1.
[305x640]
Белая майка связана крючком № 3 из 250 г пряжи (100% египетского хлопка, 125 м/50 г). Размер 44/46.
Схема вязания и описание майки крючком.
Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка
Путеводитель по форуму "Вязание" Осинка |
Цитата |
Понедельник, 18 Июля 2011 г. 16:25 (ссылка) + в цитатник
Это цитата сообщения SwetlanaS [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]
[400x320]Все о рукоделии, вязании крючком, вязании спицами - клуб мастериц
НИКАКИХ ДИЕТ!

[520x390]
[381x508] Александр Васильев.
часть 3
Платье связано из 100% хлопка. Платье - подкладку можно использовать любого цвета и от этого оно по разному эффектно будет смотреться.
Необходимое условие: вы должны ложиться спать в период с 22-00 до 22-30 часов вечера. Раньше – можно, позже – нет. Если что – я вас предупредила, будете пенять на себя.
Ну и взвешайтесь – измерьтесь для появления точки отсчёта.
Этот эксперимент по похудению без диет настолько лёгок в исполнении, что вы будете приятно удивлены и его простотой, и полученными результатами.
Сегодня вы должны перед каждым приёмом пищи и перед каждым напитком, отличным от воды, делать 2-3 глотка воды. Простой чистой воды, даже перед кружкой кофе, каким бы странным вам это не казалось.
Воду носим везде с собой, чтобы вдруг случайно не забыть её выпить.
Продолжайте пить воду для похудения в том же режиме.
Дополнительно сегодня вы должны есть каждые 2 часа, причем сразу после того, как проснётесь и перед сном – обязательно.
Норма для каждой трапезы: если пища низкокалорийная – 1 стакан, если средняя или высокая калорийность – полстакана. В течение дня ешьте хоть что!!! А перед сном – стакан кефира (это и будет являться последним приёмом пищи).
Как провязать бисер в столбике с накидом с лицевой стороны