Связь между эмоциями и здоровьем человека замечена так давно, что нашла отражение в мировых религиях. Несмотря на это множество людей больше верит таблеткам😃
⠀
Влияют не только ситуативные эмоции (гнев, злость, восторг, радость), но и переживание- проживание. Внутри головы у нас постоянно крутится "мыслемешалка", но мысли не сами по себе, они эмоционально окрашены - зависть, обида, предвкушение, любовь, так как мы всегда находимся в отношениях с окружающим миром. На эту эмоциональную окраску реагирует нервная система, мышцы и сосуды. Через систему кровоснабжения внутренние органы тоже.
Источник изображения: Яндекс.Картинки
На нас влияют семейные традиции и события, опыт взаимодействия с людьми - родными и не очень, впечатления (в т.ч. полученные из книг, СМИ, общения). Живот – центр жизненной силы. Эта область ассоциирована с общением и связями с внешним миром.
⠀
На какие основные психоэмоциональные факторы стоит обратить внимание, если есть проблемы с животом, его объемом:
⠀
🔻 отношения с мамой и к маме
⠀
🔻 женственность и сексуальность - стремление оградить себя от близости, недоверие к мужчинам, непринятие себя, как женщины
⠀
🔻 нереализованность (социальная, творческая) - жажда значимости, невоплощённые идеи и задумки
⠀
🔻самооценка и доверие - боязнь насмешек, трудно доверять, сложно решиться на более близкое общение, нет чувства безопасности
⠀
🔻запрет на выражение эмоций: неприязни, злости, гнева
https://zen.yandex.ru/media/doctormazitova/psihoso...ivota-5f3653d18d495e07832fbeb0
В статье будет рассказано о конкретной причине резкого головокружения. Его назвали доброкачественное пароксизмальное головокружение, которое зависит от позы тела.
В таких случаях при появлении головокружения больные, а порой и доктора, могут списывать все это на шейный остеохондроз или сосуды ГМ.
На самом же деле это разные вещи. В результате человек продолжительное время лечится от несуществующего заболевания, пропивает назначенные лекарственные средства целыми курсами, посещает остеопатов и мануальных терапевтов. Порой это может принести облегчение, но в редких случаях.
Вы помните, какое сегодня число? Где вы? Как вас зовут? Если да, значит, с вашей памятью все в порядке. Забываете имена? Путаете даты? Не знаете, куда подевали ключи? Не запоминаете планы? Это нормально, но есть способы делать это реже.
Как исправить ошибки памяти
Вернее, наши ошибки в работе с памятью. Мы часто жалуемся на то, что память нас подводит, потому что принимаем некоторые особенности её работы за нарушения. На самом деле нас подводит не память, а привычка оценивать эту функцию мозга по аналогии с компьютером, в котором любая странность с памятью — признак проблем с железом или софтом.
Наша память работает не как компьютер, у неё нет ни жёсткого диска, ни своего отдела в мозге. Это даже не один процесс, а много взаимосвязанных процессов, протекающих на разных уровнях. И чтобы добиться от памяти максимальной отдачи, не нарушая её работу, нам нужно научиться её понимать.
Вы забываете, что произошло только чтоВам называют на встрече имя нового знакомого, и вы тут же его забываете. Неприятно, неловко, но главное — почему?
Почему?
Потому что вы его и не запоминали. В момент поступления этой информации вы были сосредоточены на чём-то другом и просто её проигнорировали. В результате она продержалась в вашей сенсорной памяти положенные три секунды и исчезла навсегда.
Что делать? На этот раз уже ничего — придётся вежливо переспросить. А на будущее: информация в кратковременной памяти кодируется в виде звука. Чтобы запомнить впервые услышанное имя, обычно достаточно произнести его самому хотя бы один раз. Действует безотказно.
Вылетело из головыВы начали фразу, чтобы поделиться какой-то мыслью, но вас перебили, и вы забыли, что хотели сказать.
Почему?
Возрастное, старческое слабоумие — это когда с годами мозг человека как бы устает или начинает лениться. Этого можно избежать.
Академик Бехтерев, ученый, психиатр и нейрофизик создал тест, чтобы понять, насколько вы подвержены слабоумию.
Нежелание обучаться
А правда, сейчас предлагается много семинаров, увлекательных лекций на разных электронных платформах. Хоть раз вы зарегистрировались на таком мероприятии и посвятили ему час-два времени? Не было желания освоить новую профессию? Заняться неизвестным раньше хобби?
Ностальгия по старым временам
Ничего плохо в воспоминаниях нет, они часть нашей жизни. Но когда они становятся главной составляющей…Это уже сигнал.
Проблемы с концентрацией внимания
Чтобы прочитать инструкцию к лекарству или как пользоваться новым бытовым прибором, требуется очень серьезная подготовка, сосредоточенность, но и то с первого раза «не врубаетесь». Книги стало читать вообще невмоготу:раскрываете и тут же засыпаете. А если попадается что-то новое -две-три страницы (главы) — и все. Не интересно. Почему-то все современные книги не интересные, как и фильмы. То ли дело раньше (Ой!См.пункт 2)
Осуждение и раздражение
Постоянная критика всех и вся, начиная от детей, которые неправильно живут и заканчивая правительством. При этом вы эксперт во многих вопросах политики, образования, медицины, кинематографии и даже по фигурному катанию. Если кто-то с вами не соглашается -бешеное раздражение и обида, практически, личный враг. Вы не даете другим никакого права на собственное мнение. Оно априори ошибочное, если не вредное.
Все по полочкам
Вы живете по заведенному вами распорядку. У вас своя чашка А вы еще стараетесь припрятать свою тарелку и ложку). Обязательные ритуалы:утром -одно, днем-другое, вечером-третье. Если что-то пойдет не так, вы будете выбиты из колеи. Любое незапланированное событие (внезапный приезд гостей, необходимость пойти к врачу и так далее приводит в ступор, выбивает из колеи).
Академик Бехтерев в своих многочисленных трудах подчеркивал: слабоумие само по себе, если не вызвано органическими поражениями мозга — не заболевание, не психическое отклонение. Это скорее результат «ленности» мозга.
Человек начинает действовать на уровне рефлексов. Встал -выпил чаю-кофе, сел к телевизору, вышел во двор. Все изо дня в день, из года в год одно и тоже. И в итоге — мы маразматики.
Поэтому, чтобы с нами не случилось такого, делайте все наоборот тому, что указано в тесте. Обучайтесь всему новому, тренируйте мозг. Играйте с внуками в шашки, шахматы и нарды, в настольные игры, и не обижайтесь, если они выиграют или схитрят. Не живите каждый день, как предыдущий -придумывайте новое занятие или новую поездку,хоть на другой конец города. Не забывайте и физические разминки. Движение
Тонометр
Вы, наверно, слышали, что нужно следить за количеством потребляемой соли, особенно если у вас проблемы с давлением. Соль задерживает воду в вашем теле, создавая дополнительную нагрузку на сердце и кровеносные сосуды. Соль, беспокойство и гнев - не единственные вещи, которые могут поднять кровяное давление. Хотя временные "всплески" не всегда являются проблемой, но, если они повторяются часто и в течение длительного времени, они могут стать угрозой.
Любое отклонение концентрации сахара в крови от нормальных значений может привести к развитию опасных для жизни состояний. Подобную ситуацию может вызвать ряд заболеваний внутренних органов. Таких, например, как сахарный диабет. Фото: stevepb, pixabay.com Повышенный сахар Гипергликемией называется повышение уровня сахара в крови выше нормальных значений. В клинической практике этот синдром принято разделять на степени тяжести:
Лёгкой гипергликемией считается повышение сахара до 8,2 ммоль/л.
Средняя — до 11,0 ммоль/л.
Тяжёлая — свыше 11,1 до 16,4 ммоль/л.
При содержании сахара в крови 16,5 ммоль/л развивается тяжелое состояние, называемое прекомой.
При уровне сахара 33,3 ммоль/л и выше развивается гиперосмолярная кома. У пациентов с длительно протекающей гипергликемией эти показатели могут несколько разниться. Симптоматика
Заподозрить наличие гипергликемии можно в некоторых случаях и без лабораторных анализов. Это состояние проявляется комплексом симптомов:
сонливость;
резкое изменение веса;
ощущение сухости в ротовой полости в сочетании с постоянной сильной жаждой;
кожный зуд;
нарушения со стороны зрения;
головные боли; с
нижение активности иммунитета;
ухудшение заживления дефектов кожи;
чрезмерная утомляемость и слабость, не имеющие внешних причин;
ощутимый со стороны
запах ацетона изо рта.
Факторы риска
К основным факторам риска развития гипергликемии относят: особенности рациона питания; наличие избыточного веса; сниженную физическую активность; табакокурение; вирусные инфекции.
Коррекция перечисленных факторов риска представляет собой комплекс мероприятий по профилактике сахарного диабета.
Пониженный сахар
Заключение о гипогликемии делается при падении концентрация сахара в крови ниже минимального значения 3,3 ммоль/л.
Причинами такого состояния могут стать следующие факторы:
недостаточный или слишком поздний прием пищи;
избыточная физическая нагрузка;
тяжёлое заболевание;
злоупотребление алкогольными напитками;
гормональный дисбаланс;
избыточное поступление в кровь инсулина.
У больных сахарным диабетом наиболее частой причиной является случайная передозировка инсулина.
Снижение сахара в крови проявляется комплексом симптомов, затрагивающих все внутренние органы.
На первое место выходят: возбужденное поведение, потливость, нарушение сердечного ритма. В тяжелых случаях развивается дезориентация, нарушение координации, появляется очаговая неврологическая симптоматика. Для состояния гипогликемии характерны явления амнезии.
Для предотвращения скачков сахара в крови
Для профилактики резких перепадов концентрации сахара в крови необходимо избегать факторов, провоцирующих такие скачки. В частности, рекомендуется: соблюдать режим регулярного питания; употреблять сбалансированную пищу; избегать чрезмерного употребления кофе.
Поскольку одним из провоцирующих факторов является ожирение, коррекция этого состояния предотвратит колебания концентрации сахара. Рекомендуется также исключить стрессы, поскольку доказано их активное влияние на перепады глюкозы в крови. Скачок сахара может быть спровоцирован непривычно интенсивной физической нагрузкой. Поэтому людям, которые уже сталкивались с нестабильностью уровня сахара в крови, не рекомендуется резко увеличивать или уменьшать физическую нагрузку.
Автор: Nina K
Источник: https://shkolazhizni.ru/health/articles/102578/?ut...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
© Shkolazhizni.ru
Низкое давление или гипотония, встречается не так часто, как гипертония. И если высокое давление необходимо сбивать при любых обстоятельствах, даже если человек чувствует себя отлично, то низкое по показаниях. Если самочувствие ухудшается, наступает слабость и склонность к потере сознания, то нужно срочно повысить давление до нормальных показателей.
Способы повышения низкого давления
Есть несколько способов повысить давление дома. Для этого не надо употреблять медицинские препараты или вызывать скорую. Подойдут обычные продукты, которые есть дома у каждого или выполнение некоторых действий.
Зеленый чай
Известно, что в чашке зеленого чая кофеина не меньше, чем в порции кофе. Этот напиток бодрит и освежает, при этом не повышая давление резко и намного. Чашечка зеленого горячего чая - то что надо, если давление понизилось.
Соленая пища
Для повышения артериального давления можно съесть что-нибудь солененькое. Подойдет соленый сыр, соленый огурец или капуста, либо просто несколько крупинок соли.
Вода
Бывает так, что давление понижается в жару из-за большой потери влаги организмом. В этом случае, чтобы привести организм в норму неоходимо всего лишь восполнить запас воды в организме. Однако, не стоит пить холодную воду, т.к. она дольше усваивается, подогрейте воду до температуры тела или чуть больше и выпейте.
Гранатовый сок
Гранатовый сок не содержит кофеина, но способен повысить давление намного быстрее, чем кофе или чай. Но для этого понадобится приготовить целый стакан напитка. Возьмите треть стакана гранатового сока и две трети воды.
Тонизирующие настойки
Если давление понижается часто, можно прибегнуть к помощи растительных средств из аптеки. Подойдут настойки элеутерококка, женьшеня, лимонника или левзеи. Выпейте стакан воды с 35 каплями настойки. Желательно делать это перед едой, задолго до сна. При частом понижении давления стоит пропить настойку курсом по несколько раз в день.
Коньяк
Качественный коньяк также способен привести в норму пониженное давление. Можно выпить чистый коньяк или добавить его в чай. Однако, не более 25 грамм.
Разминка или массаж
Поможет выровнять давление и хорошая разминка мышц или же массаж всего тела, если есть помощник
Контрастный душ
С помощью контрастного душа можно привести сосуды в норму, тем самым восстановив нормальное давление. Для начала хорошо разогрейтесь под горячим душем, затем чередуйте холодную и горячую воду, закончив на холодной.
Аптечные препараты
Если ничего не помогает и давление остается низким продолжительное время, стоит пропить курс таблеток.
https://zen.yandex.ru/media/fishing55/kak-povysit-...lenie-5f0d484fcc3b185b942c17eb
Телефон сопровождает нас повсеместно. Мы постоянно готовы ответить на входящее сообщение или телефонный вызов, так как это может быть важно и срочно. Однако тем, что телефон постоянно онлайн и мы регулярно проверяем входящие сообщения активно пользуются представители рекламных агентств, атакуя нас якобы заманчивыми предложениями что-либо купить или посетить какой-то магазин/мероприятие/сайт. Всё это SMS спам, который стал постоянным спутником нашей жизни. Расскажу несколько простых способов как с ним бороться.
SMS спам
Главная проблема в том что нежелательные SMS приходят со скрытых номеров, замененных какими то словами. Поэтому стандартными средствами телефона редко удаётся решить проблему. Тем не менее есть 2 эффективных способа борьбы с SMS-спамом.
Самое простое и быстрое, что можно сделать - это установить программу для блокировки нежелательных SMS сообщений. В AppStore и GooglePlay есть множество бесплатных программ, которые помогают перехватывать и удалять SMS-спам еще до того как он успел Вас потревожить. Достаточно единожды указать пример нежелательного сообщения и Вы забудете об этой проблеме. Бонусом является возможность блокировать еще и нежелательные телефонные вызовы.
Программы Android для блокировки SMS и звонков
Более сложный, но не менее эффективный метод борьбы - это воспользоваться услугами по борьбе с SMS-спамом от Вашего оператора сотовой связи. У каждой их 4-х основных сотовых компаний есть короткие номера, переслав сообщение на который Вы запретите источнику отправлять такие SMS в будущем. Также имеются специальные услуги, позволяющие глобально бороться с навязчивой рекламой, например, блокируя полностью любые SMS рассылки. Но за их использование может взыматься плата (уточняйте у оператора). Ниже я привел перечень таких коротких номеров и названия услуг у основных операторов.
Пересылка сообщения оператору
Короткий номер Теле2 - 345. Также у Теле2 есть услуга "SMS-фильтр", которая блокирует всю SMS рекламу.
Билайн предлагает пересылать нежелательные SMS на номер 007. Также этот оператор анонсировал платформу "Антиспам защиты", которая следит за нежелательными СМС и блокирует их без Вашего участия.
МТС призывает своих абонентов пересылать SMS-спам на номер 4424. Кроме этого, МТС предлагает услуги "Черный список", " Запрет приема SMS-рассылок с DEF-номеров" и "СМС Pro", которые блокируют любые SMS-рассылки, а также подозрительных источников.
Аналогичный номер есть и у Мегафон - 1911. Услуги для блокировки нежелательных сообщений называются "Черный список" и "SMS-фильтр"
https://zen.yandex.ru/media/celnet/2-prostyh-sposo...873600b0927c26?utm_source=serp
Когда дело доходит до измерения давления, часто все внимание отдается той цифре, что больше. Это “верхнее” или систолическое давление. Кажется, что именно оно имеет значение для здоровья. Так ли это?
Самое известное исследование сердца длится более 70 лет и следит уже за третьим поколением людей в городке Фрамингем. Оно доказывает, что высокое систолическое давление – верная примета будущего инфаркта или инсульта. Но так ли незначительна вторая цифра на тонометре?
Сегодня занималась только йогой нидра и диафрагмальным дыханием. В течение часа ритм сердца был стабильный, синусовый.
1 из 2
Йога нидра.
Определение нормального сердца.
У здорового человека сердцебиение регулярное и по времени, и по амплитуде. Нормальный уровень составляет от 60 до 90 ударов в минуту, но может подниматься до 100 – 120 и более ударов при тяжелой физической нагрузке или большой тревоге.
С другой стороны тренированные атлеты, пловцы имеют пульс 50 и даже 40 ударов в минуту в спокойном состоянии. Некоторые йогины демонстрируют способности останавливать и возобновлять работу сердца по своей воле. Все чаще появляются в научных изданиях статьи, что определение нормального поведения сердца и его возможностей не может быть полностью исследовано.
На сегодняшний день прописаны два заключения.
1. Поведение сердца может быть изменено до значительного улучшения при систематических сердечно-дыхательных тренировках. Главное условие соблюдать все правила тренировок.
2. Несмотря на то, что одной из функций сердца является функция автоматизма, оно не является независимым органом в организме человека. Сердце не выходит из строя по своему желанию.
Сердечная болезнь это результат дисбаланса или потери контроля в гипоталамусе и сосудодвигательном центре мозга. При этом происходит передача импульса от мозга к сердцу через симпатическую нервную систему. Реакция симпатической нервной системы проявляется в ускорении пульса(тахикардия), сердечный импульс становится неустойчивым, появляется аритмия.
Человек способен обеспечивать глубокое контролирующее влияние над нерегулярностью и нестабильностью коронарного пульса, при условии понимания происходящего с сердцем и знанием практик на него влияющих.
При аритмии применяют две практики.
Первая – это йога нидра, и вторая — Нади шодхана пранаяма.
Йога нидра действует центрально на гипоталамус. Она через симпатическую нервную систему регулирует влияние стресса на сердце. Йога нидра снимает напряжение, снижает или стабилизирует давление, урежает частоту сердечных сокращений.
Нади шодхана считается сердечной пранаямой. Она является основой систематических йогических сердечно-дыхательных тренировок. В йога терапии нади шодхана формирует основной каркас коронарной стабильности и сердечно дыхательного здоровья. Она воздействует на ритм сердца, как и многие лекарства. Если ее использовать сознательно и правильно вам понадобится гораздо меньшая дозировка препаратов для поддержания сердечного ритма.
Нади шодхана пранаяма это переменное дыхание через одну ноздрю. В этой практике соотношение вдоха и выдоха 1:2, то есть благоприятного для релаксации сердечной мышцы. В выполнении зтой пранаямы имеется очень много тонкостей.
На данном этапе, я вам советую простую тренировку, с учетом соотношения вдоха и выдоха.
Тренировка.
- Зажать в области крыла носа левую ноздрю мизинцем, сделать вдох через правую ноздрю.
- Зажать большим пальцем правую ноздрю, сделать выдох через левую ноздрю.
- Затем вдох через левую ноздрю(правая ноздря зажата), выдох через правую и так далее. Делайте тренировку по самочувствию, но не более 6 вдохов и выдохов.
Попробуйте заниматься и ваша аритмия не будет вам мешать жить.
https://zen.yandex.ru/media/chvor_ne_pomecha/kakie...itmii-5f7f0bcc1e2da6289e172089
Что можно и нельзя есть при тахикардии
Тахикардия – разновидность аритмии, которая характеризуется повышенной частотой сердечных сокращений. При этой проблеме необходимо придерживаться специального плана питания, снижающего нагрузку на сердце. Диета предупреждает осложнения, нормализует сердцебиение, устраняет одышку, помогает при слабости и головокружении. Синусовая тахикардия может быть естественной реакцией организма на внутренние раздражители (вирусные инфекции и др.). Также она часто возникает из-за сильного стресса. Данный вид тахикардии, как правило, не сопровождается неприятными симптомами. Однако тахикардия также может быть патологической (желудочковая и наджелудочковая). В этом случае она провоцирует проблемы с дыханием, головокружение и нарушает кровообращение. Возникновение патологической тахикардии чаще всего свидетельствует о развитии каких-либо заболеваний сердечной мышцы. При такой проблеме план питания составляется врачом в зависимости от имеющихся патологий сердечно-сосудистой системы. При синусовой тахикардии нужно употреблять нежирную пищу, богатую витаминами и минералами. Также следует отказаться от соли, перейти на дробное питание и не есть позднее, чем за 3 ч до отхода ко сну. При тахикардии, не связанной с заболеваниями сердца, можно употреблять следующие напитки и продукты:
Мясо. Только нежирные виды (телятина, индейка, курица и крольчатина) в паровом, вареном и запеченном виде. Хлеб. Вчерашний ржаной или отрубяной. Масла. Льняное, оливковое и кукурузное. Не более 15 г в день. Супы. На нежирном овощном или мясном бульоне. Также можно употреблять молочный суп. Рыба. Любые нежирные сорта, приготовленные на пару, запеченные или тушеные. Также можно готовить кнели, тефтели, котлеты и фрикадельки. Крупы. Перловая, овсяная, гречневая и рисовая. Фрукты. Любые в свежем виде или в составе блюд. Овощи. Наиболее полезны топинамбур, свекла, баклажаны и кабачки. Можно есть в сыром, запеченном и вареном виде. Нежирные молочные и кисломолочные продукты. Цельное молоко, простокваша, ряженка, сыр, творог и кефир. Можно добавлять ограниченное количество сметаны в блюда.
Напитки. Минеральная негазированная вода, смузи, соки, компоты и кисель. При всех видах тахикардии запрещается употреблять пищу, способствующую увеличению частоты сердечных сокращений и характеризующуюся высокой концентрацией холестерина. Под запрет подпадают: газированные и алкогольные напитки; шоколад; сладости; яйца; выпечка; жирное мясо и рыба; субпродукты; фастфуд; лук; перец; грибы; консервы; напитки, содержащие кофеин; любая соленая и жареная пища. Таким образом, правильное питание не сильно влияет на течение тахикардии и не может сильно ее ослабить. Однако диету все равно нужно соблюдать, так как употребление некоторых продуктов повышает пульс и способствует развитию заболеваний кровеносной системы.
Источник: https://horoshieprivychki.ru/health/chto-mozhno-i-...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Чтобы справиться с нервозным состоянием и последствиями стресса, для человека важны не слова, а действия. Что же необходимо делать?
* подумайте о сне – прямо сейчас бросьте все свои дела и ложитесь спать. Выспавшись, вы поймёте, что ваша реакция на ситуацию стала более спокойной. Мелочи уже не так досаждают;
* откажитесь от кофе и сигарет – во время неприятных ситуаций люди часто пьют много кофе и курят. Но это неправильно решение. Таким образом можно ухудшить своё состояние. Вместо этого лучше сделайте себе травяной чай и отправьтесь на прогулку;
* если состояние оставлять желать лучшего, выпейте пустырника или валерьянки. Но важно знать норму, чтобы не ухудшить состояние;
* не срывайтесь на близких людей. Если вам плохо, минимизируйте контакты или же научитесь оставлять стрессы за порогом дома;
* старайтесь улыбаться. Как бы тяжело вам не было, не показывайте это окружающим. Многим нет никакого дела до вашего состояния и настроения.
Источник: https://www.innov.ru/news/fun/kak-zabyt-pro-nevroz...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Человек родился, чтобы служить одному из 4-х отделов жизни. Показываю, в каком работаете вы.
Автор канала PROфессия Эзотерик за работой
Мы все рождаемся с предрасположенностью к определенной сфере жизни. Согласно Дизайну Человека, выделяют 4 темы, принадлежность к одной из которых (по данным рождения) определяет фундаментальное направление человека. Книга "Дизайн Человека. Наука о Дифференциации". Авторы: Линда Баннелл, Ра Уру Ху.
Узнаем свою главную тему в жизни
- Строим карту Дизайна Человека на любом из онлайн-ресурсов.
- В карте смотрим число до точки, расположенное на верхней позиции в правом, чёрном столбике ☉
- Каждая из 64 гексаграмм относится к одной из 4-х сфер жизни, определяем ее по соответствию:
- Инициация — 13, 49, 30, 55, 37, 63, 22, 36, 25, 17, 21, 51, 42, 3, 27, 24.
- Форма — 2, 23, 8, 20, 16, 35, 45, 12, 15, 52, 39, 53, 62, 56, 31, 33.
- Отношения — 7, 4, 29, 59, 40, 64, 47, 6, 46, 18, 48, 57, 32, 50, 28, 44.
- Мутация — 1, 43, 14, 34, 9, 5, 26, 11, 10, 58, 38, 54, 61, 60, 41, 19.
Читаем трактовку ниже...
Гексаграмма на верхней позиции в правом, чёрном столбике ☉ (с сайта humdes)
Сфера инициации — старт чего-либо (знания, проекта), проявление инициативы. Если ваша гексаграмма находится в данном направлении, то вы служите привнесению в мир новой идеи, новой концепции.
Сфера формы — создание чего-либо, превращение идеи в форму. Если ваша гексаграмма находится в данном направлении, то вы пришли заземлять концепции. Строить, создавать конкретные, материальные формы (видимые и ощутимые).
Сфера отношений — построение взаимоотношений с людьми. Если ваша гексаграмма находится в данном направлении, то вы прорабатываете тему взаимоотношений с людьми на разных уровнях. Вам важно учитывать интересы и точку зрения другого человека. Заботиться о том, чтобы людям было комфортно во взаимоотношениях.
Сфера мутации — про постоянное развитие, трансформацию. Если ваша гексаграмма находится в данном направлении, то ваша задача в усовершенствовании, улучшении того, что есть. Качественные изменения или соединение уже созданного.
https://zen.yandex.ru/media/ask_pro_fashion/chelov...te-vy-5f6b2cf042c2f942beca32fe
Как считать энергетику человека и его слабости по голосу и манере говорить
Энергетика человека изменчива, но вы всегда можете считать ее основные параметры, если будете достаточно внимательными. Старайтесь проявлять осторожность в общении с людьми, обладающими негативной аурой.
Очень разговорчивый человек
В большинстве случаев такие люди являются типичными экстравертами, они отдают энергию, причем не требуя ничего взамен. Это значит, что перед вами щедрый человек, который энергетически очень открыт. Он может делиться как положительной, так и отрицательной энергией, но во втором случае вы не будете ощущать себя в дискомфорте.
Разговорчивые люди вряд ли станут вашими врагами: у них мощная аура, но она не подавляет чужое биополе. Она рассеивается, не задевая личное пространство, без вреда для ваших чакр и настроения. В большинстве случаев слабостью таких людей является нужда в разговоре. Они могут завянуть, если их лишить общения, прямо как цветок, который долгое время оставался без воды.
Тембр голоса
Высокий или низкий голос — отличный способ определить энергию человека, его способности и слабости. Старайтесь обращать на это внимание в самую первую очередь.
Высокий голос. Высоким голосом обладают творческие натуры, замкнутые личности. От них вряд ли будет исходить опасность, но с ними сложно находить общий язык. Такие люди обладают слабым биополем, поэтому сами подвержены влиянию энергетических вампиров и внушению.
Низкий голос. Эти личности обладают мощной энергией, поэтому могут управлять сразу несколькими людьми одновременно. Это прирожденные лидеры. У них немного друзей, потому что с ними бывает крайне нелегко. Их слабость — это их собственные цели. Ради них они могут пойти почти на всё. Встречаются очень открытые люди с таким голосом, но в большинстве своем им не стоит доверять на сто процентов.
Скорость речи
Когда человек говорит очень быстро, он вряд ли что-то скрывает от вас. Таких людей можно назвать открытыми и добрыми. Их аура созидательна, светла. Из минусов можно отметить невнимательность, доверчивость, внушаемость. Эксперты советуют им пользоваться оберегами от энергетических вампиров.
Размеренная речь, которая заметно медленнее средней и обычной, может говорить о том, что человек необычен в своих целях и мечтах. Его мысли идут с более высокой скоростью, чем его речь. Это аккуратные и скрытные личности, к которым стоит относиться с осторожностью.
«Я всегда прав»
Тот, кто постоянно оспаривает ваше мнение и принимает за истину только свое, скорее всего, энергетически очень токсичен. Это может быть человек-вампир либо же просто тот, у кого крайне мало друзей.
Биополе таких людей деструктивно, поэтому находиться рядом с ними долгое время крайне тяжело. Их главным минусом является неумение находить и удерживать рядом с собой новых людей. Если такие люди еще и перебивают вас, когда вы разговариваете, то они даже опасны для энергетики, так как могут выводить из себя позитивных, но нестабильных людей.
Расстояние до собеседника
Если человек стоит далеко от вас (определенно дальше, чем другие) во время разговора, то можно с высокой точностью назвать такого человека обладателем слабой, но при этом необычной энергетики. Во время приближения к такому человеку можно почувствовать какую-то отталкивающую силу. Такие люди редко впускают кого-то в свою жизнь, потому что крайне недоверчивы. Что касается их самих, то им можно доверять.
Тот, кто постоянно сближается с вами и нарушает личные границы, обладает очень сильной внутренней энергией. Такие люди могут сближаться при разговоре абсолютно неосознанно, потому что у них настолько мощная аура, что они просто не чувствуют вас так, как хотели бы чувствовать.
Эмоции
Эмоциональные люди во время разговора жестикулируют, размахивают руками, используют мимику. Их можно расценивать как достаточно верных друзей и открытых натур, с которыми можно вести дела. Они обладают гибкой аурой, которая не нарушает вашего покоя. Другое дело — люди, которые говорят монотонно и без эмоций. Они очень часто что-то скрывают. Их биополе тяжело считывается, их планы и мысли непредсказуемы.
https://volkovysk.by/world/kak-schitat-ehnergetiku...r=https%3A%2F%2Fzen.yandex.com
Кроме расового признака нацисты преследовали людей и по ориентации. Геев сажали в тюрьмы. И если евреев заставляли носить звезду Давида, то лица нетрадиционной ориентации были обязаны носить розовый треугольник:
Носить эту нашивку было еще опаснее, чем еврейскую. Болеет того, если оставшихся в лагерях евреев после войны выпустили, то лица нетрадиционной ориентации оставались в заключении дольше - таковы были тогдашние законы Германии. И именно розовый треугольник теперь - один из символов ЛГБТ-сообщества.
Эволюционные предпосылки. Откуда у человека этот ген, если он не приводит к потомству?
Почему в принципе нацисты это делали? Нацизм идейно вырос из эволюционного гуманизма. И гуманизм, по идее, проповедует любовь к людям. Как же нацизм стал апогеем ненависти? У Гитлера сложилось все просто. Гуманизм - это любовь не к конкретным людям, а к человечеству в целом. А приставка "эволюционный" привела к тому, что нацисты решили сами влиять на эволюцию человека, "очистить его от плохих генов". И едва не уничтожили в принципе человеческое сообщество.
Геев преследовали ровно по тем же принципам, что и другие, "не высшие" нации. Гитлер был уверен, что, истребив их, очистит человеческий геном от тупиковой ветви эволюции.
Современная наука доказала, что даже в этом он ошибался. Чтобы это понять, давайте зададимся вопросом - а как ген гомосексуальности закрепился в геноме человека? Ведь он не должен оставлять потомства. Или оставлять его меньше и, следовательно, вырождаться. Значит ген "не выгоден" человечеству, как виду и должен исчезнуть?
Оказалось, что не все так просто. Комплекс генов, который влияет на гомосексуальность у мужчин, также увеличивает фертильность женщин. Носительницы этого гена, наоборот, рожают больше детей. Поэтому человечеству в долгосрочной перспективе оказалось это выгодно, вот ген и закрепился. Только, увы, если у женщин он работает на потомство, то у мужчин, наоборот.
https://zen.yandex.ru/media/nauka/pochemu-v-nacist...avida-5f65c96ac833846a1d09a72f
Всё, что вы делаете, работает на вас. Если вы делаете что-то неправильно, это тоже работает на вас, но со знаком минус. При этом вся «неправильность» может быть заключена только в одном: ваша деятельность лишена осмысленности. Осмысленное действие — это действие, которое или же способствует вашей самореализации или же вашей самоактуализации. Всякие иные действия — бессмысленная трата сил, которые вы вполне можете сэкономить.
Лично у меня нет никаких сомнений: для того чтобы стать эффективным управленцем своей жизни, ею нужно просто заняться...
Не следует думать, что наши предки сильно ошибались, в противном случае мы вряд ли бы так хорошо теперь жили.
Ниже я сформулировал те открытия, которые переживают мои пациенты, когда начинают использовать прописанные в книге формулы (книга «Настоящая жизнь. Универсальные правила»).
Во-первых, жизнь такова, какой мы ее делаем, а мы можем ее делать, и должны ее делать, если хотим жить достойно и счастливо.
Во-вторых, все зависит от нашего образа мысли – если он пессимистический, то ничего не получится, если же мы пытаемся мыслить конструктивно, то все задачи решаются.
В-третьих, нет безвыходных ситуаций, а есть ощущение безвыходности, но это далеко не одно и то же, ведь ощущение можно побороть действиями, поступками, решениями.
В-четвертых, то, что кажется сложным, на деле оказывается простым и незатейливым, а вот то, что кажется на первый взгляд простым, часто требует куда большей серьезности и продуманности действий.
В-пятых, ничего нельзя бояться, поскольку страх – это единственное серьезное препятствие на пути к успеху; но следует помнить, страх может скрываться за маской гордости, за личиной «принципов», и такой, закамуфлированный, страх самый зловредный.
В-шестых, мы заложники не обстоятельств, а собственных привычек, собственной тенденциозности, по сути, собственной ограниченности, с которой всегда, впрочем, можно справиться, если захотеть.
В-седьмых, не нужно ждать, что другие люди сделают всё, что надо и как надо, нужно действовать самим, и это ничуть не накладно, накладно как раз ждать; нам никто ничего не должен, но мы можем побудить в человеке искреннее желание сделать то, что, в конечном итоге, будет важно для нас обоих.
В-восьмых, то, что случилось, уже случилось, из этого нужно извлечь выводы, но не стоит на этом зацикливаться; жизнь наступает, поэтому то, что мы сделаем сегодня для «завтра», значительно важнее, нежели наши мысли о «вчера».
В-девятых, работать нужно, мы должны быть заняты делом, мы должны обогащать свою жизнь, без этого – никуда; но к работе нужно относиться как к флирту, только в этом случае мы будем успешными, а в противном случае она нас просто раздавит.
В-десятых, флиртовать (в традиционном понимании этого слова) без толку, ведь единственное, в чем мы действительно нуждаемся, – это в том, чтобы обрести счастье настоящих, глубоких, искренних и долгосрочных отношений; и эти отношения требуют от нас труда, который окупается, как никакой другой.
В сущности, все достаточно просто. Я надеюсь, что эти сентенции не останутся «добрыми пожеланиями», а станут вашим ощущением жизни, вашим опытом. Примеряйте эти правила к своей жизни, будьте внимательными к ней и к себе, и тогда у вас все получится.
Цитата из книги «Настоящая жизнь. Универсальные правила»