• Авторизация


Творожная запеканка для диабетиков. Гаша-Макар 07-11-2012 12:39


Источник.

 

[показать]
 

Время приготовления: 25 мин

Ингредиенты: 
Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Блюда со стевией. Сборник рецептов. Гаша-Макар 07-11-2012 12:33


Источник.

 

Мало кто знает, что стевию можно использовать не только в виде чаев, но и готовить с ее помощью разнообразные и, главное, полезные блюда.
 
Суп из свежих помидоров и трав
 
 
10-12 небольших свежих помидоров, 1/2 чашки свежих измельченных трав, 1/4 ч.л. экстракта стевии, 1-2 ст.л. оливкового масла, 2 ст. л. уксуса, 1-2 ст.л. соевого соуса.
Из помидоров сделать пюре, добавить остальные ингредиенты и снова размешать. Суп можно подавать горячим с белым или коричневым рисом, украсив веточками свежих пряных трав. Так же можно подавать и холодным, посыпав измельченным грецким орехом.
 
Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии

Диетическая пицца с курицей и грибами Ipola 07-11-2012 11:50


[показать]

Ингредиенты (на 8 порций): 

Читать далее...
комментарии: 4 понравилось! вверх^ к полной версии
Кальмары с луком и яблоками. Гаша-Макар 07-11-2012 11:49


[550x413]

 
Ингредиенты 
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Говядина с крыжовником. Гаша-Макар 07-11-2012 11:11


[640x482]

 

Ингредиенты 
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Корейская морковь с грибами Гаша-Макар 07-11-2012 10:14

Это цитата сообщения Любаша_Бодя Оригинальное сообщение

[478x319]

   2 большие морковки,
  500 гр. грибов вешенок,
  1 большая луковица,
  1 ст.л. сахара,
   2 ч.л. соли,
  3 зубочка чеснока,
  0,5 стак. растит. масла,
  2 ст.л. 9% уксуса,
  2 ст.л. соевого соуса,
 1 ч.л. красного молотого перца.

 

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Рыба с сухой морской капустой с овощами. Гаша-Макар 07-11-2012 10:11

Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение

Для любителей  блюд с  сухой морской капустой. Знаете , продаются листы Нори - водоросли, так вот, попробуйте приготовить этот шедевр и Вы поймёте как это вкусно. Всё пропитывается ароматами . Получается сочная и тающая  во рту рыбка с овощами

[показать]

 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Апельсиновая панакота.Диетический вариант. Гаша-Макар 07-11-2012 09:54

Это цитата сообщения Fler-d-orang Оригинальное сообщение

В данном случае панакота - это молочно-апельсиновое желе. Легкий, нежирный десерт, которым можно побаловаться худеющим, так как калорийность это позволяет.
[600x450]
Далее>>>>>>>>>>
комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Производственная гимнастика в прошлом и сейчас. Капочка_Капа 07-11-2012 03:12


 радио трансляция



Читать далее...
комментарии: 5 понравилось! вверх^ к полной версии
...находко-раритет!... Утренняя радио-гимнастика 1960-х годов! Капочка_Капа 07-11-2012 03:07

Это цитата сообщения Zinur Оригинальное сообщение

[450x301]
http://blogs.mail.ru/mail/vznakprotesta/

Опубликовано 15.03.2012 пользователем TheM0ntik

Совершенно замечательная утренняя гимнастика 1960-х годов. Ее слышали все -- и взрослые, и дети. Под нее собирались на работу, в школу и детский сад.

«Выпрямитесь, голову повыше, плечи слегка назад, вдохните, на месте шагом марш»! Знаменитая советская утренняя гимнастика по радио.

Ведет гимнастику преподаватель Н. Гордеев, музыкальное сопровождение В. Родин.
Комплексы разработаны Центральным научно-исследовательским институтом физической культуры СССР.



Читать далее...
комментарии: 1 понравилось! вверх^ к полной версии
Весенний номер журнала Monitor за 2012 год Капочка_Капа 06-11-2012 23:06


Если вы пользователь глюкометра Ван Тач,

то вам знакомы номера этого журнальчика..

Все остальные могут его почитать ,  скачав бесплатно...

  В журнале вы найдете много полезной информации, а также, ставшую уже постоянной, рубрику «История успеха».

Кроме того, в журнале рассматриваются вопросы инсулинотерапии при сахарном диабете 2-го типа.

комментарии: 8 понравилось! вверх^ к полной версии
Диабет как образ жизни. Диабет и работа Капочка_Капа 06-11-2012 20:27


Если вы квалифицированный специалист, то немного типов работ исключены для вас

при наличии диабета. 

Вместе с тем, желательно, чтобы работа была регламентирована и в дневные часы,

так как режим питания, а также лечения, особенно инсулином,

обычно предусматривает определенную регулярность.

Но если ваша работа не ограничена определенными временными рамками, является сменной,

то и в этом случае приспособить к ней режим лечения диабета.


[показать]

Читать далее...
комментарии: 14 понравилось! вверх^ к полной версии
Диабет как образ жизни. Вождение автомобиля. Капочка_Капа 06-11-2012 20:06


При вождение личного автомобиля следует соблюдать те же правила,

что и при управлении сложным оборудованием на работе. Прежде всего:

 

[600x450]

Читать далее...
комментарии: 12 понравилось! вверх^ к полной версии
Диабет как образ жизни. Путешествия. Капочка_Капа 06-11-2012 19:23


В настоящее время путешествуют практически все и ваш диабет не должен быть в этом отношении каким-то ограничением.

Вместе с тем, его лечение не должно быть пущено на самотек в процессе путешествия

и следует предпринять некоторые простые меры, чтобы путешествие для вас и вашего диабета прошло нормально.

[показать]

Читать далее...
комментарии: 6 понравилось! вверх^ к полной версии
Тема для обсуждения =Диабет у мужчин= Капочка_Капа 06-11-2012 18:58


Вообще говоря, среди мужчин не принято уделять внимания своему здоровью в такой степени,

как это свойственно женщинам.

И в этом одна из проблем получения ими необходимой медицинской помощи.

 

[700x525]

Такому заболеванию, как сахарный диабет, возникающему вследствие недостаточности в организме гормона инсулина

либо невозможности его правильного усвоения, подвержены, в первую очередь, люди,

не задумывающиеся о здоровом образе жизни.

Человек средних лет, полный, краснолицый, страдающий одышкой и гипертонией: вот портрет типичного диабетика.

Читать далее...
комментарии: 11 понравилось! вверх^ к полной версии
Салат "Убей меня нежно". Гаша-Макар 06-11-2012 18:22


Источник.

[показать]


Ингредиенты: 

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Основной майонез на овощном бульоне. Гаша-Макар 06-11-2012 17:52


Источник.

Такой майонез используется как добавка к овощным холодным блюдам, к полувегетарианскому меню, и как основа к бутербродам с овощной начинкой.

[показать]


Ингредиенты для майонеза на овощном бульоне



3 желтка свежих куриных яиц
4-5 ст. ложек растительного масла
5 ст. ложек муки
2 стакана любого овощного бульона
чёрный и красный молотый перец
соль
уксус
зелень




Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Обезжиренный майонез. Рецепт приготовления майонеза. Гаша-Макар 06-11-2012 17:45


Источник.

Предлагаем вам рецепт лёгкого диетического обезжиренного майонеза. Этот замечательный соус очень лёгок в приготовлении, обладает восхитительно нежным вкусом и прекрасно подойдёт для праздничных и повседневных мясных или овощных закусок.

Если Вы не сторонник жирных закусок - то этот майонез как раз то, что нужно!

[показать]


 

 

Ингредиенты для обезжиренного майонеза


Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетический майонез. Гаша-Макар 06-11-2012 17:39


Источник

[показать]

 

Чтобы приготовить майонез нам понадобится:
Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии
Диетический салат "Щетка". Гаша-Макар 06-11-2012 16:50


Источник.

[показать]

Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что... dance3

Читать далее...
комментарии: 2 понравилось! вверх^ к полной версии