Это цитата сообщения Don_Gilett Оригинальное сообщение
Кони...
Необычное исполнение Михаила Барышникова под песню "Кони" Высоцкого, и как наверное непросто красиво передать песню в танце.
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв Оригинальное сообщение
Точка"Антистресс"
Антисрессовая точка
Точка аккупунктуры,способная снять стресс
Мягко надавите большим пальцем левой руки на середину правой ладони и вращай им по кругу в течение минуты.
То же самое сделайте правым большим пальцем на левой ладони.
Это ослабит напряжение в районе шеи,переключит внимание и снимет последствия стресса
Это цитата сообщения НебоОблака Оригинальное сообщение
Кофе против чая. Любопытная информация
Два кофе - как судьбы фатальность,
Привычку можно взять и поменять,
С лимоном просто чаю заказать,
С минора на мажор сменить тональность.
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету
33 секрета, зная которые, можно худеть, не садясь на диету
[425x237]
Правильное мясо
Выбирайте постное мясо, а птицу готовьте без кожи - так вы избавитесь от 10 г лишнего жира на 200 г птицы.
Верный накал
Жарьте мясо на раскаленной сковороде.
От высокой температуры его поры тут же закрываются -и мясо впитывает меньше жира.
Это цитата сообщения Ирина_Бах Оригинальное сообщение
Десять китайских чайных запретов
Помимо всех полезных воздействий чая на организм человека, есть еще и вредные воздействия, которые проявляются при неправильном подходе к употреблению этого напитка. В китайской чайной культуре сформировалось воззрение на вредность чая, и выразилось оно в «Десяти чайных запретах».
Запрет первый – чай на пустой желудок.
Когда пьёшь крепкий чай на пустой желудок, холодная природа чая, проникая вовнутрь, может охладить селезенку и желудок, что подобно «проникновению волка в дом», в Китае издревле советовали «не пить чай на пустое сердце».
Запрет второй – на обжигающий чай.
Слишком горячий чай сильно раздражает горло, пищевод и желудок. Длительное употребление очень горячего чая может привести к болезненным изменениям этих органов. По данным зарубежных исследований, частое употребление чая температурой выше 62 градусов ведет к повышенной ранимости стенок желудка и даёт симптомы различных болезней желудка. Температура чая не должна превышать 56 градусов.
Запрет третий – на холодный чай.
В то время, как тёплый и горячий чай придают бодрость, делают ясным сознание и зрение, холодный чай дает побочные эффекты: застой холода и скопление мокроты.
Запрет четвёртый – на слишком крепкий чай.
Высокое содержание кофеина и танина в крепком чае может стать причиной головной боли и бессонницы.
Запрет пятый – на долгое заваривание чая.
Если чай заваривать слишком долго, чайные полифенолы и эфирные масла начинают самопроизвольно окисляться, что не только лишает чай прозрачности, вкусовых качеств и аромата, но и значительно снижает питательную ценность чая за счет окисления содержащихся в чайных листьях витаминов С и Р, аминокислот и других ценных веществ. Кроме того, настаиваясь, чай подвергается воздействию окружающей среды. Если чай долго томится в тепле, в нём значительно увеличивается содержание микроорганизмов (бактерий и грибков).
Запрет шестой – на многократное заваривание.
Обычно после третьей-четвёртой заварки в чайных листьях уже мало что остаётся. Эксперименты показывают, что первый настой вытягивает приблизительно 50% полезных веществ из чайных листьев, второй – 30%, а третий всего лишь около 10%, четвёртая заварка добавляет еще 1-3%. Если же продолжать заваривать чай дальше, то в настой могут выходить и вредные составляющие, поскольку вредные элементы, содержащиеся в очень небольшом количестве в чайных листьях, выходят в настой в последнюю очередь.
Запрет седьмой – на чай перед едой.
Большое количество чая, выпитое перед едой, ведёт к разжижению слюны, пища начинает казаться безвкусной, кроме того, может временно снизиться усвоение протеина пищеварительными органами. Следовательно, пейте чай за 20-30 минут до еды.
Запрет восьмой – на чай сразу после еды.
Любое обильное питье сразу после еды приводит к значительному снижению концентрации желудочного сока, и это замедляет пищеварение и нарушает работу всех органов пищеварения. Если хотите попить чай после еды, подождите 20-30 минут.
Запрет девятый – на запивание чаем лекарств.
Дубильные вещества, содержащиеся в чае, расщепляясь, образовывают танин, от которого многие лекарства дают осадок и плохо усваиваются. Поэтому китайцы говорят, что чай разрушает лекарства.
Запрет десятый – на вчерашний чай.
Чай, постоявший сутки, не только теряет витамины, но также становится идеальной питательной средой для бактерий. Но если чай не испортился, его вполне можно использовать в лечебных целях, только как наружное средство. Так, настоявшийся за сутки чай богат кислотами и фтором, которые препятствуют кровотечению из капилляров, поэтому вчерашний чай помогает при воспалениях полости рта, болях в языке, экземе, кровоточащих деснах, поверхностных повреждениях кожи, гнойниках. Промывание глаз вчерашним чаем помогает уменьшить неприятные ощущения при проявлении в белках кровеносных сосудов и после слез, а полоскание рта утром перед тем, как чистить зубы, и после еды не только оставляет ощущение свежести, но и укрепляет зубы.
[590x431]
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу Оригинальное сообщение
Татьяна Родионова + стихи + видео
[609x695]стихи о котах + видео
Это цитата сообщения ANDREI-STOLIAR Оригинальное сообщение
Советы неопытным котам...
[430x600]
Если вас тошнит - быстро запрыгните в кресло. Если не успеваете - персидский ковер тоже подойдет.
Это цитата сообщения А_М Оригинальное сообщение
Павлины. Восточная живопись
Мне представляется, что эти работы писались восточными (японскими или китайскими мастерами), или же , были написаны под впечатлением их духа.
1.
[700x525] 2.
[388x700] 3.
[700x460] 4.
[650x404] 5.
[532x700] 6.
[326x699] 7.
[354x700] 8.
[586x700] 9.
[458x700] 10.
[355x700] 11.
[369x700] 12.
[644x700] 13.
[467x700] 14.
[539x700] 15.
[352x480] 16.
[455x700] 17.
[460x641] 18.
Это цитата сообщения L_y_u Оригинальное сообщение
Весёлые картинки:)
1.
[345x604] 2.
[600x302] 3.
[600x299] 4.
[598x600] 5.
[450x253] 6.
[604x453] 7.
[700x525] 8.
[700x525] 9.
[700x525] 10.
[700x393] 11.
[700x525] 12.
[600x450] 13.
[604x453] 14.
[524x700] 15.
[700x392] 16.
[700x525] 17.
Это цитата сообщения jogi_bear Оригинальное сообщение
Макисимилиан Факторович - А вы знаете кто он..!)
История легендарной марки началась с рождения Макисимилиана Факторовича. Легендарный мастер макияжа родился в России 5 августа 1872 года в г. Лодзь (сейчас это территория Польши).
К 14 годам Максимилиан овладел профессией, которая очень помогла ему в будущем. Он стал парикмахером в оперном театре, где, помимо париков, занимался также костюмами и гримом. Актеры, загримированные Фактором, играли перед царем, и имя молодого гримера стало известно русскому дворянству. Девять лет он работал экспертом по косметике при дворе Николая II и в императорских театрах. В 1895 году Макс Фактор открыл свой первый магазин в Рязани, а в 1904 принял решение эмигрировать в Америку с женой, двумя сыновьями и дочерью.
Переселившись в Америку, Макс Фактор открыл небольшой магазин парфюмерно-косметических товаров и париков при Всемирной выставке в Сент-Луисе. После полосы неудач (смерть жены, мошенничество партнера по бизнесу) в 1908 году он решил сделать следующий шаг на пути к успеху и переехал в Лос-Анджелес, где в то время стремительно набирала обороты киноиндустрия. Свой новый магазин Макс Фактор открыл недалеко от студий по производству кинофильмов. Вскоре актрисы, приходившие туда, стали советоваться с ним, какой тип макияжа они должны использовать перед камерой, так как старый театральный грим для этого не подходил.
Это цитата сообщения Milendia_Solomarina Оригинальное сообщение
винтажные картинки - разминки (для мозга и глаз)
Этот банальный тест на эрудицию обычный советский восьмиклассник решал за минуту.
Тест2 : Нужно найти предмет, который скрыт, запрятан на картинках.
Моряк потерял свою саблю (пожалуй, самая легкая задача)
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
Интересные факты о цветах
Одним из самых быстрорастущих цветов, безусловно, является Тюльпан. Он может вырасти до 20 миллиметров за сутки.
80% цветов, что растут в тропических лесах Австралии, больше не встретить нигде на всем земном шаре.
На гортензии, если использовать щелочную почву, рождаются цветки белого и розового цвета, а вот в кислой почве — голубые.
Белая роза является национальным цветком Британии, начиная с 1986 года.
Орхидеи выбрасывают в воздух химическое вещество, от которых пчелы "пьянеют"
Более 200 различных цветов растут в пустыне Мохаве.
Техасский шалфей, многие называют его природный барометр, цветет перед дождем.
7.5 метров, такой была длина подсолнечника, выращенного в Нидерландах.
На день Святого Валентина 75% приобретаемых роз, в основном красного цвета.
Яблоки и розы – родственники (имеется принадлежность одному виду).
В первую очередь в США цветет skunk cabbage (скунсова капуста), ростки и цветки которой начинают расти уже в феврале месяце.
К семейству лилейных принадлежат такие овощи как лук и чеснок.
В империи Египта культивация цветов начала практиковаться около 4000 лет назад!
Гладиолус очень древнее растение. От латинского Gladius — "меч". Если верить легенде цветок чем то похож на те клинки, с которыми орудовали гладиаторы, оттуда и название.
=====================================
На правах рекламы
Люблю кукол. А больше всего тех, которые сделаны своими руками. Посмотрите мастер класс по изготовлению кукол. Здесь речь идет о каркасных куклах. Все просто и понятно, можно попробовать и я думаю - все получится.
Это цитата сообщения hekk Оригинальное сообщение
А потанцевать???
                      [url=http://upchucky.com/JukeCity/1983/juke.htm] |
Это цитата сообщения SelenArt Оригинальное сообщение
18 правил жизни от Далай Лама
18 правил жизни от Далай Лама-великого учителя,высшего океана мудрости
[604x310]
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение
Как быстро справиться с раздражением и гневом
[350x233]«Умеющий гнев сдержать позорных дел никогда не совершит»
Менандр, древнегреческий драматург
Гне́в — отрицательно окрашенный аффект, направленный против испытываемой несправедливости, и сопровождающийся желанием устранить её (Википедия)
Гнев — это глубокое чувство недовольства, которое возникает, если наши потребности или ожидания не удовлетворены. Гнев имеет множество степеней — от легкого и контролируемого раздражения, до неподдающегося управлению взрыва эмоций.
Это цитата сообщения Ирина_Бах Оригинальное сообщение
Как убрать "ушки" на бедрах.
1. Вам поможет хороший комплекс упражнений для бедер. Для того, чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.
2. Приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.
3. Нужно лечь на спину на пол, согнуть колени, а руки расположить вдоль тела. Приподнять ягодицы от пола на 3 секунды, после чего опустить. Выполнять такое упражнение нужно не менее 15 раз.
4. Приседания. Для начала нужно приседать просто, без отягощения.
5. По мере того как мышцы будут привыкать к нагрузкам, можно упражнения немного усложнять. Один из вариантов – приседания с поднятием одной ноги. Выполнять нужно несколько раз, после этого сменить ногу.
6. Прыжки. Для начала хватит и ста прыжков, но постепенно нужно увеличивать количество и пробовать варианты нагрузок. Один из вариантов – это прыгать на обеих ногах, затем на одной, поочередно сменяя ноги.
7. Хорошим упражнением будет сжимание и разжимание ягодиц.
8. Также для улучшения внешнего вида бедер очень подходит массаж с использованием масел. Для этого приготовьте смесь из эфирного масла розмарина, лимона или мандарина, и голубой глины. Слегка подогретую смесь втирать массажными круговыми движениями в кожу бедер. Затем укутать пленкой и накрыть полотенцем. Смывать теплой водой.
9. Помимо упражнений, следует задуматься о диете, которая не допустит появления «ушек». Главное, чтобы она была постоянной. Диетологи рекомендуют снижать потребление калорий постепенно, а не в виде экстремального похудения. Хорошим вариантом будет введение разгрузочных дней, для привыкания желудка к новым объемам пищи. Такие дни делать не более двух раз в неделю. Есть несколько видов таких дней, один из них - когда употребляют в пищу только чай с молоком, яблоки и творог.
[256x234]
Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение
Для красоты и здоровья. Рецепты домашнего приготовления.
[287x191]Один из самых действенных и естественных способов сохранения молодости и красоты - это уход за кожей с помощью растений или, другими словами, с помощью фитокосметики.
Это цитата сообщения воронина_таня Оригинальное сообщение
Секрет яванских принцесс – лулур
Роскошный уход лулур, который изначально был частью ритуала по подготовке яванских и балийских принцесс к свадьбе, сейчас популярен и у женщин, и у мужчин.
Лулур – роскошная процедура ухода за телом, которая проводилась