Инсулин — лекарство для умных, а не для дураков, будь то врачи или пациенты.
Э.П. Джослин (США).
Стратегия интенсивной инсулинотерапии
Для эффективной инсулинотерапии пациент должен:
Знать, что такое хлебная единица и иметь таблицу хлебных единиц.
Знать уровень сахара в крови перед введением инсулина (то есть нужен глюкометр для самоконтроля). Не зная уровень сахара в крови, невозможно добиться компенсации сахарного диабета!
Уметь рассчитать инсулин в зависимости от уровня сахара крови, количества планируемых хлебных единиц на приём, сопутствующих клинических состояний.
Хлебная единица
Расчёт инсулина значительно упростило введение такого понятия как «хлебная единица». Хлебная единица — это не абсолютная, а относительная величина для дозировки потребляемых углеводов.
Одна хлебная единица условно равняется 12 г углеводов.
Одна хлебная единица даёт повышение гликемии в среднем на 2,77 ммоль/л.
Для усвоения 1 съеденной хлебной единицы необходим инсулин короткого действия в дозе 1,4 - 2 ЕД.
За один приём пищи не рекомендуется съедать более 7 хлебных единиц. Ориентировочная суточная потребность приведена в нижеследующей таблице хлебных единиц.
Таблица хлебных единиц на сутки Таблица хлебных единиц
Это цитата сообщения YaromilaVolkova Оригинальное сообщение
Жиросжигающий целебный напиток поможет не только избавиться от лишнего веса, но и разгрузить и очистить пищеварительную систему. В результате вы в самые короткие сроки избавитесь от лишних килограммов, почувствуете бодрость и прилив сил!
Источник: Как похудеть и очистить кишечник с помощью целебного напитка?
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
[600x400]Решила отдельным постом добавить соус из сельдерея, что использовала в предыдущем рецепте. Делаю это сознательно, т.к. соус вышел просто чудесный и его можно добавлять в другие салаты.
Для соуса нам нужно:
- пару стеблей сельдерея;
- два средних помидора;
- один-два зубчика чеснока;
- небольшой кусочек имбиря;
- горсть грецких орехов;
- соль и растительное масло по желанию.
Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
[534x356]Очень простой и вкусный вышел салат! Обязательно попробуйте, полезно и пальчики оближешь!
Для салата нам потребуется:- свёкла;
- морковь;
- стебель сельдеря;
- имбирь;
- чеснок;
- помидоры;
- грецкий орех;
- соль и растительное масло по желанию;
- кот (шутка!).
Граждане сообщники!
Сами мы не местные!!! 
Помогите, чем можете!!! 
Разместите, пожалуйста, баннеры сообщества в эпиграфах и в поле "О себе" в своих дневниках.
Разместите пост в своих дневниках о нашем сообществе со ссылкой на него 
Рассылайте приглашение в наше сообщество авторам дневников, где вы встретите посты о диабете.
При чтении или цитировании постов сообщества, нажимайте, пожалуйста, на кнопку "Нравится"
Все эти действия необходимы, чтобы побольше людей, нуждающихся в помощи или готовых помочь, присоединились к нам.
Если вы чего-то не знаете или не умеете - спрашивайте! Мы Вам всё объясним и научим...
Договорились? :)
Это цитата сообщения Шрек_Лесной Оригинальное сообщение
Для тех кто любит капусту и баклажаны. Теперь Вы эту парочку сможете попробовать сразу. Закуска отменная. Рецепт не сложный . Такая капуста с баклажанами может у Вас храниться всю зиму. А как преподать, знают наверное все. Полив растительным маслом с запахом семечек , да лучка туда и за уши не оттянешь.
Сказавши А, говори Б!!!
Я рассказала Вам про одну открытку, но не могу не поделиться тем, что очень понравилось, поэтому продолжаю дальше... :)
"Женщины и кошки всегда поступают, как им заблагорассудится; мужчинам и собакам остается только расслабиться и смириться с таким положением вещей."
Это отрывок из книги Михаила Ахманова и Хавры Астамировой
" Настольная книга диабетика"
В последние годы в Москве и Петербурге созданы такие новые медицинские учреждения, как диабетические или диабетологические центры.
[показать]Начинаем знакомство с Диабетическими Общества России!!
ДИАБЕТИЧЕСКИЕ ОБЩЕСТВА ПРИВОЛЖСКОГО ФЕДЕРАЛЬНОГО ОКРУГА
Нижегородское Соглашение
о создании и поддержке электронной сети общественных организаций диабетического профиля в Приволжском федеральном округе.
г. Нижний Новгород 14-15 февраля 2003 года
Мы, руководители диабетических общественных организаций городов Кирова, Казани, Н. Новгорода, Самары, Пензы, Саранска, Йошкар-Олы, Чебоксар поддерживая миссию IDF на единение усилий всего мирового Сообщества для повышения качества жизни наших подопечных - больных сахарным диабетом, со всей ответственностью заявляем о необходимости создания единого информационного пространства в федеральном округе по проблемам диабета, с целью:
Это цитата сообщения Добрая_Мастерица Оригинальное сообщение
Кальмар, как и другая морская пища очень полезны для организма, к тому же они являются афродизиаками, а это значит, что очень полезны для счастливой семейной жизни. К тому же хочется иногда разнообразия, а сделать ужин без мяса питательно и вкусно довольно сложно, ведь не все мужчины готовы становиться вегетереанцами. Поэтому и приходит на помощь морская пища, с витаминами и полезными веществами.
Сегодня мне дочка подарила открытку с рисунком изумительной солнечной художницы Виктории Кирдий, картины которой возвращают в детство, дарят радость... :)
А на обратной стороне открытки была надпись:
Есть мечта? Беги к ней!
Не получается бежать? Иди к ней!
Не получается идти к ней? Ползи к ней!
Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты!
Я пока лежу, но уже пытаюсь ползти в нужном направлении!!! А вы? :)
Для приготовления такой рыбы, как семга, не требуется никаких ухищрений. Достаточно немного лимонного сока и перца, чтобы приготовить вкусную и полезную запеченную семгу. Для подачи можно приготовить различные соусы. Я подавала запеченную семгу с укропным соусом.
В то время, когда кабачков уже поспело довольно много, каждая хозяйка думает о том, что же из них такого приготовить. И я - не исключение. Сегодня хочется предложить вам безумно вкусное, полезное и очень простое в приготовлении блюдо - кабачки с креветками в сметане. Возможно, кто-то уже знаком с этим блюдом. Но есть несколько секретов, позволяющих сделать кабачки в сметане более вкусными. Именно тонкостями приготовления этого блюда мне и хочется поделиться с вами сегодня...
Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение
Желаете похудеть быстрее? Тогда выбирайте энергоемкую деятельность в течение дня, и результат вас порадует уже через неделю!
Таблица расхода калорий - 150 способов сжечь калории
Из предлагаемой таблицы расхода калорий вы сможете понять, сколько калорий возможно потратить на различные виды деятельности в зависимости от вашего веса за 1 час.
Чтобы получить конкретное значение, умножьте свой вес на цифру в первом столбце
Диетолог — Используя данную бесплатную программу, вы сможете составить свою систему питания, которая будет полностью сбалансирована по питательным элементам и поможет похудеть без вреда для здоровья.
А что смотрит на вас с вашей тарелки?! :)
В современном мире с каждым годом всё острее и более массово проявляют себя проблемы вызванные неправильным питанием. Пристрастие к вредным для здоровья сочетаниям продуктов и к различным усилителям вкуса закладывается ещё в детстве, и в зрелом возрасте мы просто не осознаем, что наше питание не является идеальным. Хуже всего, что свои искаженные пищевые пристрастия мы передаем и нашим детям. Ко всему прочему, современная пищевая промышленность придумывает всё новые заменители натуральных продуктов и с помощью агрессивной рекламы навязывает их нам.
Для каждого человека, который заботится о своём здоровье и о здоровье своих детей и хочет прожить долгую жизнь, не мучаясь от болезней старости, пришло время серьёзно задуматься о том, что и как он ест.
Самым правильным вариантом решением проблемы является, без сомнения, обращение к специалисту, но, к сожалению, в наше время непрерывной спешки не у каждого на это есть время. Кроме того к сожалению хорошие специалисты по питанию за свои консультации берут приличные деньги, что многим не оп карману.
Но не всё так плохо. Предлагаемая программа позволит при некотором упорстве и начальных познаниях в области естественного питания составить вполне грамотную систему питания, следую которой, вы сможете решить целый ряд проблем со здоровьем, включая такие, как ожирение и т.д.
Мы стали стесняться говорить комплименты...позволить себе выразить восхищение чем-то .. или кем-то..
А так приятна в чьих-то глазах разгорающаяся радость....
Однажды я шла на работу и мне навстречу по улице шла женщина ...в возрасте, полная.. и какая-то вся солнечная..
Такая, что я не удержалась и сказала:"Можно я сделаю вам комплимент? Вам говорили, что вы необыкновенно хороши сегодня?!!"
Она сначала опешила, а потом сказала:" Вы не представляете, как мне приятно!!
Мне несколько лет никто не делал комплименты.."
Это ощущение радости было необыкновенно приятным..:)
[300x224] Хочу поделиться лекалами трикотажных носков.
если у вас под конец рабочего дня опухают ноги. давит резинка от обычных носков
или просто жалко тратить деньги на носки, то эти лекала именно для вас!!!!!
Файл состоит из 3 картинок в формате JPEG, каждый лист соответствует
определенному размеру: 35, 37 и 41размер.
так же можно просмотреть видео мастер-класс по пошиву данных носков.
http://subscribe.ru/group/rukodelie/593589/
Это цитата сообщения Любимая_кухонька Оригинальное сообщение
Эти котлетки я готовлю не первый год. Они так сказать постоянно в обиходе а это значит что? А то что они определенно достойны внимания! Уж очень вкусные!!
