• Авторизация


Упражнения для пресса 20-02-2017 17:30

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Упражнения для пресса

Именно зимой самое время задуматься о хорошей физической форме. Но зачастую мы начинаем усердно тренироваться и приводить свое тело в порядок ровно за неделю до начала пляжного сезона.

Чтобы в этом году сделать все как надо, мы предлагаем экспресс-тренировку. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите первые положительные результаты.

Начальный уровень

1. Пресс-бабочка

Лягте на спину, согните ноги в коленях и разведите их в стороны, держите стопы вместе, а руки за головой. Не сгибая спину, немного приподнимите корпус и задержитесь в таком положении на пару секунд. Опуститесь в исходное положение. Повторите упражнение 10 раз.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриные грудки , фаршированные гречкой 20-02-2017 16:32

Это цитата сообщения Hersonckay Оригинальное сообщение

Куриные грудки , фаршированные гречкой


[604x435]

Берем

Куриное филе = 4 шт.,

Гречка = 1 ст,

Вода = 2 ст,

Шампиньоны = 500 г.,

Лук репчатый (крупный) = 1 шт.,

Сливки 22% = 500 мл.,

Растительное масло = 2 ст.л.,

Сливочное масло = 1 ст.л.

Соль  по вкусу,

Перец черный свежемолотый  по вкусу.

Готовим:
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии

Бальзам для печени 20-02-2017 16:29

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение

Бальзам для печени

[460x313]

Для того, чтобы очистить печень, приготовьте такой бальзам. 

Возьмите 

- 200 г масла расторопши 
- 100 г масла тыквы 
- 5 капель ментолового масла 

Всё перемешайте и принимайте по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 мин. до еды. 

Курс 1 месяц. 

Затем сделайте перерыв 1 мес. и курс можно повторить

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Сценарии дня рождения для мальчика 19-02-2017 21:52

Это цитата сообщения nata5219 Оригинальное сообщение

Сценарии дня рождения для мальчика

http://shkolaprazdnika.ru/stsenariy-detskogo-dnya-...-rozhdeniya-dlya-malchika.html

[450x300]

Сценарии по возрасту

  1. Сценарий дня рождения для мальчика 2 лет
  2. Сценарий дня рождения для мальчика 3 лет
  3. Сценарий дня рождения для мальчика 4 лет
  4. Сценарий дня рождения для мальчика 5 лет
  5. Сценарий дня рождения для мальчика 6 лет
  6. Сценарий дня рождения для мальчика 7 лет
  7. Сценарий дня рождения для мальчика 8 лет
  8. Сценарий дня рождения для мальчика 9 лет
  9. Сценарий дня рождения для мальчика 10 лет
  10. Сценарий дня рождения для мальчика 11 лет

Сценарии по тематике

  1. Простоквашино
  2. Карлсон
  3. Микки Маус
  4. Винни-Пух
  5. Паровозики из Чаггингтона
  6. Черепашки-ниндзя
  7. Гарри Поттер
  8. Трансформеры
  9. Человек-паук
  10. Бен 10
  11. Майнкрафт
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мандариновое молодило 19-02-2017 21:47

Это цитата сообщения Муся_Одуванчик Оригинальное сообщение

Мандариновое молодило

Для ежедневного применения В МЕЖСЕЗОНЬЕ. Летом в жару НЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ!

Шкурку мандаринов (другие не годятся) измельчить, сложить в стеклянную емкость, утрамбовать, залить минеральной водой выше на 2-3 см шкурок.

Настоять сутки в темном, прохладном месте.

[700x393]

далее...

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Розы из обычных бумажных салфеток. Мастер-класс. 17-02-2017 20:19

Это цитата сообщения svetlana-sh Оригинальное сообщение

Розы из обычных бумажных салфеток. Мастер-класс.


[520x390]
Необходимые материалы: обычные бумажные салфетки двух цветов, ножницы , нитки.

[598x450]

Мастер-класс:

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Кулинария >Картофель дофине! 11-02-2017 22:14

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение

Кулинария >Картофель дофине!

[показать] [показать]


[680x470]

Не ожидала, что это блюдо вызовет такой восторг —

Картофель дофине!

Это на самом деле очень вкусно!

Ингредиенты:

1 кг картофеля

1 яйцо

1 стакан молока

200 г твёрдого сыра

зубчик чеснока

50 г сливочного масла

чёрный молотый перец

приправы по вкусу

Приготовление:

Очищенный картофель нарезать на тонкие кружочки толщиной 2-3 мм. Натереть форму для запекания чесноком и сливочным маслом.

Нарезанный картофель выложить в форму слоями.

Натереть сыр на тёрке и смешать три четверти с яйцом, добавить молоко, чёрный перец и приправы по вкусу, хорошо перемешать, слегка взбить.

Залить картофель сырно-молочной смесью и посыпать оставшимся тёртым сыром.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Как навести порядок в своем гардеробе 11-02-2017 19:10

Это цитата сообщения Вечерком Оригинальное сообщение

Как навести порядок в своем гардеробе

[показать]

В новом обзоре вниманию читателей представлено множество невероятно полезных хитростей, которые помогут увеличить возможности его гардероба, а за одно и навести в нем порядок. Взять эти советы на вооружение стоит всем без исключения.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Пирог с печенью 10-02-2017 23:06

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Пирог с печенью

Пирог с печенью

[565x424]

Каждая из нас ежедневно задумывается: чем бы накормить семейство? Желательно повкуснее, да побыстрее… Хочу предложить вам сытный, вкусный пирог из бабушкиной потрепанной кулинарной книжечки.
Кстати, поискала в интернете, ничего похожего не нашла. Речь идет об открытом пироге с печенью. Бабушкины открытые пироги мне всегда очень нравились за обилие сочной начинки при минимуме теста. Печенку я использую говяжью, но мне кажется можно брать любую. Рецепт теста очень простой не требующий привлечения ни кухонного комбайна, ни миксера.

Ингредиенты:
Для основы:
170 грамм маргарина
3 ст. ложки сметаны
1,5 стакана муки
сода, уксус
Для начинки:
500 грамм печени
500 грамм лука
3 яйца
200 грамм сметаны
соль
перец
укроп

Приготовление:
Начнем с теста. Порубим ножом маргарин с мукой, добавим сметану и быстро вымесим тесто. Не забываем подсолить и добавить соду погашенную уксусом.
Соберем тесто в шар, обернем целлофановой пленкой и уберем в холодильник, сами займемся начинкой.
Печень можно сначала перекрутить на мясорубке, а потом обжарить. Я делаю чуть иначе. Режу печень на куски и обжариваю с половинкой лука.
Затем даю остыть и после этого перекручиваю.
Очищаю лук, измельчаю. В бабушкином рецепте, кстати, указано 700-800 грамм лука. Ну, в общем, лука нужно много. Обжариваем, подсаливаем.
Теперь готовим заливку. Сметану (можно пополам с майонезом) смешиваем с хорошо взбитыми яйцами. Солим, перчим, добавляем другие специи, если хотите. От вкуса заливки во многом зависит вкус пирога! Можно добавить рубленную зелень, я добавила укроп.
Приступаем к сборке пирога. Форму, можно брать любую (круглую, прямоугольную), смазываем маслом и равномерно распределяем тесто, делаем высокие бортики.
Теперь выкладываем на тесто поджаренный лук.
Сверху на лук выкладываем печенку.
Остается все залить и поставить в хорошо разогретую до 180 градусов духовку.
Выпекаем 40-50 минут, в зависимости от особенностей духовки.
Пирог готов!
Приятного

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
FALL 2017 READY-TO-WEAR Brock Collection 10-02-2017 14:51

Это цитата сообщения Tisapoli Оригинальное сообщение

FALL 2017 READY-TO-WEAR Brock Collection



[показать]

далее
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИВАН - ЧАЯ 09-02-2017 18:24

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ИВАН - ЧАЯ



1.
[604x453]

Наш иван-чай в разы превосходит по полезности все импортные сорта любого чая. Это просто кладезь витаминов, микроэлементов, аминокислот и связанных с ними полезных свойств и об этом знали не только наши предки: до 19 века Россия была самым крупным в мире поставщиком кипрейного чая. С появлением Вест-индской компании англичане вытеснили наш чай из Европы методом шантажа, подкупа и провокаций, причем сами продолжали употреблять именно наш чай, а не индийский.
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Домашняя буженина для всей семьи. Вкусное мясо без особых усилий! 08-02-2017 21:36

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

Домашняя буженина для всей семьи. Вкусное мясо без особых усилий!

[477x329]
Что может быть вкуснее отлично приготовленного куска мяса! Конечно, у вегетарианцев свои гастрономические радости… А для тех, у кого душа иногда просит чего-то откровенно жирненького, сытненького, с пряным душком предлагаем приготовить буженину из свинины в духовке. Мясо по этому рецепту получится сочным, нежным и станет прекрасным украшением праздничного стола!   Домашняя буженина в духовке… Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Судьба Марии Башкирцевой 08-02-2017 21:34

Это цитата сообщения Отрада Оригинальное сообщение

Судьба Марии Башкирцевой

Мария Башкирцева - литератор, художник, мыслитель

[показать]

«Мое тело плачет и кричит, но что-то, что выше меня, радуется жизни, несмотря ни на что!», - так о себе писала Мария Башкирцева. Личность необычайно одаренная, она прожила короткую, но деятельную жизнь. Музыка, живопись и литература – во всех сферах искусства Мария нашла себя.

Ее «Дневник», написанный на французском, переведен на многие языки мира, картины выставляются в Русском музее. Судьбой Марии было отмерено 25 лет жизни, большинство из них она провела в Париже. Современники видели в ней гения, и творческое наследие действительно даровало ей бессмертие.

[показать]
Портрет Марии Башкирцевой
Дальше
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Куриная печень "Осенние мотивы 08-02-2017 19:25

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

"

Куриная печень "Осенние мотивы"

[показать]

Печенка получается сочной, вкусной, не пересушенной.

В интересной подливке, которая облагораживает печень и придает ей новые ароматы. Даже "не хочухи " едят эту печенку до последнего кусочка. Угощайтесь! Источник: http://www.povarenok.ru/recipes/show/133424/

Ингредиенты для "Куриная печень "Осенние мотивы"":
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Какое чудо природы! 07-02-2017 22:04

Это цитата сообщения Yelima Оригинальное сообщение

Какое чудо природы!

 
 
Не знаю названий этих милых птичек,но они мне так понравились!
 
 
 
 
 
 
 
 
Поистине, чудо природы!!!
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СУПЕР ХОЗЯЮШЕК 06-02-2017 17:25

Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни Оригинальное сообщение

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ СУПЕР ХОЗЯЮШЕК

[580x325]
  1. Хочешь устранить неприятный запах в сумке, холодильнике, коробке, банке из под какого-либо продукта? Положи туда неиспользованный чайный пакетик.  2. Перекись водорода не только заживляет раны, но и выводит пятна на одежде.  3. Не торопись покупать специальные тряпочки для того, чтобы протирать ими свои любимые гаджеты! Детские влажные салфетки… Читать далее »

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Очень вкусный салатик "Берлинский" 06-02-2017 15:31

Это цитата сообщения shapo4ka90 Оригинальное сообщение

Очень вкусный салатик "Берлинский"



1.
[604x453]

🍴Ингредиенты:
 
🔸2 яйца
🔸1 перчик болгарский
🔸ветчина
🔸свежий огурчик
🔸сыр
Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Спагетти с ароматным мясным соусом 06-02-2017 14:04

Это цитата сообщения Galche Оригинальное сообщение

Спагетти с ароматным мясным соусом

Спагетти с ароматным мясным соусом

[показать]

Вкусное, сытное и довольно быстрое в приготовлении блюдо. Прекрасно подойдет для домашнего ужина, особенно, когда не хватает времени, ведь пока варятся спагетти, ароматный мясной соус будет готов! Фарш для приготовления соуса лучше брать говяжий, среднего помола.

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Лучшие рецепты буженины в духовке – из курицы, свинины и говядины 04-02-2017 13:43

Это цитата сообщения _ДОМАШНИЕ_РЕЦЕПТЫ_ Оригинальное сообщение

Лучшие рецепты буженины в духовке – из курицы, свинины и говядины

[660x300]

Правильно приготовленная домашняя буженина в духовке всегда удается сочной, вкусной и пикантной. От аппетитного ломтика, манящего всем своим видом и удивительным ароматом, смогут устоять разве что только сторонники вегетарианства.

Буженина в духовке в фольге

Читать далее...
комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии
Мясо по-тайски - вы просто влюбитесь в эту вкуснятину! 04-02-2017 13:40

Это цитата сообщения РИМИДАЛ Оригинальное сообщение

Мясо по-тайски - вы просто влюбитесь в эту вкуснятину!

Мясо по-тайски - вы просто влюбитесь в эту вкуснятину!

[565x373]

Ингредиенты: Перчик сладкий Молоко Карри Соус соевый Соль по вкусу Масло для жарки Мясо Приготовление:

1. Мяско тоненько режем. Перчик режем кто как любит.

2. Раскаляем сковородочку или казанчик, наливаем маслица и закладываем мяско. Слегка обжариваем, затем тушим в собственном соку.

3. Как жидкость испарится, заливаем молочко и ставим на медленный газ. Тушим пока молочко не испарится.

4. После того закладываем перчик и тушим.

5. Как перчик протушится, кидаем карри, соевого соуса и соли. Еще тушим некоторое время. Для гарнира наиболее подходит рис.







 

комментарии: 0 понравилось! вверх^ к полной версии