитровый флакончик его стоит сейчас порядка 130 рублей, то же средство, но в виде более удобного спрея - уже 230-300 рублей. Самый дорогой - "специальный", как указано на этикетке, аквамарис для гипертоников. Кончается флакончик, если пользоваться несколько раз в день, влет, за неделю можно легко потратить на соленые капли тысячу-полторы рублей.
Есть у аквамариса и "двойники": мореназал, физиомер, аква-риносоль. Они подешевле разрекламированного аквамариса. И все равно курс лечения ими тоже потянет на несколько сотен рублей.
По сути же все эти капли представляют собой раствор морской соли. И если промывать нос банальным физраствором, который продается в любой аптеке и стоит сущие копейки, эффект от лечения будет тот же. А кошелек не опустеет.
Добросовестный врач, подбирая препарат для больного, обычно интересуется и материальными возможностями пациента. Почти каждому дорогому оригинальному лекарству можно найти и более доступный по цене аналог. "Линейка" одного и того же лекарства широка - в аптеках сейчас продается по нескольку десятков аналогов.
И все-таки почему такая разница в ценах? И не опасно ли экономить на дорогих лекарствах, отдавая предпочтение более дешевым?
Оригиналы - самые дорогие
Если говорить упрощенно, причина в следующем. Самые дорогие - оригинальные лекарства. Чтобы вывести новую лекарственную молекулу, а потом довести ее до рынка, фармкомпании тратят миллиарды долларов. Фармакологи находят потенциально эффективные молекулы, синтезируют вещество, а затем вместе с биологами и врачами проверяют его нетоксичность, безопасность сначала на животных, потом на здоровых людях - добровольцах. И только на заключительном этапе новый препарат испытывается на больных. На каждом этапе молекула может не оправдать ожидания, и тогда она отправляется в мусорное ведро. Из десятков молекул реальным лекарством становится одна-две. Отсюда и внушительные цены на каждое новое лекарство. Плюс к тому - про новый препарат должны узнать врачи и пациенты. Иначе его никто не будет покупать. Значит, нужна информационная, рекламная кампания. Получается весьма и весьма дорого.
Брендированные дженерики - надежно и доступно
Новый препарат около 10 лет находится под патентной защитой - его не разрешается копировать другим производителям. Все это время компания-разработчик продает лекарство монопольно, ведь конкурентов на рынке у нее нет. Патентная защита нужна, чтобы оправдать вложения. Иначе разрабатывать новые лекарства будет невыгодно, и никто этого делать не будет.
Когда действие патента заканчивается, компании, специализирующиеся на "копировании" оригинальных лекарств, начинают их производство. На рынке эти копии (дженерики) появляются под своими собственными названиями - брендами. Дженерики всегда дешевле оригиналов, ведь их производители научными разработками "с нуля" не занимаются. Но крупные дженериковые компании имеют имя, дорожат репутацией, придерживаются строгих стандартов производства. Поэтому брендированные дженерики по ценам более доступны. Но в большинстве случаев это качественные,
Шкаф с деньгами.
После прохождения многочисленных тренингов, выполнения упражнений и оттачивания их на практике родилась своя техника. В каком случае я её делаю? Когда замечаю, что меня начинают посещать мысли типа: «а вдруг денег не хватит» или «это дорого». При этом я ощущаю неприятное чувство пустоты в области груди.
Как только я это замечаю, то мысленно вспоминаю свой встроенный шкаф (а он у меня большой), мысленно убираю из него всю одежду и мысленно начинаю заполнять его пачками денег. Я вижу, какого они цвета и как выглядят. Ряд за рядом, забиваю все до самого верха и впихиваю в оставшиеся щели ещё.
Затем несколько минут сижу с ощущением, что у меня полный шкаф денег. При этом начинаю реально ощущать свое внутреннее пространство наполненным. Такое ощущение, что я становлюсь больше, основательнее что ли. Затем я мысленно беру деньги из шкафа и отдаю на то, что мне необходимо.
И там где место освободилось, оно тут же снова заполняется деньгами. Чем больше отдаю, тем больше их становится. Это такое приятное чувство. Я наполняюсь внутренним спокойствием и уверенностью, что деньги всегда есть, они всегда приходят на то, что мне действительно нужно.
Так оно и происходит в реальности. Вскоре появляется возможность для дополнительного получения денег или они просто приходят и все!
ПРИМЕР: Сейчас делаю косметический ремонт в квартире, прикинула бюджет и возникла мысль, что ремонт мне обойдется «дорого». Тут же вспомнила про то что «у меня всегда есть деньги и их становится все больше».
Сделала технику «наполнения шкафа» и что вы думаете: брат мне утром отдал долг, знакомая предложила провести тренинг продаж для ее сотрудников и магазин, в который я вернула бракованное пальто, сообщил, что завтра вернет стоимость покупки.
Сейчас на эту практику у меня уходит пару минут. И делаю я её частично. Достаточно вспомнить шкаф и приходит ощущение наполнения. Первое время мне требовалось минут десять, что бы в деталях представить все, о чем я говорила. Но результат стоит того. Кому подходит этот метод, предлагаю воспользоваться. Он классный!
Елена Манакова
http://www.magicwish.ru/publ/shkaf_s_dengami/1-1-0-2683
Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщение
Готовим кефирный коктейль
 [604x550]1. Со специями 200 мл. кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать. 2. С медом Даже если вы не можете отказаться от выпечки, съешьте булочку в первой половине дня, запивая этим напитком. Смешайте по 1 ч. ложке молотого имбиря и меда с 2 ст. ложками кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. Разбавьте смесь 200 мл. кефира. 3. С яблоками Этот чудо-напиток подходит для снижения аппетита и может заменить завтрак или ужин. 5 яблок среднего размера без кожуры измельчить на терке. Смешать с 300 мл. нежирного кефира (взбейте в блендере или миксером). Добавьте корицу по вкусу и еще раз перемешайте. 4. Лечебный Если пить этот напиток 3 раза за день по одному бокалу и не есть жирную и высококалорийную пищу, а также заниматься спортом, то за неделю вы сможете скинуть от 2 до 4 кг. лишнего веса. Коктейль благоприятен для микрофлоры кишечника. Возьмите 0,5 л. кефира, добавьте 1 ч. ложку имбиря, немного меда и щепотку корицы. Оставьте настаиваться 10 мин. Затем все взбейте в блендере. 5. Жиросжигающий В течение 10 дней выпивайте утром натощак и вечером кефир с петрушкой. В эти дни диетологи советуют придерживаться овощной диеты и пить много жидкости (вода, зеленый чай). В бокал с кефиром всыпьте 1 ст. ложку измельченной петрушки и щепотку молотой корицы. Дайте настояться не менее часа. 6. Кефирный коктейль с облепихой 200 г. ягод облепихи; 250 мл. кефира; 1-1,5 ст.л. липового меда. Способ приготовления В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте. Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте. Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей. | ||
angel devid
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Мудра "Парящий лотос" от женских болезней
Мудра "Парящий лотос" от женских
болезней
Лотос - символ Великой матери, возрождения и плодородия. Одновременно являясь ключом к мудрости и процветанию, энергия лотоса дарует силу Духа и исцеление.
Особенно сильный и благоприятный эффект она может произвести на представительниц женского пола...
Для чего эта мудра?
Мудра "Парящий лотос" - это не просто особое хитросплетение рук, а прекрасный лекарь от всех женских заболеваний, так или иначе связанных с половой системой. А именно она лечит болезни матки, желчного пузыря, кишечника и т.д.
Это цитата сообщения VALERI-ELIN Оригинальное сообщение
Разрезаем бутылку ниткой — ничего сложного!
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Баклажаны к зиме.
Отличная подборка рецептов консервирования баклажан. Знаю, есть очень много любителей этого деликатеса, так что знакомьтесь с рецептами.
Это цитата сообщения Моисеева_Надежда Оригинальное сообщение
10 НАТУРАЛЬНЫХ УДОБРЕНИЙ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЦВЕТОВ.
Это цитата сообщения belorys_kh Оригинальное сообщение
Полезные свойства дегтярного мыла
Дегтярное мыло вновь на пике популярности! Причем даже ведущие косметологи рекомендуют его, как прекрасное натуральное средство для решения проблем с кожей лица, тела и даже решения многих проблем с волосами. Дело в том, что дегтярное мыло отлично справляется с проблемой прыщей и угрей на коже, не пересушивая ее. Более того, применяя дегтярное мыло для ухода за волосами, можно избавиться от такой проблемы, как выпадение, себорея и жирность волос. Чем же обусловлено такое лечебное действие дегтярного мыла? Давайте поговорим об этом более подробно в нашей сегодняшней публикации.
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Зарядка для восстановления красоты рук
Много говорят о том, что российские женщины красивее всех женщин мира. Но знаете, в чем наши соотечественницы уступают своим западным соперницам? Женщину «оттуда» можно легко узнать по рукам – руки у них холеные, ухоженные, с тонкой нежной кожей. А посмотрите на руки наших дам – даже если профессия женщины не связана с физическим трудом, на ее руки жалко смотреть. Они очень рано покрываются морщинами, мозолями, кожа на них тускнеет или краснеет. А все потому, что наши милые дамы не щадят своих рук в быту. Советуем вам серьезно отнестись к нашим рекомендациям, которые позволят вам разобраться, как на кожу рук влияют неблагоприятные природные факторы и как защитить ее от разрушительного действия агрессивных веществ.
Упражнения для кистей рук
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Приготовление еды в стеклянных банках – способ сохранить все полезные свойства продуктов. Рецепты приготовления.
Как готовить в банке
[700x517]
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
Кабачки маринованные мгновенного поедания
[604x405]500 гр. кабачков,
0,5 ч.л соли.
Для маринада:
100 мл оливкового масла,
3 ст.ложки 5%-ного уксуса,
2 чайн. ложки меда,
2-3 зубчика чеснока,
молотый черный перец,
свежая или сухая зелень.
Кабачки помыть и срезать кожуру. Если кабачки молодые, можно делать вместе с кожицей. Нашинковать тонюсенькими кружочками.
Сложить в миску, посолить и оставить на 30мин.
Приготовить маринад. Чеснок пропустить через пресс, смешать с оливковым маслом, медом (если мед густой, растопить его на водяной бане), уксусом, перцем и мелко порезанной зеленью . Отлично подойдут кинза, базилик, эстрагон, укроп, петрушка. Можно добавить ложку паприка-пасты или кетчупа. Маринад перемешать.
С кабачков слить образовавшуюся жидкость, отжать руками. Залить маринадом, перемешать.
Убрать в холодильник до утра. За это время можно пару раз перемешать. Приятного аппетита!
Источник:https: //vk.com/zhensov?w=wall-50021276_42435
Ларилорхен
Это цитата сообщения Алёнамир Оригинальное сообщение
Самый ранний урожай огурцов — от рассады с сильными корнями
ИНСТРУКЦИЯ К ДЕЙСТВИЮ!
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Имитация втачного рукава сверху вниз. Мастер-класс.
Автор: Elena Protas.
[700x525]Довольно часто бывает, что перед вязальщицей стоит задача связать рукав сверху вниз. Т.е. от плеча к манжету. Это может быть актуальным при сложных жаккардовых рисунках, которые переходят с полотна полочек и спинки на рукава, при желании четко совместить полоски, при вязании детских вещей с возможностью последующего удлинения рукава и т.д. Особенностью данного способа является то, что в итоге рукав будет выглядеть втачным, а швов на нем не будет.
Я вязала модель так, чтобы в итоге и плечевых швов тоже не было. Т.е. вязание идет сверху вниз от плеча и по полочкам и по спине. Это немаловажно, если петли должны "смотреть" в одну сторону.
Читать далее
Это цитата сообщения EFACHKA Оригинальное сообщение
Салфеточное чудо! Мастер-Класс
Очень приятно что появилось великое множество Шариков-деревьев и букетов. Присоединяйтесь все! Это отличный способ самим или с детками, буквально "из ничего" сделать такую красоту!
Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение
Ритуал везения "Пристегни удачу!"
Вот бы взять… и навсегда превратиться в супер-везунчика! Такого, чтобы все, что нужно – было здесь и сейчас, и совершенно ничего за это не было. Захотел солнца – пожалуйста – вокруг дождь, а над тобой ни облачка. Пожелал на Луну и – ох, какая неожиданность – а карету то уже подали..
Зачастую наше везение – это музыка души. Поймали состояние парения и все по плечу! Но, к сожалению “парИть” постоянно, не всегда получается. Дела-заботы всякие отвлекают, или переживания пакостные вдруг в голову лезут. Вселенскую “проверку на прочность” в конечном итоге вроде и проходишь, но удача то нужна как можно быстрее - вот приходит тогда на помощь волшебство.
Итак, для выполнения следующего ритуала вам понадобятся ваши повседневные вещи: куртки, штаны, брюки, пиджаки, юбки. В общем – вся одежда, где есть молнии и пуговицы.
Сразу оговорюсь – заряжать каждую отдельную вещь нам не нужно. Для активации ритуала потребуется лишь волшебная фраза, ну и кое-что еще…
Теперь, каждый раз, перед тем как застегнуть замок или пуговицы на своих личных вещах, представьте на секунду себя в лучшем свете. Будто нет у вас, собственно, никаких проблем. Вы спокойно достигаете своих (насущных) целей. Вы счастливы, беззаботны и абсолютно довольны своей жизнью. Насладитесь этим состоянием. Как минимум, подобные мысли должны вызвать у вас легкость и улыбку на лице. Готово?
Застегивайте замок или пуговицы, говоря (вслух или про себя): “Молнию я застегнула и удачу пристегнула!"Потом, со временем можно спокойно сократить эту фразу до “Удачу пристегнула”.
И… действуйте! Но не забывайте: для полного действия ритуала нужно немного время, поэтому повторяйте его как можно чаще (совмещая приятное с полезным). Хотя, кто знает, может именно у вас удача пристегнется уже с первой попытки.
[показать]Те женщины, которые любят и регулярно делают маски для лица, обычно к 45-50 годам прекращают экспериментировать и останавливаются на паре-тройке своих самых любимых масок. Тех, которые им приятнее остальных и которые, на их взгляд, являются наиболее эффективными. Я расскажу сегодня о трех. Я их называю масками «Антистарость» и предпочитаю всем остальным.
Маска №1. От возрастных пигментных пятен
Возьмите 5 миндальных орешков, ошпарьте их кипятком, очистите от шелухи, залейте 2 ст. ложками молока и уберите на ночь в холодильник. На следующий день, когда орешки разбухнут, растолките их в кашицу. Присоедините 1 ст. ложку натурального меда. Для однородности состава и более легкого его нанесения можете добавить крахмал или муку. Далее массирующими движениями пальчиков нанесите маску на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте и оставьте на 5-10 минут. Смойте теплой водой, смажьте увлажняющим кремом или, если дело происходит вечером, миндальным маслом.
Делайте эту масочку 2 раза в неделю, и вы забудете, что такое пигментные пятна.
Маска №2. Разглаживающая
Ингредиенты:
- яичный желток – 1 шт.;
- миндальное масло – 2 ч.л.;
- морская соль (пищевая) – 1 ч.л.;
- отвар ромашки аптечной – 2 ч.л.;
- мед натуральный – 1 ч.л.;
- вазелин косметический – 2 ч.л.
Сделайте ромашковый отвар. Для этого 1 ст.л. сухих цветков ромашки залейте стаканом кипятка и дайте настояться в течение 15 минут. В качестве ингредиента для маски используйте остывший отвар. Так как для маски вам потребуется всего 2 ч.л., оставшимся настоем можете заполнить формочку для льда и убрать в морозильник, далее применять вместо ежедневного умывания. Это хорошо тонизирует кожу лица.
Когда все ингредиенты подготовлены, смешайте их в однородную массу. Состав переложите в стеклянную баночку и храните в холодильнике. Применяйте 2-3 раза в неделю путем нанесения на чистую кожу лица, шеи и зоны декольте (можно также и на тыльные стороны кистей рук). Через 30-40 минут снимите остатки состава ватным диском, смоченным в теплой минеральной воде без газа.
Внимание! – маска впитывается в кожу долго, поэтому разумнее наносить ее за пару часов до отхода ко сну, а не перед выходом из дома. Результат от регулярного применения вы увидите достаточно быстро, кожа заметно разгладится, обретет ровный цвет. Кстати, вазелин можете заменить любой другой (желательно нейтральной) основой или недорогим кремом. Морскую соль лучше смолоть в кофемолке до состояния порошка. При нанесении маски не надо ее втирать в кожу слишком усердно, т.к. входящая в ее состав соль обладает эффектом скраба.
Маска №3. Желатиновая
Пищевой желатин замочите в сливках, молоке или натуральном соке (только не в купленном в магазине, а в свежевыжатом) в соотношении 1 часть желатина на 6-8 частей жидкости. Затем растопите на водяной бане, дайте остыть до температуры тела и нанесите на очищенное лицо. Снимите маску через 20-30 минут, нанесите увлажняющий крем. Быстрый результат: сужение пор, легкая подтяжка и выравнивание кожи, насыщение кожи коллагеном. Результаты в недалекой перспективе: красивая сияющая кожа, существенное уменьшение морщин, реальное омоложение.
Вы можете усилить эффект маски, нанеся 3-4 слоя (подождать, когда предыдущий слегка «схватится»). Дайте маске полностью затвердеть, потом подцепите за краешек и потяните вверх, она должна легко сняться. Обязательное условие: желатиновый состав наносится на полностью расслабленное лицо и во время действия маски оно должно находиться в полном покое во избежание нарушения структуры застывания.
Еще один вариант желатиновой маски, обладающей максимальным омолаживающим эффектом. Подходит для всех типов кожи. Готовьте состав, как было описано выше, только обогатите
Именно так – домашний и волшебный я называю омолаживающий крем, о котором узнала 3 года назад. Рассказала мне о нем моя соседка.
Она тогда только переехала в наш дом, и мы все думали, что она еще не на пенсии. И были очень удивлены, когда узнали, что ей 69 лет. Жизнь ее была не из легких – рано потеряла родителей, потом – мужа, растила одна четверых детей, один из которых инвалид… В общем, связывать ее великолепный внешний вид с безмятежной жизнью не приходилось. Такая же, как мы, замотанная проблемами и вечной нехваткой денег, женщина. Но какая она и – какие мы…
Конечно, мы засыпали ее вопросами о рецепте ее молодости. Опустив то, что она бегает по вечерам и старается правильно питаться, расскажу только о креме, который она делает сама и пользуется, как она сказала, лет пятнадцать. Она поделилась со мной, я поделюсь с читателями этого замечательного сайта «Мой возраст». Забегая вперед, скажу, что мне сегодня кажется, что морщины как явление забыли о моем лице три года назад, когда я начала сама делать такой крем и пользоваться им. Честное слово, их количество не увеличивается!
В общем, хотите верьте, хотите нет… вот этот простейший рецепт.
Все, что вам потребуется, это:
- 100 г сливок;
- один сырой желток из куриного яйца;
- одна столовая ложка жидкого меда (если жидкого нет, придется растопить на водяной бане засахаренный);
- чайная ложечка лимонного сока;
- две десертные ложечки хорошего коньяка.
Все это доступно даже нам, пенсионерам с маленькой пенсией.
А дальше все просто: смешайте хорошенько все компоненты, и каждый день, а лучше вечером, наносите на чисто умытое лицо. Примерно через час смывайте теплой водой и после уже ничем не мажьте. Крем я храню в стеклянной баночке в холодильнике (в дверце). Я никогда не задавалась вопросом, ЧТО такого особенного в этом креме, в чем секрет его такой эффективности. Мне это не надо, мне было достаточно внешнего вида моей соседки. Я последовала ее примеру и не сожалею! Попробуйте и вы.
Да, многие называют этот крем маской. Из-за того, что его смывать надо. Я как-то не приемлю этого слова, для меня это все равно крем – домашний волшебный! Ведь дело не в категории, а в результате. Ведь так?
Галина Куклина, 57 лет.
http://moyvozrast.ru/kopilka-sekretov/krem-domashniy-volshebnyiy
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Йога для лица — гарантия Вашей молодости
Хотим мы того или нет, но с годами в нашем теле происходят определённые процессы, которые изменяют свойства клеток, тканей и функции органов.
Не являются исключением кожа и мышцы. Если мы не уделяем в течение длительного времени своего внимания на поддержания хорошего тонуса мышц, соединительной ткани и кожи, то визуальный эффект в виде морщин и дряблости кожного покрова не заставит себя долго ждать.
Читать далее