Здоровый позвоночник - основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.
Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
Очаровательный крыс
Мышка Корнелия Сшита из вискозы. Также подойдет негустой мохер или плюш. Выкройка дана без припусков. припуск — 5 мм.
Лисенок
Енот Дональд
Ежик
Заинька Соня
Зайка Малыш
Пушистый зайка Белль
Слоник
Собачка Боня
Мишка
Маленький головастик
Собачка
Итак-срезаем мех на припусках
сшилли-вывернули
Начинаем набивку-вначале неплотно,дабы можно было проделать следующую операцию
Стянем у переносицы ткань.Я не делаю утяжку глазок-я даже не знаю как правильно это делатьединственная утяжка-это вот эта-у переносицы
Мастер-класс по созданию детской игрушки
Используемые сокращения в статье:
Этапы будут выкладываться один раз в 7-9 дней! В конце каждого этапа я буду сообщать о дате следующего этапа. При возникновении форс мажора либо при массовой неуспеваемости срок может быть отодвинут в большую сторону. Если у вас возникают реально сложные жизненные ситуации — пишите мне в личку, я отправлю этап вне срока, только, пожалуйста, в самом критичном случае! Девочки, огромная просьба — не торопить с этапами. Возможность вязать быстро есть далеко не у всех, а чувствовать себя постоянно отстающим — не самое приятное чувство. Давайте создавать комфортные условия для всех участниц.
Эта схема совместного вязания » выстрадана» не одним он-лайном, и последний вариант очень порадовал и процессом и результатом! Если вы вяжете быстро и являетесь счастливой обладательницей массы свободного времени, вы можете вязать сразу несколько лисят!
Материалы, которые нам понадобятся:
· Крючок 1.5 мм (или любой другой, подходящий по размеру к пряже).
· Спицы 2 мм для вязания свитера.
· 100г пряжи персикового (или неярко рыжего) цвета (шерсть, полушерсть, ангора, несильно ворсистый мохер) (примерно 400 м/100г)
· Немного пряжи желаемого цвета для вывязывания сапожек
· Совсем чуть-чуть белой пряжи для вывязывания подошвы сапожка
· Немного белой махровой или буклированной пряжи для оторочки сапог
· Примерно 30г пряжи для свитера (любая понравившаяся фактура и цвет). Толщина 500-600м/100г.
· 2 черные бусины для глаз 4-5 мм
· Готовый пластиковый носик[size=»2″].
· 80см проволоки диаметром 1-1.25мм для рук
· 80см стальной проволоки проволоки диаметром 1мм или медной проволоки диаметром 2 мм для туловища и ног.
·Или 170 см медной проволоки диаметром 1.25-1.5 мм для всего каркаса
· Длинная игла для утяжек.
· Наполнитель: холлофайбер
вязаный олень
Перевод описания - Kanareyka
[525x700]
Опыт выращивания клубники от Татьяны Ивановой
Опыт выращивания клубники от Татьяны Ивановой5-6 лет назад я купила 4 кустика ремонтантной клубники «Королева Елизавета». Ягоды восхитили меня своей величиной, формой и вкусом.
На следующий год я оставила 2 кустика только на рассаду. Через 6 лет методом проб и ошибок, а также с помощью информации из интернета, я получила солидный опыт выращивания, как рассады, так и ягод этой замечательной клубники, чем я хочу поделиться с Вами, уважаемые читатели, садоводы, желающие получить хорошие результаты своего труда. Июль-августЯ готовлю грядки шириной 90-100 см и высотой 20 см (смесь земли и перегноя).
|
вязаная куколка Энни
автор описания Gomi_Chen
перевод Заряны Козыряцкой
[472x700]
вязаные лошадь, единорог и зебра
(по одной схеме)
[245x198]
[372x289]
[219x198]
[211x195]
вязаная куколка By Havva Unlu
Автор: By Havva Unlu
Переводчик: Анастасия Дудник
[570x452]
Опубликовала Gulnar83
Автор - Наталья Федулова