1.

1.

1.

1.

1.


Салат с горбушей - рецепты приготовления

Выпечка на кефире - рецепты приготовления

Заливные пироги - рецепты приготовления




Ингредиенты
лосось - 500 гр (либо другая рыба)
креветки - 100 грамм
маложирный сыр - 75 грамм
лимон - 1 штука
репчатый лук - одна штука
соль - по вкусу
черный молотый перец - по вкусу
специи - по вкусу
зелень - для украшения
Способ приготовления
Предварительно разогреем духовку до 190 градусов.
Тушку лосося помоем, обсушим и натрем солью, перцем и специями. Лимоны помоем, из одно выдавим сок и польем рыбу, а второй нарежем тонкими кружочками.
Отдельно разомнем маложирный сыр. Репчатый лук помоем, почистим, нарежем мелкими кубиками и смешаем с сыром. Креветки отварим, остудим, удалим от панциря и добавим к луку и сыру. Все посолим, поперчим и хорошенько перемешаем.
После этого тушку лосося нафаршируем приготовленной начинкой из креветок и зашить брюшко. Дальше рыбу выложим на застеленный фольгой противень и поставим в духовку.
Запечем в разогретой духовке в течение 20 минут. Затем снизить температуру до 160 градусов и запечем в течение 15-20 минут.
Готовую фаршированную рыбу переложим на блюдо, украсим кружочками лимона и веточками зелени
Куркума обладает удивительными целебными свойствами и является отличным продуктом красоты. Индийские невесты уже давно используют куркуму в качестве скраба для тела и маски для осветления кожи перед свадьбой.
Куркума также:
- содержит большое количество антиоксидантов, которые замедляют старение клеток.
- помогает при воспалительных состояниях кожи, акне, сухости кожи, псориазе и экземе.
- уменьшает пигментацию и выравнивает тон кожи.
- уменьшает морщины.
Маска из куркумы

Ингредиенты:
2 столовые ложки муки. Можно использовать также рисовую муку или молотый овес, если ваша кожа сухая.
1 чайную ложку куркумы
3 столовые ложки молока. Можете использовать йогурт, чтобы бороться с акне.
Несколько капель меда