Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение
Булочки "Синнабон"
Булочки "Синнабон"
Вкуснейшие булочки с корицей и сливочным сыром.
Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение
Супер нежный пирог с капустой и мясом
[x375]капуста свежая- половинка маленького кочанчика
350 - 400 грамм фарша говяжьего ( можно и куринного ) какой нравится
соль приправы по вкусу
зелень свежая
1 стакан кефира
1 стакан майонеза
3 яйца
1 чайная ложка соды или пакетик разрыхлителя
8 столовых ложек муки (с горкой)
масло для смазки формы растительное
половинка белка взбитого для смазки пирога готового ( можно и не делать и так вкусно и красиво
[показать]
Главная
Беременность
Вредные привычки
Дети
Лекарства
Лечение болезней
Народные средства
Отношения
Полезные советы
Питание
Профилактика
Психология
Спорт
Контакты
(О хроническом колите-[url]http://zdravyshka.ru/Lechenie-narodnymi-sredstvami.
Это цитата сообщения Ларилорхен Оригинальное сообщение
КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ - В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
[253x380]
[253x380]
[253x380]Кто из нас, женщин, не мечтает о вечной молодости и красоте? Мы готовы отдать любые средства за самые дорогие салонные процедуры – лишь бы в результате выглядеть свежее и моложе, иметь цветущий вид. Но кто сказал, что красота и молодость ВСЕГДА требует жертв (в данном случае – это время и финансы)?!
Японки, например, уже давно знают об этом средстве, и применяют его для продления молодости и сохранения красоты, начиная им каждый новый день.
Массаж шиа-тсу (сиацу, шиацу) – знаменитый точечный массаж (в переводе – ши- палец, атсу – нажатие - «давление пальцев»). Его аналоги есть в китайской (пальцевый чжень), корейский практике (су-джок), в индийской аюрведе (он называется марматерапия (марма – точка). Главное отличие от классики, как вы догадались, – точечное воздействие на биологически активные точки организма (цубо), дающее потрясающий результат. Их на теле человека существует около 700, каждая отвечает за определенный орган, а совокупность таких точек составляет «меридианы», по которым циркулирует жизнетворная энергия Ци (как считают восточные целители). Точки располагаются обычно между мышечными пучками, на сухожилиях, в суставах, углублениях костей, в тех местах на артериях, где прощупывается пульс. По лицу проходит восемь меридианов и они образуют очень густую энергетическую сеть.
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Вкусные котлеты без мяса!
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Вязаные болеро. Подборка.
|
Болеро из мотивов крючком
[x130]
Модное ажурное болеро из мотивов связано крючком. Схема вязания болеро крючком. ...
|
Связать болеро крючком
[x130]
Болеро с ажурным краем связано крючком из пряжи черного цвета. Схема вязания болеро крючком ...
|
|
Простое болеро крючком
[x130]
Простое элегантное болеро-жакет для начинающих рукодельниц. Схема вязания болеро крючком ...
|
Это цитата сообщения Милая_странница Оригинальное сообщение
Мудра для выгодного приобретения недвижимости
Мудра для выгодного приобретения
недвижимости
Надоело скитаться по съемным домам и квартирам? Давно мечтаете о собственном уютном гнездышке, но не хватает средств?
Вопрос о покупке жилья очень сложный и для многих весьма злободневный. Однако тем, кто действительно мечтает о своей жилплощади, мы предлагаем воспользоваться одним волшебным и нестандартным решением...
Для чего эта мудра?
Эта мудра поможет вам привлечь достаточно финансов для покупки квартиры или дома. У вас появится масса энергии и возможностей для реализации поставленной цели. Возможно, вы даже найдете другую работу или станете получать гораздо больше денег.
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская Оригинальное сообщение
Основные упражнения для похудения
Основные упражнения для похудения
Первое упражнение для похудения, помогает «сбросить объем» с внутренней стороны бедер и ягодиц. Приседайте по 20 раз за 1 подход, поставив руки на талии и разведя ноги на ширину плеч. Глубоко приседая, делайте вдох. Вставая в исходное положение, выдыхайте. Спину держите прямо и не наклоняйтесь. Позднее увеличьте нагрузку до 3-х подходов с коротким перерывом до минуты. Через пару недель начните приседания с гантелями.
Второе упражнение для похудения и стройности бедер следует выполнять выпады на одной ноге: длинный шаг с правой ноги, вдох, опустите колено левой ноги до пола. Возвращаясь в исходное положение, сделайте медленный выдох. Руки должны быть на талии, ноги чередуйте. Начните с 15 упражнений на 1 подход, затем увеличьте до 30 за 1 подход из 3-х.
Третье упражнение не только для похудения, но и улучшения формы груди. Когда человек худеет, худеют и мышцы, поддерживающие грудь, и нужно добавить им мощи. Лягте спиной на скамью, на вдохе разведите руки с гантелями в стороны, на выдохе сведите их над грудью. Сначала – 12 упражнений на 1 подход; позднее – до 3-х подходов. Постепенно увеличивайте массу гантелей.
Четвертое упражнение для похудения хорошо тем, что убирает лишние сантиметры в талии, помогая подтянуть нижние мышцы живота. Лягте на спину на коврик, руками возьмитесь за тяжелый неподвижный предмет (диван, шведская стенка). Согните ноги в коленях. Выдыхая, поднимайте их высоко над головой. Вдох делайте, опуская ноги в исходное положение.
Пятое упражнение для похудения, которое все знают - работа с прессом. Зафиксировав ступни, согните ноги в коленях. Верхние мышцы живота вы укрепите, качая пресс. Во время выдоха вы должны сгибаться и опускать голову, а во время вдоха ложиться обратно на пол. Как и предыдущее это упражнение выполняют максимально возможное для вас число раз за 1 подход. Позднее нужно улучшить результат и увеличить число подходов до 3-х.
Шестое упражнение для похудения - знаменитый гимнастический обруч. Он не только сжигает жир в районе талии и ягодиц, но и улучшает обмен веществ, что важно при похудении, и способствует устранению целлюлита. Минимальное время - 10 минут за занятие, причем упражнение для похудения с обручем должно быть непрерывным. Упал обруч - подняли и крутим снова, без отдыха и остановки.
Конечно, это не все упражнения, которые помогут вам похудеть, но они могут стать вашей базой для первых занятий, далее вы уже сами подберете себе такие упражнения, которые позволят вам похудеть в нужных вам участках тела - бедрах, ягодицах, талии, ногах.
Это цитата сообщения _Lyubasha_K_ Оригинальное сообщение
Я поменяла браузер - на самый быстрый...)))
|
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие Оригинальное сообщение
Средство для чистки мебели и салона авто своими руками
Гречневая крупа является одним из лучших продуктов для похудения! Сегодня мы расскажем Вам о том, как правильно использовать её в домашних условиях, чтобы достичь желаемой корректировки фигуры при помощи диет и разгрузочных дней.
Как легко похудеть на гречке? – уникальные средства
Это цитата сообщения Жанна_Лях Оригинальное сообщение
ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ ПОСЕВА МОРКОВИ
Это цитата сообщения olgasav Оригинальное сообщение
Топ «Коралловый зигзаг»
Топ «Коралловый зигзаг» от Juliet73 с Осинки
 [400x600] |
|
Это цитата сообщения Лада_Германовна Оригинальное сообщение
Превращение скучного джинсового халата в стильный летний наряд.
[463x700]Автор: Татьяна Эксклюзив для Вас.
Итак — джинсовый халатик, который и в возрасте уже, да и надоел слегка.
Блестящая идея Ярмарки Мастеров подтолкнула к размышлениям: а не улучшить ли его до невозможности?!
Читать далее
Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение
Денежный ритуал
В это сложно поверить, но иногда можно значительно улучшить свое материальное положение, всего лишь выполняя простое упражнение, занимающее пару минут в день. Но судя по опыту тех, кто использовал данный метод, он действительно работает. Попробуйте и вы, а потом поделитесь своим опытом ...
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Как ускорить и разогнать метаболизм?
Это цитата сообщения Nokika Оригинальное сообщение
Пивные ванночки для укрепления ногтей
[показать]Ломаются ногти? Не знаете что делать?
Перепробовали множество рецептов, но ничего не помогает?
Попробуйте пивные ванночки.
Основой пива является солод, который имеет способность укреплять ногти.
Серия сообщений "Уход за руками":
Часть 1 - Водный рисунок на ногтях, МК
Часть 2 - Эликсиры молодости и красоты на основе облепихового масла
...
Часть 13 - Маска для укрепления и роста ногтей
Часть 14 - Что делать, если шершавые локти
Часть 15 - Пивные ванночки для укрепления ногтей
Это цитата сообщения КЕЙТАС Оригинальное сообщение
Бананы в шоколадной заливке
Собираетесь устроить детям праздник или просто хотите удивить подруг новым десертом, тогда банан в шоколаде то, что Вам нужно!
Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение
Тортик " Баклажановый"
Ингредиенты:
Баклажаны - 500 г;
Морковь - 300 г;
Лук репчатый (желательно синий) - 100 г;
Помидоры - 400 г;
Чеснок, соль - по вкусу;
Зелень - 100 г.
Приготовление:
Баклажаны нарезаются тоненькими кружочками, солятся и обжариваются в масле.
Обжариваем лук с тертой морковкой.
Глубокую форму выстелить пищевой пленкой, далее слоями помидоры, морковка, баклажаны, зелень, немного майонеза.
Слои посыпать солью и чесноком по вкусу.
Под пресс на час.
Инициативные группы нескольких регионов Москвы подают в суд, чтобы доказать неконституционность закона «О капремонте».
Несколько жителей московского района Якиманка подали иск в Замоскворецкий суд, пытаясь оспорить федеральный закон «О капремонте» , который заставляет их платить взносы за капремонт. Инициативная группа считает, что этот закон противоречит Конституции, сообщают «Известия». Сейчас готовятся похожие иски жителями других районов Москвы — Алексеевского, Гагаринского, Замоскворечья и пр.
«Согласно ФЗ № 271, за капитальный ремонт будут платить собственники жилплощади в многоквартирных домах. Платежи за капремонт являются обязательными. Данный вариант сбора средств фактически противоречит Гражданскому кодексу РФ и Конституции РФ, согласно которой собственник несет бремя содержания своего имущества, но не чужого. По данному закону разрешается использование собранных средств с одного дома на капитальный ремонт другого, согласно утвержденному графику», - пишут авторы искового заявления.
По словам противников закона, власти должны предоставить жителям гарантии сохранности средств на спецсчетах, решить проблему льготного кредита для граждан (которые накопят какие-то средства, а потом смогут взять кредит на длительный срок для ремонта. Тогда нагрузка на жителей не будет очень высокой, что особенно актуально для тех домов, которые надо ремонтировать в ближайшие 5–7 лет).
Кроме того граждане высказывают опасения, что из-за ежегодной инфляции в размере примерно 10% накопленные средства собственников, чей дом планируется ремонтировать через 10 - 15 лет, обесценятся. В итоге ремонт вообще не удастся провести. Истцы просят направить запрос в Конституционный суд, а также требуют от правительства приостановки действий закона до принятия решения КС.
Платежи на капремонт, по мнению инициативной группы, вообще не могут быть обязательными. Как указано в иске, фонды капремонта, согласно ФЗ № 271, являются некоммерческими организациями.
Система, по которой оплачивать ремонт станут сами жильцы, заработала к 2014 году. Согласно Жилищному кодексу, размер ежемесячных выплат должны устанавливать местные власти.
Стоит отметить, что правила сбора на капитальный ремонт жилых домов предполагают, что сбор средств будет осуществляться двумя способами. Первый способ – вариант «общего котла», против которого и протестуют граждане. Он предполагает привлечение средств за счет накоплений других домов и проведение ремонта в случае, если дом еще не накопил достаточно средств. А вот второй способ оплаты - индивидуальный, когда члены ТСЖ на собрании жильцов принимают решение самостоятельно формировать фонд капитального ремонта для своего дома. В этом случае деньги зачисляются на спецсчет, а сами собственники контролируют сроки и объемы ремонтных работ.
Впрочем, по мнению председателя комитета Госдумы РФ по жилищной политике и ЖКХ Галины Хованской, в очень многих регионах граждан не информируют о возможности открывать спецсчет только на свой дом и ремонтировать только свой дом. «Слово, может быть, не очень хорошее, но фактически их принуждают, и они попадают в «общий котел». И выбраться из схемы «общего котла» возможно только через два года», - рассказала она в интервью «Интерфаксу».