Это цитата сообщения НЯМ-НЯМ_блог Оригинальное сообщение
[показать]
говядина мороженая (лопатка или вырезка) - 1,5 килограмм
вода - 1 л
соль крупная морская - 125 грамм
сахар - две столовых ложки
перец черный крупносмолотый - две столовых ложки
чеснок нарезанный ломтиками - 3 зубчика
Предостережение: с помощью таких супер-диет можно нанести большой вред организму!!!
Почитайте здесь комментарий от умной Маши!
Привет девчонки, СУПЕР - ДИЕТА!!! нашла когда-то в интернете. Силы воли у меня практически нету... -так что обычная жесткая диета или упражнения мне вообще не по душе...
Сидела я на этой диете в 2009 году. результат был превосходен!!! -45 кг за 4 месяца. Сейчас опять набрала лишних кг...
так вот - суть диеты приведу ниже, ее секрет - обычная питьевая ВОДА!!!. без каких - либо ограничений. Вода должна быть очищенная, не газированная. можно кипяченую
приведу пример моего первого опыта с фото
вот такой я была...
[показать]
а вот такой стала после диеты
[показать]
Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение
И ряженка, и сметана получается при использовании одних и тех же молочнокислых бактерий - только из разного сырья: ряженка - из молока, сметана - из сливок, поэтому на вкус получившаяся смесь ряженки и творога практически неотличима от вкуса сметаны. Но жирность этой смеси составляет немногим более 1% (точнее как у исходного творога).
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
[показать] Морковный сок считается одним из самых полезных среди овощных. Однако он способен нанести вред, если пить его в неумеренном количестве, а также при некоторых заболеваниях, предупреждают американские исследователи из Университета Небраски.Ученые установили, что здоровым людям можно пить морковный сок не более 2-3 раз в неделю. По мнению специалистов, слишком частое употребление сока создает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу. Кроме того, интенсивный прием сока может изменить цвет лица и придать ему желтоватый оттенок за счет содержания бета-каротина.
Лина Мовчан
Известно, что продукты, которые поступают в наш организм с пищей, перевариваются в желудке и кишечнике, а затем в виде питательных веществ поступают через кровь ко всем органам и тканям. Эти питательные вещества — белки, жиры, углеводы. В состав продуктов входят также витамины, минеральные вещества и вода.
[356x288]Почему так важно правильно питаться при диабете?
Все просто: уровень сахара крови прямо зависит от того, что мы едим. При неправильном питании глюкоза (сахар) в избытке накапливается в крови.
Это самое главное: высокий уровень сахара крови – основной признак и основной разрушитель организма при диабете.
Резонно встает вопрос: ну и что? Разве недостаточно лекарств? Если я буду принимать сахароснижающие таблетки или инсулин, разве сахар не снизится?
Недавно приготовила очень вкусное блюдо из цветной капусты. Его съели за два счета, хотя в моей семье цветную капусту не любят. Этот кулинарный рецепт я прочитала в женском журнале. Советовали приготовить истинные гурманы. Они оказались правы. Получилось очень вкусно. Называется это блюдо «Цветная капуста в духовке».
Это цитата сообщения Nina--sn Оригинальное сообщение
Как понять, сколько воды пить в день здоровому взрослому человеку? Самая простая формула расчета нормы потребления воды для взрослого человека такая: 30-40 мл. жидкости на каждый килограмм веса. Так, девушка весом 70 килограмм, согласно этой формуле, должна потреблять в среднем 2,5 литра жидкости ежедневно. Правда, речь идет не только о свободной жидкости, но и о той воде, которая содержится в сочных овощах, фруктах, супах, и других продуктах. В среднем на долю связанной жидкости приходится чуть меньше литра воды ежедневно. Таким образом, указанной в примере девушке стоит употреблять солидное количество чистой прозрачной воды - не мене 1,5 литров ежедневно. А в случае жаркой погоды, когда пот, что называется, валит градом, в случае заболевания, когда жар начинает донимать изнутри, при активных физических тренировках или при решении извечного женского вопроса «Как похудеть?» – и того больше.
[показать]
Это цитата сообщения Velessa_JeM Оригинальное сообщение
Две мудры: Мудра "Спасающая жизнь" и "Боли в области сердца"
МУДРА "СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ"
[показать]
Эта мудра применяется в качестве первой помощи при сердечном приступе и любых проблемах в области сердца.
[показать]
В стакан кефира (жирность 0,1-2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается. Рекомендуется выпивать с утра и перед сном. Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.
В чем заключается действие этого коктейля? Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма. Особенно рекомендуется после обильного застолья.
Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек. Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.
[270x333]
Копирование нижележащего текста запрещено Законом об авторском праве, поэтому, рекомендуется пройти по ссылке и почитать очень нужный и важный материал о том, что
не только здоровые люди могут и хотят путешествовать. Иногда и больным сахарным диабетом приходится лететь самолетом. Для них существуют особые правила, которых следует строго придерживаться во избежание многих неприятностей, связанных с таможенным контролем и собственным здоровьем. Больным сахарным диабетом следует учитывать тот фактор, что на высоте уровень сахара может значительно повышаться.
Итак...ЧИТАЕМ!!!!!!!!!!!!!!
Это цитата сообщения zerno-Ros Оригинальное сообщение
[700x396]Красивая девушка в постели. Фото: © Иванов Кирилл
При выполнении постельной гимнастики очень важно правильное дыхание.
1).
Лёжа в постели, слегка потянитесь и расслабьтесь. Селайете вдох-выдох. Затем вытягиваете руки и ноги - и сильно тянитесь, тянитесь... до сладкой истомы. 2).
Лежа на спине втягиваете живот, стараясь как бы максимально «притянуть» его к позвоночнику.