• Авторизация
Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»


НЕПЕРЕБИВАЕМЫЙ ОБЕРЕГ 03-04-2015 20:32

Это цитата сообщения кассиопея_61 Оригинальное сообщение

НЕ ПЕРЕБИВАЕМЫЙ ОБЕРЕГ

Этот сильнейший обережный заговор перебить нельзя, и пусть ваши враги даже не пытаются навредить вам – им же хуже будет. Заговорные слова следующие:

Слава Отцу, слава Сыну, слава Святому Духу.
Господи, спаси меня ото всякого зла,
От козней, придумок, тайных задумок,
Сетей, ловчей, ядов, мечей,
Заговоров, отговоров, хитрых, коварных переговоров,
От вражеского посещения, от тюремного заключения,
От подкупа и меча, от слова, сказанного сгоряча,
От вражеского совещания, от ложного обещания.
От воды заливающей, от волны потопляющей,
От зверя, от огня спаси, Господи, сохрани меня.
От ветра буйного, ото льда спаси, Господи, сохрани меня.
От злобного колдуна спаси, Господи, сохрани меня.
От хвори ужасной, от ранней смерти напрасной,
От перевернутого креста спаси, Господи, сохрани меня.
Чур, моя дума, чур, моя плоть,
Чур, моя живая красная кровь,
Чур, моя дикая лихая мысль.
Ангел мой хранитель, за мою душу молись.
Все, что я сказала, что, запамятовав, не сказала,
Слово к слову приди и меня, рабу Божью (имя),
От всяких зол сбереги.
Ключ. Замок. Язык.
Аминь. Аминь. Аминь.

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
11 лучших рецептов пасхи 03-04-2015 19:51

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

11 лучших рецептов пасхи

Рецепты пасхи
 
 
рецепт Пасха обыкновенная
Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии

найди 5 отличий... 03-04-2015 19:35

Это цитата сообщения Phoenix_SB Оригинальное сообщение

найди 5 отличий...




Серия сообщений "Интересное":

Часть 1 - Ближе к звездам
Часть 2 - Сайт со старинными газетами
...
Часть 6 - 5 МОЩНЫХ ФИЛЬМОВ, МЕНЯЮЩИХ СОЗНАНИЕ
Часть 7 - Юбилей гуру русского рока
Часть 8 - найди 5 отличий...
Часть 9 - 10 фактов о животных-мошенниках
Часть 10 - Виды цитрусовых о которых Вы не знали
...
Часть 13 - 45 скороговорок, собранные в единый текст для развития дикции
Часть 14 - Гадание на снеговиках
Часть 15 - Оптический обман




Серия сообщений "Флэш игры":

Часть 1 - Любимая флеш игра
Часть 2 - найди 5 отличий...
Часть 3 - Игра флешка - "Змейка"
Часть 4 - Простая онлайн рисовалка мультяшным маркером. Что хочу, то и нарисую.
Часть 5 - В час досуга. Флэш-игра.
Часть 6 - Часики


комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что можно сделать из пластиковых бутылок... 03-04-2015 19:10

Это цитата сообщения Skvorcov Оригинальное сообщение

Что можно сделать из пластиковых бутылок...

[605x606]

Большое количество самых разных пластиковых бутылок, бумажных пакетов, всяких трубочек и палочек мы выбрасываем каждый день. При этом мы совсем не задумываемся о том, что это превосходный материал для того, чтобы смастерить забавные поделки. Предлагаю вам несколько вариантов.

 

СМОТРЕТЬ
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка! 03-04-2015 18:48

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Универсальная зарядка - всего одно упражнение Планка!

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышцы и скинуть лишний вес!

[показать]

Сегодня расскажу об одном очень эффективном упражнении для укрепления мышц пресса и всего тела. Называется это упражнение - планка.

Читать далее

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Солянка 03-04-2015 18:39

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Солянка

Вода-1 л.

Куриная грудка-1 шт.

Луковица -маленькая,1 шт.

Томатная паста-1 ст.л.

Корнишоны маленькие-2 шт.

Чеснок-пару долек

Оливковое масло-1 ч.л. (зависит от этапа)

Специи-соль

по вкусу

Отварить грудку, вынуть из бульона и порезать на кусочки. Можно добавить еще ветчины до 4% жирности. Отдельно на сковороде обжарить лук, чеснок, томатную пасту и корнишоны. После отправить в бульон, добавить специи. Поварить немного и все готово! Приятного аппетита!

[показать]

ИСТОЧНИК

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Зелёный салат 03-04-2015 18:36

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Зелёный салат

Салат «Айсберг»   один вилок.

Пекинская капуста   один вилок.

Руккола   300 граммов.

Огурцы   2-3 штуки.

Зелёный болгарский перец   2 штуки

Любая зеленьпо вкусу.

Дижонская горчица   1 ст. ложка.

Бальзамический уксус   1 ст. ложка.

Оливковое масло   3 ст. ложки.

Соль   по вкусу.
 

Лёгкий свежий зелёный салат – отличный гарнир к мясу, начиная с этапа чередования. Салат прост в приготовлении, обладает изысканным вкусом и великолепно сочетается с любыми мясными блюдами.

  1. Нарвите руками салат «Айсберг», рукколу и пекинскую капусту.
  2. Нарежьте огурцы, перец и зелень, всё перемешайте.
  3. Приготовьте заправку: оливковое масло, бальзамический уксус, дижонскую горчицу и соль мешайте в отдельной чашке, залейте заправкой салат, перемешайте и оставьте настаиваться на полчаса. Можно есть салат и сразу, но если он настоится, его вкус будет более насыщенным.

[показать]

Источник

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лимонный кекс 03-04-2015 18:20

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

Лимонный кекс

Яйца-4 штуки.

Сахарозаменитель FitParad-4 ст.л.

Лимон-1 штука.

Кукурузный крахмал-30 граммов.

Разрыхлитель-½ ч. л.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рулет (без допов) Диета Дюкана 03-04-2015 18:18


[показать]

 

Ингредиенты

Яйца 3 штуки.
Разрыхлитель 1 ч. л.
Обезжиренный мягкий творог 200 граммов.
Аромик по вкусу.
Сахарозаменитель по вкусу.

 

 

 

 

Способ приготовления:

1. Для приготовления бисквита взбейте три белка в густую пену до пиков.

2. Три желтка смешайте с 1 чайной ложкой разрыхлителя, введите белки в желтки и аккуратно перемешайте. Поставьте в разогретую духовку на 6-8 минут.

3. Для начинки смешайте творожок, аромик и сахарозаменитель.

4. Выложите начинку на тесто, скатайте в рулет и поставьте в холодильник на 2 часа для пропитки.

Автор: Яна  http://dukanlegko.ru/

 

комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
"Крабовые" котлетки-пирожки 03-04-2015 17:04

Это цитата сообщения ALLA_KORN Оригинальное сообщение

"Крабовые" котлетки-пирожки)

По виду это блюдо напоминает котлетки,а вот по вкусу-обалденные пирожки с хрустящей корочкой))))

[525x700]

Понравились больше чем беляши,честно.Эх-люблю все что готовится быстро и то что можно взять с собой на работу.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Что нужно знать прежде, чем печь куличи 03-04-2015 16:57

Это цитата сообщения VIPs Оригинальное сообщение

Что нужно знать прежде, чем печь куличи

Часто встречается в кулинарных книгах совет «подсушить» муку. Зачем это? Разве она и так не сухая?
 
 
 
 
- Нет, сухая на вид мука содержит определённый процент влаги, по норме – 14,5%. Если влажность выше, мука не может долго храниться, быстро портится, скатываясь в комки и теряя свои вкусовые качества. И теста из такой муки выходит меньше. Если же влажность муки ниже нормы, то её для теста потребуется меньше (на 1% ниже влажность – на 1% меньше муки кладём в тесто). В домашних условиях влажность муки можно определить простым способом – крепко сжимаем в ладони горсть муки, а затем разжимаем руку: если мука рассыпается, а не слиплась в комок, значит, влажность нормальная.
 
Зачем нужно просеивать муку даже высшего качества?
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Чего не хватает в организме, если хочется... 01-04-2015 17:42

Это цитата сообщения Гаша-Макар Оригинальное сообщение

Чего не хватает в организме, если хочется...

http://www.nadietah.ru/blog/32362-tatasha/195390-chego-ne-khvataet-v-organizme-esli-khochetsya

[226x150]

 
Информация в посте собрана из нескольких источников
 
 
Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома
 
Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6).
 
Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).
 
Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)
 
Хочется кураги - недостаток витамина А
 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Яйцо-пашот, диета Дюкана 31-03-2015 21:29

Это цитата сообщения Vasilisa59 Оригинальное сообщение

Яйцо-пашот, диета Дюкана

Придерживающимся давно диеты Дюкана скорее всего уже надоели отварные яйца.
Предлагаю альтернативу - яйца-пашот в СВЧ. Готовится всего 2 минуты!
А для бутербродика с яйцом-пашот приготовим хлеб, который готовится в СВЧ 5 минут.




Хлеб:
1 яйцо,
1 ст. ложка пшеничных отрубей,
2 ст. ложки овсяных отрубей,
1 ст. ложка мягкого творожка,
2 ст.ложки кефира или йогурта,
щепотка соли,
капля жидкого сахзама,
1 ч. ложка разрыхлителя,
по желанию можно добавить немного тмина, а сверху посыпать жареными семенами кунжута.
Всё перемешать и выпечь в СВЧ в течении 5-ти минут.

Яйцо-пашот:
Наливаем в посуду для СВЧ 250-300 мл воды,
добавляем 1 ч. ложку уксуса.
Разбиваем яйцо и аккуратно опускаем в воду.
Ставим в СВЧ на 2 минуты (мощность 750-800) .
У всех микроволновки разной мощности, поэтому в первый раз время отрегулируйте.
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
23 хитрых кухонных лайфхака, о которых не знает даже твоя мама 31-03-2015 21:14


Весь кухонный опыт поколений и наций — в одной подборке! Главное, удостоверься, что в картонной коробке, в которой ты живешь, есть кухня.

01  Отрежь нужный кусок сыра вместе с упаковкой

И не выбрасывай ее — используй как чехол для оставшегося сыра.

[показать]

[показать]
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Танцы для похудения 31-03-2015 14:57




 

 



 
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Онлайн калькулятор уксуса 30-03-2015 22:21

Это цитата сообщения Ирина_Зелёная Оригинальное сообщение

Онлайн калькулятор уксуса

[239x344]


В последнее время меня часто спрашивают ,как пересчитать количество уксусной кислоты в уксус и наоборот. Уксусная кислота обычно продается 70 процентная, по-другому она называется ЭССЕНЦИЯ
Разводим эссенцию в зависимости от того, какая нужна концентрация уксуса.
* 9% - 1 ложка эссенции/7 ложек воды 
* 6% - 1 ложка эссенции/11 ложек воды 
* 3% - 1 ложка эссенции/20 ложек воды



Я нашла очень нужную кнопочку,которая пригодится всем хозяюшкам в сезон заготовок - это калькулятор для уксуса. Добавьте его в закладки браузера и у вас никогда больше не будет проблем  на этот счет. 
Жмём на кнопку.


[показать]

 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
«Молодильные» продукты: что есть, чтобы не стареть 30-03-2015 16:49


Помните детскую книжку про живую воду и молодильные яблочки? Сказка ложь да в ней намек! Диетолог Фиона Каррутерс (Fiona Carruthers) советует не тратить последние деньги на дорогие бьюти-процедуры, предлагая заменить их ...продуктами из вашего холодильника. В отличие от косметических манипуляций, правильные продукты питания действительно помогают нам бороться со старением.

От чего на самом деле зависит то, сколько мы проживем и как будем выглядеть? От генетики? «В том числе», – не отрицают ученые. Но на самом деле генетика составляет всего лишь одну четверть от всех факторов, определяющих продолжительность жизни. Остальные три четверти причин обусловлены образом жизни, которого мы придерживаемся, и в первую очередь, тем, что мы едим. Какие же продукты помогут сохранить красоту, здоровье и главное – молодость? Оказывается, для каждого возраста существует свой «молодильный» набор:

 

[показать]ПОСЛЕ 20 ЛЕТ:

Мы уже не растем (даже во сне), но наши кости еще крепчают. А это значит, что одним из важнейших элементов пищевого рациона должны стать продукты, богатые кальцием: цельное молоко, творог, йоргурт, сыр, брокколи, рыба (лосось, сардины). Девиз молодости – брать от жизни все! Интенсивная учеба и энергичное продвижение по карьерной лестнице требуют не только физических сил, но и колоссальных умственных затрат. Значит, организму необходим йод, который помогает облегчить высокую нагрузку на мозг и нервную систему. Лучший выбор – морепродукты (мидии, креветки, гребешки). Восстановиться и снять стресс помогут говяжья и телячья печень, нежирное мясо (например, кролика), зеленый салат, капуста и, конечно, максимум овощей и фруктов (особенно зеленых и оранжевых). Даже если о потомстве вы еще не задумываетесь, помните, что обогащение меню полезными растительными маслами (оливковым, тыквенным, льняным, горчичным) очень благоприятно воздействует на здоровье репродуктивной системы!


[показать]ПОСЛЕ 30 ЛЕТ:

Все большее количество женщин сейчас рожает детей не раньше 30 лет. Готовясь к беременности, не забывайте, что организму потребуются дополнительные запасы энергии и … железа! Начинайте кушать постное красное мясо, птицу и рыбу. Темно зеленые овощи и бобовые также содержат много железа, но «растительное» железо усваивается дольше «животного». Если же вы убежденная вегетарианка (или стремитесь к этому), пробуйте есть источники «растительного» железа вместе с продуктами, богатыми витамином С – это облегчит усвоение ценного микроэлемента.

«После тридцати» – это еще и тот возраст, когда мы замечаем первые признаки старения. Вот почему нужно обязательно включать в меню продукты-антиоксиданты, способствующие выводу из организма свободных радикалов – главных врагов сияющей упругой кожи. Налегайте на клюкву и ежевику, сою, морковь, фасоль, сельдерей, спаржу, шпинат, лук и баклажаны. Количество углеводов (хлеб, макарны) нужно постараться сократить, а вот белков – наоборот увеличить. В сочетании с регулярными фитнес-нагрузками белковая пища поможет вам сохранить идеальные пропорции и четкие контуры силуэта. Также рекомендуется снизить количество «молочки» в рационе: достаточно одного вида один раз в день (оптимально утром: омлет, бутерброд с творожным сыром, творог с фруктами). От чего категорически отказываемся? От животных жиров (колбасы, сливки, жирные сыры) и усилителей вкуса промышленного производства (майонез, кетчуп). Также приучаемся пить чистую негазированную воду (не менее 1,5 литров в сутки) и зеленый чай.


[показать]ПОСЛЕ 40 ЛЕТ:

Психотерапевты считают этот возраст кризисным. И в это время организму особенно необходимы продукты, способные уберечь от депрессии и перепадов настроения. Гормон хорошего настроения – серотонин – содержится в привычной, но часто нелюбимой нами овсянке, вкуснейшем мясе индейки, красном болгарском перце и, конечно, шоколаде. Дают о себе знать и гормональные изменения: в

Читать далее...
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Ешь и худей: 10 продуктов для сжигания калорий 30-03-2015 16:36


Существует немало продуктов, которые можно есть на ежедневной основе, чтобы сжигать калории и терять вес. Эти продукты не только полезны для здоровья, но еще и приятны на вкус. Попробуйте добавить некоторые из них к своему ежедневному рациону и почувствуйте разницу. Разумеется, необходимость в регулярных физических нагрузках не отменяется. Но сам процесс снижения веса пойдет куда быстрее и веселее.

Без лишних слов представляем вам эту великолепную десятку продуктов для сжигания калорий:

 

[показать]
комментарии: 3 понравилось! вверх^ к полной версии
ВИДЕО ПРИНОСЯЩЕЕ СЧАСТЬЕ! 30-03-2015 15:55




 
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Чистим свою печень с помощью правильной еды 30-03-2015 15:40


Многие из нас хотя бы раз слышали совет «почистить печень». Действительно, к весне этот внутренний фильтр чувствует себя особенно измотанным, ведь в холодное время года мы особенно склонны к употреблению жирной пищи и горячительных напитков. И теперь печени нужна наша помощь. Но деликатная и грамотная. Как же «чистить печень» с помощью питания? 

Модное словосочетание «чистка печени» прочно вошло в нашу жизнь. И хотя мало кто представляет себе толком, что это такое, и как это работает, многие согласны, что данная процедура крайне полезна для здоровья. Адепты очистки печени делают упор на то, что наша печень является природным фильтром, который препятствует попаданию в кровь токсинов и шлаков, получаемых в процессе пищеварения, дыхания и прочих процессов жизнедеятельности организма. Утверждается, что как любой вообще фильтр, печень постепенно засоряется и нуждается в профилактических работах по очищению. Далее следуют рекомендации одна другой экстравагантнее. Строгий пост, граничащий с голодовкой, жесткие процедуры детоксикации, манипуляции с растительным маслом и соком лимона и так далее. Разумеется, у нас свободная страна, и каждый волен верить, во что хочет. В том числе и в то, что печень не способна к самоочищению и нуждается в радикальных мерах, минимум, дважды в год. Но у профессиональных врачей и диетологов, не замеченных в симпатиях к шаманству, другое мнение.

Так надо ли чистить печень?

[показать]
комментарии: 9 понравилось! вверх^ к полной версии



Дневник Лента друзей / Полная версия Добавить в друзья Страницы: «позже раньше»